Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Chingola et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Chingola : 435 $ par mois contre 1 589 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 13 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Chingola

🇿🇲 Zambie

435 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 589 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Chingola et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Chingola et à Sofia, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 435 $ à Chingola contre 1 589 $ à Sofia.

Chingola 435 $
Sofia 1 589 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 734 $ à Chingola contre 2 456 $ à Sofia.

Chingola 734 $
Sofia 2 456 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 034 $ à Chingola contre 3 324 $ à Sofia.

Chingola 1 034 $
Sofia 3 324 $

Vivre à Chingola coûte environ 73 % de moins qu'à Sofia ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Chingola est 68 % en dessous, Sofia 19 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

14,93 $ 296 ZMW

17,10 $ 29,93 BGN

-12.69%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

24,97 $ 495 ZMW

66,9 $ 117 BGN

-62.68%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,77 $ 20,59 BGN

Cappuccino

3,42 $ 5,99 BGN

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,53 $ 10,57 ZMW

2,42 $ 4,23 BGN

-78.10%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,34 $ 6,73 ZMW

1,86 $ 3,26 BGN

-81.72%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

0,59 $ 11,70 ZMW

3,33 $ 5,83 BGN

-82.28%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,26 $ 24,90 ZMW

4,53 $ 7,92 BGN

-72.19%

Lait (1 litre)

1,80 $ 35,71 ZMW

1,92 $ 3,36 BGN

-6.25%

Pain blanc (500 g)

1,17 $ 23,16 ZMW

1,51 $ 2,64 BGN

-22.52%

Riz (blanc) (1 kg)

2,55 $ 50,6 ZMW

2,21 $ 3,88 BGN

15.38%

Œufs

1,86 $ 36,97 ZMW

4,40 $ 7,69 BGN

-57.73%

Fromage local (1 kg)

11,56 $ 20,22 BGN

Filets de poulet (1 kg)

5,22 $ 103 ZMW

8,79 $ 15,38 BGN

-40.61%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

4,60 $ 91,2 ZMW

16,97 $ 29,71 BGN

-72.89%

Pommes (1 kg)

2,05 $ 40,59 ZMW

2,17 $ 3,79 BGN

-5.53%

Bananes (1 kg)

1,99 $ 39,38 ZMW

2,04 $ 3,57 BGN

-2.45%

Oranges (1 kg)

2,01 $ 39,91 ZMW

1,84 $ 3,22 BGN

9.24%

Tomate (1 kg)

2,08 $ 41,23 ZMW

4,29 $ 7,51 BGN

-51.52%

Pomme de terre (1 kg)

3,01 $ 59,7 ZMW

1,03 $ 1,80 BGN

192.23%

Oignon (1 kg)

1,48 $ 29,35 ZMW

0,93 $ 1,62 BGN

59.14%

Laitue (1 tête)

1,20 $ 2,11 BGN

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,90 $ 17,80 ZMW

0,92 $ 1,62 BGN

-2.17%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

1,55 $ 30,67 ZMW

4,30 $ 7,53 BGN

-63.95%

Vin (Bouteille)

5,11 $ 101 ZMW

7,33 $ 12,83 BGN

-30.29%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

0,60 $ 11,85 ZMW

1,18 $ 2,06 BGN

-49.15%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

0,79 $ 15,69 ZMW

1,87 $ 3,28 BGN

-57.75%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,87 $ 1,52 BGN

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,14 $ 49,24 BGN

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,74 $ 3,04 BGN

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,63 $ 12,53 ZMW

0,96 $ 1,68 BGN

-34.37%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,21 $ 203 ZMW

15,54 $ 27,19 BGN

-34.30%

Essence (1 litre)

1,35 $ 26,71 ZMW

1,79 $ 3,14 BGN

-24.58%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

30,0 k $ 52,5 k BGN

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,4 k $ 46,1 k BGN

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

50,0 $ 992 ZMW

156 $ 273 BGN

-67.92%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,21 $ 37,11 BGN

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,64 $ 27,37 BGN

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

10,28 $ 204 ZMW

46,76 $ 81,8 BGN

-78.02%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,74 $ 48,54 BGN

Billet de cinéma

10,02 $ 17,53 BGN

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

766 $ 1 341 BGN

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,8 k $ 22,4 k BGN

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

20,68 $ 410 ZMW

89,7 $ 157 BGN

-76.94%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

12,65 $ 251 ZMW

40,88 $ 71,5 BGN

-69.06%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

50,5 $ 1 001 ZMW

106 $ 186 BGN

-52.41%

Chaussures de ville en cuir pour homme

75,1 $ 1 488 ZMW

105 $ 183 BGN

-28.28%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

796 $ 1 393 BGN

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

607 $ 1 063 BGN

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 563 $ 2 735 BGN

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 060 $ 1 855 BGN

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 357 $ 7 626 BGN

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

15,3 k $ 302,9 k ZMW

3 250 $ 5 688 BGN

369.87%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

110 $ 2 180 ZMW

1 740 $ 3 044 BGN

-93.68%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Chingola : 6 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Chingola

–

Sofia

607 $ 37.9%

Courses et marchés

Chingola

–

Sofia

287 $ 17.9%

Restaurants

Chingola

–

Sofia

256 $ 16%

Charges et services

Chingola

–

Sofia

193 $ 12%

Vêtements et chaussures

Chingola

–

Sofia

154 $ 9.6%

Sport et loisirs

Chingola

–

Sofia

67 $ 4.2%

Transports

Chingola

–

Sofia

38 $ 2.4%

Répartition des coûts

Sofia paie en moyenne 1482 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 25,00 $ à Chingola contre 67,0 $ à Sofia pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 165 $ contre 287 $ par mois, avec Chingola moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇿🇲 Chingola

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

12:24 12:24 PM

13:24 1:24 PM

1 h d’avance sur Chingola

🌤 Météo

👥 Population

210 073

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Zambian Kwacha ZMW ZK

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

100 ZMW = 5,04 USD

100 ZMW = 4,5 EUR

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,51 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en ZMW – convertisseur : Zambian Kwacha

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇲 Kwacha zambien (ZK)

Zambian Kwacha – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 19,83 ZMW (100 ZMW = 5,04 USD). 1 EUR = 22,22 ZMW (100 ZMW = 4,5 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,51 EUR).

USD vers ZMW en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Chingola Sofia 6 160 km ≈ 8 h de vol direct

Depuis chez vous

Chingola
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Chingola vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Chingola est moins chère dans l'ensemble, surtout pour les courses, les restaurants et les vêtements. L'écart de 265 % représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Sur le papier, les salaires sont 1482 % plus bas à Sofia. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Les tickets de supermarché sont environ 74 % plus élevés à Sofia. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Manger dehors est moins cher à Chingola – un repas pour deux coûte 25,00 $ contre 67,0 $ à Sofia. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Avec 435 $ à Chingola contre 1 589 $ à Sofia, un budget de 1 500 $ est réaliste à Chingola, mais serré ou insuffisant à Sofia. L'écart entre les deux villes fait que Chingola s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Pour les familles, Chingola est plus pratique. Le logement et la garde d'enfants y sont nettement moins chers qu'à Sofia, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l'éducation, les activités et les voyages en famille.

Côté sécurité, Chingola et Sofia sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Chingola plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 265 % plus basses qu'à Sofia. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.