Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Chingola y Sofía

Para una persona, vivir en Chingola sale más barato: 435 $ al mes frente a 1.589 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 13.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

78

Índice del coste de vida en Sofía
Más información

Sofía Índice del coste de vida

Ver los precios

Chingola

🇿🇲 Zambia

435 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.589 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Chingola y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Chingola y en Sofía, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 435 $ en Chingola frente a 1.589 $ en Sofía.

Chingola 435 $
Sofía 1.589 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 734 $ en Chingola frente a 2.456 $ en Sofía.

Chingola 734 $
Sofía 2.456 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 1.034 $ en Chingola frente a 3.324 $ en Sofía.

Chingola 1.034 $
Sofía 3.324 $

Vivir en Chingola cuesta aproximadamente un 73 % menos que en Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Chingola está un 68 % por debajo, y Sofía un 19 % por encima.

Comida en restaurante económico

14,93 $ 296 ZMW

17,10 $ 29,93 BGN

-12.69%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

24,97 $ 495 ZMW

66,9 $ 117 BGN

-62.68%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,77 $ 20,59 BGN

Cappuccino

3,42 $ 5,99 BGN

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,53 $ 10,57 ZMW

2,42 $ 4,23 BGN

-78.10%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,34 $ 6,73 ZMW

1,86 $ 3,26 BGN

-81.72%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

0,59 $ 11,70 ZMW

3,33 $ 5,83 BGN

-82.28%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,26 $ 24,90 ZMW

4,53 $ 7,92 BGN

-72.19%

Leche (1 litro)

1,80 $ 35,71 ZMW

1,92 $ 3,36 BGN

-6.25%

Pan blanco (500 g)

1,17 $ 23,16 ZMW

1,51 $ 2,64 BGN

-22.52%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,55 $ 50,6 ZMW

2,21 $ 3,88 BGN

15.38%

Huevos

1,86 $ 36,97 ZMW

4,40 $ 7,69 BGN

-57.73%

Queso local (1 kg)

11,56 $ 20,22 BGN

Pechugas de pollo (1 kg)

5,22 $ 103 ZMW

8,79 $ 15,38 BGN

-40.61%

Filete redondo de res (1 kg)

4,60 $ 91,2 ZMW

16,97 $ 29,71 BGN

-72.89%

Manzanas (1 kg)

2,05 $ 40,59 ZMW

2,17 $ 3,79 BGN

-5.53%

Plátano (1 kg)

1,99 $ 39,38 ZMW

2,04 $ 3,57 BGN

-2.45%

Naranjas (1 kg)

2,01 $ 39,91 ZMW

1,84 $ 3,22 BGN

9.24%

Tomate (1 kg)

2,08 $ 41,23 ZMW

4,29 $ 7,51 BGN

-51.52%

Patata (1 kg)

3,01 $ 59,7 ZMW

1,03 $ 1,80 BGN

192.23%

Cebolla (1 kg)

1,48 $ 29,35 ZMW

0,93 $ 1,62 BGN

59.14%

Lechuga (1 cabeza)

1,20 $ 2,11 BGN

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,90 $ 17,80 ZMW

0,92 $ 1,62 BGN

-2.17%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

1,55 $ 30,67 ZMW

4,30 $ 7,53 BGN

-63.95%

Vino (Botella)

5,11 $ 101 ZMW

7,33 $ 12,83 BGN

-30.29%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

0,60 $ 11,85 ZMW

1,18 $ 2,06 BGN

-49.15%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

0,79 $ 15,69 ZMW

1,87 $ 3,28 BGN

-57.75%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,52 BGN

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,14 $ 49,24 BGN

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,74 $ 3,04 BGN

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,63 $ 12,53 ZMW

0,96 $ 1,68 BGN

-34.37%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,21 $ 203 ZMW

15,54 $ 27,19 BGN

-34.30%

Gasolina (1 litro)

1,35 $ 26,71 ZMW

1,79 $ 3,14 BGN

-24.58%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,0 mil $ 52,5 mil BGN

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,4 mil $ 46,1 mil BGN

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

50,0 $ 992 ZMW

156 $ 273 BGN

-67.92%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,21 $ 37,11 BGN

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,64 $ 27,37 BGN

Cuota del gimnasio (Mensual)

10,28 $ 204 ZMW

46,76 $ 81,8 BGN

-78.02%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,74 $ 48,54 BGN

Entrada de cine

10,02 $ 17,53 BGN

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

766 $ 1.341 BGN

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

Vaqueros (Levis 501 o similar)

20,68 $ 410 ZMW

89,7 $ 157 BGN

-76.94%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

12,65 $ 251 ZMW

40,88 $ 71,5 BGN

-69.06%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

50,5 $ 1.001 ZMW

106 $ 186 BGN

-52.41%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

75,1 $ 1.488 ZMW

105 $ 183 BGN

-28.28%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

796 $ 1.393 BGN

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

607 $ 1.063 BGN

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.563 $ 2.735 BGN

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.060 $ 1.855 BGN

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.357 $ 7.626 BGN

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

15,3 mil $ 302,9 mil ZMW

3.250 $ 5.688 BGN

369.87%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

110 $ 2.180 ZMW

1.740 $ 3.044 BGN

-93.68%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Chingola: 6 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Chingola

–

Sofía

607 $ 37.9%

Alimentación y mercados

Chingola

–

Sofía

287 $ 17.9%

Comer fuera

Chingola

–

Sofía

256 $ 16%

Servicios públicos e Internet

Chingola

–

Sofía

193 $ 12%

Ropa y calzado

Chingola

–

Sofía

154 $ 9.6%

Deporte y ocio

Chingola

–

Sofía

67 $ 4.2%

Movilidad

Chingola

–

Sofía

38 $ 2.4%

Desglose de Costes

Sofía paga un 1482 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 25,00 $ en Chingola frente a 67,0 $ en Sofía por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 165 $ frente a 287 $ al mes, con Chingola más barato en general.

Datos útiles

🇿🇲 Chingola

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

09:00 9:00 a. m.

10:00 10:00 a. m.

1 h por delante de Chingola

🌤 Clima

👥 Población

210.073

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Zambian Kwacha ZMW ZK

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

100 ZMW = 5,04 USD

100 ZMW = 4,5 EUR

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a ZMW – conversor de Zambian Kwacha

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇿🇲 Kuacha zambiano (ZK)

Zambian Kwacha – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 19,83 ZMW (100 ZMW = 5,04 USD). 1 EUR = 22,24 ZMW (100 ZMW = 4,5 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

USD a ZMW en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Chingola Sofía 6160 km ≈ 8 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Chingola
Sofía

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Chingola vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Chingola es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 265 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Sobre el papel, los salarios son un 1482 % más bajos en Sofía. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 74 % más altas en Sofía. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Salir a cenar es más barato en Chingola – una comida para dos cuesta 25,00 $ frente a 67,0 $ en Sofía. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 435 $ en Chingola frente a 1.589 $ en Sofía, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Chingola pero ajustado o insuficiente en Sofía. La diferencia entre ambas ciudades hace que Chingola sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Chingola es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Sofía, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Chingola y Sofía están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Chingola es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 265 % menores que en Sofía. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.