Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Cerquilho et Panama

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Cerquilho : 805 $ par mois contre 1 857 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 12 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Cerquilho
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Cerquilho Indice du coût de la vie
90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie

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Cerquilho

🇧🇷 Brésil

805 $

/mois (nomade)

Panama

🇵🇦 Panama

1 857 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Cerquilho et à Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Cerquilho et à Panama, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 805 $ par mois à Cerquilho contre 1 857 $ à Panama, loyer inclus.

Cerquilho 805 $
Panama 1 857 $

Un couple dépense environ 1 302 $ par mois à Cerquilho contre 2 815 $ à Panama, loyer inclus.

Cerquilho 1 302 $
Panama 2 815 $

Une famille de trois personnes dépense 1 799 $ par mois à Cerquilho contre 3 773 $ à Panama, loyer inclus.

Cerquilho 1 799 $
Panama 3 773 $

Cerquilho est environ 57 % moins chère que Panama ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Cerquilho se situe 41 % sous la médiane mondiale, tandis que Panama est 37 % au-dessus – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

6,97 $ 35,32 R$

11,68 $ 11,68 PAB

-40.33%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

31,49 $ 160 R$

47,76 $ 47,76 PAB

-34.07%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,07 $ 40,92 R$

8,12 $ 8,12 PAB

-0.62%

Cappuccino

1,96 $ 9,92 R$

4,23 $ 4,23 PAB

-53.66%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,61 $ 8,18 R$

1,92 $ 1,92 PAB

-16.15%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,15 $ 5,83 R$

1,58 $ 1,58 PAB

-27.22%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,17 $ 5,94 R$

3,31 $ 3,31 PAB

-64.65%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,98 $ 15,10 R$

3,98 $ 3,98 PAB

-25.13%

Lait (1 litre)

1,25 $ 6,34 R$

1,92 $ 1,92 PAB

-34.90%

Pain blanc (500 g)

1,64 $ 8,29 R$

2,63 $ 2,63 PAB

-37.64%

Riz (blanc) (1 kg)

1,20 $ 6,06 R$

3,39 $ 3,39 PAB

-64.60%

Œufs

2,82 $ 14,27 R$

2,67 $ 2,67 PAB

5.62%

Fromage local (1 kg)

8,91 $ 45,18 R$

12,21 $ 12,21 PAB

-27.03%

Filets de poulet (1 kg)

1,98 $ 10,04 R$

6,91 $ 6,91 PAB

-71.35%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

6,03 $ 30,58 R$

10,58 $ 10,58 PAB

-43.01%

Pommes (1 kg)

1,97 $ 10,01 R$

4,16 $ 4,16 PAB

-52.64%

Bananes (1 kg)

1,89 $ 9,60 R$

1,97 $ 1,97 PAB

-4.06%

Oranges (1 kg)

1,18 $ 5,98 R$

4,06 $ 4,06 PAB

-70.94%

Tomate (1 kg)

1,82 $ 9,21 R$

4,18 $ 4,18 PAB

-56.46%

Pomme de terre (1 kg)

1,36 $ 6,89 R$

3,47 $ 3,47 PAB

-60.81%

Oignon (1 kg)

0,62 $ 3,12 R$

4,26 $ 4,26 PAB

-85.45%

Laitue (1 tête)

0,91 $ 4,61 R$

2,44 $ 2,44 PAB

-62.70%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,59 $ 2,99 R$

1,69 $ 1,69 PAB

-65.09%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

1,42 $ 7,20 R$

5,83 $ 5,83 PAB

-75.64%

Vin (Bouteille)

8,79 $ 44,55 R$

11,43 $ 11,43 PAB

-23.10%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,17 $ 5,91 R$

1,38 $ 1,38 PAB

-15.22%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,04 $ 10,36 R$

2,76 $ 2,76 PAB

-26.09%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,01 $ 5,10 R$

0,33 $ 0,33 PAB

206.06%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

43,66 $ 221 R$

20,63 $ 20,63 PAB

111.63%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,33 $ 6,76 R$

2,55 $ 2,55 PAB

-47.84%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,42 $ 7,20 R$

1,78 $ 1,78 PAB

-20.22%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

9,47 $ 48,03 R$

22,17 $ 22,17 PAB

-57.28%

Essence (1 litre)

1,18 $ 5,97 R$

1,24 $ 1,24 PAB

-4.84%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,4 k $ 123,5 k R$

24,4 k $ 24,4 k PAB

-0.18%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

34,7 k $ 175,9 k R$

21,3 k $ 21,3 k PAB

62.98%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

43,05 $ 218 R$

131 $ 131 PAB

-67.21%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

14,29 $ 72,4 R$

27,83 $ 27,83 PAB

-48.65%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,76 $ 79,9 R$

49,32 $ 49,32 PAB

-68.05%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

26,01 $ 132 R$

45,69 $ 45,69 PAB

-43.07%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

28,01 $ 142 R$

34,10 $ 34,10 PAB

-17.86%

Billet de cinéma

7,79 $ 39,49 R$

8,47 $ 8,47 PAB

-8.03%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

434 $ 2 200 R$

553 $ 553 PAB

-21.58%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

7 823 $ 39,7 k R$

9 719 $ 9 719 PAB

-19.50%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

34,52 $ 175 R$

66,4 $ 66,4 PAB

-48.04%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

19,94 $ 101 R$

47,39 $ 47,39 PAB

-57.92%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

60,2 $ 305 R$

95,7 $ 95,7 PAB

-37.04%

Chaussures de ville en cuir pour homme

84,6 $ 429 R$

113 $ 113 PAB

-24.93%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

354 $ 1 794 R$

1 322 $ 1 322 PAB

-73.23%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

240 $ 1 218 R$

874 $ 874 PAB

-72.52%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

679 $ 3 443 R$

2 153 $ 2 153 PAB

-68.45%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

471 $ 2 388 R$

1 580 $ 1 580 PAB

-70.19%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 715 $ 8 696 R$

3 097 $ 3 097 PAB

-44.62%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 225 $ 6 209 R$

1 698 $ 1 698 PAB

-27.87%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

914 $ 914 PAB

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

11.12

6.39

74.02%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Cerquilho : 19 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 20 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Cerquilho

240 $ 29.8%

Panama

874 $ 47.1% 264% 634 $

Courses et marchés

Cerquilho

178 $ 22.1%

Panama

327 $ 17.6% 83.3% 148 $

Restaurants

Cerquilho

126 $ 15.7%

Panama

207 $ 11.2% 63.9% 81 $

Vêtements et chaussures

Cerquilho

90 $ 11.1%

Panama

145 $ 7.8% 61.7% 55 $

Charges et services

Cerquilho

73 $ 9.1%

Panama

208 $ 11.2% 185% 135 $

Transports

Cerquilho

56 $ 7%

Panama

33 $ 1.8% 40.4% 23 $

Sport et loisirs

Cerquilho

42 $ 5.2%

Panama

63 $ 3.4% 50.6% 21 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 354 $ à Cerquilho contre 1 322 $ à Panama. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 31,00 $ à Cerquilho contre 48,00 $ à Panama. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 178 $ contre 327 $ – Cerquilho est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇷 Cerquilho

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

03:52 3:52 AM

01:52 1:52 AM

2 h de retard sur Cerquilho

🌤 Météo

👥 Population

44 695

1 086 990 Capitale

💱 Devise

Brazilian Real BRL R$

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, USD, EUR en BRL – convertisseur : Brazilian Real

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇷 Réal brésilien (R$)

Brazilian Real – taux de change au 22 octobre 2026 : 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 22 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

USD vers BRL en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Cerquilho Panama 4 970 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Cerquilho
Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Cerquilho vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Panama coûte environ 131 % de plus que Cerquilho, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les courses. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 208 $ par mois à Cerquilho et 2 786 $ à Panama. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Cerquilho, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Le jardin d'enfants coûte 434 $ par mois à Cerquilho et 553 $ à Panama. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 83 % plus cher à Panama, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Cerquilho, où les coûts tout compris tournent autour de 805 $, qu'à Panama avec 1 857 $. Dans Cerquilho, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Panama, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Cerquilho coûte 805 $ contre 1 857 $ à Panama. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Si le budget compte avant tout, choisissez Cerquilho. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Panama a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.