Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Arendal

Pour une personne seule, la vie est moins chère au Cap : 1 527 $ par mois contre 2 857 $ à Arendal, loyer et charges compris – soit environ 16 000 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l’essentiel de l’écart.

74

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
136

Indice du coût de la vie à Arendal
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Arendal Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 527 $

/mois (nomade)

Arendal

🇳🇴 Norvège

2 857 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Arendal

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Arendal, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 527 $ au Cap contre 2 857 $ à Arendal.

Le Cap 1 527 $
Arendal 2 857 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 417 $ au Cap contre 4 058 $ à Arendal.

Le Cap 2 417 $
Arendal 4 058 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 306 $ au Cap contre 5 260 $ à Arendal.

Le Cap 3 306 $
Arendal 5 260 $

Vivre au Cap coûte environ 47 % de moins qu’à Arendal ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Le Cap 13 % au-dessus, Arendal 111 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

12,01 $ 198 R

20,17 $ 188 NOK

-40.46%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

42,92 $ 707 R

65,9 $ 613 NOK

-34.85%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,15 $ 101 R

16,01 $ 149 NOK

-61.59%

Cappuccino

2,37 $ 39,04 R

5,55 $ 51,6 NOK

-57.30%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,27 $ 20,96 R

3,70 $ 34,46 NOK

-65.68%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,94 $ 15,46 R

3,29 $ 30,62 NOK

-71.43%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,96 $ 48,77 R

11,83 $ 110 NOK

-74.98%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,69 $ 60,8 R

10,52 $ 97,9 NOK

-64.92%

Lait (1 litre)

1,32 $ 21,73 R

2,44 $ 22,73 NOK

-45.90%

Pain blanc (500 g)

1,21 $ 19,87 R

3,43 $ 31,94 NOK

-64.72%

Riz (blanc) (1 kg)

2,20 $ 36,26 R

3,68 $ 34,25 NOK

-40.22%

Œufs

3,10 $ 51,1 R

4,78 $ 44,50 NOK

-35.15%

Fromage local (1 kg)

8,73 $ 144 R

14,83 $ 138 NOK

-41.13%

Filets de poulet (1 kg)

6,89 $ 114 R

14,99 $ 139 NOK

-54.04%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,26 $ 153 R

33,78 $ 314 NOK

-72.59%

Pommes (1 kg)

1,83 $ 30,08 R

3,62 $ 33,66 NOK

-49.45%

Bananes (1 kg)

1,95 $ 32,12 R

2,73 $ 25,44 NOK

-28.57%

Oranges (1 kg)

1,66 $ 27,32 R

3,51 $ 32,62 NOK

-52.71%

Tomate (1 kg)

2,14 $ 35,19 R

5,03 $ 46,81 NOK

-57.46%

Pomme de terre (1 kg)

1,58 $ 26,01 R

2,57 $ 23,87 NOK

-38.52%

Oignon (1 kg)

1,47 $ 24,29 R

3,18 $ 29,59 NOK

-53.77%

Laitue (1 tête)

1,35 $ 22,18 R

2,80 $ 26,07 NOK

-51.79%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,14 $ 18,85 R

2,35 $ 21,84 NOK

-51.49%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,58 $ 59,0 R

17,92 $ 167 NOK

-80.02%

Vin (Bouteille)

6,05 $ 99,7 R

15,03 $ 140 NOK

-59.75%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,95 R

3,71 $ 34,54 NOK

-62.53%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,18 $ 35,90 R

4,69 $ 43,58 NOK

-53.52%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,40 $ 23,02 R

9,54 $ 88,7 NOK

-85.32%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

60,8 $ 1 001 R

124 $ 1 156 NOK

-51.13%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,93 $ 15,26 R

6,45 $ 60,0 NOK

-85.58%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,90 $ 14,83 R

1,75 $ 16,32 NOK

-48.57%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,96 $ 81,7 R

105 $ 977 NOK

-95.28%

Essence (1 litre)

1,54 $ 25,37 R

2,28 $ 21,20 NOK

-32.46%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,4 k $ 582,8 k R

49,3 k $ 458,7 k NOK

-28.29%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

33,4 k $ 549,9 k R

43,2 k $ 401,5 k NOK

-22.68%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

117 $ 1 929 R

265 $ 2 462 NOK

-55.77%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

25,71 $ 424 R

34,13 $ 317 NOK

-24.67%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,41 $ 649 R

80,1 $ 745 NOK

-50.81%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

51,6 $ 850 R

43,62 $ 406 NOK

18.32%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,35 $ 187 R

Billet de cinéma

8,89 $ 146 R

22,70 $ 211 NOK

-60.84%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

308 $ 5 069 R

329 $ 3 061 NOK

-6.53%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

8 141 $ 134,2 k R

11,8 k $ 109,7 k NOK

-30.95%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

57,4 $ 946 R

127 $ 1 179 NOK

-54.72%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

31,75 $ 523 R

62,6 $ 582 NOK

-49.27%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

116 $ 1 911 R

129 $ 1 196 NOK

-9.84%

Chaussures de ville en cuir pour homme

101 $ 1 660 R

203 $ 1 884 NOK

-50.27%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 047 $ 17,2 k R

1 153 $ 10,7 k NOK

-9.25%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

669 $ 11,0 k R

1 094 $ 10,2 k NOK

-38.84%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 861 $ 30,7 k R

1 618 $ 15,0 k NOK

14.98%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 407 $ 23,2 k R

1 532 $ 14,2 k NOK

-8.14%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 410 $ 39,7 k R

4 329 $ 40,3 k NOK

-44.32%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 570 $ 25,9 k R

3 254 $ 30,3 k NOK

-51.77%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 630 $ 26,9 k R

4 160 $ 38,7 k NOK

-60.82%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.89

4.68

132.69%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Arendal : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

669 $ 43.8%

Arendal

1,1 k $ 38.3% 63.5% 425 $

Courses et marchés

Le Cap

223 $ 14.6%

Arendal

499 $ 17.5% 123% 275 $

Charges et services

Le Cap

182 $ 11.9%

Arendal

379 $ 13.3% 108% 197 $

Restaurants

Le Cap

174 $ 11.4%

Arendal

384 $ 13.5% 121% 210 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

138 $ 9%

Arendal

234 $ 8.2% 70.2% 97 $

Transports

Le Cap

72 $ 4.7%

Arendal

178 $ 6.2% 148% 106 $

Sport et loisirs

Le Cap

69 $ 4.5%

Arendal

89 $ 3.1% 28.3% 20 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 1 047 $ au Cap et 1 153 $ à Arendal. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Arendal paie en moyenne environ 2,6 fois plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 43 $ au Cap contre 66 $ à Arendal pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 223 $ contre 499 $ par mois, avec Le Cap moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇳🇴 Arendal

🕒 Heure locale

14:32 2:32 PM

13:32 1:32 PM

1 h de retard sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

46 406

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Norwegian Krone NOK kr

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

100 NOK = 10,75 USD

100 NOK = 9,57 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

NOK, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,51 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Norwegian Krone – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 9,3 NOK (1 NOK = 0,108 USD). 1 EUR = 10,45 NOK (100 NOK = 9,57 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Arendal 10 310 km ≈ 13 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Arendal

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Arendal : coût de la vie, questions fréquentes

Les coûts mensuels totaux, loyer inclus, atteignent 1 527 $ au Cap et 2 857 $ à Arendal : la vie au Cap coûte donc environ 47 % de moins – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 61 % plus bas au Cap. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 1 047 $ au Cap contre 1 153 $ à Arendal. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d’enfants coûte 308 $ au Cap contre 329 $ à Arendal. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les tickets de supermarché sont environ 123 % plus élevés à Arendal. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s’accumule sur un mois.

Les deux villes sont chères par rapport à 1 000 $. Le Cap est l’option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Les expatriés trouvent généralement Le Cap plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 47 % plus basses qu’à Arendal. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.