Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Amman

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Amman : 1 158 $ par mois contre 1 568 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 4 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés au Cap l'emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

76

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
57

Indice du coût de la vie à Amman
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Amman Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 568 $

/mois (nomade)

Amman

🇯🇴 Jordanie

1 158 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Amman

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Amman, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 568 $ par mois au Cap contre 1 158 $ à Amman, loyer inclus.

Le Cap 1 568 $
Amman 1 158 $

Un couple dépense environ 2 438 $ par mois au Cap contre 1 867 $ à Amman, loyer inclus.

Le Cap 2 438 $
Amman 1 867 $

Une famille de trois personnes dépense 3 307 $ par mois au Cap contre 2 575 $ à Amman, loyer inclus.

Le Cap 3 307 $
Amman 2 575 $

Le Cap coûte environ 35 % de plus que Amman ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Le Cap se situe 17 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Amman est 14 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,78 $ 194 R

7,21 $ 5,11 JOD

63.38%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,55 $ 768 R

71,3 $ 50,5 JOD

-34.71%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,96 $ 98,4 R

6,92 $ 4,90 JOD

-13.87%

Cappuccino

2,47 $ 40,80 R

4,60 $ 3,25 JOD

-46.30%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,33 $ 21,91 R

0,61 $ 0,43 JOD

118.03%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,03 $ 16,99 R

0,59 $ 0,42 JOD

74.58%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,01 $ 49,72 R

8,49 $ 6,01 JOD

-64.55%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,66 $ 60,4 R

10,96 $ 7,76 JOD

-66.61%

Lait (1 litre)

1,39 $ 22,96 R

1,65 $ 1,16 JOD

-15.76%

Pain blanc (500 g)

1,19 $ 19,60 R

0,66 $ 0,47 JOD

80.30%

Riz (blanc) (1 kg)

2,11 $ 34,84 R

1,56 $ 1,11 JOD

35.26%

Œufs

3,01 $ 49,58 R

2,41 $ 1,70 JOD

24.90%

Fromage local (1 kg)

8,96 $ 148 R

9,42 $ 6,67 JOD

-4.88%

Filets de poulet (1 kg)

6,65 $ 110 R

6,32 $ 4,48 JOD

5.22%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,29 $ 153 R

12,60 $ 8,92 JOD

-26.27%

Pommes (1 kg)

1,83 $ 30,13 R

2,66 $ 1,89 JOD

-31.20%

Bananes (1 kg)

1,90 $ 31,31 R

2,05 $ 1,45 JOD

-7.32%

Oranges (1 kg)

1,75 $ 28,83 R

1,85 $ 1,31 JOD

-5.41%

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,41 R

0,85 $ 0,60 JOD

145.88%

Pomme de terre (1 kg)

1,55 $ 25,64 R

0,96 $ 0,68 JOD

61.46%

Oignon (1 kg)

1,49 $ 24,53 R

0,87 $ 0,61 JOD

71.26%

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,41 R

0,63 $ 0,45 JOD

106.35%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,16 $ 19,19 R

0,70 $ 0,50 JOD

65.71%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,2 R

3,98 $ 2,81 JOD

-6.78%

Vin (Bouteille)

6,06 $ 100 R

20,78 $ 14,71 JOD

-70.84%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,85 R

4,93 $ 3,49 JOD

-71.81%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,20 $ 36,32 R

5,12 $ 3,62 JOD

-57.03%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,51 $ 24,98 R

0,81 $ 0,57 JOD

86.42%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,0 $ 1 006 R

42,72 $ 30,24 JOD

42.70%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,63 $ 10,33 R

0,62 $ 0,44 JOD

1.61%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,53 $ 25,29 R

1,44 $ 1,02 JOD

6.25%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,81 $ 79,4 R

6,93 $ 4,90 JOD

-30.59%

Essence (1 litre)

1,58 $ 26,08 R

1,74 $ 1,23 JOD

-9.20%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,5 k $ 585,7 k R

35,4 k $ 25,1 k JOD

0.17%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,7 k $ 523,8 k R

34,2 k $ 24,2 k JOD

-7.18%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

116 $ 1 920 R

130 $ 92,2 JOD

-10.64%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,37 $ 468 R

15,77 $ 11,16 JOD

79.90%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

40,69 $ 671 R

32,37 $ 22,91 JOD

25.70%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,85 $ 806 R

52,8 $ 37,39 JOD

-7.53%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,13 $ 184 R

36,03 $ 25,50 JOD

-69.11%

Billet de cinéma

8,83 $ 146 R

11,13 $ 7,88 JOD

-20.66%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

261 $ 4 314 R

486 $ 344 JOD

-46.16%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 702 $ 110,6 k R

9 833 $ 6 959 JOD

-31.84%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,4 $ 914 R

62,5 $ 44,22 JOD

-11.35%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 532 R

83,4 $ 59,0 JOD

-61.28%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

118 $ 1 939 R

123 $ 87,3 JOD

-4.70%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 1 766 R

88,2 $ 62,4 JOD

21.40%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 015 $ 16,7 k R

462 $ 327 JOD

119.48%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

715 $ 11,8 k R

243 $ 172 JOD

194.51%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 801 $ 29,7 k R

773 $ 547 JOD

132.91%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 330 $ 22,0 k R

423 $ 300 JOD

214.20%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 331 $ 38,5 k R

1 632 $ 1 155 JOD

42.83%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 513 $ 25,0 k R

1 024 $ 725 JOD

47.69%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 636 $ 27,0 k R

768 $ 544 JOD

112.90%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

6.81

61.09%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Amman : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

715 $ 45.3%

Amman

243 $ 20.6% 66% 472 $

Courses et marchés

Le Cap

222 $ 14.1%

Amman

266 $ 22.5% 19.5% 43 $

Charges et services

Le Cap

185 $ 11.7%

Amman

178 $ 15.1% 3.8% 7,1 $

Restaurants

Le Cap

174 $ 11%

Amman

203 $ 17.2% 16.8% 29 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

141 $ 8.9%

Amman

161 $ 13.6% 14.4% 20 $

Transports

Le Cap

75 $ 4.8%

Amman

54 $ 4.6% 28.6% 22 $

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.2%

Amman

75 $ 6.4% 12.9% 8,6 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 015 $ au Cap contre 462 $ à Amman. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 113 % plus élevés au Cap, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 47,00 $ au Cap contre 71,0 $ à Amman. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 222 $ contre 266 $ – Le Cap est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇯🇴 Amman

🕒 Heure locale

04:32 4:32 AM

05:32 5:32 AM

1 h d’avance sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

4 000 000 Capitale

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Jordanian Dinar JOD د.ا

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

1 JOD = 1,41 USD

1 JOD = 1,26 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

JOD, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,5 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Jordanian Dinar – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 0,708 JOD (1 JOD = 1,41 USD). 1 EUR = 0,794 JOD (1 JOD = 1,26 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Amman 7 550 km ≈ 10 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Amman

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Amman : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 35 % de plus que Amman, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les courses. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 352 $ par mois au Cap et 1 737 $ à Amman. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Amman, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les transports en commun coûtent environ 43 % de moins à Amman. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Le jardin d'enfants coûte 261 $ par mois au Cap et 486 $ à Amman. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Amman, où les coûts tout compris tournent autour de 1 158 $, qu'au Cap avec 1 568 $. Dans Amman, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Amman coûte 1 158 $ contre 1 568 $ au Cap. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Amman. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.