Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Amman et Le Cap

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Amman : 1 158 $ par mois contre 1 568 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 4 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés au Cap l'emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

57

Indice du coût de la vie à Amman
En savoir plus

Amman Indice du coût de la vie
76

Indice du coût de la vie au Cap
En savoir plus

Le Cap Indice du coût de la vie

Voir les prix

Amman

🇯🇴 Jordanie

1 158 $

/mois (nomade)

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 568 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Amman et au Cap

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Amman et au Cap, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 158 $ par mois à Amman contre 1 568 $ au Cap, loyer inclus.

Amman 1 158 $
Le Cap 1 568 $

Un couple dépense environ 1 867 $ par mois à Amman contre 2 438 $ au Cap, loyer inclus.

Amman 1 867 $
Le Cap 2 438 $

Une famille de trois personnes dépense 2 575 $ par mois à Amman contre 3 307 $ au Cap, loyer inclus.

Amman 2 575 $
Le Cap 3 307 $

Amman est environ 26 % moins chère que Le Cap ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Amman se situe 14 % sous la médiane mondiale, tandis que Le Cap est 17 % au-dessus – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

7,21 $ 5,11 JOD

11,78 $ 194 R

-38.79%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

71,3 $ 50,5 JOD

46,55 $ 768 R

53.17%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,92 $ 4,90 JOD

5,96 $ 98,4 R

16.11%

Cappuccino

4,60 $ 3,25 JOD

2,47 $ 40,80 R

86.23%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,61 $ 0,43 JOD

1,33 $ 21,91 R

-54.14%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,59 $ 0,42 JOD

1,03 $ 16,99 R

-42.72%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

8,49 $ 6,01 JOD

3,01 $ 49,72 R

182.06%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

10,96 $ 7,76 JOD

3,66 $ 60,4 R

199.45%

Lait (1 litre)

1,65 $ 1,16 JOD

1,39 $ 22,96 R

18.71%

Pain blanc (500 g)

0,66 $ 0,47 JOD

1,19 $ 19,60 R

-44.54%

Riz (blanc) (1 kg)

1,56 $ 1,11 JOD

2,11 $ 34,84 R

-26.07%

Œufs

2,41 $ 1,70 JOD

3,01 $ 49,58 R

-19.93%

Fromage local (1 kg)

9,42 $ 6,67 JOD

8,96 $ 148 R

5.13%

Filets de poulet (1 kg)

6,32 $ 4,48 JOD

6,65 $ 110 R

-4.96%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

12,60 $ 8,92 JOD

9,29 $ 153 R

35.63%

Pommes (1 kg)

2,66 $ 1,89 JOD

1,83 $ 30,13 R

45.36%

Bananes (1 kg)

2,05 $ 1,45 JOD

1,90 $ 31,31 R

7.89%

Oranges (1 kg)

1,85 $ 1,31 JOD

1,75 $ 28,83 R

5.71%

Tomate (1 kg)

0,85 $ 0,60 JOD

2,09 $ 34,41 R

-59.33%

Pomme de terre (1 kg)

0,96 $ 0,68 JOD

1,55 $ 25,64 R

-38.06%

Oignon (1 kg)

0,87 $ 0,61 JOD

1,49 $ 24,53 R

-41.61%

Laitue (1 tête)

0,63 $ 0,45 JOD

1,30 $ 21,41 R

-51.54%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,70 $ 0,50 JOD

1,16 $ 19,19 R

-39.66%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,98 $ 2,81 JOD

3,71 $ 61,2 R

7.28%

Vin (Bouteille)

20,78 $ 14,71 JOD

6,06 $ 100 R

242.90%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

4,93 $ 3,49 JOD

1,39 $ 22,85 R

254.68%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,12 $ 3,62 JOD

2,20 $ 36,32 R

132.73%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,81 $ 0,57 JOD

1,51 $ 24,98 R

-46.36%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

42,72 $ 30,24 JOD

61,0 $ 1 006 R

-29.92%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,62 $ 0,44 JOD

0,63 $ 10,33 R

-1.59%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,44 $ 1,02 JOD

1,53 $ 25,29 R

-5.88%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

6,93 $ 4,90 JOD

4,81 $ 79,4 R

44.07%

Essence (1 litre)

1,74 $ 1,23 JOD

1,58 $ 26,08 R

10.13%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,4 k $ 25,1 k JOD

35,5 k $ 585,7 k R

-0.17%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

34,2 k $ 24,2 k JOD

31,7 k $ 523,8 k R

7.73%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

130 $ 92,2 JOD

116 $ 1 920 R

11.90%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

15,77 $ 11,16 JOD

28,37 $ 468 R

-44.41%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

32,37 $ 22,91 JOD

40,69 $ 671 R

-20.45%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

52,8 $ 37,39 JOD

48,85 $ 806 R

8.15%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

36,03 $ 25,50 JOD

11,13 $ 184 R

223.72%

Billet de cinéma

11,13 $ 7,88 JOD

8,83 $ 146 R

26.05%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

486 $ 344 JOD

261 $ 4 314 R

85.74%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 833 $ 6 959 JOD

6 702 $ 110,6 k R

46.71%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

62,5 $ 44,22 JOD

55,4 $ 914 R

12.80%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

83,4 $ 59,0 JOD

32,27 $ 532 R

158.29%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

123 $ 87,3 JOD

118 $ 1 939 R

4.93%

Chaussures de ville en cuir pour homme

88,2 $ 62,4 JOD

107 $ 1 766 R

-17.63%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

462 $ 327 JOD

1 015 $ 16,7 k R

-54.44%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

243 $ 172 JOD

715 $ 11,8 k R

-66.05%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

773 $ 547 JOD

1 801 $ 29,7 k R

-57.06%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

423 $ 300 JOD

1 330 $ 22,0 k R

-68.17%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 632 $ 1 155 JOD

2 331 $ 38,5 k R

-29.99%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 024 $ 725 JOD

1 513 $ 25,0 k R

-32.29%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

768 $ 544 JOD

1 636 $ 27,0 k R

-53.03%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.81

10.97

-37.92%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Amman : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Le Cap : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Amman

266 $ 22.5%

Le Cap

222 $ 14.1% 16.3% 43 $

Logement et vie quotidienne

Amman

243 $ 20.6%

Le Cap

715 $ 45.3% 195% 472 $

Restaurants

Amman

203 $ 17.2%

Le Cap

174 $ 11% 14.4% 29 $

Charges et services

Amman

178 $ 15.1%

Le Cap

185 $ 11.7% 4% 7,1 $

Vêtements et chaussures

Amman

161 $ 13.6%

Le Cap

141 $ 8.9% 12.6% 20 $

Sport et loisirs

Amman

75 $ 6.4%

Le Cap

67 $ 4.2% 11.4% 8,6 $

Transports

Amman

54 $ 4.6%

Le Cap

75 $ 4.8% 40% 22 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 462 $ à Amman contre 1 015 $ au Cap. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 113 % plus élevés au Cap, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 71,0 $ à Amman contre 47,00 $ au Cap. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 266 $ contre 222 $ – Le Cap est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇯🇴 Amman

🇿🇦 Le Cap

🕒 Heure locale

04:40 4:40 AM

03:40 3:40 AM

1 h de retard sur Amman

🌤 Météo

👥 Population

4 000 000 Capitale

3 740 026 Capitale

💱 Devise

Jordanian Dinar JOD د.ا

South African Rand ZAR R

📈 Taux de change

1 JOD = 1,41 USD

1 JOD = 1,26 EUR

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ZAR, USD, EUR en JOD – convertisseur : Jordanian Dinar

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇯🇴 Dinar jordanien (د.ا)

Jordanian Dinar – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 0,708 JOD (1 JOD = 1,41 USD). 1 EUR = 0,794 JOD (1 JOD = 1,26 EUR).

South African Rand – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,5 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

USD vers JOD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Amman Le Cap 7 550 km ≈ 10 h de vol direct

Depuis chez vous

Amman
Le Cap

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Amman vs Le Cap : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 35 % de plus que Amman, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les courses. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 737 $ par mois à Amman et 2 352 $ au Cap. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Amman, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les transports en commun coûtent environ 43 % de moins à Amman. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Le jardin d'enfants coûte 486 $ par mois à Amman et 261 $ au Cap. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Amman, où les coûts tout compris tournent autour de 1 158 $, qu'au Cap avec 1 568 $. Dans Amman, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Amman coûte 1 158 $ contre 1 568 $ au Cap. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Amman. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.