Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Bocas del Toro et Boquete

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Boquete : 1 438 $ par mois contre 1 475 $ à Bocas del Toro, loyer et charges compris – soit environ 440 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés à Bocas del Toro l’emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

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Indice du coût de la vie à Boquete
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Boquete Indice du coût de la vie

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Bocas del Toro

🇵🇦 Panama

1 475 $

/mois (nomade)

Boquete

🇵🇦 Panama

1 438 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Bocas del Toro et à Boquete

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Bocas del Toro et à Boquete, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 475 $ à Bocas del Toro contre 1 438 $ à Boquete.

Bocas del Toro 1 475 $
Boquete 1 438 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 088 $ à Bocas del Toro contre 2 232 $ à Boquete.

Bocas del Toro 2 088 $
Boquete 2 232 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 701 $ à Bocas del Toro contre 3 026 $ à Boquete.

Bocas del Toro 2 701 $
Boquete 3 026 $

Vivre à Bocas del Toro revient environ 3 % plus cher qu’à Boquete ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Bocas del Toro 8 % au-dessus, Boquete 6 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

9,24 $ 9,24 PAB

6,34 $ 6,34 PAB

45.74%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

50,3 $ 50,3 PAB

40,22 $ 40,22 PAB

25.06%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,89 $ 9,89 PAB

7,31 $ 7,31 PAB

35.29%

Cappuccino

4,12 $ 4,12 PAB

3,73 $ 3,73 PAB

10.46%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,74 $ 1,74 PAB

1,34 $ 1,34 PAB

29.85%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,58 $ 1,58 PAB

1,20 $ 1,20 PAB

31.67%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,96 $ 1,96 PAB

2,29 $ 2,29 PAB

-14.41%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,03 $ 4,03 PAB

5,11 $ 5,11 PAB

-21.14%

Lait (1 litre)

2,03 $ 2,03 PAB

1,83 $ 1,83 PAB

10.93%

Pain blanc (500 g)

3,84 $ 3,84 PAB

2,14 $ 2,14 PAB

79.44%

Riz (blanc) (1 kg)

2,15 $ 2,15 PAB

Œufs

2,57 $ 2,57 PAB

2,51 $ 2,51 PAB

2.39%

Fromage local (1 kg)

17,18 $ 17,18 PAB

9,32 $ 9,32 PAB

84.33%

Filets de poulet (1 kg)

8,89 $ 8,89 PAB

7,49 $ 7,49 PAB

18.69%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

8,18 $ 8,18 PAB

15,36 $ 15,36 PAB

-46.74%

Pommes (1 kg)

9,78 $ 9,78 PAB

4,49 $ 4,49 PAB

117.82%

Bananes (1 kg)

1,52 $ 1,52 PAB

0,99 $ 0,99 PAB

53.54%

Oranges (1 kg)

4,28 $ 4,28 PAB

Tomate (1 kg)

4,82 $ 4,82 PAB

2,19 $ 2,19 PAB

120.09%

Pomme de terre (1 kg)

3,22 $ 3,22 PAB

2,15 $ 2,15 PAB

49.77%

Oignon (1 kg)

2,26 $ 2,26 PAB

Laitue (1 tête)

2,20 $ 2,20 PAB

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,59 $ 1,59 PAB

1,71 $ 1,71 PAB

-7.02%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,02 $ 5,02 PAB

Vin (Bouteille)

8,13 $ 8,13 PAB

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,80 $ 2,80 PAB

1,15 $ 1,15 PAB

143.48%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,44 $ 2,44 PAB

2,61 $ 2,61 PAB

-6.51%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,42 $ 1,42 PAB

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

24,84 $ 24,84 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,02 $ 1,02 PAB

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,05 $ 2,05 PAB

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

29,44 $ 29,44 PAB

Essence (1 litre)

1,14 $ 1,14 PAB

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

26,0 k $ 26,0 k PAB

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

22,4 k $ 22,4 k PAB

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

59,2 $ 59,2 PAB

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

40,57 $ 40,57 PAB

26,16 $ 26,16 PAB

55.08%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

35,60 $ 35,60 PAB

43,16 $ 43,16 PAB

-17.52%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

82,1 $ 82,1 PAB

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

17,19 $ 17,19 PAB

Billet de cinéma

6,63 $ 6,63 PAB

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

5 932 $ 5 932 PAB

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

24,90 $ 24,90 PAB

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

25,18 $ 25,18 PAB

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

44,37 $ 44,37 PAB

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

758 $ 758 PAB

840 $ 840 PAB

-9.76%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

896 $ 896 PAB

687 $ 687 PAB

30.45%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 193 $ 1 193 PAB

1 540 $ 1 540 PAB

-22.52%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 214 $ 1 214 PAB

1 302 $ 1 302 PAB

-6.75%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 198 $ 1 198 PAB

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 158 $ 1 158 PAB

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

712 $ 712 PAB

797 $ 797 PAB

-10.57%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.5

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Bocas del Toro : 26 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Boquete : 24 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Bocas del Toro

–

Boquete

687 $ 47.8%

Courses et marchés

Bocas del Toro

–

Boquete

294 $ 20.4%

Restaurants

Bocas del Toro

–

Boquete

149 $ 10.4%

Charges et services

Bocas del Toro

–

Boquete

129 $ 8.9%

Sport et loisirs

Bocas del Toro

–

Boquete

95 $ 6.6%

Vêtements et chaussures

Bocas del Toro

–

Boquete

43 $ * 3%

Transports

Bocas del Toro

–

Boquete

42 $ 2.9%

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 758 $ à Bocas del Toro et 840 $ à Boquete. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Boquete paie en moyenne 12 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L’effet combiné donne un pouvoir d’achat local nettement plus fort.

Restaurant : 50 $ à Bocas del Toro contre 40 $ à Boquete pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 319 $ contre 294 $ par mois, avec Boquete moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇵🇦 Bocas del Toro

🇵🇦 Boquete

🕒 Heure locale

23:12 11:12 PM

Même heure qu’à Bocas del Toro

🌤 Météo

👥 Population

159 228

7 000

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,896 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,896 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Bocas del Toro Boquete 70 km

Depuis chez vous

Bocas del Toro
Boquete

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Bocas del Toro vs Boquete : coût de la vie, questions fréquentes

Les coûts mensuels totaux, loyer inclus, atteignent 1 475 $ à Bocas del Toro et 1 438 $ à Boquete : la vie à Boquete coûte donc environ 3 % de moins – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 11 % plus bas à Bocas del Toro. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 758 $ à Bocas del Toro contre 840 $ à Boquete. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Manger dehors est moins cher à Boquete – un repas pour deux coûte 40 $ contre 50 $ à Bocas del Toro. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Au total, vous dépenserez 1 475 $ par mois à Bocas del Toro contre 1 438 $ à Boquete – la vie à Boquete coûte environ 3 % de moins, ce qui devient de vraies économies avec le temps.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.