Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Białystok et Abakan

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Abakan : 961 $ par mois contre 1 434 $ à Białystok, loyer et charges compris – soit environ 5 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Białystok
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Białystok Indice du coût de la vie
46

Indice du coût de la vie à Abakan
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Abakan Indice du coût de la vie

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Białystok

🇵🇱 Pologne

1 434 $

/mois (nomade)

Abakan

🇷🇺 Russie

961 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Białystok et à Abakan

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Białystok et à Abakan, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 434 $ par mois à Białystok contre 961 $ à Abakan, loyer inclus.

Białystok 1 434 $
Abakan 961 $

Un couple dépense environ 2 029 $ par mois à Białystok contre 1 491 $ à Abakan, loyer inclus.

Białystok 2 029 $
Abakan 1 491 $

Une famille de trois personnes dépense 2 625 $ par mois à Białystok contre 2 022 $ à Abakan, loyer inclus.

Białystok 2 625 $
Abakan 2 022 $

Białystok coûte environ 49 % de plus que Abakan ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Białystok se situe 5 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Abakan est 29 % en dessous – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

9,61 $ 37,91 zł

11,59 $ 934 ₽

-17.08%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

45,44 $ 179 zł

34,29 $ 2 762 ₽

32.52%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,97 $ 35,37 zł

6,61 $ 532 ₽

35.70%

Cappuccino

3,60 $ 14,21 zł

3,08 $ 248 ₽

16.88%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,81 $ 7,13 zł

1,15 $ 92,2 ₽

57.39%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,55 $ 6,10 zł

0,49 $ 39,30 ₽

216.33%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,36 $ 13,26 zł

1,78 $ 143 ₽

88.76%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,02 $ 11,91 zł

3,01 $ 243 ₽

0.33%

Lait (1 litre)

1,01 $ 3,97 zł

1,33 $ 107 ₽

-24.06%

Pain blanc (500 g)

1,01 $ 4,00 zł

0,84 $ 67,8 ₽

20.24%

Riz (blanc) (1 kg)

2,13 $ 8,40 zł

2,03 $ 163 ₽

4.93%

Œufs

3,75 $ 14,79 zł

1,88 $ 151 ₽

99.47%

Fromage local (1 kg)

8,99 $ 35,44 zł

12,97 $ 1 045 ₽

-30.69%

Filets de poulet (1 kg)

5,70 $ 22,47 zł

6,11 $ 492 ₽

-6.71%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

11,28 $ 44,49 zł

11,83 $ 953 ₽

-4.65%

Pommes (1 kg)

1,24 $ 4,91 zł

2,15 $ 173 ₽

-42.33%

Bananes (1 kg)

1,82 $ 7,16 zł

1,92 $ 155 ₽

-5.21%

Oranges (1 kg)

1,64 $ 6,45 zł

2,22 $ 179 ₽

-26.13%

Tomate (1 kg)

2,00 $ 7,89 zł

3,31 $ 266 ₽

-39.58%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 4,11 zł

0,60 $ 48,55 ₽

73.33%

Oignon (1 kg)

1,15 $ 4,54 zł

0,60 $ 48,18 ₽

91.67%

Laitue (1 tête)

1,17 $ 4,62 zł

1,25 $ 100 ₽

-6.40%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,61 $ 2,40 zł

0,77 $ 61,8 ₽

-20.78%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,11 $ 20,14 zł

2,69 $ 217 ₽

89.96%

Vin (Bouteille)

6,20 $ 24,46 zł

8,05 $ 648 ₽

-22.98%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,15 $ 4,53 zł

0,95 $ 76,9 ₽

21.05%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,47 $ 5,79 zł

1,52 $ 123 ₽

-3.29%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,25 $ 4,93 zł

0,45 $ 36,27 ₽

177.78%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

33,13 $ 131 zł

30,98 $ 2 495 ₽

6.94%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,06 $ 8,12 zł

2,42 $ 195 ₽

-14.88%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,69 $ 2,73 zł

0,38 $ 30,57 ₽

81.58%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

12,56 $ 49,54 zł

5,82 $ 469 ₽

115.81%

Essence (1 litre)

1,58 $ 6,23 zł

0,95 $ 76,9 ₽

66.32%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

30,4 k $ 119,9 k zł

46,0 k $ 3,7 M ₽

-33.84%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

28,3 k $ 111,4 k zł

44,5 k $ 3,6 M ₽

-36.53%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

302 $ 1 190 zł

81,7 $ 6 577 ₽

269.65%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

8,14 $ 32,10 zł

6,55 $ 527 ₽

24.27%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

17,99 $ 70,9 zł

9,55 $ 769 ₽

88.38%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

43,77 $ 173 zł

37,30 $ 3 004 ₽

17.35%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

26,81 $ 106 zł

21,83 $ 1 758 ₽

22.81%

Billet de cinéma

8,16 $ 32,17 zł

6,47 $ 521 ₽

26.12%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

353 $ 1 392 zł

349 $ 28,1 k ₽

1.19%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

4 215 $ 16,6 k zł

5 938 $ 478,2 k ₽

-29.01%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

97,9 $ 386 zł

43,54 $ 3 506 ₽

124.74%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

36,30 $ 143 zł

54,5 $ 4 388 ₽

-33.37%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

85,5 $ 337 zł

108 $ 8 664 ₽

-20.49%

Chaussures de ville en cuir pour homme

89,0 $ 351 zł

80,2 $ 6 456 ₽

11.05%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

558 $ 2 201 zł

359 $ 28,9 k ₽

55.36%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

474 $ 1 871 zł

245 $ 19,7 k ₽

93.82%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

812 $ 3 201 zł

547 $ 44,0 k ₽

48.45%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

669 $ 2 639 zł

373 $ 30,0 k ₽

79.42%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 817 $ 11,1 k zł

2 357 $ 189,8 k ₽

19.55%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 240 $ 8 834 zł

1 721 $ 138,6 k ₽

30.16%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 454 $ 5 734 zł

627 $ 50,5 k ₽

131.76%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

7.07

21.45

-67.04%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Białystok : 26 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Abakan : 25 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Białystok

474 $ 33.1%

Abakan

245 $ 25.5% 48.4% 230 $

Charges et services

Białystok

328 $ 22.9%

Abakan

98 $ 10.2% 70.2% 230 $

Courses et marchés

Białystok

205 $ 14.3%

Abakan

231 $ 24.1% 12.6% 26 $

Restaurants

Białystok

183 $ 12.8%

Abakan

171 $ 17.8% 6.8% 12 $

Vêtements et chaussures

Białystok

139 $ 9.7%

Abakan

129 $ 13.4% 7.4% 10 $

Sport et loisirs

Białystok

60 $ 4.2%

Abakan

50 $ 5.2% 16.4% 9,9 $

Transports

Białystok

44 $ 3%

Abakan

37 $ 3.9% 15% 6,5 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 558 $ à Białystok contre 359 $ à Abakan. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 2,3 fois plus élevés à Białystok. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 45 $ à Białystok contre 34 $ à Abakan. Les courses racontent une autre histoire – 205 $ à Białystok contre 231 $ à Abakan – Białystok l’emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇵🇱 Białystok

🇷🇺 Abakan

🕒 Heure locale

00:14 12:14 AM

06:14 6:14 AM

6 h d’avance sur Białystok

🌤 Météo

👥 Population

297 554

187 239

💱 Devise

Polish Złoty PLN zł

Russian Ruble RUB ₽

📈 Taux de change

1 PLN = 0,254 USD

1 PLN = 0,227 EUR

100 RUB = 1,24 USD

100 RUB = 1,11 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

RUB, USD, EUR en PLN – convertisseur : Polish Złoty

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇱 Zloty polonais (zł)

Polish Złoty – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 3,94 PLN (1 PLN = 0,254 USD). 1 EUR = 4,4 PLN (1 PLN = 0,227 EUR).

Russian Ruble – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 80,53 RUB (100 RUB = 1,24 USD). 1 EUR = 89,92 RUB (100 RUB = 1,11 EUR).

USD vers PLN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Białystok Abakan 4 350 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Białystok
Abakan

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Białystok vs Abakan : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Białystok est environ 49 % plus chère, et hors loyer, l’écart se fait surtout sentir sur les restaurants.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 151 $ par mois à Białystok et 1 441 $ à Abakan. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Abakan, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 359 $ contre 558 $ à Białystok.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 434 $ à Białystok et 961 $ à Abakan. La vie à Abakan coûte donc environ 33 % de moins.

Les transports en commun coûtent environ 6 % de moins à Abakan. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l’année.

Cela dépend de vos priorités. Białystok a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 961 $ à Abakan à 1 434 $ à Białystok. Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Si le budget compte avant tout, choisissez Abakan. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Białystok a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.