Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Abakan et Białystok

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Abakan : 961 $ par mois contre 1 434 $ à Białystok, loyer et charges compris – soit environ 5 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

46

Indice du coût de la vie à Abakan
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Abakan Indice du coût de la vie
69

Indice du coût de la vie à Białystok
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Białystok Indice du coût de la vie

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Abakan

🇷🇺 Russie

961 $

/mois (nomade)

Białystok

🇵🇱 Pologne

1 434 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Abakan et à Białystok

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Abakan et à Białystok, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 961 $ par mois à Abakan contre 1 434 $ à Białystok, loyer inclus.

Abakan 961 $
Białystok 1 434 $

Un couple dépense environ 1 491 $ par mois à Abakan contre 2 029 $ à Białystok, loyer inclus.

Abakan 1 491 $
Białystok 2 029 $

Une famille de trois personnes dépense 2 022 $ par mois à Abakan contre 2 625 $ à Białystok, loyer inclus.

Abakan 2 022 $
Białystok 2 625 $

Abakan est environ 33 % moins chère que Białystok ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Abakan se situe 29 % sous la médiane mondiale, tandis que Białystok est 5 % au-dessus – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,59 $ 934 ₽

9,61 $ 37,91 zł

20.60%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

34,29 $ 2 762 ₽

45,44 $ 179 zł

-24.54%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,61 $ 532 ₽

8,97 $ 35,37 zł

-26.31%

Cappuccino

3,08 $ 248 ₽

3,60 $ 14,21 zł

-14.44%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,15 $ 92,2 ₽

1,81 $ 7,13 zł

-36.46%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,49 $ 39,30 ₽

1,55 $ 6,10 zł

-68.39%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,78 $ 143 ₽

3,36 $ 13,26 zł

-47.02%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,01 $ 243 ₽

3,02 $ 11,91 zł

-0.33%

Lait (1 litre)

1,33 $ 107 ₽

1,01 $ 3,97 zł

31.68%

Pain blanc (500 g)

0,84 $ 67,8 ₽

1,01 $ 4,00 zł

-16.83%

Riz (blanc) (1 kg)

2,03 $ 163 ₽

2,13 $ 8,40 zł

-4.69%

Œufs

1,88 $ 151 ₽

3,75 $ 14,79 zł

-49.87%

Fromage local (1 kg)

12,97 $ 1 045 ₽

8,99 $ 35,44 zł

44.27%

Filets de poulet (1 kg)

6,11 $ 492 ₽

5,70 $ 22,47 zł

7.19%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

11,83 $ 953 ₽

11,28 $ 44,49 zł

4.88%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 173 ₽

1,24 $ 4,91 zł

73.39%

Bananes (1 kg)

1,92 $ 155 ₽

1,82 $ 7,16 zł

5.49%

Oranges (1 kg)

2,22 $ 179 ₽

1,64 $ 6,45 zł

35.37%

Tomate (1 kg)

3,31 $ 266 ₽

2,00 $ 7,89 zł

65.50%

Pomme de terre (1 kg)

0,60 $ 48,55 ₽

1,04 $ 4,11 zł

-42.31%

Oignon (1 kg)

0,60 $ 48,18 ₽

1,15 $ 4,54 zł

-47.83%

Laitue (1 tête)

1,25 $ 100 ₽

1,17 $ 4,62 zł

6.84%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,77 $ 61,8 ₽

0,61 $ 2,40 zł

26.23%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,69 $ 217 ₽

5,11 $ 20,14 zł

-47.36%

Vin (Bouteille)

8,05 $ 648 ₽

6,20 $ 24,46 zł

29.84%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

0,95 $ 76,9 ₽

1,15 $ 4,53 zł

-17.39%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,52 $ 123 ₽

1,47 $ 5,79 zł

3.40%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,45 $ 36,27 ₽

1,25 $ 4,93 zł

-64.00%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

30,98 $ 2 495 ₽

33,13 $ 131 zł

-6.49%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,42 $ 195 ₽

2,06 $ 8,12 zł

17.48%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,38 $ 30,57 ₽

0,69 $ 2,73 zł

-44.93%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

5,82 $ 469 ₽

12,56 $ 49,54 zł

-53.66%

Essence (1 litre)

0,95 $ 76,9 ₽

1,58 $ 6,23 zł

-39.87%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

46,0 k $ 3,7 M ₽

30,4 k $ 119,9 k zł

51.14%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

44,5 k $ 3,6 M ₽

28,3 k $ 111,4 k zł

57.56%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

81,7 $ 6 577 ₽

302 $ 1 190 zł

-72.95%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

6,55 $ 527 ₽

8,14 $ 32,10 zł

-19.53%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

9,55 $ 769 ₽

17,99 $ 70,9 zł

-46.91%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

37,30 $ 3 004 ₽

43,77 $ 173 zł

-14.78%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

21,83 $ 1 758 ₽

26,81 $ 106 zł

-18.58%

Billet de cinéma

6,47 $ 521 ₽

8,16 $ 32,17 zł

-20.71%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

349 $ 28,1 k ₽

353 $ 1 392 zł

-1.18%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

5 938 $ 478,2 k ₽

4 215 $ 16,6 k zł

40.87%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

43,54 $ 3 506 ₽

97,9 $ 386 zł

-55.50%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

54,5 $ 4 388 ₽

36,30 $ 143 zł

50.08%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

108 $ 8 664 ₽

85,5 $ 337 zł

25.77%

Chaussures de ville en cuir pour homme

80,2 $ 6 456 ₽

89,0 $ 351 zł

-9.95%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

359 $ 28,9 k ₽

558 $ 2 201 zł

-35.63%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

245 $ 19,7 k ₽

474 $ 1 871 zł

-48.41%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

547 $ 44,0 k ₽

812 $ 3 201 zł

-32.64%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

373 $ 30,0 k ₽

669 $ 2 639 zł

-44.27%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 357 $ 189,8 k ₽

2 817 $ 11,1 k zł

-16.35%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 721 $ 138,6 k ₽

2 240 $ 8 834 zł

-23.17%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

627 $ 50,5 k ₽

1 454 $ 5 734 zł

-56.85%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

21.45

7.07

203.39%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Abakan : 25 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Białystok : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Abakan

245 $ 25.5%

Białystok

474 $ 33.1% 93.8% 230 $

Courses et marchés

Abakan

231 $ 24.1%

Białystok

205 $ 14.3% 11.2% 26 $

Restaurants

Abakan

171 $ 17.8%

Białystok

183 $ 12.8% 7.2% 12 $

Vêtements et chaussures

Abakan

129 $ 13.4%

Białystok

139 $ 9.7% 8% 10 $

Charges et services

Abakan

98 $ 10.2%

Białystok

328 $ 22.9% 236% 230 $

Sport et loisirs

Abakan

50 $ 5.2%

Białystok

60 $ 4.2% 19.6% 9,9 $

Transports

Abakan

37 $ 3.9%

Białystok

44 $ 3% 17.6% 6,5 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 359 $ à Abakan contre 558 $ à Białystok. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 2,3 fois plus élevés à Białystok. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 34 $ à Abakan contre 45 $ à Białystok. Les courses racontent une autre histoire – 231 $ à Abakan contre 205 $ à Białystok – Białystok l’emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇷🇺 Abakan

🇵🇱 Białystok

🕒 Heure locale

16:57 4:57 PM

10:57 10:57 AM

6 h de retard sur Abakan

🌤 Météo

👥 Population

187 239

297 554

💱 Devise

Russian Ruble RUB ₽

Polish Złoty PLN zł

📈 Taux de change

100 RUB = 1,24 USD

100 RUB = 1,11 EUR

1 PLN = 0,254 USD

1 PLN = 0,227 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PLN, USD, EUR en RUB – convertisseur : Russian Ruble

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇷🇺 Rouble russe (₽)

Russian Ruble – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 80,53 RUB (100 RUB = 1,24 USD). 1 EUR = 89,92 RUB (100 RUB = 1,11 EUR).

Polish Złoty – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 3,94 PLN (1 PLN = 0,254 USD). 1 EUR = 4,4 PLN (1 PLN = 0,227 EUR).

USD vers RUB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Abakan Białystok 4 350 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Abakan
Białystok

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : mars 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Abakan vs Białystok : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Białystok est environ 49 % plus chère, et hors loyer, l’écart se fait surtout sentir sur les restaurants.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 441 $ par mois à Abakan et 2 151 $ à Białystok. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Abakan, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 359 $ contre 558 $ à Białystok.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 961 $ à Abakan et 1 434 $ à Białystok. La vie à Abakan coûte donc environ 33 % de moins.

Les transports en commun coûtent environ 6 % de moins à Abakan. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l’année.

Cela dépend de vos priorités. Białystok a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 961 $ à Abakan à 1 434 $ à Białystok. Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Si le budget compte avant tout, choisissez Abakan. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Białystok a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.