Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Achgabat et Nosara

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Nosara : 1 837 $ par mois contre 3 331 $ à Achgabat, loyer et charges compris – soit environ 17 900 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l'essentiel de l'écart.

164

Indice du coût de la vie à Achgabat
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Achgabat Indice du coût de la vie
89

Indice du coût de la vie à Nosara
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Nosara Indice du coût de la vie

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Achgabat

🇹🇲 Turkménistan

3 331 $

/mois (nomade)

Nosara

🇨🇷 Costa Rica

1 837 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Achgabat et à Nosara

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Achgabat et à Nosara, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 3 331 $ à Achgabat contre 1 837 $ à Nosara.

Achgabat 3 331 $
Nosara 1 837 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 5 094 $ à Achgabat contre 2 775 $ à Nosara.

Achgabat 5 094 $
Nosara 2 775 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 6 857 $ à Achgabat contre 3 712 $ à Nosara.

Achgabat 6 857 $
Nosara 3 712 $

Vivre à Achgabat revient environ 81 % plus cher qu'à Nosara ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Achgabat 149 % au-dessus, Nosara 37 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

31,23 $ 105 TMT

12,22 $ 5 509 ₡

155.56%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

85,1 $ 285 TMT

60,2 $ 27,1 k ₡

41.35%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

12,65 $ 42,39 TMT

7,54 $ 3 399 ₡

67.77%

Cappuccino

6,59 $ 22,07 TMT

4,31 $ 1 941 ₡

52.90%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,53 $ 5,14 TMT

1,72 $ 773 ₡

-11.05%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,82 $ 2,74 TMT

1,35 $ 608 ₡

-39.26%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

5,67 $ 18,98 TMT

3,24 $ 1 459 ₡

75.00%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

13,74 $ 46,04 TMT

4,48 $ 2 018 ₡

206.70%

Lait (1 litre)

4,48 $ 15,00 TMT

1,57 $ 707 ₡

185.35%

Pain blanc (500 g)

2,05 $ 6,88 TMT

3,17 $ 1 429 ₡

-35.33%

Riz (blanc) (1 kg)

5,82 $ 19,48 TMT

2,42 $ 1 091 ₡

140.50%

Œufs

5,93 $ 19,87 TMT

3,57 $ 1 609 ₡

66.11%

Fromage local (1 kg)

37,90 $ 127 TMT

7,43 $ 3 349 ₡

410.09%

Filets de poulet (1 kg)

20,09 $ 67,3 TMT

10,42 $ 4 697 ₡

92.80%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

23,50 $ 78,7 TMT

13,66 $ 6 156 ₡

72.04%

Pommes (1 kg)

4,98 $ 16,70 TMT

2,32 $ 1 044 ₡

114.66%

Bananes (1 kg)

8,53 $ 28,58 TMT

1,61 $ 728 ₡

429.81%

Oranges (1 kg)

7,32 $ 24,52 TMT

4,74 $ 2 138 ₡

54.43%

Tomate (1 kg)

3,61 $ 12,09 TMT

1,66 $ 747 ₡

117.47%

Pomme de terre (1 kg)

2,33 $ 7,80 TMT

3,72 $ 1 679 ₡

-37.37%

Oignon (1 kg)

1,46 $ 4,90 TMT

3,57 $ 1 611 ₡

-59.10%

Laitue (1 tête)

2,69 $ 9,00 TMT

1,10 $ 497 ₡

144.55%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,12 $ 3,74 TMT

2,55 $ 1 149 ₡

-56.08%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

25,56 $ 85,6 TMT

4,95 $ 2 232 ₡

416.36%

Vin (Bouteille)

42,09 $ 141 TMT

20,01 $ 9 020 ₡

110.34%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

5,26 $ 17,62 TMT

2,79 $ 1 256 ₡

88.53%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,89 $ 9,67 TMT

3,53 $ 1 589 ₡

-18.13%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,15 $ 0,49 TMT

1,19 $ 537 ₡

-87.39%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

9,89 $ 33,13 TMT

72,1 $ 32,5 k ₡

-86.28%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,90 $ 9,73 TMT

2,24 $ 1 011 ₡

29.46%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,88 $ 2,96 TMT

1,55 $ 701 ₡

-43.23%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

8,41 $ 28,17 TMT

8,86 $ 3 993 ₡

-5.08%

Essence (1 litre)

0,44 $ 1,48 TMT

1,57 $ 708 ₡

-71.97%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

44,6 k $ 149,3 k TMT

21,8 k $ 9,8 M ₡

104.36%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

57,2 k $ 191,5 k TMT

34,6 k $ 15,6 M ₡

65.01%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

580 $ 1 944 TMT

93,5 $ 42,1 k ₡

520.94%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

56,8 $ 190 TMT

35,11 $ 15,8 k ₡

61.83%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

103 $ 347 TMT

51,5 $ 23,2 k ₡

100.97%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

191 $ 640 TMT

71,4 $ 32,2 k ₡

167.65%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

45,50 $ 152 TMT

35,44 $ 16,0 k ₡

28.39%

Billet de cinéma

8,53 $ 28,58 TMT

7,84 $ 3 535 ₡

8.80%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

23,05 $ 77,2 TMT

490 $ 220,7 k ₡

-95.29%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

24,8 k $ 83,0 k TMT

11,9 k $ 5,4 M ₡

108.64%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

54,8 $ 184 TMT

53,5 $ 24,1 k ₡

2.37%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

115 $ 385 TMT

55,8 $ 25,1 k ₡

105.94%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

365 $ 1 224 TMT

79,3 $ 35,7 k ₡

360.88%

Chaussures de ville en cuir pour homme

189 $ 632 TMT

78,9 $ 35,6 k ₡

139.09%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 402 $ 4 695 TMT

786 $ 354,3 k ₡

78.33%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 000 $ 3 351 TMT

780 $ 351,6 k ₡

28.26%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 288 $ 7 663 TMT

3 860 $ 1,7 M ₡

-40.74%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 920 $ 6 433 TMT

1 407 $ 634,4 k ₡

36.45%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 527 $ 11,8 k TMT

6 972 $ 3,1 M ₡

-49.41%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 813 $ 9 422 TMT

1 201 $ 541,3 k ₡

134.24%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

736 $ 2 467 TMT

876 $ 395,0 k ₡

-15.96%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

9.5

8.62

10.21%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Achgabat : 5 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Nosara : 5 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Achgabat

1 k $ 29.5%

Nosara

780 $ 43% 22% 220 $

Charges et services

Achgabat

741 $ 21.8%

Nosara

180 $ 9.9% 75.7% 561 $

Courses et marchés

Achgabat

671 $ 19.8%

Nosara

350 $ 19.3% 47.9% 321 $

Restaurants

Achgabat

432 $ 12.7%

Nosara

209 $ 11.6% 51.5% 223 $

Vêtements et chaussures

Achgabat

326 $ 9.6%

Nosara

120 $ 6.6% 63% 205 $

Sport et loisirs

Achgabat

208 $ 6.1%

Nosara

87 $ 4.8% 58.2% 121 $

Transports

Achgabat

18 $ 0.5%

Nosara

87 $ 4.8% 388% 69 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 402 $ à Achgabat et 786 $ à Nosara. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Nosara paie en moyenne 19 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L'effet combiné donne un pouvoir d'achat local nettement plus fort.

Restaurant : 85,0 $ à Achgabat contre 60,0 $ à Nosara pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 671 $ contre 350 $ par mois, avec Nosara moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇹🇲 Achgabat

🇨🇷 Nosara

🕒 Heure locale

11:37 11:37 AM

00:37 12:37 AM

11 h de retard sur Achgabat

🌤 Météo

👥 Population

909 000 Capitale

4 912

💱 Devise

Turkmenistani Manat TMT m

Costa Rican Colón CRC ₡

📈 Taux de change

1 TMT = 0,299 USD

1 TMT = 0,266 EUR

1 000 CRC = 2,22 USD

1 000 CRC = 1,98 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

CRC, USD, EUR en TMT – convertisseur : Turkmenistani Manat

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇲 Nouveau manat turkmène (m)

Turkmenistani Manat – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 3,35 TMT (1 TMT = 0,299 USD). 1 EUR = 3,76 TMT (1 TMT = 0,266 EUR).

Costa Rican Colón – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 451 CRC (1 000 CRC = 2,22 USD). 1 EUR = 506 CRC (1 000 CRC = 1,98 EUR).

USD vers TMT en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Achgabat Nosara 13 510 km ≈ 17 h de vol direct

Depuis chez vous

Achgabat
Nosara

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Achgabat vs Nosara : coût de la vie, questions fréquentes

Achgabat et Nosara diffèrent d'environ 81 % en coûts mensuels totaux (3 331 $ contre 1 837 $ loyer inclus). Nosara est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 19 % plus bas à Nosara. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 1 402 $ à Achgabat contre 786 $ à Nosara. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d'enfants coûte 23,05 $ à Achgabat contre 490 $ à Nosara. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les tickets de supermarché sont environ 92 % plus élevés à Achgabat. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Avec 1 837 $ à Nosara contre 3 331 $ à Achgabat, un budget de 3 000 $ est réaliste à Nosara, mais serré ou insuffisant à Achgabat. L'écart entre les deux villes fait que Nosara s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Achgabat et Nosara sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Nosara plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 81 % plus basses qu'à Achgabat. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.