Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Adelanto, CA et Panama

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 857 $ par mois contre 2 482 $ à Adelanto, CA, loyer et charges compris – soit environ 7 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Adelanto, CA
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Adelanto, CA Indice du coût de la vie
90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie

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Adelanto, CA

🇺🇸 États-Unis

2 482 $

/mois (nomade)

Panama

🇵🇦 Panama

1 857 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Adelanto, CA et à Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Adelanto, CA et à Panama, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 482 $ à Adelanto, CA contre 1 857 $ à Panama.

Adelanto, CA 2 482 $
Panama 1 857 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 3 616 $ à Adelanto, CA contre 2 815 $ à Panama.

Adelanto, CA 3 616 $
Panama 2 815 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 4 751 $ à Adelanto, CA contre 3 773 $ à Panama.

Adelanto, CA 4 751 $
Panama 3 773 $

Vivre à Adelanto, CA revient environ 34 % plus cher qu'à Panama ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Adelanto, CA 83 % au-dessus, Panama 37 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

19,76 $ 19,76 $

11,68 $ 11,68 PAB

69.18%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

50,3 $ 50,3 $

47,76 $ 47,76 PAB

5.23%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

14,71 $ 14,71 $

8,12 $ 8,12 PAB

81.16%

Cappuccino

5,83 $ 5,83 $

4,23 $ 4,23 PAB

37.83%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,05 $ 2,05 $

1,92 $ 1,92 PAB

6.77%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,03 $ 1,03 $

1,58 $ 1,58 PAB

-34.81%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

7,61 $ 7,61 $

3,31 $ 3,31 PAB

129.91%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

6,97 $ 6,97 $

3,98 $ 3,98 PAB

75.13%

Lait (1 litre)

1,05 $ 1,05 $

1,92 $ 1,92 PAB

-45.31%

Pain blanc (500 g)

2,37 $ 2,37 $

2,63 $ 2,63 PAB

-9.89%

Riz (blanc) (1 kg)

2,31 $ 2,31 $

3,39 $ 3,39 PAB

-31.86%

Œufs

3,31 $ 3,31 $

2,67 $ 2,67 PAB

23.97%

Fromage local (1 kg)

13,08 $ 13,08 $

12,21 $ 12,21 PAB

7.13%

Filets de poulet (1 kg)

6,68 $ 6,68 $

6,91 $ 6,91 PAB

-3.33%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

15,31 $ 15,31 $

10,58 $ 10,58 PAB

44.71%

Pommes (1 kg)

4,94 $ 4,94 $

4,16 $ 4,16 PAB

18.75%

Bananes (1 kg)

1,68 $ 1,68 $

1,97 $ 1,97 PAB

-14.72%

Oranges (1 kg)

2,93 $ 2,93 $

4,06 $ 4,06 PAB

-27.83%

Tomate (1 kg)

3,91 $ 3,91 $

4,18 $ 4,18 PAB

-6.46%

Pomme de terre (1 kg)

2,00 $ 2,00 $

3,47 $ 3,47 PAB

-42.36%

Oignon (1 kg)

2,33 $ 2,33 $

4,26 $ 4,26 PAB

-45.31%

Laitue (1 tête)

1,84 $ 1,84 $

2,44 $ 2,44 PAB

-24.59%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,84 $ 1,84 $

1,69 $ 1,69 PAB

8.88%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

11,84 $ 11,84 $

5,83 $ 5,83 PAB

103.09%

Vin (Bouteille)

15,15 $ 15,15 $

11,43 $ 11,43 PAB

32.55%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,92 $ 1,92 $

1,38 $ 1,38 PAB

39.13%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,06 $ 4,06 $

2,76 $ 2,76 PAB

47.10%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,12 $ 2,12 $

0,33 $ 0,33 PAB

542.42%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,63 $ 20,63 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

6,20 $ 6,20 $

2,55 $ 2,55 PAB

143.14%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,51 $ 1,51 $

1,78 $ 1,78 PAB

-15.17%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

29,73 $ 29,73 $

22,17 $ 22,17 PAB

34.10%

Essence (1 litre)

1,54 $ 1,54 $

1,24 $ 1,24 PAB

24.19%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

28,5 k $ 28,5 k $

24,4 k $ 24,4 k PAB

16.91%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,9 k $ 26,9 k $

21,3 k $ 21,3 k PAB

26.12%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

167 $ 167 $

131 $ 131 PAB

27.05%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

66,4 $ 66,4 $

27,83 $ 27,83 PAB

138.74%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

58,2 $ 58,2 $

49,32 $ 49,32 PAB

17.94%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,32 $ 45,32 $

45,69 $ 45,69 PAB

-0.81%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,10 $ 34,10 PAB

Billet de cinéma

15,26 $ 15,26 $

8,47 $ 8,47 PAB

80.17%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

1 884 $ 1 884 $

553 $ 553 PAB

240.32%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

24,7 k $ 24,7 k $

9 719 $ 9 719 PAB

154.65%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

58,6 $ 58,6 $

66,4 $ 66,4 PAB

-11.86%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

40,29 $ 40,29 $

47,39 $ 47,39 PAB

-14.98%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

93,7 $ 93,7 $

95,7 $ 95,7 PAB

-2.07%

Chaussures de ville en cuir pour homme

143 $ 143 $

113 $ 113 PAB

27.24%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 595 $ 1 595 $

1 322 $ 1 322 PAB

20.61%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 275 $ 1 275 $

874 $ 874 PAB

45.88%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 553 $ 2 553 $

2 153 $ 2 153 PAB

18.57%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

2 176 $ 2 176 $

1 580 $ 1 580 PAB

37.70%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 794 $ 2 794 $

3 097 $ 3 097 PAB

-9.80%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 364 $ 2 364 $

1 698 $ 1 698 PAB

39.21%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

7 709 $ 7 709 $

914 $ 914 PAB

743.48%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Adelanto, CA : 20 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 20 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Adelanto, CA

1,3 k $ 51.4%

Panama

874 $ 47.1% 31.5% 401 $

Restaurants

Adelanto, CA

336 $ 13.6%

Panama

207 $ 11.2% 38.5% 129 $

Courses et marchés

Adelanto, CA

329 $ 13.3%

Panama

327 $ 17.6% 0.9% 2,9 $

Charges et services

Adelanto, CA

291 $ 11.7%

Panama

208 $ 11.2% 28.5% 83 $

Vêtements et chaussures

Adelanto, CA

151 $ 6.1%

Panama

145 $ 7.8% 4.1% 6,2 $

Sport et loisirs

Adelanto, CA

76 $ 3.1%

Panama

63 $ 3.4% 17.4% 13 $

Transports

Adelanto, CA

22 $ * 0.9%

Panama

33 $ 1.8% 50.2% 11 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 595 $ à Adelanto, CA et 1 322 $ à Panama. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Adelanto, CA paie en moyenne 743 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 50,0 $ à Adelanto, CA contre 48,00 $ à Panama pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 329 $ contre 327 $ par mois, avec Panama moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇺🇸 Adelanto, CA

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

15:37 3:37 PM

17:37 5:37 PM

2 h d’avance sur Adelanto, CA

🌤 Météo

👥 Population

38 644

1 086 990 Capitale

💱 Devise

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

1 USD = 0,89 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, EUR en USD – convertisseur : United States Dollar

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

United States Dollar – taux de change au 21 octobre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 21 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

PAB vers USD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Adelanto, CA Panama 4 790 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Adelanto, CA
Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Adelanto, CA vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Panama est moins chère dans l'ensemble, surtout pour les restaurants, les courses et les vêtements. L'écart de 34 % représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Les salaires moyens sont 743 % plus élevés à Adelanto, CA, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 595 $ à Adelanto, CA contre 1 322 $ à Panama. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d'enfants coûte 1 884 $ à Adelanto, CA contre 553 $ à Panama. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Manger dehors est moins cher à Panama – un repas pour deux coûte 48,00 $ contre 50,0 $ à Adelanto, CA. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Avec 1 857 $ à Panama contre 2 482 $ à Adelanto, CA, un budget de 2 500 $ est réaliste à Panama, mais serré ou insuffisant à Adelanto, CA. L'écart entre les deux villes fait que Panama s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Pour les familles, Panama est plus pratique. Le logement et la garde d'enfants y sont nettement moins chers qu'à Adelanto, CA, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l'éducation, les activités et les voyages en famille.

Côté sécurité, Adelanto, CA et Panama sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Panama plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 34 % plus basses qu'à Adelanto, CA. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.