Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Ad Dammam et Frosinone

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Ad Dammam : 1 217 $ par mois contre 1 259 $ à Frosinone, loyer et charges compris – soit environ 500 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Ad Dammam
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Ad Dammam Indice du coût de la vie
61

Indice du coût de la vie à Frosinone
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Frosinone Indice du coût de la vie

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Ad Dammam

🇸🇦 Arabie saoudite

1 217 $

/mois (nomade)

Frosinone

🇮🇹 Italie

1 259 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Ad Dammam et à Frosinone

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Ad Dammam et à Frosinone, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 217 $ à Ad Dammam contre 1 259 $ à Frosinone.

Ad Dammam 1 217 $
Frosinone 1 259 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 838 $ à Ad Dammam contre 1 844 $ à Frosinone.

Ad Dammam 1 838 $
Frosinone 1 844 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 460 $ à Ad Dammam contre 2 429 $ à Frosinone.

Ad Dammam 2 460 $
Frosinone 2 429 $

Vivre à Ad Dammam coûte environ 3 % de moins qu’à Frosinone ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : Ad Dammam 11 % plus bas, Frosinone 8 % plus bas.

Repas au restaurant économique

7,12 $ 26,74 SAR

13,38 $ 11,99 €

-46.79%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

34,16 $ 128 SAR

68,1 $ 61,0 €

-49.81%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,82 $ 25,60 SAR

11,06 $ 9,91 €

-38.34%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

1,91 $ 7,17 SAR

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

2,25 $ 8,45 SAR

Cappuccino

3,02 $ 11,33 SAR

1,74 $ 1,56 €

73.56%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,78 $ 2,94 SAR

2,93 $ 2,63 €

-73.38%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,17 $ 0,63 SAR

1,47 $ 1,31 €

-88.44%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

5,76 $ 5,16 €

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,51 $ 4,04 €

Lait (1 litre)

1,73 $ 6,51 SAR

1,27 $ 1,14 €

36.22%

Pain blanc (500 g)

1,29 $ 4,85 SAR

2,05 $ 1,83 €

-37.07%

Riz (blanc) (1 kg)

1,94 $ 7,29 SAR

2,57 $ 2,31 €

-24.51%

Œufs

2,18 $ 8,20 SAR

3,67 $ 3,29 €

-40.60%

Fromage local (1 kg)

7,60 $ 28,53 SAR

7,83 $ 7,02 €

-2.94%

Filets de poulet (1 kg)

7,83 $ 29,37 SAR

12,52 $ 11,22 €

-37.46%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

12,77 $ 47,92 SAR

12,05 $ 10,80 €

5.98%

Pommes (1 kg)

2,22 $ 8,33 SAR

1,50 $ 1,34 €

48.00%

Bananes (1 kg)

1,71 $ 6,42 SAR

1,66 $ 1,49 €

3.01%

Oranges (1 kg)

1,64 $ 6,15 SAR

1,87 $ 1,68 €

-12.30%

Tomate (1 kg)

1,58 $ 5,94 SAR

2,31 $ 2,07 €

-31.60%

Pomme de terre (1 kg)

1,12 $ 4,21 SAR

1,54 $ 1,38 €

-27.27%

Oignon (1 kg)

1,16 $ 4,35 SAR

1,09 $ 0,98 €

6.42%

Laitue (1 tête)

1,33 $ 4,98 SAR

1,42 $ 1,27 €

-6.34%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,62 $ 2,31 SAR

0,26 $ 0,23 €

138.46%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

4,06 $ 15,24 SAR

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

1,51 $ 5,67 SAR

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

2,12 $ 7,96 SAR

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

7,58 $ 28,46 SAR

5,98 $ 5,36 €

26.76%

Vin (Bouteille)

6,56 $ 5,88 €

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

0,99 $ 0,88 €

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,71 $ 1,53 €

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,91 $ 3,41 SAR

1,20 $ 1,07 €

-24.17%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

38,54 $ 145 SAR

33,50 $ 30,02 €

15.04%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,74 $ 10,27 SAR

3,32 $ 2,98 €

-17.47%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,74 $ 10,28 SAR

1,31 $ 1,18 €

109.16%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

13,10 $ 49,16 SAR

28,41 $ 25,46 €

-53.89%

Essence (1 litre)

0,64 $ 2,40 SAR

1,94 $ 1,74 €

-67.01%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,1 k $ 109,1 k SAR

21,6 k $ 19,4 k €

34.54%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,5 k $ 80,5 k SAR

28,7 k $ 25,7 k €

-25.30%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

131 $ 493 SAR

141 $ 127 €

-7.11%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

32,48 $ 122 SAR

14,29 $ 12,81 €

127.29%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

62,9 $ 236 SAR

23,73 $ 21,27 €

164.90%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

72,9 $ 273 SAR

32,25 $ 28,90 €

125.95%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

28,56 $ 107 SAR

11,38 $ 10,19 €

150.97%

Billet de cinéma

13,54 $ 50,8 SAR

7,97 $ 7,14 €

69.89%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

416 $ 1 560 SAR

444 $ 398 €

-6.44%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

8 051 $ 30,2 k SAR

3 949 $ 3 539 €

103.84%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

42,09 $ 158 SAR

66,5 $ 59,6 €

-36.74%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

50,5 $ 189 SAR

27,95 $ 25,05 €

80.50%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

96,1 $ 361 SAR

95,0 $ 85,1 €

1.21%

Chaussures de ville en cuir pour homme

92,6 $ 348 SAR

85,4 $ 76,5 €

8.46%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

535 $ 2 008 SAR

489 $ 438 €

9.40%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

387 $ 1 450 SAR

389 $ 348 €

-0.60%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

970 $ 3 641 SAR

394 $ 353 €

146.28%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

670 $ 2 513 SAR

386 $ 346 €

73.34%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

962 $ 3 611 SAR

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

707 $ 2 653 SAR

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 475 $ 5 537 SAR

2 229 $ 1 998 €

-33.81%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.9

4.05

45.68%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Ad Dammam : 24 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Frosinone : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Ad Dammam

386 $ 31.8%

Frosinone

389 $ 30.9% 0.6% 2,3 $

Charges et services

Ad Dammam

227 $ 18.6%

Frosinone

179 $ 14.3% 20.9% 47 $

Courses et marchés

Ad Dammam

201 $ 16.5%

Frosinone

254 $ 20.2% 26.2% 53 $

Vêtements et chaussures

Ad Dammam

127 $ 10.4%

Frosinone

124 $ 9.8% 2.3% 2,9 $

Restaurants

Ad Dammam

117 $ 9.7%

Frosinone

216 $ 17.2% 84.2% 99 $

Sport et loisirs

Ad Dammam

100 $ 8.2%

Frosinone

48 $ 3.8% 51.8% 52 $

Transports

Ad Dammam

59 $ 4.8%

Frosinone

48 $ 3.8% 17.8% 10 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 535 $ à Ad Dammam et 489 $ à Frosinone. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Frosinone paie en moyenne 51 % de plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 34 $ à Ad Dammam contre 68 $ à Frosinone pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 201 $ contre 254 $ par mois, avec Ad Dammam moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇸🇦 Ad Dammam

🇮🇹 Frosinone

🕒 Heure locale

05:42 5:42 AM

03:42 3:42 AM

2 h de retard sur Ad Dammam

🌤 Météo

👥 Population

903 312

46 323

💱 Devise

Saudi Riyal SAR ر.س

Euro EUR €

📈 Taux de change

1 SAR = 0,266 USD

1 SAR = 0,239 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Taux de change et convertisseur de devises

EUR, USD en SAR – convertisseur : Saudi Riyal

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇸🇦 Riyal saoudien (ر.س)

Saudi Riyal – taux de change au 2 novembre 2026 : 1 USD = 3,75 SAR (1 SAR = 0,266 USD). 1 EUR = 4,19 SAR (1 SAR = 0,239 EUR).

Euro – taux de change au 2 novembre 2026 : 1 USD = 0,896 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD vers SAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Ad Dammam Frosinone 3 750 km ≈ 5 h de vol direct

Depuis chez vous

Ad Dammam
Frosinone

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Ad Dammam vs Frosinone : coût de la vie, questions fréquentes

Ad Dammam l’emporte côté coût – les dépenses de vie sont 3 % plus basses qu’à Frosinone. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Ad Dammam s’impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Sur le papier, les salaires sont 34 % plus bas à Ad Dammam. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 535 $ à Ad Dammam contre 489 $ à Frosinone. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Au total, vous dépenserez 1 217 $ par mois à Ad Dammam contre 1 259 $ à Frosinone – la vie à Ad Dammam coûte environ 3 % de moins, ce qui devient de vraies économies avec le temps.

Un abonnement mensuel aux transports à Frosinone coûte environ 13 % de moins qu’à Ad Dammam. La différence de prix compte si vous vous déplacez chaque jour et surveillez votre budget.

Les deux villes sont chères par rapport à 1 000 $. Ad Dammam est l’option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Ad Dammam et Frosinone sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.

Tout dépend des priorités – Ad Dammam gagne sur l’abordabilité, Frosinone sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.