Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Abadan, Turkménistan et Cebu

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Cebu : 943 $ par mois contre 2 216 $ à Abadan, loyer et charges compris – soit environ 15 300 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l’essentiel de l’écart.

106

Indice du coût de la vie à Abadan
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Abadan Indice du coût de la vie
45

Indice du coût de la vie à Cebu
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Cebu Indice du coût de la vie

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Abadan

🇹🇲 Turkménistan

2 216 $

/mois (nomade)

Cebu

🇵🇭 Philippines

943 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Abadan et à Cebu

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Abadan et à Cebu, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 216 $ à Abadan contre 943 $ à Cebu.

Abadan 2 216 $
Cebu 943 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 3 343 $ à Abadan contre 1 437 $ à Cebu.

Abadan 3 343 $
Cebu 1 437 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 4 471 $ à Abadan contre 1 930 $ à Cebu.

Abadan 4 471 $
Cebu 1 930 $

Vivre à Abadan revient environ 135 % plus cher qu’à Cebu ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Abadan est 64 % au-dessus, Cebu 30 % en dessous.

Repas au restaurant économique

31,79 $ 107 TMT

3,88 $ 244 ₱

719.33%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

87,6 $ 294 TMT

23,22 $ 1 462 ₱

277.30%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

13,18 $ 44,29 TMT

3,90 $ 246 ₱

237.95%

Cappuccino

7,05 $ 23,70 TMT

2,56 $ 161 ₱

175.39%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,62 $ 5,45 TMT

1,60 $ 101 ₱

1.25%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,83 $ 2,78 TMT

0,51 $ 32,03 ₱

62.75%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

5,71 $ 19,18 TMT

1,76 $ 111 ₱

224.43%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

13,71 $ 46,06 TMT

2,15 $ 136 ₱

537.67%

Lait (1 litre)

4,64 $ 15,59 TMT

1,99 $ 125 ₱

133.17%

Pain blanc (500 g)

2,01 $ 6,74 TMT

1,37 $ 86,3 ₱

46.72%

Riz (blanc) (1 kg)

5,76 $ 19,34 TMT

0,95 $ 59,9 ₱

506.32%

Œufs

6,12 $ 20,55 TMT

2,02 $ 127 ₱

202.97%

Fromage local (1 kg)

38,23 $ 128 TMT

9,63 $ 606 ₱

296.99%

Filets de poulet (1 kg)

19,86 $ 66,7 TMT

4,35 $ 274 ₱

356.55%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

23,13 $ 77,7 TMT

7,70 $ 485 ₱

200.39%

Pommes (1 kg)

5,08 $ 17,07 TMT

3,30 $ 207 ₱

53.94%

Bananes (1 kg)

8,51 $ 28,59 TMT

1,27 $ 79,7 ₱

570.08%

Oranges (1 kg)

7,79 $ 26,19 TMT

2,34 $ 148 ₱

232.91%

Tomate (1 kg)

3,63 $ 12,20 TMT

1,51 $ 95,4 ₱

140.40%

Pomme de terre (1 kg)

2,27 $ 7,61 TMT

2,23 $ 141 ₱

1.79%

Oignon (1 kg)

1,46 $ 4,92 TMT

1,93 $ 122 ₱

-24.35%

Laitue (1 tête)

2,75 $ 9,24 TMT

1,18 $ 74,4 ₱

133.05%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,14 $ 3,83 TMT

0,65 $ 40,93 ₱

75.38%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

25,56 $ 85,9 TMT

2,89 $ 182 ₱

784.43%

Vin (Bouteille)

41,45 $ 139 TMT

6,35 $ 400 ₱

552.76%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

5,15 $ 17,31 TMT

1,27 $ 80,1 ₱

305.51%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,95 $ 9,90 TMT

1,64 $ 103 ₱

79.88%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,23 $ 14,42 ₱

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

12,24 $ 771 ₱

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,84 $ 9,56 TMT

0,82 $ 51,5 ₱

246.34%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,84 $ 2,83 TMT

0,20 $ 12,56 ₱

320.00%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

8,76 $ 29,44 TMT

4,32 $ 272 ₱

102.78%

Essence (1 litre)

0,41 $ 1,39 TMT

1,38 $ 86,7 ₱

-70.29%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

43,8 k $ 147,2 k TMT

21,2 k $ 1,3 M ₱

106.62%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

57,8 k $ 194,1 k TMT

19,3 k $ 1,2 M ₱

199.58%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

584 $ 1 962 TMT

124 $ 7 816 ₱

370.40%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

57,7 $ 194 TMT

15,93 $ 1 003 ₱

262.08%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

105 $ 353 TMT

28,07 $ 1 768 ₱

274.49%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

33,41 $ 2 104 ₱

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

6,40 $ 403 ₱

Billet de cinéma

8,75 $ 29,40 TMT

5,85 $ 368 ₱

49.57%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

22,92 $ 77,0 TMT

271 $ 17,0 k ₱

-91.53%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

26,5 k $ 89,1 k TMT

8 060 $ 507,5 k ₱

228.89%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

56,4 $ 189 TMT

48,31 $ 3 042 ₱

16.66%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

115 $ 387 TMT

24,56 $ 1 546 ₱

369.10%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

365 $ 1 228 TMT

77,1 $ 4 856 ₱

373.69%

Chaussures de ville en cuir pour homme

194 $ 650 TMT

56,5 $ 3 558 ₱

242.42%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

495 $ 31,2 k ₱

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

322 $ 20,3 k ₱

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

990 $ 62,4 k ₱

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

628 $ 39,6 k ₱

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 459 $ 280,7 k ₱

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 030 $ 190,8 k ₱

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

343 $ 21,6 k ₱

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

9.5

7.2

31.94%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Abadan : 31 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Cebu : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Charges et services

Abadan

747 $ 33.7%

Cebu

168 $ 17.8% 77.5% 579 $

Courses et marchés

Abadan

672 $ 30.3%

Cebu

206 $ 21.8% 69.4% 466 $

Restaurants

Abadan

444 $ 20.1%

Cebu

95 $ 10.1% 78.6% 349 $

Vêtements et chaussures

Abadan

329 $ 14.8%

Cebu

93 $ 9.9% 71.7% 236 $

Sport et loisirs

Abadan

18 $ * 0.8%

Cebu

45 $ 4.8% 158% 28 $

Transports

Abadan

7,1 $ * 0.3%

Cebu

15 $ 1.6% 112% 7,9 $

Logement et vie quotidienne

Abadan

- * 0%

Cebu

322 $ 34.1%

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Restaurant : 88 $ à Abadan contre 23 $ à Cebu pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 672 $ contre 206 $ par mois, avec Cebu moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇹🇲 Abadan

🇵🇭 Cebu

🕒 Heure locale

10:23 10:23 AM

13:23 1:23 PM

3 h d’avance sur Abadan

🌤 Météo

👥 Population

39 481

964 169

💱 Devise

Turkmenistani Manat TMT m

Philippine Peso PHP ₱

📈 Taux de change

1 TMT = 0,298 USD

1 TMT = 0,265 EUR

100 PHP = 1,59 USD

100 PHP = 1,41 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PHP, USD, EUR en TMT – convertisseur : Turkmenistani Manat

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇲 Nouveau manat turkmène (m)

Turkmenistani Manat – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 3,36 TMT (1 TMT = 0,298 USD). 1 EUR = 3,77 TMT (1 TMT = 0,265 EUR).

Philippine Peso – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 62,97 PHP (100 PHP = 1,59 USD). 1 EUR = 70,68 PHP (100 PHP = 1,41 EUR).

USD vers TMT en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Abadan Cebu 7 190 km ≈ 9 h de vol direct

Depuis chez vous

Abadan
Cebu

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Abadan vs Cebu : coût de la vie, questions fréquentes

Cebu est environ 57 % moins chère dans l’ensemble, surtout pour les courses, les restaurants et les vêtements. Cette différence représente de vraies économies mensuelles qui s’accumulent fortement avec le temps.

Il faudrait environ 3 324 $ à Abadan et 1 415 $ à Cebu pour bien vivre. L’écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

La garde d’enfants coûte 23 $ à Abadan contre 271 $ à Cebu. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Manger dehors est moins cher à Cebu – un repas pour deux coûte 23 $ contre 88 $ à Abadan. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Abadan et Cebu sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.