Ciudad de Panamá – San Lorenzo: diferencia horaria
La hora en San Lorenzo está 2 h más adelantada que en Ciudad de Panamá. Relojes en directo de ambas ubicaciones, el horario laboral que comparten y la diferencia de cada una respecto a tu propia hora.
+2 h
Tu hora
Un día, 2 relojes
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Ciudad de Panamá 18:10 6:10 p. m. San Lorenzo 20:10 8:10 p. m. Tú –:–
18:10 6:10 p. m.
hora estándar oriental · UTC-5
☀️ 06:07 · 🌙 18:02
20:10 8:10 p. m.
hora de verano de Paraguay · UTC-3
☀️ 06:15 · 🌙 18:57
·
+2 h
La hora en San Lorenzo está 2 h más adelantada que en Ciudad de Panamá.
Cuándo tú, Ciudad de Panamá y San Lorenzo estáis trabajando a la vez
Elige el horario laboral abajo; cuando conozcamos tu zona horaria aparecerá la franja que comparten todas las ubicaciones.
Horario laboral
🇵🇦 Ciudad de Panamá
0 12 a. m. 1 1 a. m. 2 2 a. m. 3 3 a. m. 4 4 a. m. 5 5 a. m. 6 6 a. m. 7 7 a. m. 8 8 a. m. 9 9 a. m. 10 10 a. m. 11 11 a. m. 12 12 p. m. 13 1 p. m. 14 2 p. m. 15 3 p. m. 16 4 p. m. 17 5 p. m. 18 6 p. m. 19 7 p. m. 20 8 p. m. 21 9 p. m. 22 10 p. m. 23 11 p. m.
🇵🇾 San Lorenzo
2 2 a. m. 3 3 a. m. 4 4 a. m. 5 5 a. m. 6 6 a. m. 7 7 a. m. 8 8 a. m. 9 9 a. m. 10 10 a. m. 11 11 a. m. 12 12 p. m. 13 1 p. m. 14 2 p. m. 15 3 p. m. 16 4 p. m. 17 5 p. m. 18 6 p. m. 19 7 p. m. 20 8 p. m. 21 9 p. m. 22 10 p. m. 23 11 p. m. 0 12 a. m. 1 1 a. m.
📍 Tu hora
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- Tarde
- Ambos trabajando
- Ahora
Zonas horarias comparadas
| Detalle | 🇵🇦 Ciudad de Panamá | 🇵🇾 San Lorenzo |
|---|---|---|
| Hora local | 18:10 | 20:10 |
| Fecha local | sábado, 17 de octubre de 2026 | sábado, 17 de octubre de 2026 |
| Zona horaria | hora estándar oriental | hora de verano de Paraguay |
| Desfase UTC | UTC-5 | UTC-3 |
| Diferencia con Ciudad de Panamá | — | +2 h |
| Zona IANA | America/Panama | America/Asuncion |
| Horario de verano | No se aplica | Horario de verano activo → UTC-4, 27 mar, 23:00 |
| Amanecer | 06:07 | 06:15 |
| Atardecer | 18:02 | 18:57 |
| Luz diurna | 11 h 55 min | 12 h 43 min |
| Personas en esta zona horaria | 1.086.990 | 489.000 |
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Gran diferencia horaria
Ciudad de Panamá y San Lorenzo: preguntas frecuentes
¿Cuántas horas de adelanto lleva San Lorenzo respecto a Ciudad de Panamá?
En San Lorenzo es 2 horas más tarde que en Ciudad de Panamá: UTC−3 frente a UTC−5.
¿Qué hora es en San Lorenzo cuando son las 9:00 en Ciudad de Panamá?
Cuando son las 9:00 en Ciudad de Panamá, en San Lorenzo son las 11:00.
¿Qué hora es en San Lorenzo al terminar la jornada laboral en Ciudad de Panamá?
La jornada laboral en Ciudad de Panamá termina a las 18:00; en ese momento, en San Lorenzo son las 20:00.
¿Cuándo es buen momento para llamar a San Lorenzo desde Ciudad de Panamá?
De las 9:00 a las 16:00 en Ciudad de Panamá —es decir, de las 11:00 a las 18:00 en San Lorenzo— ambos lugares están en horario laboral (9:00–18:00).
¿Desde cuándo es ya el día siguiente en San Lorenzo?
A partir de las 22:00 en Ciudad de Panamá, en San Lorenzo ya es el día siguiente. Al revés, hasta las 2:00 en San Lorenzo, en Ciudad de Panamá todavía es el día anterior.
¿La diferencia horaria entre Ciudad de Panamá y San Lorenzo es la misma todo el año?
Sí. Ni en Ciudad de Panamá ni en San Lorenzo hay horario de verano, así que la diferencia es siempre de 2 horas.
