Diferencia horaria Ciudad de Panamá – Cayena: cuándo llamar

🇵🇦 Ciudad de Panamá, Panamá

03:39 20

3:39 a. m. · sábado, 10 de octubre de 2026

EST
UTC-5
Noche

☀️ 06:07 · 🌙 18:05 · 11 h 58 min

🇬🇫 Cayena, Guayana Francesa

05:39 20

5:39 a. m. · sábado, 10 de octubre de 2026

hora de la Guayana Francesa
UTC-3
Crepúsculo

☀️ 06:16 · 🌙 18:18 · 12 h 2 min

+2 h

Un día, 2 relojes

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Ciudad de Panamá 03:39 3:39 a. m. Cayena 05:39 5:39 a. m.

Ciudad de Panamá 03:39 3:39 a. m. Cayena 05:39 5:39 a. m. Tú –:–

🇵🇦 Ciudad de Panamá

03:39 3:39 a. m.

hora estándar oriental · UTC-5

☀️ 06:07 · 🌙 18:05

🇬🇫 Cayena

05:39 5:39 a. m.

hora de la Guayana Francesa · UTC-3

☀️ 06:16 · 🌙 18:18

⇄ Diferencia

+2 h

La hora en Cayena está 2 h más adelantada que en Ciudad de Panamá.

Cuándo tú, Ciudad de Panamá y Cayena estáis trabajando a la vez

Elige el horario laboral abajo; cuando conozcamos tu zona horaria aparecerá la franja que comparten todas las ubicaciones.

Horario laboral

🇵🇦 Ciudad de Panamá

0 12 a. m. 1 1 a. m. 2 2 a. m. 3 3 a. m. 4 4 a. m. 5 5 a. m. 6 6 a. m. 7 7 a. m. 8 8 a. m. 9 9 a. m. 10 10 a. m. 11 11 a. m. 12 12 p. m. 13 1 p. m. 14 2 p. m. 15 3 p. m. 16 4 p. m. 17 5 p. m. 18 6 p. m. 19 7 p. m. 20 8 p. m. 21 9 p. m. 22 10 p. m. 23 11 p. m.

🇬🇫 Cayena

2 2 a. m. 3 3 a. m. 4 4 a. m. 5 5 a. m. 6 6 a. m. 7 7 a. m. 8 8 a. m. 9 9 a. m. 10 10 a. m. 11 11 a. m. 12 12 p. m. 13 1 p. m. 14 2 p. m. 15 3 p. m. 16 4 p. m. 17 5 p. m. 18 6 p. m. 19 7 p. m. 20 8 p. m. 21 9 p. m. 22 10 p. m. 23 11 p. m. 0 12 a. m. 1 1 a. m.

Durmiendo
Temprano
Horario laboral
Tarde
Ambos trabajando
Ahora

Zonas horarias comparadas

Detalle	🇵🇦 Ciudad de Panamá	🇬🇫 Cayena
Hora local	03:39	05:39
Fecha local	sábado, 10 de octubre de 2026	sábado, 10 de octubre de 2026
Zona horaria	hora estándar oriental	hora de la Guayana Francesa
Desfase UTC	UTC-5	UTC-3
Diferencia con Ciudad de Panamá	—	+2 h
Zona IANA	America/Panama	America/Cayenne
Horario de verano	No se aplica	No se aplica
Amanecer	06:07	06:16
Atardecer	18:05	18:18
Luz diurna	11 h 58 min	12 h 2 min
Personas en esta zona horaria	1.086.990	65.493

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Zonas horarias cercanas

Gran diferencia horaria

Ciudad de Panamá y Cayena: preguntas frecuentes

En Cayena es 2 horas más tarde: allí rige UTC−3, mientras que en Ciudad de Panamá rige UTC−5.

Cuando son las 9:00 en Ciudad de Panamá, en Cayena son las 11:00.

Cuando son las 18:00 en Ciudad de Panamá, en Cayena son las 20:00.

Los horarios laborales (9:00–18:00) coinciden de las 9:00 a las 16:00 en Ciudad de Panamá, es decir, de las 11:00 a las 18:00 en Cayena.

Desde las 22:00 en Ciudad de Panamá, la fecha en Cayena ya ha cambiado. Hasta las 2:00 en Cayena, en Ciudad de Panamá sigue siendo el día anterior.

Sí. Ni en Ciudad de Panamá ni en Cayena hay horario de verano, así que la diferencia es siempre de 2 horas.