Cost of Living in Esuatini - Updated Prices & Insights

Coste de Vida Mensual

Una sola persona gasta de media unos 246 $ al mes con alquiler incluido en Esuatini.

Una pareja gasta de media unos 387 $ al mes con alquiler incluido en Esuatini.

Una familia de tres personas gasta de media unos 527 $ al mes con alquiler incluido en Esuatini.

Currency
🍽 Comer fuera
Cost
Range
Comida en restaurante económico
1,70 $ 28,29 SZL
1,02 $ 17,01 SZL
5,09 $ 84,9 SZL
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
28,56 $ 476 SZL
20,00 $ 333 SZL
34,31 $ 572 SZL
Comida rápida (McDonalds, etc.)
2,38 $ 39,66 SZL
2,27 $ 37,80 SZL
2,63 $ 43,88 SZL
Cappuccino
1,62 $ 27,03 SZL
1,00 $ 16,65 SZL
2,49 $ 41,54 SZL
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,87 $ 14,47 SZL
0,70 $ 11,68 SZL
1,17 $ 19,52 SZL
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,51 $ 8,54 SZL
0,40 $ 6,66 SZL
0,69 $ 11,45 SZL
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
1,51 $ 25,23 SZL
1,03 $ 17,22 SZL
2,29 $ 38,19 SZL
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,70 $ 28,39 SZL
1,02 $ 17,07 SZL
2,84 $ 47,32 SZL
🛒 Alimentación y mercados
Cost
Range
Leche (1 litro)
1,02 $ 16,95 SZL
0,88 $ 14,67 SZL
1,37 $ 22,82 SZL
Pan blanco (500 g)
0,78 $ 13,01 SZL
0,54 $ 8,96 SZL
0,91 $ 15,21 SZL
Arroz (blanco) (1 kg)
1,22 $ 20,39 SZL
0,61 $ 10,11 SZL
1,64 $ 27,40 SZL
Huevos
1,49 $ 24,88 SZL
0,72 $ 12,03 SZL
4,24 $ 70,7 SZL
Queso local (1 kg)
8,73 $ 146 SZL
6,55 $ 109 SZL
9,82 $ 164 SZL
Pechugas de pollo (1 kg)
3,91 $ 65,2 SZL
2,79 $ 46,43 SZL
6,68 $ 111 SZL
Filete redondo de res (1 kg)
4,47 $ 74,5 SZL
1,65 $ 27,52 SZL
5,78 $ 96,3 SZL
Manzanas (1 kg)
1,32 $ 22,06 SZL
0,89 $ 14,82 SZL
1,66 $ 27,66 SZL
Plátano (1 kg)
0,74 $ 12,32 SZL
0,27 $ 4,54 SZL
0,82 $ 13,62 SZL
Naranjas (1 kg)
1,09 $ 18,17 SZL
0,49 $ 8,19 SZL
1,38 $ 22,92 SZL
Tomate (1 kg)
1,41 $ 23,43 SZL
0,46 $ 7,64 SZL
1,71 $ 28,52 SZL
Patata (1 kg)
0,96 $ 15,92 SZL
0,57 $ 9,49 SZL
1,42 $ 23,71 SZL
Cebolla (1 kg)
0,99 $ 16,42 SZL
0,44 $ 7,32 SZL
1,42 $ 23,74 SZL
Lechuga (1 cabeza)
0,58 $ 9,60 SZL
0,41 $ 6,81 SZL
0,88 $ 14,66 SZL
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,77 $ 12,87 SZL
0,63 $ 10,50 SZL
0,85 $ 14,22 SZL
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,65 $ 44,24 SZL
2,49 $ 41,44 SZL
2,76 $ 46,05 SZL
Vino (Botella)
4,71 $ 78,5 SZL
3,22 $ 53,7 SZL
11,93 $ 199 SZL
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
0,99 $ 16,49 SZL
0,55 $ 9,15 SZL
1,43 $ 23,84 SZL
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,44 $ 23,98 SZL
0,75 $ 12,50 SZL
1,73 $ 28,78 SZL
🚌 Movilidad
Cost
Range
Billete sencillo (Transporte público)
0,88 $ 14,70 SZL
0,55 $ 9,15 SZL
1,21 $ 20,10 SZL
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
29,79 $ 497 SZL
28,37 $ 473 SZL
31,20 $ 520 SZL
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
3,42 $ 57,0 SZL
2,85 $ 47,50 SZL
3,99 $ 66,5 SZL
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
2,69 $ 44,91 SZL
1,34 $ 22,37 SZL
3,77 $ 62,8 SZL
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
3,44 $ 57,4 SZL
-
Gasolina (1 litro)
1,18 $ 19,64 SZL
1,14 $ 18,98 SZL
1,28 $ 21,29 SZL
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
16,8 mil $ 279,6 mil SZL
16,8 mil $ 279,6 mil SZL
16,8 mil $ 279,6 mil SZL
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
18,6 mil $ 310,0 mil SZL
18,6 mil $ 310,0 mil SZL
22,1 mil $ 368,3 mil SZL
🧾 Servicios públicos e Internet
Cost
Range
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
75,6 $ 1.260 SZL
57,0 $ 951 SZL
120 $ 1.997 SZL
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
26,58 $ 443 SZL
10,99 $ 183 SZL
55,0 $ 917 SZL
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
28,37 $ 473 SZL
28,37 $ 473 SZL
28,37 $ 473 SZL
🎉 Deporte y ocio
Cost
Range
Cuota del gimnasio (Mensual)
27,55 $ 459 SZL
13,77 $ 230 SZL
27,55 $ 459 SZL
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
4,98 $ 83,1 SZL
2,77 $ 46,16 SZL
5,54 $ 92,3 SZL
Entrada de cine
3,29 $ 54,8 SZL
3,29 $ 54,8 SZL
5,48 $ 91,3 SZL
🧸 Cuidado infantil y educación
Cost
Range
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
105 $ 1.748 SZL
49,67 $ 828 SZL
160 $ 2.668 SZL
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
4.545 $ 75,8 mil SZL
3.271 $ 54,5 mil SZL
5.820 $ 97,0 mil SZL
👕👟 Ropa y calzado
Cost
Range
Vaqueros (Levis 501 o similar)
42,13 $ 702 SZL
19,67 $ 328 SZL
44,95 $ 749 SZL
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
26,11 $ 435 SZL
13,98 $ 233 SZL
27,98 $ 466 SZL
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
63,4 $ 1.057 SZL
33,80 $ 563 SZL
95,8 $ 1.597 SZL
Zapatos de vestir de cuero para hombre
75,1 $ 1.251 SZL
45,31 $ 755 SZL
108 $ 1.794 SZL
🏠 Alojamiento y vivienda
Cost
Range
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
236 $ 3.932 SZL
166 $ 2.775 SZL
402 $ 6.706 SZL
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
144 $ 2.404 SZL
84,8 $ 1.414 SZL
170 $ 2.828 SZL
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
433 $ 7.221 SZL
338 $ 5.627 SZL
563 $ 9.379 SZL
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
328 $ 5.463 SZL
254 $ 4.238 SZL
396 $ 6.593 SZL
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
336 $ 5.609 SZL
194 $ 3.236 SZL
479 $ 7.983 SZL
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
256 $ 4.260 SZL
144 $ 2.393 SZL
368 $ 6.127 SZL
💵 Salarios y finanzas
Cost
Range
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
512 $ 8.543 SZL
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
9.12
7.25
16

CityCost data is based on AI and user input – minor inaccuracies may occur.

Last update: April 28, 2026

Desglose de Costes

El salario medio neto en Esuatini es de 615 $ – holgadamente por encima de los costes mensuales medios de 246 $. La mayoría de los trabajadores a tiempo completo pueden cubrir sus gastos y ahorrar.

La compra en el supermercado ronda los 61,0 $ mensuales a nivel nacional. Una cena de gama media para dos personas cuesta unos 10,00 $.

Costes Destacados

Overall living costs (246 $) está un 82% por debajo de la mediana mundial de 1.339 $.

Average rent (82,0 $) está un 87% por debajo de la mediana mundial de 625 $.

Dining out (10,00 $) está un 79% por debajo de la mediana mundial de 48,00 $.

Public transport (6,00 $) está un 82% por debajo de la mediana mundial de 33,00 $.

By City in Esuatini
Lowest
Highest
Rank
City
Population
Living Index
Solo costs
(no rent) / month
Solo costs
(with rent) / month
Family of 3 costs
(no rent) / month
Family of 3 costs
(with rent) / month
Mobile download speed
(Mbps)
Internet download speed
(Mbps)
1
-
139 $ 155 $ 467 $ 426 $
32.95
16.48
2
-
216.24
47.66
3
110508
135 $ 324 $ 295 $ 633 $
55.34
25.95
4
94874
37 475 $ 749 $ 978 $ 1.577 $
200.67
31.67
5
-
181.6
13.5
Esuatini Median Internet Speeds (Updated April 2026)

Mobile

Download
Mbps
Upload
Mbps
Latency
ms

Fixed Broadband

Download
Mbps
Upload
Mbps
Latency
ms
The chart highlights the Precision Threshold for mobile and fixed broadband internet speeds, updated quarterly.
Digital Nomad Cost of Living Index
Cost of Living in Esuatini - Frequently Asked Questions
¿Cómo se compara el coste de vida para viajeros y expatriados en Eswatini, y quiénes suelen obtener mejor valor?
El Coste de vida en Eswatini varía según la ciudad y el estilo de vida, pero muchos viajeros, nómadas digitales y expatriados con presupuesto encuentran que ofrece buena relación calidad-precio en comparación con destinos más desarrollados. Los mercados locales ofrecen producto asequible y la vivienda fuera de los grandes centros suele proporcionar un gran valor. En los núcleos urbanos encontrarás una mezcla de pensiones económicas y alquileres de gama media, con opciones para estancias cortas o configuraciones más prolongadas. Los servicios, el transporte y los gastos diarios son generalmente manejables, aunque los precios pueden subir para bienes importados o comodidades de estilo occidental. Identifica tus prioridades — desplazamientos cortos, servicios locales o comodidades occidentales — y adapta tus arreglos en consecuencia. Consejo: empieza priorizando el barrio para anclar tus costes diarios.
¿Cómo es un día práctico en Eswatini en términos de búsqueda de vivienda, comidas, transporte, coworking y recados?
Al buscar vivienda, céntrate en Mbabane, Manzini u otras localidades más pequeñas, donde las opciones van desde casas sencillas hasta espacios compartidos. Usa anuncios locales y el boca a boca de las comunidades que visites, y considera estancias más largas para probar los barrios. Para la alimentación, combina mercados locales con supermercados para equilibrar precio y variedad; la fruta y verdura de temporada pueden estirar el presupuesto. El transporte suele apoyarse en taxis minibús y alquileres ocasionales de coche, lo que te mantiene flexible sin necesidad de tener vehículo propio; en muchos lugares el ride‑sharing es limitado, así que planifica los desplazamientos con antelación. Para trabajar, busca espacios de coworking o cafés con Wi‑Fi fiable, rincones tranquilos y enchufes. Los recados se hacen con efectivo y algo de paciencia ante servicios más lentos. Conocer el Coste de vida en Eswatini te ayuda a presupuestar comidas, transporte y tareas diarias. Consejo: construye una rutina semanal que combine bloques de trabajo con exploración local.
¿Qué factores influyen en la calidad de vida y el presupuesto en Eswatini, y cómo deberías elegir un barrio acorde a tu ritmo y estilo de vida?
La calidad de vida en Eswatini tiende a mejorar cuando estructuras tu presupuesto alrededor de categorías básicas: vivienda, comida, transporte y ocio. Crea un marco simple: elige un barrio preferido con acceso a comestibles y coworking, fija un plan de comidas que mezcle productos locales con caprichos ocasionales, y usa transporte público o car‑sharing para mantener previsibles los costes de viaje. La estacionalidad influye en las actividades al aire libre y la disponibilidad de mercados, así que alinea planes con las cosechas y los eventos comunitarios. Para escoger barrio, visítalo a distintas horas, comprueba la seguridad y observa la transitabilidad. Consejo: dibuja una plantilla semanal aproximada que equilibre trabajo, descanso y exploración sin perder de vista los costes.
¿Es Esuatini un país barato para vivir?
Esuatini es asequible según los estándares globales, aunque los costes varían mucho según la región. Las ciudades más pequeñas y las zonas rurales son realmente baratas, mientras que las capitales y las zonas turísticas son más caras – pero siguen por debajo de los promedios internacionales para el mismo nivel de calidad.
¿Cuáles son los alquileres promedio en Esuatini?
El alquiler en Esuatini varía mucho – Mbabane tiene los precios más altos, y la diferencia entre el alquiler en la capital y en provincias puede ser del 50% o más. Elegir en qué ciudad vivir es una de las decisiones financieras más importantes que tomarás.
¿Qué tan lejos alcanza 1.000 $ en Esuatini?
Totalmente – en las ciudades más pequeñas en todo Esuatini, 1.000 $ cubre el alquiler y los gastos diarios con margen suficiente para salir a comer, entretenerse y ahorrar. Incluso las ciudades medianas son viables con este nivel de presupuesto.

Esuatini vs other spots: cost of living compared

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