Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Zgorzelec y Sofía

Para una persona, vivir en Zgorzelec sale más barato: 1.412 $ al mes frente a 1.600 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 2.300 $ menos al año. El total es más alto en Sofía pese a que el alquiler y los suministros son más baratos.

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Índice del coste de vida en Zgorzelec
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Zgorzelec Índice del coste de vida
78

Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Zgorzelec

🇵🇱 Polonia

1.412 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.600 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Zgorzelec y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Zgorzelec y en Sofía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.412 $ al mes en Zgorzelec frente a 1.600 $ en Sofía, alquiler incluido.

Zgorzelec 1.412 $
Sofía 1.600 $

Una pareja gasta en torno a 2.062 $ al mes en Zgorzelec frente a 2.490 $ en Sofía, alquiler incluido.

Zgorzelec 2.062 $
Sofía 2.490 $

Una familia de tres personas gasta 2.712 $ al mes en Zgorzelec frente a 3.380 $ en Sofía, alquiler incluido.

Zgorzelec 2.712 $
Sofía 3.380 $

Zgorzelec es aproximadamente un 12 % más barata que Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Zgorzelec como Sofía están por encima de la mediana global – Zgorzelec un 4 %, Sofía un 18 %.

Comida en restaurante económico

8,96 $ 34,83 zł

16,96 $ 29,51 BGN

-47.17%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

50,8 $ 197 zł

68,3 $ 119 BGN

-25.58%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,65 $ 29,70 zł

11,62 $ 20,21 BGN

-34.17%

Cappuccino

3,09 $ 12,02 zł

3,43 $ 5,98 BGN

-9.91%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,88 $ 3,40 zł

2,34 $ 4,08 BGN

-62.39%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,57 $ 6,09 zł

1,83 $ 3,19 BGN

-14.21%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,49 $ 5,77 zł

3,41 $ 5,93 BGN

-56.30%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 7,79 zł

4,44 $ 7,73 BGN

-54.73%

Leche (1 litro)

0,91 $ 3,52 zł

1,97 $ 3,42 BGN

-53.81%

Pan blanco (500 g)

1,20 $ 4,67 zł

1,49 $ 2,59 BGN

-19.46%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,43 $ 5,54 zł

2,33 $ 4,05 BGN

-38.63%

Huevos

3,60 $ 13,97 zł

4,41 $ 7,68 BGN

-18.37%

Queso local (1 kg)

8,70 $ 33,79 zł

11,54 $ 20,08 BGN

-24.61%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,13 $ 23,83 zł

8,88 $ 15,44 BGN

-30.97%

Filete redondo de res (1 kg)

13,18 $ 51,2 zł

17,51 $ 30,46 BGN

-24.73%

Manzanas (1 kg)

0,86 $ 3,32 zł

2,15 $ 3,74 BGN

-60.00%

Plátano (1 kg)

1,55 $ 6,04 zł

2,07 $ 3,60 BGN

-25.12%

Naranjas (1 kg)

1,68 $ 6,53 zł

1,93 $ 3,37 BGN

-12.95%

Tomate (1 kg)

1,50 $ 5,81 zł

4,25 $ 7,39 BGN

-64.71%

Patata (1 kg)

0,66 $ 2,57 zł

1,03 $ 1,79 BGN

-35.92%

Cebolla (1 kg)

1,01 $ 3,91 zł

0,88 $ 1,54 BGN

14.77%

Lechuga (1 cabeza)

1,23 $ 4,76 zł

1,19 $ 2,07 BGN

3.36%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,69 $ 2,68 zł

0,89 $ 1,55 BGN

-22.47%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,72 $ 18,35 zł

4,23 $ 7,35 BGN

11.58%

Vino (Botella)

7,56 $ 29,36 zł

7,87 $ 13,69 BGN

-3.94%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

0,87 $ 3,39 zł

1,18 $ 2,06 BGN

-26.27%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,40 $ 5,45 zł

1,89 $ 3,29 BGN

-25.93%

Billete sencillo (Transporte público)

1,05 $ 4,07 zł

0,93 $ 1,62 BGN

12.90%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

30,83 $ 120 zł

28,30 $ 49,24 BGN

8.94%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,23 $ 8,66 zł

1,68 $ 2,93 BGN

32.74%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,99 $ 3,85 zł

0,96 $ 1,68 BGN

3.13%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

12,86 $ 49,96 zł

15,36 $ 26,73 BGN

-16.28%

Gasolina (1 litro)

1,67 $ 6,47 zł

1,77 $ 3,09 BGN

-5.65%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,9 mil $ 119,9 mil zł

30,5 mil $ 53,1 mil BGN

1.18%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,7 mil $ 103,9 mil zł

25,1 mil $ 43,6 mil BGN

6.66%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

295 $ 1.147 zł

157 $ 273 BGN

88.03%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

7,65 $ 29,71 zł

21,12 $ 36,74 BGN

-63.78%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

18,94 $ 73,6 zł

15,32 $ 26,65 BGN

23.63%

Cuota del gimnasio (Mensual)

38,09 $ 148 zł

46,39 $ 80,7 BGN

-17.89%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

21,82 $ 84,8 zł

28,09 $ 48,87 BGN

-22.32%

Entrada de cine

7,55 $ 29,35 zł

10,04 $ 17,46 BGN

-24.80%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

483 $ 1.875 zł

775 $ 1.348 BGN

-37.71%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

7.429 $ 28,9 mil zł

12,5 mil $ 21,8 mil BGN

-40.76%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

77,2 $ 300 zł

88,1 $ 153 BGN

-12.32%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

37,43 $ 145 zł

41,39 $ 72,0 BGN

-9.57%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

85,4 $ 332 zł

107 $ 186 BGN

-20.05%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

108 $ 420 zł

106 $ 185 BGN

1.72%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

603 $ 2.341 zł

770 $ 1.340 BGN

-21.72%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

498 $ 1.935 zł

602 $ 1.048 BGN

-17.30%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

994 $ 3.860 zł

1.564 $ 2.721 BGN

-36.48%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

815 $ 3.168 zł

1.036 $ 1.803 BGN

-21.30%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.924 $ 11,4 mil zł

4.567 $ 7.946 BGN

-35.97%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.192 $ 8.515 zł

3.162 $ 5.502 BGN

-30.69%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.356 $ 5.270 zł

1.742 $ 3.031 BGN

-22.13%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.63

2.89

129.41%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Zgorzelec: 19 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 19 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Zgorzelec

498 $ 35.3%

Sofía

602 $ 37.6% 20.9% 104 $

Servicios públicos e Internet

Zgorzelec

322 $ 22.8%

Sofía

194 $ 12.1% 39.9% 128 $

Alimentación y mercados

Zgorzelec

205 $ 14.5%

Sofía

291 $ 18.2% 42.1% 86 $

Comer fuera

Zgorzelec

153 $ 10.8%

Sofía

254 $ 15.9% 66.3% 101 $

Ropa y calzado

Zgorzelec

139 $ 9.8%

Sofía

154 $ 9.6% 11.2% 15 $

Deporte y ocio

Zgorzelec

53 $ 3.8%

Sofía

66 $ 4.2% 24.9% 13 $

Movilidad

Zgorzelec

42 $ 3%

Sofía

39 $ 2.4% 8.7% 3,7 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 603 $ en Zgorzelec frente a 770 $ en Sofía. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 28 % más altos en Sofía, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 51,0 $ en Zgorzelec frente a 68,0 $ en Sofía. La compra mensual sigue la misma tendencia: 205 $ frente a 291 $ – lo que convierte a Zgorzelec en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇱 Zgorzelec

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

18:48 6:48 p. m.

19:48 7:48 p. m.

1 h por delante de Zgorzelec

🌤 Clima

👥 Población

29.534

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Polish Złoty PLN zł

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1 PLN = 0,257 USD

1 PLN = 0,229 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a PLN – conversor de Polish Złoty

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇱 Esloti polaco (zł)

Polish Złoty – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 3,89 PLN (1 PLN = 0,257 USD). 1 EUR = 4,37 PLN (1 PLN = 0,229 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD a PLN en detalle →

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Entre ubicaciones

Zgorzelec Sofía 1130 km ≈ 2 h de vuelo directo

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Zgorzelec
Sofía

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Zgorzelec vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.412 $ en Zgorzelec, 1.600 $ en Sofía – con una diferencia de aproximadamente un 13 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.118 $ al mes en Zgorzelec y 2.400 $ en Sofía. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Zgorzelec, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.412 $ en Zgorzelec y 1.600 $ en Sofía. Es una diferencia de aproximadamente un 13 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 9 % menos en Zgorzelec. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Zgorzelec, donde los gastos totales rondan los 1.412 $, que en Sofía, con 1.600 $. En Zgorzelec resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Sofía requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Sofía tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.412 $ en Zgorzelec hasta los 1.600 $ en Sofía. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Zgorzelec. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Sofía tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.