Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Uppsala y Sofía

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.594 $ al mes frente a 1.978 $ en Uppsala, alquiler y suministros incluidos, unos 4.600 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

96

Índice del coste de vida en Uppsala
Más información

Uppsala Índice del coste de vida
78

Índice del coste de vida en Sofía
Más información

Sofía Índice del coste de vida

Ver los precios

Uppsala

🇸🇪 Suecia

1.978 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Uppsala y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Uppsala y en Sofía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.978 $ al mes en Uppsala frente a 1.594 $ en Sofía, alquiler incluido.

Uppsala 1.978 $
Sofía 1.594 $

Una pareja gasta en torno a 3.051 $ al mes en Uppsala frente a 2.478 $ en Sofía, alquiler incluido.

Uppsala 3.051 $
Sofía 2.478 $

Una familia de tres personas gasta 4.124 $ al mes en Uppsala frente a 3.361 $ en Sofía, alquiler incluido.

Uppsala 4.124 $
Sofía 3.361 $

Uppsala cuesta alrededor de un 24 % más que Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Uppsala como Sofía están por encima de la mediana global – Uppsala un 46 %, Sofía un 18 %.

Comida en restaurante económico

14,90 $ 148 SEK

16,87 $ 29,35 BGN

-11.68%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

81,0 $ 802 SEK

65,8 $ 115 BGN

23.04%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,87 $ 97,8 SEK

11,32 $ 19,69 BGN

-12.81%

Cappuccino

4,98 $ 49,39 SEK

3,43 $ 5,98 BGN

45.19%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,05 $ 30,25 SEK

2,41 $ 4,19 BGN

26.56%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,40 $ 23,74 SEK

1,85 $ 3,22 BGN

29.73%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,96 $ 78,9 SEK

3,70 $ 6,44 BGN

115.14%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

9,87 $ 97,8 SEK

4,58 $ 7,97 BGN

115.50%

Leche (1 litro)

1,81 $ 17,91 SEK

2,02 $ 3,51 BGN

-10.40%

Pan blanco (500 g)

2,78 $ 27,57 SEK

1,56 $ 2,72 BGN

78.21%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,59 $ 45,48 SEK

2,33 $ 4,05 BGN

97.00%

Huevos

5,05 $ 50,1 SEK

4,36 $ 7,59 BGN

15.83%

Queso local (1 kg)

10,12 $ 100 SEK

11,76 $ 20,47 BGN

-13.95%

Pechugas de pollo (1 kg)

14,77 $ 146 SEK

8,83 $ 15,37 BGN

67.27%

Filete redondo de res (1 kg)

17,86 $ 177 SEK

17,46 $ 30,38 BGN

2.29%

Manzanas (1 kg)

4,18 $ 41,42 SEK

2,15 $ 3,74 BGN

94.42%

Plátano (1 kg)

2,73 $ 27,06 SEK

1,98 $ 3,44 BGN

37.88%

Naranjas (1 kg)

3,49 $ 34,63 SEK

1,93 $ 3,37 BGN

80.83%

Tomate (1 kg)

5,12 $ 50,7 SEK

4,24 $ 7,37 BGN

20.75%

Patata (1 kg)

1,94 $ 19,20 SEK

1,04 $ 1,80 BGN

86.54%

Cebolla (1 kg)

1,70 $ 16,80 SEK

0,85 $ 1,48 BGN

100.00%

Lechuga (1 cabeza)

2,64 $ 26,21 SEK

1,15 $ 2,00 BGN

129.57%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,28 $ 12,68 SEK

0,89 $ 1,56 BGN

43.82%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

7,96 $ 78,9 SEK

4,21 $ 7,33 BGN

89.07%

Vino (Botella)

9,91 $ 98,2 SEK

7,46 $ 12,98 BGN

32.84%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,47 $ 24,51 SEK

1,15 $ 2,01 BGN

114.78%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,52 $ 24,94 SEK

1,85 $ 3,23 BGN

36.22%

Billete sencillo (Transporte público)

3,92 $ 38,80 SEK

0,87 $ 1,51 BGN

350.57%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

111 $ 1.103 SEK

28,53 $ 49,65 BGN

290.05%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

5,33 $ 52,8 SEK

1,68 $ 2,93 BGN

217.26%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,32 $ 13,13 SEK

0,94 $ 1,63 BGN

40.43%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

61,3 $ 607 SEK

15,35 $ 26,70 BGN

299.02%

Gasolina (1 litro)

1,77 $ 17,54 SEK

1,69 $ 2,94 BGN

4.73%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

33,2 mil $ 329,1 mil SEK

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

11.46%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

32,1 mil $ 318,3 mil SEK

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

22.93%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

109 $ 1.077 SEK

156 $ 272 BGN

-30.34%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

15,95 $ 158 SEK

21,56 $ 37,52 BGN

-26.02%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

47,42 $ 470 SEK

15,24 $ 26,51 BGN

211.15%

Cuota del gimnasio (Mensual)

39,13 $ 388 SEK

46,08 $ 80,2 BGN

-15.08%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

23,27 $ 231 SEK

27,92 $ 48,58 BGN

-16.65%

Entrada de cine

18,61 $ 184 SEK

10,18 $ 17,72 BGN

82.81%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

126 $ 1.248 SEK

774 $ 1.347 BGN

-83.73%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

Vaqueros (Levis 501 o similar)

105 $ 1.037 SEK

89,9 $ 157 BGN

16.39%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,48 $ 480 SEK

41,29 $ 71,8 BGN

17.41%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,4 $ 935 SEK

105 $ 183 BGN

-10.20%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

200 $ 1.982 SEK

107 $ 186 BGN

87.44%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

892 $ 8.836 SEK

783 $ 1.362 BGN

13.94%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

707 $ 7.009 SEK

597 $ 1.038 BGN

18.52%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.750 $ 17,3 mil SEK

1.516 $ 2.638 BGN

15.42%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.138 $ 11,3 mil SEK

1.030 $ 1.792 BGN

10.48%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

5.186 $ 51,4 mil SEK

4.350 $ 7.568 BGN

19.22%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.595 $ 25,7 mil SEK

3.177 $ 5.528 BGN

-18.34%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.008 $ 29,8 mil SEK

1.735 $ 3.019 BGN

73.34%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.8

2.89

31.49%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Uppsala: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Uppsala

707 $ 35.8%

Sofía

597 $ 37.4% 15.6% 111 $

Alimentación y mercados

Uppsala

391 $ 19.8%

Sofía

290 $ 18.2% 25.8% 101 $

Comer fuera

Uppsala

290 $ 14.7%

Sofía

255 $ 16% 12.1% 35 $

Ropa y calzado

Uppsala

201 $ 10.2%

Sofía

154 $ 9.7% 23.4% 47 $

Servicios públicos e Internet

Uppsala

172 $ 8.7%

Sofía

193 $ 12.1% 12.1% 21 $

Movilidad

Uppsala

139 $ 7%

Sofía

38 $ 2.4% 72.4% 101 $

Deporte y ocio

Uppsala

76 $ 3.9%

Sofía

66 $ 4.2% 13% 9,9 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 892 $ en Uppsala frente a 783 $ en Sofía. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 73 % más altos en Uppsala, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 81,0 $ en Uppsala frente a 66,0 $ en Sofía. La compra mensual sigue la misma tendencia: 391 $ frente a 290 $ – lo que convierte a Sofía en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇸🇪 Uppsala

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

04:06 4:06 a. m.

05:06 5:06 a. m.

1 h por delante de Uppsala

🌤 Clima

👥 Población

166.698

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Swedish Krona SEK kr

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

100 SEK = 10,09 USD

100 SEK = 8,98 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a SEK – conversor de Swedish Krona

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇸🇪 Corona sueca (kr)

Swedish Krona – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 9,91 SEK (1 SEK = 0,101 USD). 1 EUR = 11,14 SEK (100 SEK = 8,98 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD a SEK en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Uppsala Sofía 1950 km ≈ 3 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Uppsala
Sofía

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Uppsala vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.978 $ en Uppsala, 1.594 $ en Sofía – con una diferencia de aproximadamente un 24 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.966 $ al mes en Uppsala y 2.391 $ en Sofía. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sofía, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.978 $ en Uppsala y 1.594 $ en Sofía. Es una diferencia de aproximadamente un 24 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 290 % menos en Sofía. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Sofía, donde los gastos totales rondan los 1.594 $, que en Uppsala, con 1.978 $. En Sofía resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Uppsala requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Sofía tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.594 $ en Sofía hasta los 1.978 $ en Uppsala. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sofía. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Uppsala tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.