Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre los Estados Unidos y Santo Tomé y Príncipe

Name: Santo Tomé y Príncipe
Address: ST

Para una persona, vivir en Santo Tomé y Príncipe sale más barato: 1.206 $ al mes frente a 2.734 $ en los Estados Unidos, alquiler y suministros incluidos, unos 18.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en los Estados Unidos
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Estados Unidos Índice del coste de vida
58

Índice del coste de vida en Santo Tomé y Príncipe
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Santo Tomé y Príncipe Índice del coste de vida

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🇺🇸 Estados Unidos

2.734 $

/mes (nómada)

🇸🇹 Santo Tomé y Príncipe

1.206 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en los Estados Unidos y en Santo Tomé y Príncipe

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en los Estados Unidos y en Santo Tomé y Príncipe, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 2.734 $ al mes en los Estados Unidos frente a 1.206 $ en Santo Tomé y Príncipe, alquiler incluido.

Estados Unidos 2.734 $
Santo Tomé y Príncipe 1.206 $

Una pareja gasta unos 3.985 $ al mes en los Estados Unidos frente a 1.890 $ en Santo Tomé y Príncipe, alquiler incluido.

Estados Unidos 3.985 $
Santo Tomé y Príncipe 1.890 $

Una familia de tres personas gasta 5.235 $ al mes en los Estados Unidos frente a 2.575 $ en Santo Tomé y Príncipe, alquiler incluido.

Estados Unidos 5.235 $
Santo Tomé y Príncipe 2.575 $

El rango de costes regionales es más amplio en los Estados Unidos (979 $–5.160 $) que en Santo Tomé y Príncipe (199 $–1.211 $), por lo que la elección de la ciudad importa más allí.

El coste de vida en los Estados Unidos es en promedio un 127 % más alto que en Santo Tomé y Príncipe.

Los dos países se sitúan a ambos lados de la media mundial – los Estados Unidos: un 101 % por encima de la mediana; Santo Tomé y Príncipe: un 11 % por debajo.

Comida en restaurante económico

20,03 $ 20,03 $

8,86 $ 195 STN

126.07%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

80,0 $ 80,0 $

43,95 $ 967 STN

82.12%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,80 $ 11,80 $

8,60 $ 189 STN

37.21%

Cappuccino

5,55 $ 5,55 $

2,40 $ 52,7 STN

131.25%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,66 $ 2,66 $

1,81 $ 39,89 STN

46.96%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,17 $ 2,17 $

1,13 $ 24,76 STN

92.04%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

6,12 $ 6,12 $

1,74 $ 38,32 STN

251.72%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,94 $ 7,94 $

1,88 $ 41,45 STN

322.34%

Leche (1 litro)

1,04 $ 1,04 $

1,53 $ 33,69 STN

-32.03%

Pan blanco (500 g)

3,59 $ 3,59 $

1,52 $ 33,44 STN

136.18%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,52 $ 4,52 $

1,87 $ 41,10 STN

141.71%

Huevos

4,28 $ 4,28 $

4,40 $ 96,7 STN

-2.73%

Queso local (1 kg)

13,22 $ 13,22 $

19,33 $ 425 STN

-31.61%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,60 $ 12,60 $

19,32 $ 425 STN

-34.78%

Filete redondo de res (1 kg)

17,60 $ 17,60 $

21,09 $ 464 STN

-16.55%

Manzanas (1 kg)

5,30 $ 5,30 $

3,80 $ 83,6 STN

39.47%

Plátano (1 kg)

1,69 $ 1,69 $

1,76 $ 38,65 STN

-3.98%

Naranjas (1 kg)

4,44 $ 4,44 $

3,58 $ 78,8 STN

24.02%

Tomate (1 kg)

4,77 $ 4,77 $

3,54 $ 78,0 STN

34.75%

Patata (1 kg)

2,97 $ 2,97 $

2,87 $ 63,2 STN

3.48%

Cebolla (1 kg)

3,15 $ 3,15 $

2,38 $ 52,4 STN

32.35%

Lechuga (1 cabeza)

2,20 $ 2,20 $

0,53 $ 11,68 STN

315.09%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,35 $ 2,35 $

2,06 $ 45,40 STN

14.08%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

10,98 $ 10,98 $

2,19 $ 48,09 STN

401.37%

Vino (Botella)

15,05 $ 15,05 $

7,98 $ 176 STN

88.60%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,06 $ 2,06 $

1,47 $ 32,25 STN

40.14%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,79 $ 3,79 $

1,68 $ 36,91 STN

125.60%

Billete sencillo (Transporte público)

1,94 $ 1,94 $

1,34 $ 29,52 STN

44.78%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

59,4 $ 59,4 $

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,58 $ 3,58 $

1,64 $ 36,10 STN

118.29%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,88 $ 1,88 $

2,66 $ 58,6 STN

-29.32%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

29,84 $ 29,84 $

13,81 $ 304 STN

116.08%

Gasolina (1 litro)

1,02 $ 1,02 $

1,74 $ 38,37 STN

-41.38%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

28,8 mil $ 28,8 mil $

24,4 mil $ 535,9 mil STN

18.05%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,2 mil $ 26,2 mil $

31,6 mil $ 694,4 mil STN

-16.97%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

218 $ 218 $

224 $ 4.934 STN

-2.80%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

62,5 $ 62,5 $

30,91 $ 680 STN

102.10%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

74,5 $ 74,5 $

65,8 $ 1.447 STN

13.20%

Cuota del gimnasio (Mensual)

41,86 $ 41,86 $

34,11 $ 750 STN

22.72%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,81 $ 22,81 $

25,43 $ 560 STN

-10.30%

Entrada de cine

14,70 $ 14,70 $

20,50 $ 451 STN

-28.29%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.489 $ 1.489 $

228 $ 5.021 STN

552.39%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,3 mil $ 25,3 mil $

2.158 $ 47,5 mil STN

1070.21%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

54,3 $ 54,3 $

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

42,71 $ 42,71 $

75,2 $ 1.653 STN

-43.17%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,1 $ 94,1 $

Zapatos de vestir de cuero para hombre

114 $ 114 $

18,67 $ 411 STN

508.09%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.659 $ 1.659 $

288 $ 6.339 STN

475.84%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.348 $ 1.348 $

195 $ 4.300 STN

589.43%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.682 $ 2.682 $

920 $ 20,2 mil STN

191.52%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.169 $ 2.169 $

437 $ 9.606 STN

396.67%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.283 $ 3.283 $

1.861 $ 40,9 mil STN

76.36%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.482 $ 2.482 $

1.125 $ 24,8 mil STN

120.56%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.296 $ 4.296 $

441 $ 9.709 STN

873.52%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.55

7.38

-11.25%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para los Estados Unidos: 25 de octubre de 2026

Última actualización para Santo Tomé y Príncipe: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estados Unidos

1,3 mil $ 49.3%

Santo Tomé y Príncipe

195 $ 16.2% 85.5% 1,2 mil $

Alimentación y mercados

Estados Unidos

415 $ 15.2%

Santo Tomé y Príncipe

402 $ 33.3% 3.2% 13 $

Servicios públicos e Internet

Estados Unidos

355 $ 13%

Santo Tomé y Príncipe

321 $ 26.6% 9.6% 34 $

Comer fuera

Estados Unidos

328 $ 12%

Santo Tomé y Príncipe

150 $ 12.4% 54.4% 178 $

Ropa y calzado

Estados Unidos

137 $ 5%

Santo Tomé y Príncipe

42 $ * 3.5% 69.2% 95 $

Movilidad

Estados Unidos

80 $ 2.9%

Santo Tomé y Príncipe

20 $ * 1.7% 74.6% 60 $

Deporte y ocio

Estados Unidos

71 $ 2.6%

Santo Tomé y Príncipe

75 $ 6.2% 5.4% 3,8 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Alquiler medio: 1.620 $ en los Estados Unidos frente a 288 $ en Santo Tomé y Príncipe. Como referencia, las capitales se sitúan en 2.768 $ en Washington, D. C. y 288 $ en Santo Tomé.

Salario medio: 4.549 $ en los Estados Unidos frente a 259 $ en Santo Tomé y Príncipe. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 463 % más alto en los Estados Unidos.

Comer fuera cuesta un 79 % más en los Estados Unidos.

Los salarios son unas 18 veces más altos en los Estados Unidos, por lo que el poder adquisitivo es mayor en los Estados Unidos.

Datos útiles

🇺🇸 Estados Unidos

🇸🇹 Santo Tomé y Príncipe

🕒 Hora local

05:31 5:31 a. m.

09:31 9:31 a. m.

4 h por delante de los Estados Unidos

🌤 Clima

👥 Población

340.110.988

204.327

💱 Moneda

United States Dollar USD $

Sao Tome and Principe Dobra STN Db

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,899 EUR

100 STN = 4,55 USD

100 STN = 4,08 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

STN, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇸🇹 Dobra santotomense (Db)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,11 USD (1 USD = 0,899 EUR).

Sao Tome and Principe Dobra – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 22 STN (100 STN = 4,55 USD). 1 EUR = 24,49 STN (100 STN = 4,08 EUR).

STN a USD en detalle →

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Estados Unidos Santo Tomé y Príncipe 10.330 km ≈ 13 h de vuelo directo

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Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estados Unidos vs Santo Tomé y Príncipe: Coste de vida - preguntas frecuentes

Vivir en Santo Tomé y Príncipe es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 56 % menor.

La vivienda es más cara en los Estados Unidos: un piso de un dormitorio en el centro cuesta de media 1.620 $, frente a 288 $ en Santo Tomé y Príncipe.

1.500 $ permite un estilo de vida cómodo en Santo Tomé y Príncipe, pero en los Estados Unidos solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.

Vivir en Santo Tomé y Príncipe es la opción más económica para los expatriados. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.