Última actualización: oct 2026
Comparación del coste de vida entre Turkmenabat y Abadán, Turkmenistán
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Abadán Índice del coste de vida105Índice del coste de vida en AbadánMás información
🍽 Comer fuera
Turkmenabat
Abadán
Diferencia
Comida en restaurante económico
-
31,33 $ 105 TMT
-
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
-
85,8 $ 287 TMT
-
Comida rápida (McDonalds, etc.)
-
12,66 $ 42,42 TMT
-
Cappuccino
-
6,91 $ 23,16 TMT
-
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
-
1,59 $ 5,34 TMT
-
Agua (Botella de 0,33 litros)
-
0,90 $ 3,01 TMT
-
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
-
5,57 $ 18,67 TMT
-
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
-
13,41 $ 44,93 TMT
-
🛒 Alimentación y mercados
Turkmenabat
Abadán
Diferencia
Leche (1 litro)
-
4,49 $ 15,04 TMT
-
Pan blanco (500 g)
-
2,01 $ 6,72 TMT
-
Arroz (blanco) (1 kg)
-
5,71 $ 19,14 TMT
-
Huevos
-
6,03 $ 20,22 TMT
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Queso local (1 kg)
-
38,31 $ 128 TMT
-
Pechugas de pollo (1 kg)
-
19,96 $ 66,9 TMT
-
Filete redondo de res (1 kg)
-
22,79 $ 76,4 TMT
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Manzanas (1 kg)
-
4,92 $ 16,50 TMT
-
Plátano (1 kg)
-
8,60 $ 28,80 TMT
-
Naranjas (1 kg)
-
7,58 $ 25,39 TMT
-
Tomate (1 kg)
-
3,59 $ 12,02 TMT
-
Patata (1 kg)
-
2,23 $ 7,47 TMT
-
Cebolla (1 kg)
-
1,41 $ 4,73 TMT
-
Lechuga (1 cabeza)
-
2,74 $ 9,17 TMT
-
Agua (Botella de 1,5 litros)
-
1,08 $ 3,63 TMT
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Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
-
26,18 $ 87,7 TMT
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Vino (Botella)
-
40,84 $ 137 TMT
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Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
-
5,09 $ 17,05 TMT
-
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
-
2,89 $ 9,67 TMT
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🚌 Movilidad
Turkmenabat
Abadán
Diferencia
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
-
2,89 $ 9,68 TMT
-
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
-
0,84 $ 2,80 TMT
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Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
-
8,78 $ 29,40 TMT
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Gasolina (1 litro)
-
0,42 $ 1,39 TMT
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Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
-
44,7 mil $ 149,7 mil TMT
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Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
-
56,0 mil $ 187,7 mil TMT
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🧾 Servicios públicos e Internet
Turkmenabat
Abadán
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
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562 $ 1.882 TMT
-
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
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56,8 $ 190 TMT
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Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
-
103 $ 345 TMT
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🎉 Deporte y ocio
Turkmenabat
Abadán
Diferencia
Entrada de cine
-
8,69 $ 29,11 TMT
-
🧸 Cuidado infantil y educación
Turkmenabat
Abadán
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
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22,68 $ 76,0 TMT
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Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
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25,1 mil $ 84,0 mil TMT
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👕👟 Ropa y calzado
Turkmenabat
Abadán
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
-
56,7 $ 190 TMT
-
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
-
116 $ 389 TMT
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Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
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358 $ 1.198 TMT
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Zapatos de vestir de cuero para hombre
-
192 $ 642 TMT
-
💵 Salarios y finanzas
Turkmenabat
Abadán
Diferencia
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
0
9.5
-
Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.
Última actualización para Turkmenabat: 26 de octubre de 2026
Última actualización para Abadán: 26 de octubre de 2026
Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una familia de tres personas, alquiler incluido.
Servicios públicos e Internet
Turkmenabat –
Abadán 722 $ 33.2%
Alimentación y mercados
Turkmenabat –
Abadán 666 $ 30.6%
Comer fuera
Turkmenabat –
Abadán 436 $ 20.1%
Ropa y calzado
Turkmenabat –
Abadán 325 $ 15%
Deporte y ocio
Turkmenabat –
Abadán 17 $ * 0.8%
Movilidad
Turkmenabat –
Abadán 7,1 $ * 0.3%
Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.
Servicios públicos e Internet
Turkmenabat –
Abadán 779 $ 17.7%
Alimentación y mercados
Turkmenabat –
Abadán 1,5 mil $ 34.4%
Comer fuera
Turkmenabat –
Abadán 1,3 mil $ 30.4%
Ropa y calzado
Turkmenabat –
Abadán 722 $ 16.4%
Deporte y ocio
Turkmenabat –
Abadán 35 $ * 0.8%
Movilidad
Turkmenabat –
Abadán 14 $ * 0.3%
Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.
Datos útiles
🇹🇲 Turkmenabat
🇹🇲 Abadán
Clima
Población
830.000
39.481
Tipos de cambio y conversor de divisas
En el mapa
Más bajo
Más alto
Entre ubicaciones
- Turkmenabat Abadán 490 km
Desde tu ubicación
- Turkmenabat
- Abadán
Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.
Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Turkmenabat vs otros destinos: coste de vida comparado
Turkmenabat
🇹🇲 Turkmenistán
0,00 $
/mes (nómada)
Lisboa
🇵🇹 Portugal
2.210 $
/mes (nómada)
Turkmenabat
🇹🇲 Turkmenistán
0,00 $
/mes (nómada)
Asjabad
🇹🇲 Turkmenistán
3.400 $
/mes (nómada)
Turkmenabat
🇹🇲 Turkmenistán
0,00 $
/mes (nómada)
Mary
🇹🇲 Turkmenistán
465 $
/mes (nómada)
Turkmenabat
🇹🇲 Turkmenistán
0,00 $
/mes (nómada)
Kaka
🇹🇲 Turkmenistán
2.188 $
/mes (nómada)