Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Teherán y Arak

Para una persona, vivir en Arak sale más barato: 480 $ al mes frente a 629 $ en Teherán, alquiler y suministros incluidos, unos 1.800 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Teherán
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Teherán Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Arak
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Arak Índice del coste de vida

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Teherán

🇮🇷 Irán

629 $

/mes (nómada)

Arak

🇮🇷 Irán

480 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Teherán y en Arak

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Teherán y en Arak, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 629 $ en Teherán frente a 480 $ en Arak.

Teherán 629 $
Arak 480 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 1.066 $ en Teherán frente a 755 $ en Arak.

Teherán 1.066 $
Arak 755 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 1.503 $ en Teherán frente a 1.030 $ en Arak.

Teherán 1.503 $
Arak 1.030 $

Vivir en Teherán es aproximadamente un 31 % más caro que en Arak; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Ambas ciudades están por debajo de la mediana global: Teherán 54 % menos, Arak 65 % menos.

Comida en restaurante económico

3,45 $ 3,45 $

3,55 $ 3,55 $

-2.82%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

16,28 $ 16,28 $

12,88 $ 12,88 $

26.40%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

4,09 $ 4,09 $

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

0,72 $ 0,72 $

0,73 $ 0,73 $

-1.37%

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

1,52 $ 1,52 $

0,57 $ 0,57 $

166.67%

Cappuccino

1,32 $ 1,32 $

1,33 $ 1,33 $

-0.75%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,53 $ 0,53 $

0,51 $ 0,51 $

3.92%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,72 $ 1,72 $

1,66 $ 1,66 $

3.61%

Leche (1 litro)

0,71 $ 0,71 $

0,54 $ 0,54 $

31.48%

Pan blanco (500 g)

0,62 $ 0,62 $

0,58 $ 0,58 $

6.90%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,34 $ 3,34 $

1,96 $ 1,96 $

70.41%

Huevos

1,26 $ 1,26 $

1,28 $ 1,28 $

-1.56%

Queso local (1 kg)

4,51 $ 4,51 $

2,14 $ 2,14 $

110.75%

Pechugas de pollo (1 kg)

3,36 $ 3,36 $

2,53 $ 2,53 $

32.81%

Filete redondo de res (1 kg)

10,13 $ 10,13 $

10,31 $ 10,31 $

-1.75%

Manzanas (1 kg)

1,38 $ 1,38 $

0,77 $ 0,77 $

79.22%

Plátano (1 kg)

1,87 $ 1,87 $

0,94 $ 0,94 $

98.94%

Naranjas (1 kg)

1,14 $ 1,14 $

0,63 $ 0,63 $

80.95%

Tomate (1 kg)

0,64 $ 0,64 $

0,48 $ 0,48 $

33.33%

Patata (1 kg)

0,55 $ 0,55 $

0,42 $ 0,42 $

30.95%

Cebolla (1 kg)

0,47 $ 0,47 $

0,44 $ 0,44 $

6.82%

Lechuga (1 cabeza)

0,53 $ 0,53 $

0,48 $ 0,48 $

10.42%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,30 $ 0,30 $

0,28 $ 0,28 $

7.14%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

0,79 $ 0,79 $

0,76 $ 0,76 $

3.95%

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

0,55 $ 0,55 $

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

2,11 $ 2,11 $

2,17 $ 2,17 $

-2.76%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,53 $ 2,53 $

2,52 $ 2,52 $

0.40%

Billete sencillo (Transporte público)

0,10 $ 0,10 $

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

5,47 $ 5,47 $

9,70 $ 9,70 $

-43.61%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,52 $ 0,52 $

0,25 $ 0,25 $

108.00%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,29 $ 0,29 $

0,12 $ 0,12 $

141.67%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

3,09 $ 3,09 $

1,02 $ 1,02 $

202.94%

Gasolina (1 litro)

0,09 $ 0,09 $

0,10 $ 0,10 $

-10.00%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

51,0 mil $ 51,0 mil $

50,3 mil $ 50,3 mil $

1.21%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

45,1 mil $ 45,1 mil $

35,0 mil $ 35,0 mil $

28.98%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

12,88 $ 12,88 $

10,03 $ 10,03 $

28.41%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

1,60 $ 1,60 $

1,43 $ 1,43 $

11.89%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

3,85 $ 3,85 $

4,01 $ 4,01 $

-3.99%

Cuota del gimnasio (Mensual)

24,27 $ 24,27 $

9,93 $ 9,93 $

144.41%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

13,15 $ 13,15 $

24,64 $ 24,64 $

-46.63%

Entrada de cine

1,95 $ 1,95 $

1,11 $ 1,11 $

75.68%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

109 $ 109 $

83,3 $ 83,3 $

30.33%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

2.557 $ 2.557 $

2.372 $ 2.372 $

7.83%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

26,91 $ 26,91 $

13,59 $ 13,59 $

98.01%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

37,60 $ 37,60 $

8,51 $ 8,51 $

341.83%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

118 $ 118 $

81,9 $ 81,9 $

43.62%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

71,7 $ 71,7 $

52,1 $ 52,1 $

37.80%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

430 $ 430 $

294 $ 294 $

46.25%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

269 $ 269 $

210 $ 210 $

28.36%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

961 $ 961 $

781 $ 781 $

23.02%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

628 $ 628 $

357 $ 357 $

75.84%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.268 $ 1.268 $

1.369 $ 1.369 $

-7.38%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

717 $ 717 $

647 $ 647 $

10.91%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

211 $ 211 $

375 $ 375 $

-43.92%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

24.79

18.5

34.00%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Teherán: 24 de octubre de 2026

Última actualización para Arak: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Teherán

269 $ 42.8%

Arak

210 $ 43.7% 22.1% 59 $

Alimentación y mercados

Teherán

126 $ 20.1%

Arak

96 $ 20% 24.1% 30 $

Ropa y calzado

Teherán

114 $ 18.2%

Arak

70 $ 14.6% 38.5% 44 $

Comer fuera

Teherán

65 $ 10.3%

Arak

65 $ 13.6% 0.8% 0,5 $

Deporte y ocio

Teherán

28 $ 4.5%

Arak

12 $ 2.5% 56.9% 16 $

Servicios públicos e Internet

Teherán

18 $ 2.9%

Arak

15 $ 3.2% 15.5% 2,8 $

Movilidad

Teherán

7,8 $ 1.3%

Arak

11 $ 2.3% 39.8% 3,1 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 430 $ en Teherán y 294 $ en Arak. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Arak paga un 78 % más de media y además es la más barata de las dos. El efecto combinado es un poder adquisitivo local notablemente mayor.

Comer fuera: 16 $ en Teherán frente a 13 $ en Arak por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 126 $ frente a 96 $ al mes, con Arak más barato en general.

Datos útiles

🇮🇷 Teherán

🇮🇷 Arak

🕒 Hora local

04:50 4:50 a. m.

Misma hora que Teherán

🌤 Clima

👥 Población

8.000.000 Capital

526.200

💱 Moneda

USD USD

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,898 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

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Teherán Arak 240 km

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Teherán
Arak

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado marzo de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Teherán vs Arak: Coste de vida - preguntas frecuentes

Arak es aproximadamente un 24 % más barata en general, especialmente en la ropa, la alimentación y el ocio. Esa diferencia se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Sobre el papel, los salarios son un 44 % más bajos en Teherán. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 430 $ en Teherán frente a 294 $ en Arak. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

En total, gastarás 629 $ al mes en Teherán frente a 480 $ en Arak – vivir en Arak cuesta aproximadamente un 24 % menos, lo que se traduce en ahorros reales con el tiempo.

Un pase mensual de transporte en Teherán cuesta aproximadamente un 44 % menos que en Arak. La diferencia de precio importa si te desplazas a diario y cuidas tu presupuesto.

Cualquiera de las dos ciudades funciona con 1.000 $ al mes, aunque en Arak tienes más margen para ahorrar. Con este nivel de ingresos, la elección depende más del estilo de vida que de la presión financiera.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.