Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Tiflis y Sarpsborg

Para una persona, vivir en Tiflis sale más barato: 1.278 $ al mes frente a 2.872 $ en Sarpsborg, alquiler y suministros incluidos, unos 19.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Tiflis
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Tiflis Índice del coste de vida
138

Índice del coste de vida en Sarpsborg
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Sarpsborg Índice del coste de vida

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Tiflis

🇬🇪 Georgia

1.278 $

/mes (nómada)

Sarpsborg

🇳🇴 Noruega

2.872 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Tiflis y en Sarpsborg

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Tiflis y en Sarpsborg, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.278 $ en Tiflis frente a 2.872 $ en Sarpsborg.

Tiflis 1.278 $
Sarpsborg 2.872 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.017 $ en Tiflis frente a 4.169 $ en Sarpsborg.

Tiflis 2.017 $
Sarpsborg 4.169 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.755 $ en Tiflis frente a 5.466 $ en Sarpsborg.

Tiflis 2.755 $
Sarpsborg 5.466 $

Vivir en Tiflis cuesta aproximadamente un 55 % menos que en Sarpsborg; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Tiflis está un 5 % por debajo, y Sarpsborg un 112 % por encima.

Comida en restaurante económico

11,62 $ 30,06 ₾

40,81 $ 380 NOK

-71.53%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

38,41 $ 99,3 ₾

99,3 $ 923 NOK

-61.30%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,74 $ 25,18 ₾

19,17 $ 178 NOK

-49.19%

Cappuccino

3,56 $ 9,21 ₾

5,74 $ 53,4 NOK

-37.98%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,08 $ 2,79 ₾

2,88 $ 26,81 NOK

-62.50%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,56 $ 1,46 ₾

2,67 $ 24,82 NOK

-79.03%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,73 $ 7,05 ₾

6,60 $ 61,4 NOK

-58.64%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,13 $ 8,08 ₾

8,19 $ 76,2 NOK

-61.78%

Leche (1 litro)

2,14 $ 5,54 ₾

2,32 $ 21,54 NOK

-7.76%

Pan blanco (500 g)

0,75 $ 1,95 ₾

3,49 $ 32,50 NOK

-78.51%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,80 $ 4,66 ₾

4,01 $ 37,30 NOK

-55.11%

Huevos

2,80 $ 7,25 ₾

4,56 $ 42,40 NOK

-38.60%

Queso local (1 kg)

9,43 $ 24,39 ₾

12,54 $ 117 NOK

-24.80%

Pechugas de pollo (1 kg)

7,00 $ 18,09 ₾

17,04 $ 158 NOK

-58.92%

Filete redondo de res (1 kg)

12,69 $ 32,82 ₾

34,26 $ 319 NOK

-62.96%

Manzanas (1 kg)

1,63 $ 4,21 ₾

3,85 $ 35,82 NOK

-57.66%

Plátano (1 kg)

1,84 $ 4,77 ₾

2,67 $ 24,86 NOK

-31.09%

Naranjas (1 kg)

1,97 $ 5,09 ₾

3,49 $ 32,51 NOK

-43.55%

Tomate (1 kg)

2,47 $ 6,38 ₾

6,04 $ 56,2 NOK

-59.11%

Patata (1 kg)

0,75 $ 1,95 ₾

2,84 $ 26,45 NOK

-73.59%

Cebolla (1 kg)

0,67 $ 1,74 ₾

3,18 $ 29,56 NOK

-78.93%

Lechuga (1 cabeza)

1,41 $ 3,66 ₾

2,65 $ 24,67 NOK

-46.79%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,72 $ 1,86 ₾

2,59 $ 24,05 NOK

-72.20%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,51 $ 9,08 ₾

15,56 $ 145 NOK

-77.44%

Vino (Botella)

7,89 $ 20,39 ₾

13,73 $ 128 NOK

-42.53%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,70 $ 4,41 ₾

3,34 $ 31,04 NOK

-49.10%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,37 $ 6,12 ₾

4,71 $ 43,79 NOK

-49.68%

Billete sencillo (Transporte público)

0,38 $ 0,98 ₾

2,62 $ 24,41 NOK

-85.50%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

15,29 $ 39,54 ₾

87,2 $ 811 NOK

-82.47%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,19 $ 3,08 ₾

12,01 $ 112 NOK

-90.09%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,74 $ 1,91 ₾

1,97 $ 18,30 NOK

-62.44%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

11,89 $ 30,75 ₾

63,8 $ 593 NOK

-81.36%

Gasolina (1 litro)

1,46 $ 3,77 ₾

2,27 $ 21,12 NOK

-35.68%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

25,0 mil $ 64,6 mil ₾

55,3 mil $ 514,6 mil NOK

-54.84%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

22,8 mil $ 59,0 mil ₾

47,2 mil $ 438,7 mil NOK

-51.60%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

88,1 $ 228 ₾

238 $ 2.212 NOK

-62.94%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

12,71 $ 32,85 ₾

36,62 $ 341 NOK

-65.29%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

19,79 $ 51,2 ₾

47,03 $ 437 NOK

-57.92%

Cuota del gimnasio (Mensual)

64,3 $ 166 ₾

50,1 $ 466 NOK

28.45%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

19,17 $ 49,57 ₾

38,46 $ 358 NOK

-50.16%

Entrada de cine

6,65 $ 17,19 ₾

19,49 $ 181 NOK

-65.88%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

371 $ 960 ₾

239 $ 2.222 NOK

55.42%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.163 $ 23,7 mil ₾

11,6 mil $ 108,0 mil NOK

-21.07%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

102 $ 264 ₾

111 $ 1.036 NOK

-8.24%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,65 $ 103 ₾

66,9 $ 622 NOK

-40.71%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

118 $ 305 ₾

125 $ 1.160 NOK

-5.35%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

120 $ 310 ₾

180 $ 1.674 NOK

-33.49%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

690 $ 1.784 ₾

1.224 $ 11,4 mil NOK

-43.64%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

461 $ 1.193 ₾

1.093 $ 10,2 mil NOK

-57.79%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.362 $ 3.522 ₾

1.606 $ 14,9 mil NOK

-15.22%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

897 $ 2.320 ₾

1.399 $ 13,0 mil NOK

-35.86%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.277 $ 5.888 ₾

6.415 $ 59,7 mil NOK

-64.50%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.378 $ 3.562 ₾

4.241 $ 39,4 mil NOK

-67.51%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

710 $ 1.836 ₾

2.714 $ 25,2 mil NOK

-73.85%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

12.53

5.18

141.89%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Tiflis: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Sarpsborg: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Tiflis

461 $ 36.1%

Sarpsborg

1,1 mil $ 38.1% 137% 631 $

Alimentación y mercados

Tiflis

235 $ 18.4%

Sarpsborg

508 $ 17.7% 116% 272 $

Comer fuera

Tiflis

191 $ 15%

Sarpsborg

524 $ 18.3% 174% 333 $

Ropa y calzado

Tiflis

171 $ 13.4%

Sarpsborg

217 $ 7.6% 27.2% 47 $

Servicios públicos e Internet

Tiflis

121 $ 9.4%

Sarpsborg

321 $ 11.2% 167% 201 $

Deporte y ocio

Tiflis

78 $ 6.1%

Sarpsborg

89 $ 3.1% 14.7% 11 $

Movilidad

Tiflis

22 $ 1.7%

Sarpsborg

120 $ 4.2% 452% 98 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 690 $ en Tiflis y 1.224 $ en Sarpsborg. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sarpsborg paga de media unas 3,8 veces más. Hasta dónde alcanza ese ingreso depende de las elecciones de vivienda y estilo de vida.

Comer fuera: 38 $ en Tiflis frente a 99 $ en Sarpsborg por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 235 $ frente a 508 $ al mes, con Tiflis más barato en general.

Datos útiles

🇬🇪 Tiflis

🇳🇴 Sarpsborg

🕒 Hora local

06:54 6:54 a. m.

03:54 3:54 a. m.

3 h por detrás de Tiflis

🌤 Clima

👥 Población

1.241.700 Capital

59.906

💱 Moneda

Georgian Lari GEL ₾

Norwegian Krone NOK kr

📈 Tipo de cambio

1 GEL = 0,387 USD

1 GEL = 0,344 EUR

100 NOK = 10,75 USD

100 NOK = 9,58 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

NOK, USD, EUR a GEL – conversor de Georgian Lari

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇬🇪 Lari georgiano (₾)

Georgian Lari – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 2,59 GEL (1 GEL = 0,387 USD). 1 EUR = 2,9 GEL (1 GEL = 0,344 EUR).

Norwegian Krone – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 9,3 NOK (1 NOK = 0,108 USD). 1 EUR = 10,44 NOK (100 NOK = 9,58 EUR).

USD a GEL en detalle →

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Tiflis Sarpsborg 3020 km ≈ 4 h 15 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Tiflis vs Sarpsborg: Coste de vida - preguntas frecuentes

Tiflis gana en costes – los gastos de vida son un 55 % más bajos que en Sarpsborg. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Tiflis la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Sobre el papel, los salarios son un 74 % más bajos en Tiflis. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 690 $ en Tiflis frente a 1.224 $ en Sarpsborg. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Un pase mensual de transporte en Tiflis cuesta aproximadamente un 82 % menos que en Sarpsborg. La diferencia de precio importa si te desplazas a diario y cuidas tu presupuesto.

El cuidado infantil cuesta 371 $ en Tiflis frente a 239 $ en Sarpsborg. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Con 1.278 $ en Tiflis frente a 2.872 $ en Sarpsborg, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Tiflis pero ajustado o insuficiente en Sarpsborg. La diferencia entre ambas ciudades hace que Tiflis sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Tiflis y Sarpsborg se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.

A menudo, los expatriados consideran que Tiflis es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 55 % menores que en Sarpsborg. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.