Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Helsingborg y Estocolmo

Name: Estocolmo
Address: Estocolmo, SE

Para una persona, vivir en Helsingborg sale más barato: 1.703 $ al mes frente a 2.531 $ en Estocolmo, alquiler y suministros incluidos, unos 9.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Helsingborg
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Helsingborg Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Estocolmo
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Estocolmo Índice del coste de vida

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Helsingborg

🇸🇪 Suecia

1.703 $

/mes (nómada)

Estocolmo

🇸🇪 Suecia

2.531 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Helsingborg y en Estocolmo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Helsingborg y en Estocolmo, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.703 $ al mes en Helsingborg frente a 2.531 $ en Estocolmo, alquiler incluido.

Helsingborg 1.703 $
Estocolmo 2.531 $

Una pareja gasta en torno a 2.638 $ al mes en Helsingborg frente a 3.823 $ en Estocolmo, alquiler incluido.

Helsingborg 2.638 $
Estocolmo 3.823 $

Una familia de tres personas gasta 3.572 $ al mes en Helsingborg frente a 5.114 $ en Estocolmo, alquiler incluido.

Helsingborg 3.572 $
Estocolmo 5.114 $

Helsingborg es aproximadamente un 33 % más barata que Estocolmo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Helsingborg como Estocolmo están por encima de la mediana global – Helsingborg un 25 %, Estocolmo un 86 %.

Comida en restaurante económico

13,46 $ 131 SEK

17,91 $ 175 SEK

-24.85%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

69,6 $ 679 SEK

102 $ 995 SEK

-31.69%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,53 $ 122 SEK

11,76 $ 115 SEK

6.55%

Cappuccino

4,69 $ 45,78 SEK

5,17 $ 50,5 SEK

-9.28%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,97 $ 28,98 SEK

3,66 $ 35,75 SEK

-18.85%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,34 $ 22,82 SEK

3,07 $ 29,98 SEK

-23.78%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,11 $ 69,3 SEK

7,86 $ 76,7 SEK

-9.54%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

6,25 $ 61,0 SEK

9,11 $ 88,8 SEK

-31.39%

Leche (1 litro)

1,44 $ 14,09 SEK

1,65 $ 16,11 SEK

-12.73%

Pan blanco (500 g)

2,77 $ 27,05 SEK

3,91 $ 38,16 SEK

-29.16%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,95 $ 28,78 SEK

3,72 $ 36,26 SEK

-20.70%

Huevos

3,79 $ 36,94 SEK

5,09 $ 49,67 SEK

-25.54%

Queso local (1 kg)

11,27 $ 110 SEK

12,83 $ 125 SEK

-12.16%

Pechugas de pollo (1 kg)

11,23 $ 110 SEK

12,77 $ 125 SEK

-12.06%

Filete redondo de res (1 kg)

14,97 $ 146 SEK

22,47 $ 219 SEK

-33.38%

Manzanas (1 kg)

3,12 $ 30,45 SEK

3,55 $ 34,67 SEK

-12.11%

Plátano (1 kg)

2,40 $ 23,38 SEK

2,87 $ 28,03 SEK

-16.38%

Naranjas (1 kg)

2,93 $ 28,63 SEK

3,26 $ 31,79 SEK

-10.12%

Tomate (1 kg)

4,32 $ 42,10 SEK

4,36 $ 42,52 SEK

-0.92%

Patata (1 kg)

1,73 $ 16,83 SEK

1,76 $ 17,19 SEK

-1.70%

Cebolla (1 kg)

1,50 $ 14,62 SEK

1,79 $ 17,44 SEK

-16.20%

Lechuga (1 cabeza)

1,83 $ 17,84 SEK

2,45 $ 23,91 SEK

-25.31%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,59 $ 15,56 SEK

2,37 $ 23,14 SEK

-32.91%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

8,50 $ 83,0 SEK

8,68 $ 84,7 SEK

-2.07%

Vino (Botella)

9,35 $ 91,2 SEK

12,16 $ 119 SEK

-23.11%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,09 $ 20,35 SEK

2,13 $ 20,75 SEK

-1.88%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,18 $ 21,29 SEK

2,53 $ 24,65 SEK

-13.83%

Billete sencillo (Transporte público)

3,14 $ 30,61 SEK

4,27 $ 41,69 SEK

-26.46%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

64,4 $ 628 SEK

107 $ 1.039 SEK

-39.58%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

6,02 $ 58,8 SEK

6,05 $ 59,0 SEK

-0.50%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,67 $ 16,33 SEK

1,54 $ 15,04 SEK

8.44%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

59,1 $ 576 SEK

55,7 $ 543 SEK

6.11%

Gasolina (1 litro)

1,79 $ 17,49 SEK

1,82 $ 17,72 SEK

-1.65%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

33,8 mil $ 329,5 mil SEK

32,8 mil $ 319,6 mil SEK

3.10%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,2 mil $ 324,0 mil SEK

33,7 mil $ 328,9 mil SEK

-1.50%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

106 $ 1.031 SEK

254 $ 2.478 SEK

-58.40%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

19,71 $ 192 SEK

21,66 $ 211 SEK

-9.00%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

32,69 $ 319 SEK

41,33 $ 403 SEK

-20.90%

Cuota del gimnasio (Mensual)

39,03 $ 381 SEK

46,32 $ 452 SEK

-15.74%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

21,90 $ 214 SEK

38,99 $ 380 SEK

-43.83%

Entrada de cine

14,81 $ 144 SEK

18,53 $ 181 SEK

-20.08%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

173 $ 1.687 SEK

160 $ 1.557 SEK

8.33%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

16,2 mil $ 158,1 mil SEK

Vaqueros (Levis 501 o similar)

79,8 $ 779 SEK

111 $ 1.085 SEK

-28.21%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

33,50 $ 327 SEK

59,7 $ 582 SEK

-43.88%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

87,8 $ 857 SEK

133 $ 1.298 SEK

-33.99%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

108 $ 1.057 SEK

183 $ 1.789 SEK

-40.89%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

835 $ 8.144 SEK

1.614 $ 15,7 mil SEK

-48.28%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

640 $ 6.240 SEK

1.031 $ 10,1 mil SEK

-37.96%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.359 $ 13,3 mil SEK

2.614 $ 25,5 mil SEK

-48.01%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.081 $ 10,5 mil SEK

1.677 $ 16,4 mil SEK

-35.52%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.100 $ 30,2 mil SEK

11,8 mil $ 115,2 mil SEK

-73.75%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.277 $ 22,2 mil SEK

6.816 $ 66,5 mil SEK

-66.59%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.925 $ 28,5 mil SEK

3.521 $ 34,3 mil SEK

-16.93%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.06

3.33

-8.11%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Helsingborg: 27 de octubre de 2026

Última actualización para Estocolmo: 24 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Helsingborg

640 $ 37.6%

Estocolmo

1 mil $ 40.8% 61.2% 391 $

Alimentación y mercados

Helsingborg

335 $ 19.7%

Estocolmo

418 $ 16.5% 24.5% 82 $

Comer fuera

Helsingborg

271 $ 15.9%

Estocolmo

325 $ 12.9% 20% 54 $

Servicios públicos e Internet

Helsingborg

158 $ 9.3%

Estocolmo

317 $ 12.5% 101% 159 $

Ropa y calzado

Helsingborg

139 $ 8.2%

Estocolmo

219 $ 8.7% 57.4% 80 $

Movilidad

Helsingborg

91 $ 5.4%

Estocolmo

137 $ 5.4% 50.5% 46 $

Deporte y ocio

Helsingborg

69 $ 4%

Estocolmo

83 $ 3.3% 21.5% 15 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 835 $ en Helsingborg frente a 1.614 $ en Estocolmo. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 20 % más altos en Estocolmo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 70 $ en Helsingborg frente a 102 $ en Estocolmo. La compra mensual sigue la misma tendencia: 335 $ frente a 418 $ – lo que convierte a Helsingborg en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇸🇪 Helsingborg

🇸🇪 Estocolmo

🕒 Hora local

07:00 7:00 a. m.

Misma hora que Helsingborg

🌤 Clima

👥 Población

93.838

984.748 Capital

💱 Moneda

Swedish Krona SEK kr

📈 Tipo de cambio

100 SEK = 10,25 USD

100 SEK = 9,15 EUR

100 SEK = 10,25 USD

100 SEK = 9,15 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Helsingborg vs Estocolmo: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.703 $ en Helsingborg, 2.531 $ en Estocolmo – vivir en Helsingborg sale aproximadamente un 33 % más barato. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.555 $ al mes en Helsingborg y 3.796 $ en Estocolmo. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Helsingborg, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 835 $ frente a 1.614 $ en Estocolmo.

El transporte público cuesta alrededor de un 40 % menos en Helsingborg. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 173 $ al mes en Helsingborg y 160 $ en Estocolmo. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

3.000 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 1.703 $ en Helsingborg y 2.531 $ en Estocolmo, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Helsingborg cuesta 1.703 $ frente a los 2.531 $ en Estocolmo. Ambas atraen a profesionales en remoto, y la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Helsingborg. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Estocolmo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.