Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estocolmo y Barcelona

Para una persona, vivir en Barcelona sale más barato: 2.399 $ al mes frente a 2.574 $ en Estocolmo, alquiler y suministros incluidos, unos 2.100 $ menos al año. El total es más alto en Estocolmo pese a que el alquiler y los suministros son más baratos.

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Índice del coste de vida en Estocolmo
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Estocolmo Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Barcelona
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Barcelona Índice del coste de vida

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Estocolmo

🇸🇪 Suecia

2.574 $

/mes (nómada)

Barcelona

🇪🇸 España

2.399 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estocolmo y en Barcelona

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estocolmo y en Barcelona, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.574 $ en Estocolmo frente a 2.399 $ en Barcelona.

Estocolmo 2.574 $
Barcelona 2.399 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 3.871 $ en Estocolmo frente a 3.410 $ en Barcelona.

Estocolmo 3.871 $
Barcelona 3.410 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 5.167 $ en Estocolmo frente a 4.421 $ en Barcelona.

Estocolmo 5.167 $
Barcelona 4.421 $

Vivir en Estocolmo es aproximadamente un 7 % más caro que en Barcelona; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Estocolmo está 91 % por encima, Barcelona está 78 % por encima.

Comida en restaurante económico

18,12 $ 180 SEK

17,94 $ 15,96 €

1.00%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

99,6 $ 986 SEK

68,1 $ 60,5 €

46.27%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,76 $ 117 SEK

13,28 $ 11,81 €

-11.45%

Cappuccino

4,95 $ 49,03 SEK

3,25 $ 2,89 €

52.31%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,68 $ 36,46 SEK

3,01 $ 2,67 €

22.26%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,16 $ 31,28 SEK

1,87 $ 1,66 €

68.98%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

8,05 $ 79,8 SEK

3,85 $ 3,42 €

109.09%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

8,82 $ 87,4 SEK

4,48 $ 3,98 €

96.87%

Leche (1 litro)

1,80 $ 17,80 SEK

1,29 $ 1,15 €

39.53%

Pan blanco (500 g)

3,88 $ 38,43 SEK

2,04 $ 1,81 €

90.20%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,83 $ 37,99 SEK

1,72 $ 1,53 €

122.67%

Huevos

5,14 $ 50,9 SEK

4,77 $ 4,24 €

7.76%

Queso local (1 kg)

12,45 $ 123 SEK

16,77 $ 14,92 €

-25.76%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,63 $ 125 SEK

8,93 $ 7,94 €

41.43%

Filete redondo de res (1 kg)

21,90 $ 217 SEK

19,88 $ 17,68 €

10.16%

Manzanas (1 kg)

3,47 $ 34,41 SEK

2,98 $ 2,65 €

16.44%

Plátano (1 kg)

2,74 $ 27,15 SEK

2,03 $ 1,80 €

34.98%

Naranjas (1 kg)

3,08 $ 30,54 SEK

2,73 $ 2,43 €

12.82%

Tomate (1 kg)

4,48 $ 44,41 SEK

2,68 $ 2,38 €

67.16%

Patata (1 kg)

1,77 $ 17,54 SEK

2,10 $ 1,87 €

-15.71%

Cebolla (1 kg)

1,79 $ 17,70 SEK

2,08 $ 1,85 €

-13.94%

Lechuga (1 cabeza)

2,40 $ 23,76 SEK

1,45 $ 1,29 €

65.52%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,37 $ 23,50 SEK

0,89 $ 0,79 €

166.29%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

8,72 $ 86,4 SEK

6,94 $ 6,17 €

25.65%

Vino (Botella)

11,99 $ 119 SEK

7,78 $ 6,92 €

54.11%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,11 $ 20,90 SEK

1,45 $ 1,29 €

45.52%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,56 $ 25,34 SEK

2,57 $ 2,29 €

-0.39%

Billete sencillo (Transporte público)

4,34 $ 42,96 SEK

2,99 $ 2,66 €

45.15%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

107 $ 1.063 SEK

25,20 $ 22,41 €

325.56%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

5,74 $ 56,9 SEK

3,12 $ 2,77 €

83.97%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,47 $ 14,58 SEK

1,44 $ 1,28 €

2.08%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

57,1 $ 566 SEK

33,50 $ 29,80 €

70.57%

Gasolina (1 litro)

1,80 $ 17,86 SEK

1,79 $ 1,59 €

0.56%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

32,4 mil $ 321,2 mil SEK

34,6 mil $ 30,8 mil €

-6.40%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,6 mil $ 332,8 mil SEK

30,1 mil $ 26,7 mil €

11.70%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

249 $ 2.469 SEK

178 $ 158 €

40.10%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,60 $ 214 SEK

13,32 $ 11,85 €

62.16%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

40,18 $ 398 SEK

34,88 $ 31,03 €

15.19%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,98 $ 466 SEK

53,3 $ 47,37 €

-11.77%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

38,15 $ 378 SEK

16,01 $ 14,24 €

138.29%

Entrada de cine

19,09 $ 189 SEK

11,06 $ 9,84 €

72.60%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

158 $ 1.569 SEK

957 $ 851 €

-83.45%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

16,4 mil $ 162,0 mil SEK

16,6 mil $ 14,7 mil €

-1.30%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

111 $ 1.104 SEK

88,2 $ 78,4 €

26.31%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

59,0 $ 584 SEK

39,49 $ 35,12 €

49.28%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

138 $ 1.364 SEK

103 $ 91,5 €

33.93%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

186 $ 1.847 SEK

121 $ 108 €

53.47%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.658 $ 16,4 mil SEK

1.653 $ 1.470 €

0.32%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.079 $ 10,7 mil SEK

1.302 $ 1.158 €

-17.11%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.982 $ 29,5 mil SEK

2.557 $ 2.275 €

16.60%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.746 $ 17,3 mil SEK

1.915 $ 1.703 €

-8.79%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

11,3 mil $ 111,8 mil SEK

7.286 $ 6.481 €

54.84%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

6.332 $ 62,7 mil SEK

5.080 $ 4.519 €

24.65%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.583 $ 35,5 mil SEK

2.281 $ 2.029 €

57.13%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.37

3.28

2.74%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estocolmo: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Barcelona: 11 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estocolmo

1,1 mil $ 41.9%

Barcelona

1,3 mil $ 54.3% 20.6% 223 $

Alimentación y mercados

Estocolmo

414 $ 16.1%

Barcelona

320 $ 13.3% 22.7% 94 $

Comer fuera

Estocolmo

325 $ 12.6%

Barcelona

270 $ 11.3% 16.9% 55 $

Servicios públicos e Internet

Estocolmo

311 $ 12.1%

Barcelona

226 $ 9.4% 27.3% 85 $

Ropa y calzado

Estocolmo

222 $ 8.6%

Barcelona

158 $ 6.6% 28.8% 64 $

Movilidad

Estocolmo

138 $ 5.4%

Barcelona

47 $ 2% 65.5% 90 $

Deporte y ocio

Estocolmo

85 $ 3.3%

Barcelona

75 $ 3.1% 11.5% 9,8 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.658 $ en Estocolmo y 1.653 $ en Barcelona. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Estocolmo paga un 57 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 100 $ en Estocolmo frente a 68,0 $ en Barcelona por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 414 $ frente a 320 $ al mes, con Barcelona más barato en general.

Datos útiles

🇸🇪 Estocolmo

🇪🇸 Barcelona

🕒 Hora local

13:50 1:50 p. m.

Misma hora que Estocolmo

🌤 Clima

👥 Población

984.748 Capital

1.660.122

💱 Moneda

Swedish Krona SEK kr

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

100 SEK = 10,09 USD

100 SEK = 8,98 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a SEK – conversor de Swedish Krona

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇸🇪 Corona sueca (kr)

Swedish Krona – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 9,91 SEK (1 SEK = 0,101 USD). 1 EUR = 11,14 SEK (100 SEK = 8,98 EUR).

Euro – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a SEK en detalle →

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Estocolmo Barcelona 2280 km ≈ 3 h 15 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estocolmo vs Barcelona: Coste de vida - preguntas frecuentes

Estocolmo y Barcelona difieren en aproximadamente un 7 % en los gastos mensuales totales (2.574 $ frente a 2.399 $ con el alquiler incluido). Barcelona es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Los salarios medios son un 57 % más altos en Estocolmo, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.658 $ en Estocolmo frente a 1.653 $ en Barcelona. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 158 $ en Estocolmo frente a 957 $ en Barcelona. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 29 % más altas en Estocolmo. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Ambas ciudades son caras en relación con 3.000 $. Barcelona es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Estocolmo y Barcelona están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Barcelona es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 7 % menores que en Estocolmo. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.