Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sterlitamak y Lisboa

Para una persona, vivir en Sterlitamak sale más barato: 1.103 $ al mes frente a 2.210 $ en Lisboa, alquiler y suministros incluidos, unos 13.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sterlitamak
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Sterlitamak Índice del coste de vida
107

Índice del coste de vida en Lisboa
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Lisboa Índice del coste de vida

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Sterlitamak

🇷🇺 Rusia

1.103 $

/mes (nómada)

Lisboa

🇵🇹 Portugal

2.210 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sterlitamak y en Lisboa

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sterlitamak y en Lisboa, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.103 $ en Sterlitamak frente a 2.210 $ en Lisboa.

Sterlitamak 1.103 $
Lisboa 2.210 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 1.696 $ en Sterlitamak frente a 3.275 $ en Lisboa.

Sterlitamak 1.696 $
Lisboa 3.275 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.290 $ en Sterlitamak frente a 4.341 $ en Lisboa.

Sterlitamak 2.290 $
Lisboa 4.341 $

Vivir en Sterlitamak cuesta aproximadamente un 50 % menos que en Lisboa; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Sterlitamak está un 19 % por debajo, y Lisboa un 62 % por encima.

Comida en restaurante económico

9,14 $ 737 ₽

16,65 $ 14,95 €

-45.11%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

36,13 $ 2.914 ₽

61,7 $ 55,5 €

-41.48%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,14 $ 656 ₽

11,36 $ 10,20 €

-28.35%

Cappuccino

3,07 $ 248 ₽

2,97 $ 2,67 €

3.37%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,15 $ 92,9 ₽

2,29 $ 2,06 €

-49.78%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,34 $ 27,75 ₽

1,74 $ 1,56 €

-80.46%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,44 $ 197 ₽

3,40 $ 3,06 €

-28.24%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,92 $ 236 ₽

3,31 $ 2,97 €

-11.78%

Leche (1 litro)

1,12 $ 90,3 ₽

1,16 $ 1,04 €

-3.45%

Pan blanco (500 g)

0,76 $ 61,2 ₽

1,91 $ 1,72 €

-60.21%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,47 $ 119 ₽

1,51 $ 1,36 €

-2.65%

Huevos

1,35 $ 109 ₽

4,02 $ 3,61 €

-66.42%

Queso local (1 kg)

14,36 $ 1.158 ₽

12,94 $ 11,62 €

10.97%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,70 $ 379 ₽

7,77 $ 6,98 €

-39.51%

Filete redondo de res (1 kg)

8,09 $ 653 ₽

17,76 $ 15,95 €

-54.45%

Manzanas (1 kg)

0,83 $ 66,8 ₽

2,30 $ 2,07 €

-63.91%

Plátano (1 kg)

1,32 $ 106 ₽

1,73 $ 1,56 €

-23.70%

Naranjas (1 kg)

1,35 $ 109 ₽

1,86 $ 1,67 €

-27.42%

Tomate (1 kg)

2,44 $ 197 ₽

2,59 $ 2,33 €

-5.79%

Patata (1 kg)

0,80 $ 64,6 ₽

1,82 $ 1,64 €

-56.04%

Cebolla (1 kg)

0,55 $ 44,57 ₽

1,97 $ 1,77 €

-72.08%

Lechuga (1 cabeza)

0,71 $ 57,3 ₽

1,47 $ 1,32 €

-51.70%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,75 $ 60,2 ₽

0,72 $ 0,65 €

4.17%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,47 $ 280 ₽

6,58 $ 5,91 €

-47.26%

Vino (Botella)

6,76 $ 546 ₽

5,61 $ 5,04 €

20.50%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,22 $ 98,8 ₽

1,36 $ 1,22 €

-10.29%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,93 $ 236 ₽

2,14 $ 1,92 €

36.92%

Billete sencillo (Transporte público)

0,56 $ 45,02 ₽

2,33 $ 2,10 €

-75.97%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

24,20 $ 1.952 ₽

44,68 $ 40,14 €

-45.84%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,96 $ 239 ₽

3,85 $ 3,46 €

-23.12%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,34 $ 27,66 ₽

1,07 $ 0,96 €

-68.22%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

7,32 $ 591 ₽

16,46 $ 14,79 €

-55.53%

Gasolina (1 litro)

0,84 $ 67,8 ₽

2,20 $ 1,98 €

-61.82%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

52,8 mil $ 4,3 M ₽

34,2 mil $ 30,7 mil €

54.39%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

40,6 mil $ 3,3 M ₽

38,7 mil $ 34,8 mil €

4.86%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

148 $ 11,9 mil ₽

161 $ 145 €

-8.44%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

6,49 $ 523 ₽

18,41 $ 16,54 €

-64.75%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

7,90 $ 638 ₽

32,74 $ 29,41 €

-75.87%

Cuota del gimnasio (Mensual)

36,38 $ 2.934 ₽

44,55 $ 40,02 €

-18.34%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

24,60 $ 1.984 ₽

19,10 $ 17,16 €

28.80%

Entrada de cine

6,16 $ 497 ₽

9,60 $ 8,62 €

-35.83%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

305 $ 24,6 mil ₽

668 $ 600 €

-54.30%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.873 $ 473,6 mil ₽

17,6 mil $ 15,8 mil €

-66.66%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

50,8 $ 4.099 ₽

102 $ 91,6 €

-50.18%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

70,8 $ 5.711 ₽

44,46 $ 39,94 €

59.27%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

167 $ 13,5 mil ₽

98,5 $ 88,5 €

69.37%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

143 $ 11,5 mil ₽

124 $ 111 €

15.57%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

468 $ 37,7 mil ₽

1.608 $ 1.445 €

-70.92%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

317 $ 25,5 mil ₽

1.190 $ 1.069 €

-73.39%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

898 $ 72,4 mil ₽

2.812 $ 2.526 €

-68.08%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

567 $ 45,8 mil ₽

2.013 $ 1.808 €

-71.82%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.220 $ 179,1 mil ₽

7.839 $ 7.042 €

-71.68%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.517 $ 122,4 mil ₽

4.576 $ 4.110 €

-66.84%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.575 $ 1.415 €

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

23.33

3.85

505.97%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sterlitamak: 26 de octubre de 2026

Última actualización para Lisboa: 27 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sterlitamak

317 $ 28.7%

Lisboa

1,2 mil $ 53.8% 276% 873 $

Ropa y calzado

Sterlitamak

194 $ 17.6%

Lisboa

166 $ 7.5% 14.5% 28 $

Alimentación y mercados

Sterlitamak

191 $ 17.4%

Lisboa

272 $ 12.3% 42.3% 81 $

Servicios públicos e Internet

Sterlitamak

162 $ 14.7%

Lisboa

212 $ 9.6% 31.1% 50 $

Comer fuera

Sterlitamak

158 $ 14.4%

Lisboa

243 $ 11% 53.1% 84 $

Deporte y ocio

Sterlitamak

49 $ 4.4%

Lisboa

64 $ 2.9% 30.9% 15 $

Movilidad

Sterlitamak

31 $ 2.8%

Lisboa

63 $ 2.9% 103% 32 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 468 $ en Sterlitamak y 1.608 $ en Lisboa. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 36 $ en Sterlitamak frente a 62 $ en Lisboa por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 191 $ frente a 272 $ al mes, con Sterlitamak más barato en general.

Datos útiles

🇷🇺 Sterlitamak

🇵🇹 Lisboa

🕒 Hora local

02:15 2:15 a. m.

21:15 9:15 p. m.

5 h por detrás de Sterlitamak

🌤 Clima

👥 Población

277.410

545.923 Capital

💱 Moneda

Russian Ruble RUB ₽

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

100 RUB = 1,24 USD

100 RUB = 1,11 EUR

1 EUR = 1,11 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a RUB – conversor de Russian Ruble

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇷🇺 Rublo ruso (₽)

Russian Ruble – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 80,65 RUB (100 RUB = 1,24 USD). 1 EUR = 89,78 RUB (100 RUB = 1,11 EUR).

Euro – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 0,898 EUR (1 EUR = 1,11 USD).

USD a RUB en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado marzo de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sterlitamak vs Lisboa: Coste de vida - preguntas frecuentes

Los gastos mensuales totales con el alquiler incluido son de 1.103 $ en Sterlitamak y 2.210 $ en Lisboa, así que vivir en Sterlitamak cuesta aproximadamente un 50 % menos – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Necesitarías aproximadamente 1.654 $ en Sterlitamak y 3.315 $ en Lisboa para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 468 $ en Sterlitamak frente a 1.608 $ en Lisboa. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 305 $ en Sterlitamak frente a 668 $ en Lisboa. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 42 % más altas en Lisboa. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Con 1.103 $ en Sterlitamak frente a 2.210 $ en Lisboa, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Sterlitamak pero ajustado o insuficiente en Lisboa. La diferencia entre ambas ciudades hace que Sterlitamak sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

A menudo, los expatriados consideran que Sterlitamak es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 50 % menores que en Lisboa. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.