Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Lisboa y Sterlitamak

Para una persona, vivir en Sterlitamak sale más barato: 1.058 $ al mes frente a 2.223 $ en Lisboa, alquiler y suministros incluidos, unos 14.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Lisboa
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Lisboa Índice del coste de vida
51

Índice del coste de vida en Sterlitamak
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Sterlitamak Índice del coste de vida

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Lisboa

🇵🇹 Portugal

2.223 $

/mes (nómada)

Sterlitamak

🇷🇺 Rusia

1.058 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Lisboa y en Sterlitamak

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Lisboa y en Sterlitamak, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.223 $ en Lisboa frente a 1.058 $ en Sterlitamak.

Lisboa 2.223 $
Sterlitamak 1.058 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 3.271 $ en Lisboa frente a 1.626 $ en Sterlitamak.

Lisboa 3.271 $
Sterlitamak 1.626 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 4.319 $ en Lisboa frente a 2.194 $ en Sterlitamak.

Lisboa 4.319 $
Sterlitamak 2.194 $

Vivir en Lisboa es aproximadamente un 110 % más caro que en Sterlitamak; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Lisboa está un 65 % por encima, y Sterlitamak un 22 % por debajo.

Comida en restaurante económico

16,50 $ 14,67 €

9,00 $ 751 ₽

83.33%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

61,3 $ 54,5 €

34,94 $ 2.916 ₽

75.30%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,27 $ 10,03 €

8,04 $ 671 ₽

40.17%

Cappuccino

3,06 $ 2,72 €

2,75 $ 230 ₽

11.27%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,26 $ 2,01 €

1,07 $ 89,2 ₽

111.21%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,73 $ 1,54 €

0,36 $ 30,30 ₽

380.56%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,39 $ 3,02 €

2,40 $ 200 ₽

41.25%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,40 $ 3,02 €

2,82 $ 235 ₽

20.57%

Leche (1 litro)

1,12 $ 1,00 €

1,03 $ 86,0 ₽

8.74%

Pan blanco (500 g)

1,86 $ 1,65 €

0,73 $ 61,0 ₽

154.79%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,53 $ 1,36 €

1,37 $ 114 ₽

11.68%

Huevos

3,96 $ 3,53 €

1,38 $ 115 ₽

186.96%

Queso local (1 kg)

12,76 $ 11,35 €

14,29 $ 1.193 ₽

-10.71%

Pechugas de pollo (1 kg)

7,90 $ 7,02 €

4,47 $ 373 ₽

76.73%

Filete redondo de res (1 kg)

16,97 $ 15,09 €

7,47 $ 623 ₽

127.18%

Manzanas (1 kg)

2,27 $ 2,02 €

0,80 $ 67,1 ₽

183.75%

Plátano (1 kg)

1,75 $ 1,55 €

1,27 $ 106 ₽

37.80%

Naranjas (1 kg)

1,85 $ 1,64 €

1,31 $ 110 ₽

41.22%

Tomate (1 kg)

2,57 $ 2,28 €

2,29 $ 191 ₽

12.23%

Patata (1 kg)

1,86 $ 1,65 €

0,74 $ 62,0 ₽

151.35%

Cebolla (1 kg)

2,02 $ 1,80 €

0,50 $ 42,11 ₽

304.00%

Lechuga (1 cabeza)

1,44 $ 1,28 €

0,70 $ 58,1 ₽

105.71%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,82 $ 0,73 €

0,68 $ 57,0 ₽

20.59%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,56 $ 5,83 €

3,36 $ 280 ₽

95.24%

Vino (Botella)

5,62 $ 5,00 €

6,52 $ 544 ₽

-13.80%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,28 $ 1,14 €

1,20 $ 100 ₽

6.67%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,07 $ 1,84 €

1,90 $ 158 ₽

8.95%

Billete sencillo (Transporte público)

2,35 $ 2,09 €

0,55 $ 46,16 ₽

327.27%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

44,18 $ 39,30 €

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,99 $ 3,55 €

3,03 $ 253 ₽

31.68%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,09 $ 0,97 €

0,36 $ 30,41 ₽

202.78%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

16,64 $ 14,81 €

6,86 $ 573 ₽

142.57%

Gasolina (1 litro)

2,28 $ 2,03 €

0,83 $ 69,7 ₽

174.70%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

33,7 mil $ 30,0 mil €

35,7 mil $ 3,0 M ₽

-5.71%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

39,3 mil $ 35,0 mil €

28,2 mil $ 2,4 M ₽

39.36%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

167 $ 149 €

150 $ 12,5 mil ₽

11.94%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

18,80 $ 16,72 €

6,35 $ 530 ₽

196.06%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

33,09 $ 29,43 €

8,17 $ 682 ₽

305.02%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,01 $ 40,93 €

34,48 $ 2.878 ₽

33.44%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

19,19 $ 17,07 €

23,80 $ 1.986 ₽

-19.37%

Entrada de cine

9,84 $ 8,75 €

5,96 $ 497 ₽

65.10%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

677 $ 602 €

292 $ 24,4 mil ₽

131.92%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

16,9 mil $ 15,1 mil €

5.730 $ 478,2 mil ₽

195.30%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

101 $ 90,1 €

51,0 $ 4.254 ₽

98.67%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

45,76 $ 40,70 €

66,9 $ 5.583 ₽

-31.59%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

100,0 $ 88,9 €

161 $ 13,5 mil ₽

-38.03%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

123 $ 109 €

144 $ 12,0 mil ₽

-14.53%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.614 $ 1.436 €

433 $ 36,1 mil ₽

272.70%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.197 $ 1.065 €

316 $ 26,4 mil ₽

278.90%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.862 $ 2.545 €

872 $ 72,8 mil ₽

228.21%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.990 $ 1.770 €

571 $ 47,7 mil ₽

248.53%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

7.577 $ 6.740 €

2.158 $ 180,1 mil ₽

251.17%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

4.307 $ 3.831 €

1.482 $ 123,7 mil ₽

190.60%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.588 $ 1.412 €

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.85

23.33

-83.50%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Lisboa: 11 de octubre de 2026

Última actualización para Sterlitamak: 12 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Lisboa

1,2 mil $ 53.9%

Sterlitamak

316 $ 29.9% 73.6% 881 $

Alimentación y mercados

Lisboa

269 $ 12.1%

Sterlitamak

182 $ 17.2% 32.6% 88 $

Comer fuera

Lisboa

242 $ 10.9%

Sterlitamak

153 $ 14.4% 37% 90 $

Servicios públicos e Internet

Lisboa

219 $ 9.9%

Sterlitamak

164 $ 15.5% 25.2% 55 $

Ropa y calzado

Lisboa

166 $ 7.5%

Sterlitamak

190 $ 18% 14.4% 24 $

Deporte y ocio

Lisboa

66 $ 3%

Sterlitamak

46 $ 4.4% 29.4% 19 $

Movilidad

Lisboa

63 $ 2.8%

Sterlitamak

7,1 $ * 0.7% 88.8% 56 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.614 $ en Lisboa y 433 $ en Sterlitamak. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 61,0 $ en Lisboa frente a 35,00 $ en Sterlitamak por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 269 $ frente a 182 $ al mes, con Sterlitamak más barato en general.

Datos útiles

🇵🇹 Lisboa

🇷🇺 Sterlitamak

🕒 Hora local

12:49 12:49 p. m.

16:49 4:49 p. m.

4 h por delante de Lisboa

🌤 Clima

👥 Población

545.923 Capital

277.410

💱 Moneda

Euro EUR €

Russian Ruble RUB ₽

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,12 USD

100 RUB = 1,2 USD

100 RUB = 1,07 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

RUB, USD a EUR – conversor de Euro

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Russian Ruble – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 83,46 RUB (100 RUB = 1,2 USD). 1 EUR = 93,83 RUB (100 RUB = 1,07 EUR).

USD a EUR en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Lisboa vs Sterlitamak: Coste de vida - preguntas frecuentes

Lisboa y Sterlitamak difieren en aproximadamente un 110 % en los gastos mensuales totales (2.223 $ frente a 1.058 $ con el alquiler incluido). Sterlitamak es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Necesitarías aproximadamente 3.335 $ en Lisboa y 1.587 $ en Sterlitamak para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.614 $ en Lisboa frente a 433 $ en Sterlitamak. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 48 % más altas en Lisboa. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

En total, gastarás 2.223 $ al mes en Lisboa frente a 1.058 $ en Sterlitamak – una diferencia del 110 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 1.058 $ en Sterlitamak frente a 2.223 $ en Lisboa, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Sterlitamak pero ajustado o insuficiente en Lisboa. La diferencia entre ambas ciudades hace que Sterlitamak sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Lisboa y Sterlitamak están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Sterlitamak es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 110 % menores que en Lisboa. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.