Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Sterlitamak y Moscú

Para una persona, vivir en Sterlitamak sale más barato: 1.058 $ al mes frente a 1.843 $ en Moscú, alquiler y suministros incluidos, unos 9.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sterlitamak
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Sterlitamak Índice del coste de vida
88

Índice del coste de vida en Moscú
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Moscú Índice del coste de vida

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Sterlitamak

🇷🇺 Rusia

1.058 $

/mes (nómada)

Moscú

🇷🇺 Rusia

1.843 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sterlitamak y en Moscú

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sterlitamak y en Moscú, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.058 $ al mes en Sterlitamak frente a 1.843 $ en Moscú, alquiler incluido.

Sterlitamak 1.058 $
Moscú 1.843 $

Una pareja gasta en torno a 1.710 $ al mes en Sterlitamak frente a 2.822 $ en Moscú, alquiler incluido.

Sterlitamak 1.710 $
Moscú 2.822 $

Una familia de tres personas gasta 2.362 $ al mes en Sterlitamak frente a 3.801 $ en Moscú, alquiler incluido.

Sterlitamak 2.362 $
Moscú 3.801 $

Sterlitamak es aproximadamente un 43 % más barata que Moscú; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Sterlitamak se sitúa un 22 % por debajo de la mediana global, mientras que Moscú está un 36 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

9,26 $ 753 ₽

12,14 $ 988 ₽

-23.72%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

49,04 $ 3.989 ₽

62,2 $ 5.057 ₽

-21.11%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

6,64 $ 540 ₽

7,31 $ 595 ₽

-9.17%

Cappuccino

3,06 $ 249 ₽

3,72 $ 303 ₽

-17.74%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,14 $ 92,7 ₽

1,67 $ 136 ₽

-31.74%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,38 $ 30,86 ₽

0,83 $ 67,2 ₽

-54.22%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,51 $ 204 ₽

5,03 $ 409 ₽

-50.10%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,91 $ 237 ₽

4,84 $ 394 ₽

-39.88%

Leche (1 litro)

1,09 $ 88,8 ₽

1,24 $ 101 ₽

-12.10%

Pan blanco (500 g)

0,76 $ 61,7 ₽

1,00 $ 81,0 ₽

-24.00%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,44 $ 117 ₽

1,71 $ 139 ₽

-15.79%

Huevos

1,42 $ 116 ₽

1,90 $ 155 ₽

-25.26%

Queso local (1 kg)

13,80 $ 1.123 ₽

14,34 $ 1.167 ₽

-3.77%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,79 $ 390 ₽

6,65 $ 541 ₽

-27.97%

Filete redondo de res (1 kg)

7,81 $ 636 ₽

14,53 $ 1.182 ₽

-46.25%

Manzanas (1 kg)

0,83 $ 67,6 ₽

2,07 $ 169 ₽

-59.90%

Plátano (1 kg)

1,33 $ 108 ₽

1,89 $ 154 ₽

-29.63%

Naranjas (1 kg)

1,37 $ 112 ₽

1,91 $ 156 ₽

-28.27%

Tomate (1 kg)

3,04 $ 247 ₽

3,96 $ 322 ₽

-23.23%

Patata (1 kg)

0,77 $ 62,9 ₽

0,93 $ 75,5 ₽

-17.20%

Cebolla (1 kg)

0,58 $ 46,81 ₽

0,70 $ 57,1 ₽

-17.14%

Lechuga (1 cabeza)

0,72 $ 58,4 ₽

1,64 $ 133 ₽

-56.10%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,68 $ 55,6 ₽

0,92 $ 74,6 ₽

-26.09%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,38 $ 275 ₽

3,50 $ 285 ₽

-3.43%

Vino (Botella)

6,93 $ 564 ₽

12,25 $ 996 ₽

-43.43%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,26 $ 103 ₽

1,18 $ 95,9 ₽

6.78%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,41 $ 115 ₽

2,54 $ 206 ₽

-44.49%

Billete sencillo (Transporte público)

0,53 $ 42,85 ₽

0,95 $ 77,0 ₽

-44.21%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

30,09 $ 2.448 ₽

42,83 $ 3.484 ₽

-29.75%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,25 $ 101 ₽

3,60 $ 293 ₽

-65.28%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,35 $ 28,67 ₽

0,76 $ 62,2 ₽

-53.95%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,62 $ 539 ₽

11,20 $ 911 ₽

-40.89%

Gasolina (1 litro)

0,83 $ 67,2 ₽

0,90 $ 73,0 ₽

-7.78%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

54,2 mil $ 4,4 M ₽

42,9 mil $ 3,5 M ₽

26.52%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

41,9 mil $ 3,4 M ₽

40,0 mil $ 3,3 M ₽

4.66%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 12,7 mil ₽

177 $ 14,4 mil ₽

-12.31%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

6,37 $ 518 ₽

8,76 $ 713 ₽

-27.28%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

8,30 $ 675 ₽

9,72 $ 791 ₽

-14.61%

Cuota del gimnasio (Mensual)

36,42 $ 2.963 ₽

42,21 $ 3.434 ₽

-13.72%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

25,51 $ 2.075 ₽

46,14 $ 3.753 ₽

-44.71%

Entrada de cine

5,94 $ 483 ₽

9,50 $ 773 ₽

-37.47%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

341 $ 27,8 mil ₽

869 $ 70,7 mil ₽

-60.73%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.921 $ 481,7 mil ₽

30,2 mil $ 2,5 M ₽

-80.39%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

55,8 $ 4.539 ₽

106 $ 8.644 ₽

-47.49%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

58,0 $ 4.720 ₽

67,5 $ 5.494 ₽

-14.10%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

168 $ 13,7 mil ₽

144 $ 11,7 mil ₽

16.83%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

119 $ 9.665 ₽

179 $ 14,5 mil ₽

-33.55%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

473 $ 38,5 mil ₽

1.481 $ 120,5 mil ₽

-68.05%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

280 $ 22,8 mil ₽

837 $ 68,1 mil ₽

-66.56%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

861 $ 70,1 mil ₽

3.018 $ 245,5 mil ₽

-71.46%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

598 $ 48,7 mil ₽

1.487 $ 121,0 mil ₽

-59.75%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.964 $ 159,8 mil ₽

9.639 $ 784,2 mil ₽

-79.62%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.547 $ 125,8 mil ₽

4.728 $ 384,6 mil ₽

-67.29%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.804 $ 146,7 mil ₽

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

22.86

19.36

18.08%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sterlitamak: 3 de noviembre de 2026

Última actualización para Moscú: 3 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sterlitamak

280 $ 26.5%

Moscú

837 $ 45.4% 199% 557 $

Alimentación y mercados

Sterlitamak

189 $ 17.9%

Moscú

263 $ 14.3% 39.1% 74 $

Ropa y calzado

Sterlitamak

180 $ 17%

Moscú

223 $ 12.1% 23.9% 43 $

Servicios públicos e Internet

Sterlitamak

170 $ 16.1%

Moscú

196 $ 10.6% 15.1% 26 $

Comer fuera

Sterlitamak

155 $ 14.7%

Moscú

208 $ 11.3% 34.4% 53 $

Deporte y ocio

Sterlitamak

48 $ 4.6%

Moscú

61 $ 3.3% 26.8% 13 $

Movilidad

Sterlitamak

35 $ 3.3%

Moscú

54 $ 2.9% 53.5% 19 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 473 $ en Sterlitamak frente a 1.481 $ en Moscú. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 49 $ en Sterlitamak frente a 62 $ en Moscú. La compra mensual sigue la misma tendencia: 189 $ frente a 263 $ – lo que convierte a Sterlitamak en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇷🇺 Sterlitamak

🇷🇺 Moscú

🕒 Hora local

18:18 6:18 p. m.

16:18 4:18 p. m.

2 h por detrás de Sterlitamak

🌤 Clima

👥 Población

277.410

12.700.000 Capital

💱 Moneda

Russian Ruble RUB ₽

📈 Tipo de cambio

100 RUB = 1,23 USD

100 RUB = 1,1 EUR

100 RUB = 1,23 USD

100 RUB = 1,1 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Sterlitamak Moscú 1200 km ≈ 2 h de vuelo directo

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Sterlitamak
Moscú

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado marzo de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sterlitamak vs Moscú: Coste de vida - preguntas frecuentes

Moscú cuesta alrededor de un 74 % más que Sterlitamak, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.587 $ al mes en Sterlitamak y 2.764 $ en Moscú. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sterlitamak, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 473 $ frente a 1.481 $ en Moscú.

El transporte público cuesta alrededor de un 30 % menos en Sterlitamak. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 341 $ al mes en Sterlitamak y 869 $ en Moscú. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Las familias tienden a preferir Sterlitamak – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Para los expatriados, Sterlitamak es la opción más favorable económicamente – el alojamiento y los gastos diarios son menores, y en total la vida allí cuesta aproximadamente un 43 % menos, algo muy importante con un presupuesto fijo o un salario inicial.