Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sollentuna y Bansko

Para una persona, vivir en Bansko sale más barato: 965 $ al mes frente a 2.306 $ en Sollentuna, alquiler y suministros incluidos, unos 16.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sollentuna
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Sollentuna Índice del coste de vida
47

Índice del coste de vida en Bansko
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Bansko Índice del coste de vida

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Sollentuna

🇸🇪 Suecia

2.306 $

/mes (nómada)

Bansko

🇧🇬 Bulgaria

965 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sollentuna y en Bansko

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sollentuna y en Bansko, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 2.306 $ al mes en Sollentuna frente a 965 $ en Bansko, alquiler incluido.

Sollentuna 2.306 $
Bansko 965 $

Una pareja gasta en torno a 3.348 $ al mes en Sollentuna frente a 1.481 $ en Bansko, alquiler incluido.

Sollentuna 3.348 $
Bansko 1.481 $

Una familia de tres personas gasta 4.390 $ al mes en Sollentuna frente a 1.998 $ en Bansko, alquiler incluido.

Sollentuna 4.390 $
Bansko 1.998 $

Sollentuna cuesta alrededor de un 139 % más que Bansko; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Sollentuna se sitúa un 70 % por encima de la mediana global, mientras que Bansko está un 29 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

15,87 $ 157 SEK

8,74 $ 15,20 BGN

81.58%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

81,1 $ 803 SEK

46,37 $ 80,7 BGN

74.83%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,88 $ 97,9 SEK

8,92 $ 15,52 BGN

10.76%

Cappuccino

4,50 $ 44,55 SEK

2,27 $ 3,94 BGN

98.24%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,72 $ 36,83 SEK

1,57 $ 2,73 BGN

136.94%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,16 $ 21,37 SEK

0,89 $ 1,54 BGN

142.70%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

6,91 $ 68,4 SEK

1,73 $ 3,01 BGN

299.42%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,20 $ 71,4 SEK

1,95 $ 3,39 BGN

269.23%

Leche (1 litro)

1,77 $ 17,57 SEK

1,79 $ 3,11 BGN

-1.12%

Pan blanco (500 g)

3,14 $ 31,11 SEK

0,81 $ 1,42 BGN

287.65%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,82 $ 37,80 SEK

1,51 $ 2,62 BGN

152.98%

Huevos

5,10 $ 50,5 SEK

2,35 $ 4,09 BGN

117.02%

Queso local (1 kg)

13,09 $ 130 SEK

9,55 $ 16,61 BGN

37.07%

Pechugas de pollo (1 kg)

13,16 $ 130 SEK

6,63 $ 11,54 BGN

98.49%

Filete redondo de res (1 kg)

22,07 $ 219 SEK

8,37 $ 14,57 BGN

163.68%

Manzanas (1 kg)

3,22 $ 31,90 SEK

1,30 $ 2,26 BGN

147.69%

Plátano (1 kg)

2,44 $ 24,21 SEK

1,68 $ 2,93 BGN

45.24%

Naranjas (1 kg)

2,89 $ 28,68 SEK

1,68 $ 2,92 BGN

72.02%

Tomate (1 kg)

4,56 $ 45,18 SEK

1,92 $ 3,34 BGN

137.50%

Patata (1 kg)

1,56 $ 15,50 SEK

0,94 $ 1,63 BGN

65.96%

Cebolla (1 kg)

1,73 $ 17,19 SEK

0,75 $ 1,31 BGN

130.67%

Lechuga (1 cabeza)

2,33 $ 23,04 SEK

0,59 $ 1,02 BGN

294.92%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,89 $ 18,75 SEK

0,58 $ 1,02 BGN

225.86%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

7,92 $ 78,5 SEK

3,26 $ 5,67 BGN

142.94%

Vino (Botella)

9,98 $ 98,9 SEK

5,20 $ 9,04 BGN

91.92%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,00 $ 19,77 SEK

1,14 $ 1,98 BGN

75.44%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,29 $ 22,66 SEK

1,74 $ 3,03 BGN

31.61%

Billete sencillo (Transporte público)

4,32 $ 42,83 SEK

0,90 $ 1,57 BGN

380.00%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

103 $ 1.019 SEK

26,72 $ 46,50 BGN

284.77%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

5,92 $ 58,7 SEK

1,30 $ 2,26 BGN

355.38%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,54 $ 15,28 SEK

0,61 $ 1,06 BGN

152.46%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

57,2 $ 567 SEK

10,29 $ 17,91 BGN

455.98%

Gasolina (1 litro)

1,82 $ 17,99 SEK

1,56 $ 2,71 BGN

16.67%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

33,2 mil $ 328,7 mil SEK

29,1 mil $ 50,7 mil BGN

13.82%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,7 mil $ 334,2 mil SEK

21,3 mil $ 37,1 mil BGN

58.09%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

174 $ 1.723 SEK

92,8 $ 161 BGN

87.31%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,24 $ 210 SEK

15,05 $ 26,18 BGN

41.13%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

39,58 $ 392 SEK

12,19 $ 21,21 BGN

224.69%

Cuota del gimnasio (Mensual)

37,22 $ 369 SEK

32,83 $ 57,1 BGN

13.37%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

24,58 $ 244 SEK

8,40 $ 14,61 BGN

192.62%

Entrada de cine

17,59 $ 174 SEK

5,56 $ 9,67 BGN

216.37%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

162 $ 1.604 SEK

230 $ 400 BGN

-29.51%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

4.945 $ 49,0 mil SEK

2.295 $ 3.994 BGN

115.45%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

97,2 $ 963 SEK

30,31 $ 52,7 BGN

220.69%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

53,5 $ 530 SEK

19,41 $ 33,78 BGN

175.79%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,9 $ 940 SEK

45,34 $ 78,9 BGN

109.24%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

186 $ 1.847 SEK

48,47 $ 84,3 BGN

284.65%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.357 $ 13,4 mil SEK

514 $ 894 BGN

164.17%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

992 $ 9.828 SEK

361 $ 627 BGN

175.08%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.332 $ 13,2 mil SEK

630 $ 1.096 BGN

111.43%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.365 $ 13,5 mil SEK

571 $ 993 BGN

139.14%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.023 $ 39,9 mil SEK

1.202 $ 2.091 BGN

234.81%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.750 $ 27,2 mil SEK

972 $ 1.691 BGN

183.03%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.617 $ 35,8 mil SEK

1.665 $ 2.898 BGN

117.20%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.37

2.99

12.71%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sollentuna: 20 de octubre de 2026

Última actualización para Bansko: 18 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sollentuna

992 $ 43%

Bansko

361 $ 37.4% 63.6% 631 $

Alimentación y mercados

Sollentuna

396 $ 17.2%

Bansko

194 $ 20.2% 50.9% 201 $

Comer fuera

Sollentuna

283 $ 12.3%

Bansko

146 $ 15.2% 48.3% 137 $

Servicios públicos e Internet

Sollentuna

235 $ 10.2%

Bansko

120 $ 12.5% 48.8% 115 $

Ropa y calzado

Sollentuna

194 $ 8.4%

Bansko

65 $ 6.7% 66.8% 130 $

Movilidad

Sollentuna

134 $ 5.8%

Bansko

35 $ 3.6% 74.1% 99 $

Deporte y ocio

Sollentuna

72 $ 3.1%

Bansko

44 $ 4.6% 39.3% 28 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.357 $ en Sollentuna frente a 514 $ en Bansko. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 117 % más altos en Sollentuna, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 81,0 $ en Sollentuna frente a 46,00 $ en Bansko. La compra mensual sigue la misma tendencia: 396 $ frente a 194 $ – lo que convierte a Bansko en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇸🇪 Sollentuna

🇧🇬 Bansko

🕒 Hora local

19:42 7:42 p. m.

20:42 8:42 p. m.

1 h por delante de Sollentuna

🌤 Clima

👥 Población

76.131

8000

💱 Moneda

Swedish Krona SEK kr

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

100 SEK = 10,09 USD

100 SEK = 8,98 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a SEK – conversor de Swedish Krona

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇸🇪 Corona sueca (kr)

Swedish Krona – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 9,91 SEK (1 SEK = 0,101 USD). 1 EUR = 11,14 SEK (100 SEK = 8,98 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD a SEK en detalle →

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Sollentuna Bansko 1990 km ≈ 3 h de vuelo directo

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Sollentuna
Bansko

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sollentuna vs Bansko: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 2.306 $ en Sollentuna, 965 $ en Bansko – con una diferencia de aproximadamente un 139 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 3.459 $ al mes en Sollentuna y 1.447 $ en Bansko. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Bansko, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 81,0 $ en Sollentuna y 46,00 $ en Bansko. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 2.306 $ en Sollentuna y 965 $ en Bansko. Es una diferencia de aproximadamente un 139 %.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Bansko, donde los gastos totales rondan los 965 $, que en Sollentuna, con 2.306 $. En Bansko resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Sollentuna requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Bansko tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 965 $ en Bansko hasta los 2.306 $ en Sollentuna. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Bansko. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Sollentuna tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.