Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sohar y Ciudad del Cabo

Para una persona, vivir en Sohar sale más barato: 1.403 $ al mes frente a 1.568 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 2.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Ciudad del Cabo pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Índice del coste de vida en Sohar
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Sohar Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida

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Sohar

🇴🇲 Omán

1.403 $

/mes (nómada)

Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.568 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sohar y en Ciudad del Cabo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sohar y en Ciudad del Cabo, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.403 $ al mes en Sohar frente a 1.568 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Sohar 1.403 $
Ciudad del Cabo 1.568 $

Una pareja gasta en torno a 2.068 $ al mes en Sohar frente a 2.438 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Sohar 2.068 $
Ciudad del Cabo 2.438 $

Una familia de tres personas gasta 2.734 $ al mes en Sohar frente a 3.307 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Sohar 2.734 $
Ciudad del Cabo 3.307 $

Sohar es aproximadamente un 11 % más barata que Ciudad del Cabo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Sohar como Ciudad del Cabo están por encima de la mediana global – Sohar un 5 %, Ciudad del Cabo un 17 %.

Comida en restaurante económico

6,48 $ 2,50 OMR

11,78 $ 194 R

-44.99%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

20,49 $ 7,89 OMR

46,55 $ 768 R

-55.98%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,19 $ 3,54 OMR

5,96 $ 98,4 R

54.19%

Cappuccino

4,77 $ 1,84 OMR

2,47 $ 40,80 R

93.12%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,64 $ 0,25 OMR

1,33 $ 21,91 R

-51.88%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,28 $ 0,11 OMR

1,03 $ 16,99 R

-72.82%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

13,24 $ 5,10 OMR

3,01 $ 49,72 R

339.87%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

14,46 $ 5,57 OMR

3,66 $ 60,4 R

295.08%

Leche (1 litro)

2,11 $ 0,81 OMR

1,39 $ 22,96 R

51.80%

Pan blanco (500 g)

1,11 $ 0,43 OMR

1,19 $ 19,60 R

-6.72%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,23 $ 1,24 OMR

2,11 $ 34,84 R

53.08%

Huevos

2,74 $ 1,05 OMR

3,01 $ 49,58 R

-8.97%

Queso local (1 kg)

13,31 $ 5,12 OMR

8,96 $ 148 R

48.55%

Pechugas de pollo (1 kg)

9,30 $ 3,58 OMR

6,65 $ 110 R

39.85%

Filete redondo de res (1 kg)

14,55 $ 5,60 OMR

9,29 $ 153 R

56.62%

Manzanas (1 kg)

3,22 $ 1,24 OMR

1,83 $ 30,13 R

75.96%

Plátano (1 kg)

2,19 $ 0,84 OMR

1,90 $ 31,31 R

15.26%

Naranjas (1 kg)

2,49 $ 0,96 OMR

1,75 $ 28,83 R

42.29%

Tomate (1 kg)

1,22 $ 0,47 OMR

2,09 $ 34,41 R

-41.63%

Patata (1 kg)

1,74 $ 0,67 OMR

1,55 $ 25,64 R

12.26%

Cebolla (1 kg)

1,79 $ 0,69 OMR

1,49 $ 24,53 R

20.13%

Lechuga (1 cabeza)

1,70 $ 0,66 OMR

1,30 $ 21,41 R

30.77%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,90 $ 0,35 OMR

1,16 $ 19,19 R

-22.41%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,83 $ 2,25 OMR

3,71 $ 61,2 R

57.14%

Vino (Botella)

25,80 $ 9,93 OMR

6,06 $ 100 R

325.74%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,79 $ 1,46 OMR

1,39 $ 22,85 R

172.66%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

8,71 $ 3,35 OMR

2,20 $ 36,32 R

295.91%

Billete sencillo (Transporte público)

2,63 $ 1,01 OMR

1,51 $ 24,98 R

74.17%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

51,1 $ 19,65 OMR

61,0 $ 1.006 R

-16.26%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,19 $ 1,23 OMR

0,63 $ 10,33 R

406.35%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,58 $ 0,61 OMR

1,53 $ 25,29 R

3.27%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,21 $ 3,93 OMR

4,81 $ 79,4 R

112.27%

Gasolina (1 litro)

0,60 $ 0,23 OMR

1,58 $ 26,08 R

-62.03%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

18,4 mil $ 7.101 OMR

35,5 mil $ 585,7 mil R

-48.04%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,3 mil $ 7.830 OMR

31,7 mil $ 523,8 mil R

-35.94%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

102 $ 39,41 OMR

116 $ 1.920 R

-12.06%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

29,06 $ 11,19 OMR

28,37 $ 468 R

2.43%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

90,2 $ 34,72 OMR

40,69 $ 671 R

121.63%

Cuota del gimnasio (Mensual)

49,40 $ 19,02 OMR

48,85 $ 806 R

1.13%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

11,13 $ 184 R

Entrada de cine

11,56 $ 4,45 OMR

8,83 $ 146 R

30.92%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

303 $ 117 OMR

261 $ 4.314 R

15.88%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

7.070 $ 2.722 OMR

6.702 $ 110,6 mil R

5.49%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

50,1 $ 19,30 OMR

55,4 $ 914 R

-9.51%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

43,95 $ 16,92 OMR

32,27 $ 532 R

36.19%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

78,4 $ 30,18 OMR

118 $ 1.939 R

-33.30%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

46,23 $ 17,80 OMR

107 $ 1.766 R

-56.81%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

503 $ 194 OMR

1.015 $ 16,7 mil R

-50.46%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

378 $ 146 OMR

715 $ 11,8 mil R

-47.15%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

827 $ 319 OMR

1.801 $ 29,7 mil R

-54.07%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

665 $ 256 OMR

1.330 $ 22,0 mil R

-50.04%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.178 $ 454 OMR

2.331 $ 38,5 mil R

-49.45%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

765 $ 295 OMR

1.513 $ 25,0 mil R

-49.41%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.514 $ 968 OMR

1.636 $ 27,0 mil R

53.69%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.33

10.97

-42.30%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sohar: 4 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad del Cabo: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sohar

378 $ 26.5%

Ciudad del Cabo

715 $ 45.3% 89.2% 337 $

Alimentación y mercados

Sohar

346 $ 24.3%

Ciudad del Cabo

222 $ 14.1% 35.7% 124 $

Comer fuera

Sohar

235 $ 16.5%

Ciudad del Cabo

174 $ 11% 26.3% 62 $

Servicios públicos e Internet

Sohar

222 $ 15.6%

Ciudad del Cabo

185 $ 11.7% 16.3% 36 $

Ropa y calzado

Sohar

98 $ 6.9%

Ciudad del Cabo

141 $ 8.9% 42.8% 42 $

Movilidad

Sohar

73 $ 5.1%

Ciudad del Cabo

75 $ 4.8% 3.7% 2,7 $

Deporte y ocio

Sohar

73 $ 5.1%

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2% 8.3% 6 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 503 $ en Sohar frente a 1.015 $ en Ciudad del Cabo. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 54 % más altos en Sohar, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 20,00 $ en Sohar frente a 47,00 $ en Ciudad del Cabo. Con la compra ocurre algo distinto – 346 $ en Sohar frente a 222 $ en Ciudad del Cabo – por lo que Ciudad del Cabo es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇴🇲 Sohar

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🕒 Hora local

11:23 11:23 a. m.

09:23 9:23 a. m.

2 h por detrás de Sohar

🌤 Clima

👥 Población

221.605

3.740.026 Capital

💱 Moneda

Omani Rial OMR ر.ع.

South African Rand ZAR R

📈 Tipo de cambio

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,32 EUR

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

ZAR, USD, EUR a OMR – conversor de Omani Rial

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇴🇲 Rial omaní (ر.ع.)

Omani Rial – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,432 OMR (1 OMR = 2,32 EUR).

South African Rand – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,5 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

USD a OMR en detalle →

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Sohar Ciudad del Cabo 7640 km ≈ 10 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sohar vs Ciudad del Cabo: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 12 % más que Sohar, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.104 $ al mes en Sohar y 2.352 $ en Ciudad del Cabo. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sohar, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.403 $ en Sohar y 1.568 $ en Ciudad del Cabo. Es una diferencia de aproximadamente un 12 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 19 % menos en Sohar. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Sohar, donde los gastos totales rondan los 1.403 $, que en Ciudad del Cabo, con 1.568 $. En Sohar resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad del Cabo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Sohar cuesta 1.403 $ frente a los 1.568 $ en Ciudad del Cabo. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sohar. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad del Cabo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.