Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad del Cabo y Sohar

Para una persona, vivir en Sohar sale más barato: 1.403 $ al mes frente a 1.568 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 2.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Ciudad del Cabo pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida
69

Índice del coste de vida en Sohar
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Sohar Índice del coste de vida

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Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.568 $

/mes (nómada)

Sohar

🇴🇲 Omán

1.403 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad del Cabo y en Sohar

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad del Cabo y en Sohar, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.568 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 1.403 $ en Sohar, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 1.568 $
Sohar 1.403 $

Una pareja gasta en torno a 2.438 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 2.068 $ en Sohar, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 2.438 $
Sohar 2.068 $

Una familia de tres personas gasta 3.307 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 2.734 $ en Sohar, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 3.307 $
Sohar 2.734 $

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 12 % más que Sohar; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Ciudad del Cabo como Sohar están por encima de la mediana global – Ciudad del Cabo un 17 %, Sohar un 5 %.

Comida en restaurante económico

11,78 $ 195 R

6,48 $ 2,49 OMR

81.79%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,55 $ 772 R

20,49 $ 7,89 OMR

127.18%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,96 $ 98,9 R

9,19 $ 3,54 OMR

-35.15%

Cappuccino

2,47 $ 41,01 R

4,77 $ 1,84 OMR

-48.22%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,33 $ 22,03 R

0,64 $ 0,25 OMR

107.81%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,03 $ 17,08 R

0,28 $ 0,11 OMR

267.86%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,01 $ 49,98 R

13,24 $ 5,10 OMR

-77.27%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,66 $ 60,8 R

14,46 $ 5,57 OMR

-74.69%

Leche (1 litro)

1,39 $ 23,08 R

2,11 $ 0,81 OMR

-34.12%

Pan blanco (500 g)

1,19 $ 19,70 R

1,11 $ 0,43 OMR

7.21%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,11 $ 35,02 R

3,23 $ 1,24 OMR

-34.67%

Huevos

3,01 $ 49,84 R

2,74 $ 1,05 OMR

9.85%

Queso local (1 kg)

8,96 $ 149 R

13,31 $ 5,12 OMR

-32.68%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,65 $ 110 R

9,30 $ 3,58 OMR

-28.49%

Filete redondo de res (1 kg)

9,29 $ 154 R

14,55 $ 5,60 OMR

-36.15%

Manzanas (1 kg)

1,83 $ 30,28 R

3,22 $ 1,24 OMR

-43.17%

Plátano (1 kg)

1,90 $ 31,47 R

2,19 $ 0,84 OMR

-13.24%

Naranjas (1 kg)

1,75 $ 28,98 R

2,49 $ 0,96 OMR

-29.72%

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,59 R

1,22 $ 0,47 OMR

71.31%

Patata (1 kg)

1,55 $ 25,78 R

1,74 $ 0,67 OMR

-10.92%

Cebolla (1 kg)

1,49 $ 24,65 R

1,79 $ 0,69 OMR

-16.76%

Lechuga (1 cabeza)

1,30 $ 21,53 R

1,70 $ 0,66 OMR

-23.53%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,16 $ 19,29 R

0,90 $ 0,35 OMR

28.89%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,5 R

5,83 $ 2,25 OMR

-36.36%

Vino (Botella)

6,06 $ 101 R

25,80 $ 9,93 OMR

-76.51%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,39 $ 22,97 R

3,79 $ 1,46 OMR

-63.32%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,20 $ 36,51 R

8,71 $ 3,35 OMR

-74.74%

Billete sencillo (Transporte público)

1,51 $ 25,11 R

2,63 $ 1,01 OMR

-42.59%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

61,0 $ 1.011 R

51,1 $ 19,65 OMR

19.41%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,63 $ 10,38 R

3,19 $ 1,23 OMR

-80.25%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,53 $ 25,42 R

1,58 $ 0,61 OMR

-3.16%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

4,81 $ 79,8 R

10,21 $ 3,93 OMR

-52.89%

Gasolina (1 litro)

1,58 $ 26,22 R

0,60 $ 0,23 OMR

163.33%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,5 mil $ 588,7 mil R

18,4 mil $ 7.099 OMR

92.47%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,7 mil $ 526,6 mil R

20,3 mil $ 7.828 OMR

56.12%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

116 $ 1.930 R

102 $ 39,40 OMR

13.71%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,37 $ 471 R

29,06 $ 11,19 OMR

-2.37%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

40,69 $ 675 R

90,2 $ 34,71 OMR

-54.88%

Cuota del gimnasio (Mensual)

48,85 $ 810 R

49,40 $ 19,02 OMR

-1.11%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

11,13 $ 185 R

Entrada de cine

8,83 $ 146 R

11,56 $ 4,45 OMR

-23.62%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

261 $ 4.336 R

303 $ 117 OMR

-13.70%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.702 $ 111,2 mil R

7.070 $ 2.721 OMR

-5.21%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

55,4 $ 919 R

50,1 $ 19,30 OMR

10.51%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 535 R

43,95 $ 16,92 OMR

-26.58%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

118 $ 1.949 R

78,4 $ 30,17 OMR

49.92%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 1.775 R

46,23 $ 17,79 OMR

131.56%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.015 $ 16,8 mil R

503 $ 194 OMR

101.85%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

715 $ 11,9 mil R

378 $ 146 OMR

89.21%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.801 $ 29,9 mil R

827 $ 318 OMR

117.70%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.330 $ 22,1 mil R

665 $ 256 OMR

100.16%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.331 $ 38,7 mil R

1.178 $ 453 OMR

97.84%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.513 $ 25,1 mil R

765 $ 295 OMR

97.67%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.636 $ 27,1 mil R

2.514 $ 968 OMR

-34.93%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.97

6.33

73.30%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad del Cabo: 4 de octubre de 2026

Última actualización para Sohar: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad del Cabo

715 $ 45.3%

Sohar

378 $ 26.5% 47.2% 337 $

Alimentación y mercados

Ciudad del Cabo

222 $ 14.1%

Sohar

346 $ 24.3% 55.5% 124 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad del Cabo

185 $ 11.7%

Sohar

222 $ 15.6% 19.5% 36 $

Comer fuera

Ciudad del Cabo

174 $ 11%

Sohar

235 $ 16.5% 35.6% 62 $

Ropa y calzado

Ciudad del Cabo

141 $ 8.9%

Sohar

98 $ 6.9% 30% 42 $

Movilidad

Ciudad del Cabo

75 $ 4.8%

Sohar

73 $ 5.1% 3.5% 2,7 $

Deporte y ocio

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2%

Sohar

73 $ 5.1% 9.1% 6 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.015 $ en Ciudad del Cabo frente a 503 $ en Sohar. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 54 % más altos en Sohar, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 47,00 $ en Ciudad del Cabo frente a 20,00 $ en Sohar. Con la compra ocurre algo distinto – 222 $ en Ciudad del Cabo frente a 346 $ en Sohar – por lo que Ciudad del Cabo es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🇴🇲 Sohar

🕒 Hora local

10:26 10:26 a. m.

12:26 12:26 p. m.

2 h por delante de Ciudad del Cabo

🌤 Clima

👥 Población

3.740.026 Capital

221.605

💱 Moneda

South African Rand ZAR R

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Tipo de cambio

100 ZAR = 6,03 USD

100 ZAR = 5,38 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,32 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

OMR, USD, EUR a ZAR – conversor de South African Rand

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇿🇦 Rand sudafricano (R)

South African Rand – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 16,59 ZAR (100 ZAR = 6,03 USD). 1 EUR = 18,6 ZAR (100 ZAR = 5,38 EUR).

Omani Rial – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,432 OMR (1 OMR = 2,32 EUR).

USD a ZAR en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad del Cabo vs Sohar: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 12 % más que Sohar, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.352 $ al mes en Ciudad del Cabo y 2.104 $ en Sohar. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sohar, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.568 $ en Ciudad del Cabo y 1.403 $ en Sohar. Es una diferencia de aproximadamente un 12 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 19 % menos en Sohar. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Sohar, donde los gastos totales rondan los 1.403 $, que en Ciudad del Cabo, con 1.568 $. En Sohar resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad del Cabo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Sohar cuesta 1.403 $ frente a los 1.568 $ en Ciudad del Cabo. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sohar. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad del Cabo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.