Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Sohar und Kapstadt

Für eine Person lebt es sich in Sohar günstiger: 1.425 $ im Monat gegenüber 1.527 $ in Kapstadt, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 1.200 $ weniger im Jahr. Höhere Miete und Nebenkosten in Kapstadt wiegen die niedrigeren übrigen Ausgaben mehr als auf.

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Lebenshaltungskostenindex in Sohar
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Sohar Lebenshaltungskostenindex
74

Lebenshaltungskostenindex in Kapstadt
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Kapstadt Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Sohar

🇴🇲 Oman

1.425 $

/Monat (Nomade)

Kapstadt

🇿🇦 Südafrika

1.527 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Sohar und in Kapstadt ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Sohar und in Kapstadt wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 1.425 $ pro Monat in Sohar gegenüber 1.527 $ in Kapstadt aus, Miete inklusive.

Sohar 1.425 $
Kapstadt 1.527 $

Ein Paar gibt etwa 2.081 $ pro Monat in Sohar gegenüber 2.417 $ in Kapstadt aus, Miete inklusive.

Sohar 2.081 $
Kapstadt 2.417 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 2.737 $ pro Monat in Sohar gegenüber 3.306 $ in Kapstadt aus, Miete inklusive.

Sohar 2.737 $
Kapstadt 3.306 $

Sohar ist etwa 7 % günstiger als Kapstadt, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Kleidung liegt.

Sowohl Sohar als auch Kapstadt liegen über dem weltweiten Median – Sohar um 5 %, Kapstadt um 13 %.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

6,66 $ 2,56 OMR

12,01 $ 199 R

-44.55%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

20,67 $ 7,96 OMR

42,92 $ 709 R

-51.84%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

9,34 $ 3,60 OMR

6,15 $ 102 R

51.87%

Cappuccino

4,74 $ 1,83 OMR

2,37 $ 39,16 R

100.00%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,69 $ 0,27 OMR

1,27 $ 21,03 R

-45.67%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,30 $ 0,12 OMR

0,94 $ 15,50 R

-68.09%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

13,07 $ 5,03 OMR

2,96 $ 48,92 R

341.55%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

14,26 $ 5,49 OMR

3,69 $ 61,0 R

286.45%

Milch (1 Liter)

2,12 $ 0,82 OMR

1,32 $ 21,80 R

60.61%

Weißbrot (500 g)

1,10 $ 0,42 OMR

1,21 $ 19,93 R

-9.09%

Reis (weiß) (1 kg)

3,20 $ 1,23 OMR

2,20 $ 36,37 R

45.45%

Eier

2,79 $ 1,08 OMR

3,10 $ 51,3 R

-10.00%

Einheimischer Käse (1 kg)

13,59 $ 5,23 OMR

8,73 $ 144 R

55.67%

Hähnchenfilets (1 kg)

8,92 $ 3,43 OMR

6,89 $ 114 R

29.46%

Rinderkeulensteak (1 kg)

14,05 $ 5,41 OMR

9,26 $ 153 R

51.73%

Äpfel (1 kg)

3,30 $ 1,27 OMR

1,83 $ 30,17 R

80.33%

Bananen (1 kg)

2,17 $ 0,84 OMR

1,95 $ 32,22 R

11.28%

Orangen (1 kg)

2,54 $ 0,98 OMR

1,66 $ 27,40 R

53.01%

Tomaten (1 kg)

1,17 $ 0,45 OMR

2,14 $ 35,30 R

-45.33%

Kartoffeln (1 kg)

1,75 $ 0,67 OMR

1,58 $ 26,09 R

10.76%

Zwiebeln (1 kg)

1,85 $ 0,71 OMR

1,47 $ 24,37 R

25.85%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,68 $ 0,65 OMR

1,35 $ 22,25 R

24.44%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,99 $ 0,38 OMR

1,14 $ 18,91 R

-13.16%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

6,02 $ 2,32 OMR

3,58 $ 59,1 R

68.16%

Wein (Flasche)

25,79 $ 9,93 OMR

6,05 $ 100 R

326.28%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

3,78 $ 1,46 OMR

1,39 $ 23,02 R

171.94%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

8,64 $ 3,33 OMR

2,18 $ 36,01 R

296.33%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

2,54 $ 0,98 OMR

1,40 $ 23,09 R

81.43%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

52,5 $ 20,22 OMR

60,8 $ 1.004 R

-13.56%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

3,19 $ 1,23 OMR

0,93 $ 15,31 R

243.01%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,54 $ 0,59 OMR

0,90 $ 14,88 R

71.11%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

10,21 $ 3,93 OMR

4,96 $ 82,0 R

105.85%

Benzin (1 Liter)

0,64 $ 0,25 OMR

1,54 $ 25,45 R

-58.44%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

18.020,2 $ 6.938 OMR

35.364,4 $ 584.559,2 R

-49.04%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

20.230,5 $ 7.789 OMR

33.371,1 $ 551.611,0 R

-39.38%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

102 $ 39,24 OMR

117 $ 1.935 R

-12.95%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

29,09 $ 11,20 OMR

25,71 $ 425 R

13.15%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

88,2 $ 33,95 OMR

39,41 $ 651 R

123.75%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

49,34 $ 18,99 OMR

51,6 $ 853 R

-4.40%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

11,35 $ 188 R

Kinokarte

11,62 $ 4,48 OMR

8,89 $ 147 R

30.71%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

295 $ 113 OMR

308 $ 5.085 R

-4.18%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

7.086 $ 2.728 OMR

8.141 $ 134.574,7 R

-12.97%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

51,2 $ 19,72 OMR

57,4 $ 948 R

-10.72%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

43,48 $ 16,74 OMR

31,75 $ 525 R

36.94%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

77,7 $ 29,90 OMR

116 $ 1.917 R

-33.02%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

46,31 $ 17,83 OMR

101 $ 1.665 R

-54.02%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

490 $ 189 OMR

1.047 $ 17.301,5 R

-53.22%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

380 $ 146 OMR

669 $ 11.060,5 R

-43.17%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

828 $ 319 OMR

1.861 $ 30.753,2 R

-55.51%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

663 $ 255 OMR

1.407 $ 23.260,9 R

-52.86%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

1.175 $ 452 OMR

2.410 $ 39.838,0 R

-51.25%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

774 $ 298 OMR

1.570 $ 25.943,9 R

-50.70%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

2.470 $ 951 OMR

1.630 $ 26.940,1 R

51.57%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

6.33

10.89

-41.87%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Sohar: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Kapstadt: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Sohar

380 $ 26.7%

Kapstadt

669 $ 43.8% 76% 289 $

Lebensmittel und Märkte

Sohar

345 $ 24.2%

Kapstadt

223 $ 14.6% 35.2% 121 $

Essen gehen

Sohar

236 $ 16.6%

Kapstadt

174 $ 11.4% 26.3% 62 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Sohar

219 $ 15.4%

Kapstadt

182 $ 11.9% 16.9% 37 $

Kleidung und Schuhe

Sohar

98 $ 6.9%

Kapstadt

138 $ 9% 39.8% 39 $

Mobilität

Sohar

74 $ 5.2%

Kapstadt

72 $ 4.7% 2.5% 1,8 $

Sport und Freizeit

Sohar

73 $ 5.1%

Kapstadt

69 $ 4.5% 4.4% 3,2 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 490 $ in Sohar gegenüber 1.047 $ in Kapstadt. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 52 % höher in Sohar, was den Kostenvorteil verstärkt – Sie verdienen mehr und geben weniger aus. Die Kaufkraft spricht klar dafür.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 21 $ in Sohar gegenüber 43 $ in Kapstadt. Bei Lebensmitteln sieht es anders aus – 345 $ in Sohar gegenüber 223 $ in Kapstadt –, sodass Kapstadt bei Supermarktausgaben vorn liegt, auch wenn Auswärtsessen mehr kostet.

Gut zu wissen

🇴🇲 Sohar

🇿🇦 Kapstadt

🕒 Ortszeit

22:28 10:28 PM

20:28 8:28 PM

2 Std. früher als in Sohar

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

221.605

3.740.026 Hauptstadt

💱 Währung

Omani Rial OMR ر.ع.

South African Rand ZAR R

📈 Wechselkurs

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

100 ZAR = 6,05 USD

100 ZAR = 5,39 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

ZAR, USD, EUR in OMR – Rechner für Omani Rial

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇴🇲 Omanischer Rial (ر.ع.)

Omani Rial – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,432 OMR (1 OMR = 2,31 EUR).

South African Rand – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 16,53 ZAR (100 ZAR = 6,05 USD). 1 EUR = 18,56 ZAR (100 ZAR = 5,39 EUR).

USD in OMR im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Sohar vs. Kapstadt: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Kapstadt kostet etwa 7 % mehr als Sohar, wobei der Unterschied abgesehen von der Miete vor allem bei Kleidung liegt. Das reicht aus, um Alltagsausgaben und Lebensstil für alle spürbar zu beeinflussen, die zwischen beiden Städten wählen.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 2.137 $ pro Monat in Sohar und 2.291 $ in Kapstadt einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Sohar, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 490 $ gegenüber 1.047 $ in Kapstadt.

Die Monatsausgaben mit Miete liegen bei 1.425 $ in Sohar und 1.527 $ in Kapstadt. Damit ist Sohar etwa 7 % günstiger.

Öffentlicher Nahverkehr kostet etwa 14 % weniger in Sohar. Für tägliche Pendler summiert sich diese Lücke über ein Jahr zu spürbaren Einsparungen.

Familien entscheiden sich oft eher für Sohar – niedrigere Wohnkosten und günstigere Kinderbetreuung machen einen echten Unterschied, besonders bei einem einzigen Einkommen oder privater Bildung.