Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Östersund

Name: Östersund
Address: Östersund, SE

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.594 $ al mes frente a 1.729 $ en Östersund, alquiler y suministros incluidos, unos 1.600 $ menos al año. El total es más alto en Östersund pese a que el alquiler y los suministros son más baratos.

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Sofía Índice del coste de vida
84

Índice del coste de vida en Östersund
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Östersund Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Östersund

🇸🇪 Suecia

1.729 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Östersund

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Östersund, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.594 $ en Sofía frente a 1.729 $ en Östersund.

Sofía 1.594 $
Östersund 1.729 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.478 $ en Sofía frente a 2.687 $ en Östersund.

Sofía 2.478 $
Östersund 2.687 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.361 $ en Sofía frente a 3.644 $ en Östersund.

Sofía 3.361 $
Östersund 3.644 $

Vivir en Sofía cuesta aproximadamente un 8 % menos que en Östersund; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Sofía está 18 % por encima, Östersund está 28 % por encima.

Comida en restaurante económico

16,87 $ 29,35 BGN

13,35 $ 132 SEK

26.37%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

65,8 $ 115 BGN

75,1 $ 744 SEK

-12.37%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,32 $ 19,69 BGN

10,07 $ 99,8 SEK

12.41%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

4,53 $ 44,86 SEK

-24.28%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,41 $ 4,19 BGN

2,56 $ 25,38 SEK

-5.86%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,22 BGN

2,16 $ 21,42 SEK

-14.35%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,70 $ 6,44 BGN

7,03 $ 69,7 SEK

-47.37%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,58 $ 7,97 BGN

6,97 $ 69,0 SEK

-34.29%

Leche (1 litro)

2,02 $ 3,51 BGN

1,43 $ 14,16 SEK

41.26%

Pan blanco (500 g)

1,56 $ 2,72 BGN

2,94 $ 29,16 SEK

-46.94%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

4,58 $ 45,43 SEK

-49.13%

Huevos

4,36 $ 7,59 BGN

3,22 $ 31,91 SEK

35.40%

Queso local (1 kg)

11,76 $ 20,47 BGN

13,29 $ 132 SEK

-11.51%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,83 $ 15,37 BGN

11,28 $ 112 SEK

-21.72%

Filete redondo de res (1 kg)

17,46 $ 30,38 BGN

14,94 $ 148 SEK

16.87%

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

4,11 $ 40,73 SEK

-47.69%

Plátano (1 kg)

1,98 $ 3,44 BGN

2,77 $ 27,49 SEK

-28.52%

Naranjas (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

3,53 $ 34,95 SEK

-45.33%

Tomate (1 kg)

4,24 $ 7,37 BGN

3,87 $ 38,37 SEK

9.56%

Patata (1 kg)

1,04 $ 1,80 BGN

1,61 $ 15,96 SEK

-35.40%

Cebolla (1 kg)

0,85 $ 1,48 BGN

1,55 $ 15,38 SEK

-45.16%

Lechuga (1 cabeza)

1,15 $ 2,00 BGN

2,20 $ 21,82 SEK

-47.73%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,89 $ 1,56 BGN

1,40 $ 13,87 SEK

-36.43%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,21 $ 7,33 BGN

7,85 $ 77,8 SEK

-46.37%

Vino (Botella)

7,46 $ 12,98 BGN

10,11 $ 100 SEK

-26.21%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,15 $ 2,01 BGN

1,96 $ 19,38 SEK

-41.33%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,23 BGN

2,21 $ 21,91 SEK

-16.29%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,51 BGN

3,33 $ 32,96 SEK

-73.87%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,53 $ 49,65 BGN

76,5 $ 758 SEK

-62.70%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,68 $ 2,93 BGN

5,85 $ 57,9 SEK

-71.28%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,94 $ 1,63 BGN

1,70 $ 16,80 SEK

-44.71%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,35 $ 26,70 BGN

58,8 $ 583 SEK

-73.91%

Gasolina (1 litro)

1,69 $ 2,94 BGN

1,81 $ 17,94 SEK

-6.63%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

33,3 mil $ 329,5 mil SEK

-10.40%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

32,1 mil $ 317,8 mil SEK

-18.53%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 272 BGN

104 $ 1.031 SEK

49.99%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,56 $ 37,52 BGN

23,74 $ 235 SEK

-9.18%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,24 $ 26,51 BGN

38,74 $ 384 SEK

-60.66%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,08 $ 80,2 BGN

37,10 $ 368 SEK

24.20%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,92 $ 48,58 BGN

26,47 $ 262 SEK

5.48%

Entrada de cine

10,18 $ 17,72 BGN

14,80 $ 147 SEK

-31.22%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

774 $ 1.347 BGN

124 $ 1.231 SEK

523.02%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

5.033 $ 49,9 mil SEK

154.40%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,9 $ 157 BGN

91,7 $ 909 SEK

-1.95%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 71,8 BGN

40,11 $ 397 SEK

2.94%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

105 $ 183 BGN

91,3 $ 905 SEK

15.16%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 186 BGN

138 $ 1.366 SEK

-22.58%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

783 $ 1.362 BGN

803 $ 7.957 SEK

-2.55%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

597 $ 1.038 BGN

615 $ 6.094 SEK

-2.96%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.516 $ 2.638 BGN

1.324 $ 13,1 mil SEK

14.51%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.030 $ 1.792 BGN

1.013 $ 10,0 mil SEK

1.70%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.350 $ 7.568 BGN

3.940 $ 39,0 mil SEK

10.40%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.177 $ 5.528 BGN

2.776 $ 27,5 mil SEK

14.44%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.735 $ 3.019 BGN

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

3.45

-16.23%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Östersund: 12 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

597 $ 37.4%

Östersund

615 $ 35.6% 3.1% 18 $

Alimentación y mercados

Sofía

290 $ 18.2%

Östersund

355 $ 20.5% 22.1% 64 $

Comer fuera

Sofía

255 $ 16%

Östersund

259 $ 15% 1.8% 4,5 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

193 $ 12.1%

Östersund

167 $ 9.6% 13.7% 26 $

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.7%

Östersund

162 $ 9.4% 5.2% 8,1 $

Deporte y ocio

Sofía

66 $ 4.2%

Östersund

67 $ 3.9% 0.4% 0,3 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Östersund

104 $ 6% 171% 66 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 783 $ en Sofía y 803 $ en Östersund. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 66,0 $ en Sofía frente a 75,0 $ en Östersund por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 290 $ frente a 355 $ al mes, con Sofía más barato en general.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇸🇪 Östersund

🕒 Hora local

05:50 5:50 a. m.

04:50 4:50 a. m.

1 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

44.000

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Swedish Krona SEK kr

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

100 SEK = 10,09 USD

100 SEK = 8,98 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

SEK, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Swedish Krona – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 9,91 SEK (1 SEK = 0,101 USD). 1 EUR = 11,14 SEK (100 SEK = 8,98 EUR).

USD a BGN en detalle →

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Sofía Östersund 2350 km ≈ 3 h 30 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Östersund: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sofía es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 8 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 2.391 $ en Sofía y 2.593 $ en Östersund para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 783 $ en Sofía frente a 803 $ en Östersund. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

En total, gastarás 1.594 $ al mes en Sofía frente a 1.729 $ en Östersund – una diferencia del 8 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Un pase mensual de transporte en Sofía cuesta aproximadamente un 168 % menos que en Östersund. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

Con 1.594 $ en Sofía frente a 1.729 $ en Östersund, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Sofía pero ajustado o insuficiente en Östersund. La diferencia entre ambas ciudades hace que Sofía sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Sofía es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Östersund, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Sofía y Östersund están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Sofía es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 8 % menores que en Östersund. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.