Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sarpsborg y Cebu

Para una persona, vivir en Cebu sale más barato: 915 $ al mes frente a 2.841 $ en Sarpsborg, alquiler y suministros incluidos, unos 23.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Sarpsborg Índice del coste de vida
44

Índice del coste de vida en Cebu
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Cebu Índice del coste de vida

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Sarpsborg

🇳🇴 Noruega

2.841 $

/mes (nómada)

Cebu

🇵🇭 Filipinas

915 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sarpsborg y en Cebu

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sarpsborg y en Cebu, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.841 $ en Sarpsborg frente a 915 $ en Cebu.

Sarpsborg 2.841 $
Cebu 915 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 4.154 $ en Sarpsborg frente a 1.418 $ en Cebu.

Sarpsborg 4.154 $
Cebu 1.418 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 5.467 $ en Sarpsborg frente a 1.921 $ en Cebu.

Sarpsborg 5.467 $
Cebu 1.921 $

Vivir en Sarpsborg es aproximadamente un 211 % más caro que en Cebu; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Sarpsborg está un 110 % por encima, y Cebu un 33 % por debajo.

Comida en restaurante económico

40,33 $ 380 NOK

3,05 $ 192 ₱

1222.30%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

99,6 $ 938 NOK

24,00 $ 1.511 ₱

315.00%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

19,43 $ 183 NOK

3,99 $ 251 ₱

386.97%

Cappuccino

5,72 $ 53,8 NOK

2,50 $ 157 ₱

128.80%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,78 $ 26,16 NOK

1,54 $ 97,1 ₱

80.52%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,60 $ 24,48 NOK

0,50 $ 31,37 ₱

420.00%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

6,25 $ 58,8 NOK

1,78 $ 112 ₱

251.12%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

8,41 $ 79,1 NOK

2,17 $ 136 ₱

287.56%

Leche (1 litro)

2,80 $ 26,36 NOK

2,00 $ 126 ₱

40.00%

Pan blanco (500 g)

3,33 $ 31,37 NOK

1,37 $ 86,2 ₱

143.07%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,13 $ 38,86 NOK

1,03 $ 64,9 ₱

300.97%

Huevos

4,28 $ 40,27 NOK

2,03 $ 128 ₱

110.84%

Queso local (1 kg)

12,60 $ 119 NOK

10,20 $ 642 ₱

23.53%

Pechugas de pollo (1 kg)

15,89 $ 150 NOK

4,45 $ 280 ₱

257.08%

Filete redondo de res (1 kg)

36,18 $ 341 NOK

7,67 $ 483 ₱

371.71%

Manzanas (1 kg)

3,76 $ 35,39 NOK

3,31 $ 208 ₱

13.60%

Plátano (1 kg)

2,83 $ 26,60 NOK

1,46 $ 91,8 ₱

93.84%

Naranjas (1 kg)

3,88 $ 36,55 NOK

2,32 $ 146 ₱

67.24%

Tomate (1 kg)

5,00 $ 47,07 NOK

1,49 $ 94,0 ₱

235.57%

Patata (1 kg)

2,98 $ 28,05 NOK

2,34 $ 147 ₱

27.35%

Cebolla (1 kg)

3,32 $ 31,28 NOK

1,94 $ 122 ₱

71.13%

Lechuga (1 cabeza)

2,60 $ 24,45 NOK

1,16 $ 73,0 ₱

124.14%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,61 $ 24,58 NOK

0,68 $ 42,89 ₱

283.82%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

17,94 $ 169 NOK

2,99 $ 188 ₱

500.00%

Vino (Botella)

17,77 $ 167 NOK

6,24 $ 393 ₱

184.78%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,30 $ 31,02 NOK

1,23 $ 77,3 ₱

168.29%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,59 $ 43,22 NOK

1,73 $ 109 ₱

165.32%

Billete sencillo (Transporte público)

2,70 $ 25,40 NOK

0,23 $ 14,36 ₱

1073.91%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

75,1 $ 707 NOK

12,34 $ 777 ₱

508.18%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

12,17 $ 115 NOK

0,79 $ 49,96 ₱

1440.51%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,92 $ 18,10 NOK

0,22 $ 13,86 ₱

772.73%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

62,9 $ 592 NOK

4,54 $ 286 ₱

1285.68%

Gasolina (1 litro)

2,23 $ 21,00 NOK

1,32 $ 82,9 ₱

68.94%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

54,3 mil $ 511,0 mil NOK

21,0 mil $ 1,3 M ₱

158.43%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

43,0 mil $ 405,0 mil NOK

19,4 mil $ 1,2 M ₱

121.75%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

299 $ 2.815 NOK

119 $ 7.464 ₱

152.23%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

31,27 $ 294 NOK

14,22 $ 896 ₱

119.90%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

54,1 $ 509 NOK

27,47 $ 1.730 ₱

96.83%

Cuota del gimnasio (Mensual)

50,1 $ 472 NOK

32,31 $ 2.034 ₱

55.06%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

40,34 $ 380 NOK

6,50 $ 409 ₱

520.62%

Entrada de cine

19,99 $ 188 NOK

5,40 $ 340 ₱

270.19%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

243 $ 2.286 NOK

276 $ 17,4 mil ₱

-12.03%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

13,1 mil $ 123,0 mil NOK

7.866 $ 495,3 mil ₱

66.05%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

114 $ 1.073 NOK

49,37 $ 3.108 ₱

130.79%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

62,2 $ 586 NOK

24,58 $ 1.548 ₱

153.17%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

115 $ 1.086 NOK

76,6 $ 4.825 ₱

50.59%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

178 $ 1.679 NOK

58,9 $ 3.706 ₱

203.06%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.232 $ 11,6 mil NOK

503 $ 31,7 mil ₱

144.71%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.013 $ 9.537 NOK

305 $ 19,2 mil ₱

232.69%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.563 $ 14,7 mil NOK

1.075 $ 67,7 mil ₱

45.47%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.370 $ 12,9 mil NOK

632 $ 39,8 mil ₱

116.75%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

5.847 $ 55,0 mil NOK

2.870 $ 180,7 mil ₱

103.76%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

4.175 $ 39,3 mil NOK

1.877 $ 118,2 mil ₱

122.38%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.626 $ 24,7 mil NOK

336 $ 21,1 mil ₱

681.73%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.18

7.2

-28.06%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sarpsborg: 19 de octubre de 2026

Última actualización para Cebu: 19 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sarpsborg

1 mil $ 35.7%

Cebu

305 $ 33.3% 69.9% 709 $

Comer fuera

Sarpsborg

519 $ 18.3%

Cebu

88 $ 9.6% 83.1% 431 $

Alimentación y mercados

Sarpsborg

516 $ 18.1%

Cebu

210 $ 22.9% 59.3% 306 $

Servicios públicos e Internet

Sarpsborg

384 $ 13.5%

Cebu

160 $ 17.5% 58.3% 224 $

Ropa y calzado

Sarpsborg

211 $ 7.4%

Cebu

94 $ 10.3% 55.4% 117 $

Movilidad

Sarpsborg

108 $ 3.8%

Cebu

15 $ 1.7% 85.9% 92 $

Deporte y ocio

Sarpsborg

90 $ 3.2%

Cebu

43 $ 4.7% 52.2% 47 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.232 $ en Sarpsborg y 503 $ en Cebu. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sarpsborg paga un 682 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 100 $ en Sarpsborg frente a 24,00 $ en Cebu por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 516 $ frente a 210 $ al mes, con Cebu más barato en general.

Datos útiles

🇳🇴 Sarpsborg

🇵🇭 Cebu

🕒 Hora local

23:24 11:24 p. m.

05:24 5:24 a. m.

6 h por delante de Sarpsborg

🌤 Clima

👥 Población

59.906

964.169

💱 Moneda

Norwegian Krone NOK kr

Philippine Peso PHP ₱

📈 Tipo de cambio

100 NOK = 10,62 USD

100 NOK = 9,45 EUR

100 PHP = 1,59 USD

100 PHP = 1,41 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PHP, USD, EUR a NOK – conversor de Norwegian Krone

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇳🇴 Corona noruega (kr)

Norwegian Krone – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 9,41 NOK (1 NOK = 0,106 USD). 1 EUR = 10,58 NOK (100 NOK = 9,45 EUR).

Philippine Peso – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 62,96 PHP (100 PHP = 1,59 USD). 1 EUR = 70,78 PHP (100 PHP = 1,41 EUR).

USD a NOK en detalle →

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Sarpsborg Cebu 10.260 km ≈ 13 h de vuelo directo

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Cebu

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sarpsborg vs Cebu: Coste de vida - preguntas frecuentes

Cebu es más barata en general, especialmente en los restaurantes, la alimentación y la ropa. La diferencia del 211 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Los salarios medios son un 682 % más altos en Sarpsborg, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.232 $ en Sarpsborg frente a 503 $ en Cebu. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

En total, gastarás 2.841 $ al mes en Sarpsborg frente a 915 $ en Cebu – una diferencia del 211 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Un pase mensual de transporte en Cebu cuesta aproximadamente un 508 % menos que en Sarpsborg. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

Con 915 $ en Cebu frente a 2.841 $ en Sarpsborg, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Cebu pero ajustado o insuficiente en Sarpsborg. La diferencia entre ambas ciudades hace que Cebu sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Cebu es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Sarpsborg, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Sarpsborg y Cebu están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Cebu es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 211 % menores que en Sarpsborg. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.