Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sarpsborg y Atenas

Para una persona, vivir en Atenas sale más barato: 1.771 $ al mes frente a 2.841 $ en Sarpsborg, alquiler y suministros incluidos, unos 12.800 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

135

Índice del coste de vida en Sarpsborg
Más información

Sarpsborg Índice del coste de vida
86

Índice del coste de vida en Atenas
Más información

Atenas Índice del coste de vida

Ver los precios

Sarpsborg

🇳🇴 Noruega

2.841 $

/mes (nómada)

Atenas

🇬🇷 Grecia

1.771 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sarpsborg y en Atenas

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sarpsborg y en Atenas, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.841 $ en Sarpsborg frente a 1.771 $ en Atenas.

Sarpsborg 2.841 $
Atenas 1.771 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 4.154 $ en Sarpsborg frente a 2.736 $ en Atenas.

Sarpsborg 4.154 $
Atenas 2.736 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 5.467 $ en Sarpsborg frente a 3.701 $ en Atenas.

Sarpsborg 5.467 $
Atenas 3.701 $

Vivir en Sarpsborg es aproximadamente un 60 % más caro que en Atenas; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Sarpsborg está 110 % por encima, Atenas está 31 % por encima.

Comida en restaurante económico

40,33 $ 380 NOK

16,83 $ 14,97 €

139.63%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

99,6 $ 938 NOK

68,2 $ 60,7 €

45.96%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

19,43 $ 183 NOK

11,43 $ 10,17 €

69.99%

Cappuccino

5,72 $ 53,8 NOK

4,06 $ 3,61 €

40.89%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,78 $ 26,16 NOK

2,74 $ 2,44 €

1.46%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,60 $ 24,48 NOK

0,53 $ 0,47 €

390.57%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

6,25 $ 58,8 NOK

5,69 $ 5,06 €

9.84%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

8,41 $ 79,1 NOK

5,68 $ 5,06 €

48.06%

Leche (1 litro)

2,80 $ 26,36 NOK

1,85 $ 1,64 €

51.35%

Pan blanco (500 g)

3,33 $ 31,37 NOK

1,44 $ 1,28 €

131.25%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,13 $ 38,86 NOK

2,82 $ 2,51 €

46.45%

Huevos

4,28 $ 40,27 NOK

4,86 $ 4,32 €

-11.93%

Queso local (1 kg)

12,60 $ 119 NOK

15,27 $ 13,58 €

-17.49%

Pechugas de pollo (1 kg)

15,89 $ 150 NOK

10,36 $ 9,21 €

53.38%

Filete redondo de res (1 kg)

36,18 $ 341 NOK

19,10 $ 16,99 €

89.42%

Manzanas (1 kg)

3,76 $ 35,39 NOK

2,22 $ 1,98 €

69.37%

Plátano (1 kg)

2,83 $ 26,60 NOK

1,92 $ 1,71 €

47.40%

Naranjas (1 kg)

3,88 $ 36,55 NOK

1,41 $ 1,25 €

175.18%

Tomate (1 kg)

5,00 $ 47,07 NOK

2,04 $ 1,82 €

145.10%

Patata (1 kg)

2,98 $ 28,05 NOK

1,05 $ 0,93 €

183.81%

Cebolla (1 kg)

3,32 $ 31,28 NOK

1,17 $ 1,04 €

183.76%

Lechuga (1 cabeza)

2,60 $ 24,45 NOK

1,08 $ 0,96 €

140.74%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,61 $ 24,58 NOK

0,84 $ 0,75 €

210.71%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

17,94 $ 169 NOK

5,49 $ 4,89 €

226.78%

Vino (Botella)

17,77 $ 167 NOK

10,17 $ 9,05 €

74.73%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,30 $ 31,02 NOK

2,13 $ 1,90 €

54.93%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,59 $ 43,22 NOK

2,28 $ 2,03 €

101.32%

Billete sencillo (Transporte público)

2,70 $ 25,40 NOK

1,37 $ 1,22 €

97.08%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

75,1 $ 707 NOK

29,71 $ 26,43 €

152.61%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

12,17 $ 115 NOK

4,39 $ 3,90 €

177.22%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,92 $ 18,10 NOK

1,00 $ 0,89 €

92.00%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

62,9 $ 592 NOK

16,63 $ 14,79 €

278.29%

Gasolina (1 litro)

2,23 $ 21,00 NOK

2,38 $ 2,11 €

-6.30%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

54,3 mil $ 511,0 mil NOK

28,4 mil $ 25,3 mil €

91.14%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

43,0 mil $ 405,0 mil NOK

27,2 mil $ 24,2 mil €

58.08%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

299 $ 2.815 NOK

203 $ 181 €

47.00%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

31,27 $ 294 NOK

26,79 $ 23,83 €

16.72%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

54,1 $ 509 NOK

30,16 $ 26,82 €

79.28%

Cuota del gimnasio (Mensual)

50,1 $ 472 NOK

53,7 $ 47,74 €

-6.67%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

40,34 $ 380 NOK

26,40 $ 23,48 €

52.80%

Entrada de cine

19,99 $ 188 NOK

10,59 $ 9,42 €

88.76%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

243 $ 2.286 NOK

566 $ 504 €

-57.13%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

13,1 mil $ 123,0 mil NOK

12,9 mil $ 11,4 mil €

1.58%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

114 $ 1.073 NOK

89,1 $ 79,3 €

27.86%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

62,2 $ 586 NOK

40,48 $ 36,01 €

53.73%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

115 $ 1.086 NOK

104 $ 92,3 €

11.22%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

178 $ 1.679 NOK

124 $ 111 €

43.54%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.232 $ 11,6 mil NOK

729 $ 648 €

69.06%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.013 $ 9.537 NOK

647 $ 576 €

56.49%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.563 $ 14,7 mil NOK

1.328 $ 1.181 €

17.73%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.370 $ 12,9 mil NOK

1.169 $ 1.040 €

17.22%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

5.847 $ 55,0 mil NOK

4.024 $ 3.579 €

45.31%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

4.175 $ 39,3 mil NOK

3.483 $ 3.098 €

19.85%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.626 $ 24,7 mil NOK

1.240 $ 1.103 €

111.71%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.18

4.48

15.62%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sarpsborg: 19 de octubre de 2026

Última actualización para Atenas: 20 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sarpsborg

1 mil $ 35.7%

Atenas

647 $ 36.5% 36.1% 366 $

Comer fuera

Sarpsborg

519 $ 18.3%

Atenas

271 $ 15.3% 47.9% 249 $

Alimentación y mercados

Sarpsborg

516 $ 18.1%

Atenas

312 $ 17.6% 39.4% 203 $

Servicios públicos e Internet

Sarpsborg

384 $ 13.5%

Atenas

260 $ 14.7% 32.3% 124 $

Ropa y calzado

Sarpsborg

211 $ 7.4%

Atenas

161 $ 9.1% 23.9% 51 $

Movilidad

Sarpsborg

108 $ 3.8%

Atenas

45 $ 2.5% 58.6% 63 $

Deporte y ocio

Sarpsborg

90 $ 3.2%

Atenas

75 $ 4.2% 16.9% 15 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.232 $ en Sarpsborg y 729 $ en Atenas. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sarpsborg paga un 112 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 100 $ en Sarpsborg frente a 68,0 $ en Atenas por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 516 $ frente a 312 $ al mes, con Atenas más barato en general.

Datos útiles

🇳🇴 Sarpsborg

🇬🇷 Atenas

🕒 Hora local

22:38 10:38 p. m.

23:38 11:38 p. m.

1 h por delante de Sarpsborg

🌤 Clima

👥 Población

59.906

3.090.508 Capital

💱 Moneda

Norwegian Krone NOK kr

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

100 NOK = 10,62 USD

100 NOK = 9,45 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a NOK – conversor de Norwegian Krone

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇳🇴 Corona noruega (kr)

Norwegian Krone – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 9,41 NOK (1 NOK = 0,106 USD). 1 EUR = 10,58 NOK (100 NOK = 9,45 EUR).

Euro – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a NOK en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Sarpsborg Atenas 2530 km ≈ 3 h 45 min de vuelo directo

Desde tu ubicación

Sarpsborg
Atenas

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sarpsborg vs Atenas: Coste de vida - preguntas frecuentes

Atenas gana en costes – los gastos de vida son un 60 % más bajos que en Sarpsborg. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Atenas la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Los salarios medios son un 112 % más altos en Sarpsborg, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.232 $ en Sarpsborg frente a 729 $ en Atenas. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Salir a cenar es más barato en Atenas – una comida para dos cuesta 68,0 $ frente a 100 $ en Sarpsborg. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

En total, gastarás 2.841 $ al mes en Sarpsborg frente a 1.771 $ en Atenas – una diferencia del 60 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 1.771 $ en Atenas frente a 2.841 $ en Sarpsborg, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Atenas pero ajustado o insuficiente en Sarpsborg. La diferencia entre ambas ciudades hace que Atenas sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Atenas ofrece mejor valor – infraestructura similar por 1.771 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Atenas sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Sarpsborg y Atenas están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Atenas es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 60 % menores que en Sarpsborg. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.