Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Atenas y Sarpsborg

Para una persona, vivir en Atenas sale más barato: 1.771 $ al mes frente a 2.841 $ en Sarpsborg, alquiler y suministros incluidos, unos 12.800 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Atenas
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Atenas Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Sarpsborg
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Sarpsborg Índice del coste de vida

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Atenas

🇬🇷 Grecia

1.771 $

/mes (nómada)

Sarpsborg

🇳🇴 Noruega

2.841 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Atenas y en Sarpsborg

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Atenas y en Sarpsborg, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.771 $ en Atenas frente a 2.841 $ en Sarpsborg.

Atenas 1.771 $
Sarpsborg 2.841 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.736 $ en Atenas frente a 4.154 $ en Sarpsborg.

Atenas 2.736 $
Sarpsborg 4.154 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.701 $ en Atenas frente a 5.467 $ en Sarpsborg.

Atenas 3.701 $
Sarpsborg 5.467 $

Vivir en Atenas cuesta aproximadamente un 38 % menos que en Sarpsborg; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Atenas está 31 % por encima, Sarpsborg está 110 % por encima.

Comida en restaurante económico

16,83 $ 14,97 €

40,33 $ 380 NOK

-58.27%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

68,2 $ 60,7 €

99,6 $ 938 NOK

-31.49%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,43 $ 10,17 €

19,43 $ 183 NOK

-41.17%

Cappuccino

4,06 $ 3,61 €

5,72 $ 53,8 NOK

-29.02%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,74 $ 2,44 €

2,78 $ 26,16 NOK

-1.44%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,53 $ 0,47 €

2,60 $ 24,48 NOK

-79.62%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,69 $ 5,06 €

6,25 $ 58,8 NOK

-8.96%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,68 $ 5,06 €

8,41 $ 79,1 NOK

-32.46%

Leche (1 litro)

1,85 $ 1,64 €

2,80 $ 26,36 NOK

-33.93%

Pan blanco (500 g)

1,44 $ 1,28 €

3,33 $ 31,37 NOK

-56.76%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,82 $ 2,51 €

4,13 $ 38,86 NOK

-31.72%

Huevos

4,86 $ 4,32 €

4,28 $ 40,27 NOK

13.55%

Queso local (1 kg)

15,27 $ 13,58 €

12,60 $ 119 NOK

21.19%

Pechugas de pollo (1 kg)

10,36 $ 9,21 €

15,89 $ 150 NOK

-34.80%

Filete redondo de res (1 kg)

19,10 $ 16,99 €

36,18 $ 341 NOK

-47.21%

Manzanas (1 kg)

2,22 $ 1,98 €

3,76 $ 35,39 NOK

-40.96%

Plátano (1 kg)

1,92 $ 1,71 €

2,83 $ 26,60 NOK

-32.16%

Naranjas (1 kg)

1,41 $ 1,25 €

3,88 $ 36,55 NOK

-63.66%

Tomate (1 kg)

2,04 $ 1,82 €

5,00 $ 47,07 NOK

-59.20%

Patata (1 kg)

1,05 $ 0,93 €

2,98 $ 28,05 NOK

-64.77%

Cebolla (1 kg)

1,17 $ 1,04 €

3,32 $ 31,28 NOK

-64.76%

Lechuga (1 cabeza)

1,08 $ 0,96 €

2,60 $ 24,45 NOK

-58.46%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,84 $ 0,75 €

2,61 $ 24,58 NOK

-67.82%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,49 $ 4,89 €

17,94 $ 169 NOK

-69.40%

Vino (Botella)

10,17 $ 9,05 €

17,77 $ 167 NOK

-42.77%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,13 $ 1,90 €

3,30 $ 31,02 NOK

-35.45%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,28 $ 2,03 €

4,59 $ 43,22 NOK

-50.33%

Billete sencillo (Transporte público)

1,37 $ 1,22 €

2,70 $ 25,40 NOK

-49.26%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

29,71 $ 26,43 €

75,1 $ 707 NOK

-60.41%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

4,39 $ 3,90 €

12,17 $ 115 NOK

-63.93%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,00 $ 0,89 €

1,92 $ 18,10 NOK

-47.92%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

16,63 $ 14,79 €

62,9 $ 592 NOK

-73.57%

Gasolina (1 litro)

2,38 $ 2,11 €

2,23 $ 21,00 NOK

6.73%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

28,4 mil $ 25,3 mil €

54,3 mil $ 511,0 mil NOK

-47.68%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

27,2 mil $ 24,2 mil €

43,0 mil $ 405,0 mil NOK

-36.74%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

203 $ 181 €

299 $ 2.815 NOK

-31.97%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

26,79 $ 23,83 €

31,27 $ 294 NOK

-14.33%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

30,16 $ 26,82 €

54,1 $ 509 NOK

-44.22%

Cuota del gimnasio (Mensual)

53,7 $ 47,74 €

50,1 $ 472 NOK

7.15%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

26,40 $ 23,48 €

40,34 $ 380 NOK

-34.56%

Entrada de cine

10,59 $ 9,42 €

19,99 $ 188 NOK

-47.02%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

566 $ 504 €

243 $ 2.286 NOK

133.26%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,9 mil $ 11,4 mil €

13,1 mil $ 123,0 mil NOK

-1.55%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,1 $ 79,3 €

114 $ 1.073 NOK

-21.79%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,48 $ 36,01 €

62,2 $ 586 NOK

-34.95%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

104 $ 92,3 €

115 $ 1.086 NOK

-10.09%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

124 $ 111 €

178 $ 1.679 NOK

-30.33%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

729 $ 648 €

1.232 $ 11,6 mil NOK

-40.85%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

647 $ 576 €

1.013 $ 9.537 NOK

-36.10%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.328 $ 1.181 €

1.563 $ 14,7 mil NOK

-15.06%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.169 $ 1.040 €

1.370 $ 12,9 mil NOK

-14.69%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.024 $ 3.579 €

5.847 $ 55,0 mil NOK

-31.18%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.483 $ 3.098 €

4.175 $ 39,3 mil NOK

-16.56%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.240 $ 1.103 €

2.626 $ 24,7 mil NOK

-52.77%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.48

5.18

-13.51%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Atenas: 20 de octubre de 2026

Última actualización para Sarpsborg: 19 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Atenas

647 $ 36.5%

Sarpsborg

1 mil $ 35.7% 56.5% 366 $

Alimentación y mercados

Atenas

312 $ 17.6%

Sarpsborg

516 $ 18.1% 65% 203 $

Comer fuera

Atenas

271 $ 15.3%

Sarpsborg

519 $ 18.3% 91.8% 249 $

Servicios públicos e Internet

Atenas

260 $ 14.7%

Sarpsborg

384 $ 13.5% 47.6% 124 $

Ropa y calzado

Atenas

161 $ 9.1%

Sarpsborg

211 $ 7.4% 31.4% 51 $

Deporte y ocio

Atenas

75 $ 4.2%

Sarpsborg

90 $ 3.2% 20.3% 15 $

Movilidad

Atenas

45 $ 2.5%

Sarpsborg

108 $ 3.8% 142% 63 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 729 $ en Atenas y 1.232 $ en Sarpsborg. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sarpsborg paga un 112 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 68,0 $ en Atenas frente a 100 $ en Sarpsborg por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 312 $ frente a 516 $ al mes, con Atenas más barato en general.

Datos útiles

🇬🇷 Atenas

🇳🇴 Sarpsborg

🕒 Hora local

00:58 12:58 a. m.

23:58 11:58 p. m.

1 h por detrás de Atenas

🌤 Clima

👥 Población

3.090.508 Capital

59.906

💱 Moneda

Euro EUR €

Norwegian Krone NOK kr

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,12 USD

100 NOK = 10,62 USD

100 NOK = 9,45 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

NOK, USD a EUR – conversor de Euro

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Norwegian Krone – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 9,41 NOK (1 NOK = 0,106 USD). 1 EUR = 10,58 NOK (100 NOK = 9,45 EUR).

USD a EUR en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Atenas vs Sarpsborg: Coste de vida - preguntas frecuentes

Atenas gana en costes – los gastos de vida son un 60 % más bajos que en Sarpsborg. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Atenas la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Sobre el papel, los salarios son un 112 % más bajos en Sarpsborg. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 729 $ en Atenas frente a 1.232 $ en Sarpsborg. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Salir a cenar es más barato en Atenas – una comida para dos cuesta 68,0 $ frente a 100 $ en Sarpsborg. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

En total, gastarás 1.771 $ al mes en Atenas frente a 2.841 $ en Sarpsborg – una diferencia del 60 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 1.771 $ en Atenas frente a 2.841 $ en Sarpsborg, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Atenas pero ajustado o insuficiente en Sarpsborg. La diferencia entre ambas ciudades hace que Atenas sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Atenas ofrece mejor valor – infraestructura similar por 1.771 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Atenas sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Atenas y Sarpsborg están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Atenas es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 60 % menores que en Sarpsborg. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.