Comparación del coste de vida entre Sudáfrica y Santo Tomé y Príncipe Comparación del coste de vida entre Sudáfrica y Santo Tomé y Príncipe

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 1.019 $ al mes en Sudáfrica frente a 644 $ en Santo Tomé y Príncipe, alquiler incluido.

Una pareja gasta unos 1.583 $ al mes en Sudáfrica frente a 1.137 $ en Santo Tomé y Príncipe, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 2.146 $ al mes en Sudáfrica frente a 1.629 $ en Santo Tomé y Príncipe, alquiler incluido.

El coste de vida en Sudáfrica es en promedio un 58 % más alto que en Santo Tomé y Príncipe – la diferencia se nota en vivienda, compras, transporte y servicios.

Tanto Sudáfrica como Santo Tomé y Príncipe son más asequibles que la mediana global – Sudáfrica un 23 % menos, Santo Tomé y Príncipe un 52 % menos.

El rango de costes regionales es más amplio en Santo Tomé y Príncipe (205 $1.084 $) que en Sudáfrica (804 $1.358 $), por lo que la elección de la ciudad importa más allí.

Moneda
🍽 Comer fuera
Sudáfrica
Santo Tomé y Príncipe
Diferencia
Comida en restaurante económico
8,89 $ 148 R
20,65 $ 444 STN
-56.95%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
39,93 $ 665 R
42,91 $ 923 STN
-6.94%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
4,90 $ 81,7 R
9,95 $ 214 STN
-50.75%
Cappuccino
2,03 $ 33,88 R
1,99 $ 42,79 STN
2.01%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,04 $ 17,26 R
1,86 $ 40,08 STN
-44.09%
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,74 $ 12,32 R
1,03 $ 22,04 STN
-28.16%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
2,29 $ 38,17 R
1,61 $ 34,51 STN
42.24%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,56 $ 42,69 R
1,82 $ 39,18 STN
40.66%
🛒 Alimentación y mercados
Sudáfrica
Santo Tomé y Príncipe
Diferencia
Leche (1 litro)
1,07 $ 17,74 R
1,38 $ 29,74 STN
-22.46%
Pan blanco (500 g)
1,04 $ 17,27 R
1,51 $ 32,56 STN
-31.13%
Arroz (blanco) (1 kg)
1,56 $ 25,96 R
1,96 $ 42,03 STN
-20.41%
Huevos
2,22 $ 37,05 R
4,40 $ 94,5 STN
-49.55%
Queso local (1 kg)
7,93 $ 132 R
19,69 $ 423 STN
-59.73%
Pechugas de pollo (1 kg)
4,57 $ 76,1 R
19,93 $ 428 STN
-77.07%
Filete redondo de res (1 kg)
6,63 $ 110 R
25,22 $ 542 STN
-73.71%
Manzanas (1 kg)
1,50 $ 25,03 R
4,71 $ 101 STN
-68.15%
Plátano (1 kg)
1,47 $ 24,46 R
1,14 $ 24,45 STN
28.95%
Naranjas (1 kg)
1,45 $ 24,11 R
4,16 $ 89,3 STN
-65.14%
Tomate (1 kg)
1,57 $ 26,14 R
3,37 $ 72,5 STN
-53.41%
Patata (1 kg)
1,20 $ 19,97 R
2,59 $ 55,7 STN
-53.67%
Cebolla (1 kg)
1,28 $ 21,38 R
2,09 $ 44,86 STN
-38.76%
Lechuga (1 cabeza)
1,03 $ 17,23 R
0,72 $ 15,41 STN
43.06%
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,93 $ 15,54 R
1,92 $ 41,24 STN
-51.56%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,94 $ 48,96 R
2,29 $ 49,29 STN
28.38%
Vino (Botella)
5,14 $ 85,7 R
7,91 $ 170 STN
-35.02%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,36 $ 22,67 R
1,27 $ 27,24 STN
7.09%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,66 $ 27,66 R
1,28 $ 27,58 STN
29.69%
🚌 Movilidad
Sudáfrica
Santo Tomé y Príncipe
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
1,63 $ 27,22 R
1,21 $ 26,09 STN
34.71%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
44,21 $ 736 R
-
-
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,15 $ 19,18 R
-
-
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,10 $ 18,30 R
-
-
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
4,77 $ 79,5 R
13,95 $ 300 STN
-65.81%
Gasolina (1 litro)
1,25 $ 20,81 R
1,69 $ 36,25 STN
-26.04%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
21,0 mil $ 350,4 mil R
-
-
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
23,4 mil $ 390,4 mil R
23,0 mil $ 494,9 mil STN
1.83%
🧾 Servicios públicos e Internet
Sudáfrica
Santo Tomé y Príncipe
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
114 $ 1.892 R
-
-
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
32,92 $ 548 R
28,28 $ 608 STN
16.41%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
40,72 $ 678 R
71,8 $ 1.544 STN
-43.31%
🎉 Deporte y ocio
Sudáfrica
Santo Tomé y Príncipe
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
31,49 $ 525 R
36,88 $ 793 STN
-14.61%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
9,52 $ 159 R
28,51 $ 613 STN
-66.61%
Entrada de cine
6,91 $ 115 R
20,94 $ 450 STN
-67.00%
🧸 Cuidado infantil y educación
Sudáfrica
Santo Tomé y Príncipe
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
188 $ 3.124 R
-
-
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
4.300 $ 71,6 mil R
-
-
👕👟 Ropa y calzado
Sudáfrica
Santo Tomé y Príncipe
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
49,97 $ 832 R
-
-
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
30,67 $ 511 R
-
-
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
94,3 $ 1.571 R
-
-
Zapatos de vestir de cuero para hombre
79,9 $ 1.331 R
19,27 $ 414 STN
314.69%
🏠 Alojamiento y vivienda
Sudáfrica
Santo Tomé y Príncipe
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
444 $ 7.398 R
274 $ 5.886 STN
62.20%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
374 $ 6.231 R
192 $ 4.124 STN
95.01%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
902 $ 15,0 mil R
654 $ 14,1 mil STN
38.05%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
720 $ 12,0 mil R
527 $ 11,3 mil STN
36.64%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.102 $ 18,4 mil R
1.843 $ 39,6 mil STN
-40.21%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
756 $ 12,6 mil R
1.178 $ 25,3 mil STN
-35.84%
💵 Salarios y finanzas
Sudáfrica
Santo Tomé y Príncipe
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
1.494 $ 24,9 mil R
448 $ 9.627 STN
233.67%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
11.55
7.38
56.50%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sudáfrica: July 27, 2026

Última actualización para Santo Tomé y Príncipe: July 25, 2026

Desglose de Costes

Alquiler medio: 367 $ en Sudáfrica frente a 170 $ en Santo Tomé y Príncipe. Como referencia, las capitales se sitúan en 399 $ en Pretoria y 341 $ en Santo Tomé.

Salario medio: 1.498 $ en Sudáfrica frente a 259 $ en Santo Tomé y Príncipe. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 116 % más alto en Sudáfrica.

Comer fuera cuesta un 23 % más en Santo Tomé y Príncipe.

Los salarios son un 478 % más altos en Sudáfrica, por lo que el poder adquisitivo es mayor en Sudáfrica.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Sudáfrica vs Santo Tomé y Príncipe: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Resulta más caro vivir en Santo Tomé y Príncipe que en Sudáfrica?
Santo Tomé y Príncipe es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 68% menor. Esta diferencia se mantiene constante en el alojamiento, el supermercado, el transporte y el ocio.
¿Qué país tiene unos costes de vivienda más altos?
El alojamiento cuesta más en Sudáfrica, y la diferencia es aún mayor en las capitales. Las ciudades y zonas regionales muestran una menor diferencia, pero Sudáfrica tiene sistemáticamente alquileres más altos.
¿Qué país es más económico para los gastos cotidianos?
El supermercado, el transporte y los suministros cuestan menos en Santo Tomé y Príncipe, contribuyendo a la diferencia general de precios del 68%. El ahorro se nota en todas partes – desde la cuenta del supermercado hasta las facturas mensuales.
¿Es 1.500 $ un presupuesto realista en Santo Tomé y Príncipe o en Sudáfrica?
1.500 $ permite un estilo de vida cómodo en Santo Tomé y Príncipe, pero en Sudáfrica solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.
¿Debería mudarme a Santo Tomé y Príncipe o a Sudáfrica?
Santo Tomé y Príncipe es la opción más económica para los expatriados – menores costes diarios y de vivienda. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.

Sudáfrica vs otros destinos: coste de vida comparado

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