Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre São Gabriel y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en São Gabriel sale más barato: 842 $ al mes frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 12.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en São Gabriel
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São Gabriel Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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São Gabriel

🇧🇷 Brasil

842 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.857 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en São Gabriel y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en São Gabriel y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 842 $ al mes en São Gabriel frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

São Gabriel 842 $
Ciudad de Panamá 1.857 $

Una pareja gasta en torno a 1.371 $ al mes en São Gabriel frente a 2.815 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

São Gabriel 1.371 $
Ciudad de Panamá 2.815 $

Una familia de tres personas gasta 1.901 $ al mes en São Gabriel frente a 3.773 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

São Gabriel 1.901 $
Ciudad de Panamá 3.773 $

São Gabriel es aproximadamente un 55 % más barata que Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

São Gabriel se sitúa un 38 % por debajo de la mediana global, mientras que Ciudad de Panamá está un 37 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

5,66 $ 28,70 BRL

11,68 $ 11,68 PAB

-51.54%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

40,73 $ 206 BRL

47,76 $ 47,76 PAB

-14.72%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,05 $ 35,76 BRL

8,12 $ 8,12 PAB

-13.18%

Cappuccino

1,18 $ 5,96 BRL

4,23 $ 4,23 PAB

-72.10%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,37 $ 6,96 BRL

1,92 $ 1,92 PAB

-28.65%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,02 $ 5,19 BRL

1,58 $ 1,58 PAB

-35.44%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,38 $ 6,98 BRL

3,31 $ 3,31 PAB

-58.31%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,98 $ 15,10 BRL

3,98 $ 3,98 PAB

-25.13%

Leche (1 litro)

0,91 $ 4,63 BRL

1,92 $ 1,92 PAB

-52.60%

Pan blanco (500 g)

1,63 $ 8,24 BRL

2,63 $ 2,63 PAB

-38.02%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,08 $ 5,48 BRL

3,39 $ 3,39 PAB

-68.14%

Huevos

1,42 $ 7,22 BRL

2,67 $ 2,67 PAB

-46.82%

Queso local (1 kg)

10,15 $ 51,5 BRL

12,21 $ 12,21 PAB

-16.87%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,96 $ 25,16 BRL

6,91 $ 6,91 PAB

-28.22%

Filete redondo de res (1 kg)

9,84 $ 49,87 BRL

10,58 $ 10,58 PAB

-6.99%

Manzanas (1 kg)

1,17 $ 5,92 BRL

4,16 $ 4,16 PAB

-71.88%

Plátano (1 kg)

1,49 $ 7,58 BRL

1,97 $ 1,97 PAB

-24.37%

Naranjas (1 kg)

1,02 $ 5,19 BRL

4,06 $ 4,06 PAB

-74.88%

Tomate (1 kg)

0,76 $ 3,86 BRL

4,18 $ 4,18 PAB

-81.82%

Patata (1 kg)

1,23 $ 6,25 BRL

3,47 $ 3,47 PAB

-64.55%

Cebolla (1 kg)

0,78 $ 3,95 BRL

4,26 $ 4,26 PAB

-81.69%

Lechuga (1 cabeza)

0,88 $ 4,44 BRL

2,44 $ 2,44 PAB

-63.93%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,89 $ 4,50 BRL

1,69 $ 1,69 PAB

-47.34%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

1,76 $ 8,92 BRL

5,83 $ 5,83 PAB

-69.81%

Vino (Botella)

4,06 $ 20,58 BRL

11,43 $ 11,43 PAB

-64.48%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,13 $ 5,71 BRL

1,38 $ 1,38 PAB

-18.12%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,63 $ 8,25 BRL

2,76 $ 2,76 PAB

-40.94%

Billete sencillo (Transporte público)

1,03 $ 5,23 BRL

0,33 $ 0,33 PAB

212.12%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

44,73 $ 227 BRL

20,63 $ 20,63 PAB

116.82%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,28 $ 6,51 BRL

2,55 $ 2,55 PAB

-49.80%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,81 $ 4,13 BRL

1,78 $ 1,78 PAB

-54.49%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

8,44 $ 42,79 BRL

22,17 $ 22,17 PAB

-61.93%

Gasolina (1 litro)

1,33 $ 6,74 BRL

1,24 $ 1,24 PAB

7.26%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

23,4 mil $ 118,5 mil BRL

24,4 mil $ 24,4 mil PAB

-4.23%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

34,4 mil $ 174,3 mil BRL

21,3 mil $ 21,3 mil PAB

61.51%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

75,5 $ 382 BRL

131 $ 131 PAB

-42.53%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

12,49 $ 63,3 BRL

27,83 $ 27,83 PAB

-55.12%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

21,98 $ 111 BRL

49,32 $ 49,32 PAB

-55.43%

Cuota del gimnasio (Mensual)

26,34 $ 134 BRL

45,69 $ 45,69 PAB

-42.35%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,73 $ 141 BRL

34,10 $ 34,10 PAB

-18.68%

Entrada de cine

7,20 $ 36,51 BRL

8,47 $ 8,47 PAB

-14.99%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

281 $ 1.425 BRL

553 $ 553 PAB

-49.21%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

7.317 $ 37,1 mil BRL

9.719 $ 9.719 PAB

-24.71%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

51,5 $ 261 BRL

66,4 $ 66,4 PAB

-22.55%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

26,26 $ 133 BRL

47,39 $ 47,39 PAB

-44.59%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

102 $ 519 BRL

95,7 $ 95,7 PAB

7.11%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

80,4 $ 408 BRL

113 $ 113 PAB

-28.59%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

350 $ 1.772 BRL

1.322 $ 1.322 PAB

-73.57%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

237 $ 1.204 BRL

874 $ 874 PAB

-72.83%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

687 $ 3.482 BRL

2.153 $ 2.153 PAB

-68.09%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

476 $ 2.411 BRL

1.580 $ 1.580 PAB

-69.91%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.740 $ 8.819 BRL

3.097 $ 3.097 PAB

-43.84%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.189 $ 6.025 BRL

1.698 $ 1.698 PAB

-30.01%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

914 $ 914 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

11.5

6.39

79.97%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para São Gabriel: 20 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 20 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

São Gabriel

238 $ 28.2%

Ciudad de Panamá

874 $ 47.1% 268% 637 $

Alimentación y mercados

São Gabriel

179 $ 21.3%

Ciudad de Panamá

327 $ 17.6% 82.2% 147 $

Ropa y calzado

São Gabriel

117 $ 13.9%

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8% 23.6% 28 $

Servicios públicos e Internet

São Gabriel

110 $ 13.1%

Ciudad de Panamá

208 $ 11.2% 89.6% 99 $

Comer fuera

São Gabriel

103 $ 12.2%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2% 101% 104 $

Movilidad

São Gabriel

54 $ 6.4%

Ciudad de Panamá

33 $ 1.8% 38.3% 21 $

Deporte y ocio

São Gabriel

41 $ 4.8%

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4% 53.7% 22 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 350 $ en São Gabriel frente a 1.322 $ en Ciudad de Panamá. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 41,00 $ en São Gabriel frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá. La compra mensual sigue la misma tendencia: 179 $ frente a 327 $ – lo que convierte a São Gabriel en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇧🇷 São Gabriel

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

16:55 4:55 p. m.

14:55 2:55 p. m.

2 h por detrás de São Gabriel

🌤 Clima

👥 Población

58.487

1.086.990 Capital

💱 Moneda

Brazilian Real BRL R$

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, USD, EUR a BRL – conversor de Brazilian Real

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇷 Real brasileño (R$)

Brazilian Real – tipos de cambio a 21 de octubre de 2026: 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 21 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

USD a BRL en detalle →

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São Gabriel Ciudad de Panamá 5130 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

São Gabriel vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad de Panamá es aproximadamente un 121 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.263 $ al mes en São Gabriel y 2.786 $ en Ciudad de Panamá. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en São Gabriel, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 82 % más en Ciudad de Panamá, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 41,00 $ en São Gabriel y 48,00 $ en Ciudad de Panamá. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en São Gabriel, donde los gastos totales rondan los 842 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.857 $. En São Gabriel resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir São Gabriel – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige São Gabriel. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.