Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Sanandaj y Teherán

Para una persona, vivir en Sanandaj sale más barato: 403 $ al mes frente a 617 $ en Teherán, alquiler y suministros incluidos, unos 2.600 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sanandaj
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Sanandaj Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Teherán
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Teherán Índice del coste de vida

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Sanandaj

🇮🇷 Irán

403 $

/mes (nómada)

Teherán

🇮🇷 Irán

617 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sanandaj y en Teherán

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sanandaj y en Teherán, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 403 $ al mes en Sanandaj frente a 617 $ en Teherán, alquiler incluido.

Sanandaj 403 $
Teherán 617 $

Una pareja gasta en torno a 666 $ al mes en Sanandaj frente a 1.064 $ en Teherán, alquiler incluido.

Sanandaj 666 $
Teherán 1.064 $

Una familia de tres personas gasta 929 $ al mes en Sanandaj frente a 1.511 $ en Teherán, alquiler incluido.

Sanandaj 929 $
Teherán 1.511 $

Sanandaj es aproximadamente un 35 % más barata que Teherán; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Tanto Sanandaj como Teherán son más asequibles que la mediana global – Sanandaj un 70 % más baja, Teherán un 54 % más baja.

Comida en restaurante económico

3,20 $ 3,20 $

3,45 $ 3,45 $

-7.25%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

16,15 $ 16,15 $

16,20 $ 16,20 $

-0.31%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

4,01 $ 4,01 $

3,91 $ 3,91 $

2.56%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

0,51 $ 0,51 $

0,68 $ 0,68 $

-25.00%

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

0,98 $ 0,98 $

1,46 $ 1,46 $

-32.88%

Cappuccino

1,02 $ 1,02 $

1,40 $ 1,40 $

-27.14%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,63 $ 0,63 $

0,50 $ 0,50 $

26.00%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,02 $ 1,02 $

1,71 $ 1,71 $

-40.35%

Leche (1 litro)

0,75 $ 0,75 $

0,67 $ 0,67 $

11.94%

Pan blanco (500 g)

0,68 $ 0,68 $

0,59 $ 0,59 $

15.25%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,97 $ 1,97 $

3,46 $ 3,46 $

-43.06%

Huevos

0,99 $ 0,99 $

1,26 $ 1,26 $

-21.43%

Queso local (1 kg)

4,49 $ 4,49 $

4,32 $ 4,32 $

3.94%

Pechugas de pollo (1 kg)

2,82 $ 2,82 $

3,32 $ 3,32 $

-15.06%

Filete redondo de res (1 kg)

10,10 $ 10,10 $

10,44 $ 10,44 $

-3.26%

Manzanas (1 kg)

1,09 $ 1,09 $

1,48 $ 1,48 $

-26.35%

Plátano (1 kg)

1,47 $ 1,47 $

1,99 $ 1,99 $

-26.13%

Naranjas (1 kg)

0,89 $ 0,89 $

1,27 $ 1,27 $

-29.92%

Tomate (1 kg)

0,72 $ 0,72 $

0,63 $ 0,63 $

14.29%

Patata (1 kg)

0,73 $ 0,73 $

0,55 $ 0,55 $

32.73%

Cebolla (1 kg)

0,77 $ 0,77 $

0,47 $ 0,47 $

63.83%

Lechuga (1 cabeza)

0,62 $ 0,62 $

0,52 $ 0,52 $

19.23%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,33 $ 0,33 $

0,27 $ 0,27 $

22.22%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

0,79 $ 0,79 $

0,77 $ 0,77 $

2.60%

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

0,55 $ 0,55 $

0,51 $ 0,51 $

7.84%

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

1,33 $ 1,33 $

2,15 $ 2,15 $

-38.14%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,55 $ 2,55 $

2,46 $ 2,46 $

3.66%

Billete sencillo (Transporte público)

0,13 $ 0,13 $

0,11 $ 0,11 $

18.18%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

9,70 $ 9,70 $

5,61 $ 5,61 $

72.91%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,39 $ 0,39 $

0,51 $ 0,51 $

-23.53%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,29 $ 0,29 $

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

2,58 $ 2,58 $

3,01 $ 3,01 $

-14.29%

Gasolina (1 litro)

0,09 $ 0,09 $

0,10 $ 0,10 $

-10.00%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

50,0 mil $ 50,0 mil $

49,6 mil $ 49,6 mil $

0.91%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

46,4 mil $ 46,4 mil $

45,6 mil $ 45,6 mil $

1.93%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

10,14 $ 10,14 $

13,23 $ 13,23 $

-23.36%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

2,94 $ 2,94 $

1,60 $ 1,60 $

83.75%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

3,95 $ 3,95 $

3,85 $ 3,85 $

2.60%

Cuota del gimnasio (Mensual)

5,97 $ 5,97 $

24,30 $ 24,30 $

-75.43%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

13,64 $ 13,64 $

13,26 $ 13,26 $

2.87%

Entrada de cine

1,02 $ 1,02 $

2,02 $ 2,02 $

-49.50%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

107 $ 107 $

108 $ 108 $

-0.70%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

2.390 $ 2.390 $

2.533 $ 2.533 $

-5.63%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

15,96 $ 15,96 $

26,03 $ 26,03 $

-38.69%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

28,18 $ 28,18 $

38,33 $ 38,33 $

-26.48%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

63,5 $ 63,5 $

116 $ 116 $

-45.00%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

72,7 $ 72,7 $

72,9 $ 72,9 $

-0.33%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

156 $ 156 $

419 $ 419 $

-62.78%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

113 $ 113 $

256 $ 256 $

-55.91%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

333 $ 333 $

940 $ 940 $

-64.57%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

199 $ 199 $

632 $ 632 $

-68.52%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

800 $ 800 $

1.293 $ 1.293 $

-38.17%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

287 $ 287 $

727 $ 727 $

-60.54%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

252 $ 252 $

210 $ 210 $

19.97%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

24.79

-11.25%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sanandaj: 1 de noviembre de 2026

Última actualización para Teherán: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Sanandaj

116 $ 28.7%

Teherán

128 $ 20.7% 10.6% 12 $

Alojamiento y vivienda

Sanandaj

113 $ 28%

Teherán

256 $ 41.4% 127% 143 $

Ropa y calzado

Sanandaj

81 $ 20.1%

Teherán

114 $ 18.4% 40.2% 33 $

Comer fuera

Sanandaj

56 $ 14%

Teherán

65 $ 10.5% 15% 8,5 $

Servicios públicos e Internet

Sanandaj

17 $ 4.2%

Teherán

19 $ 3% 9.8% 1,7 $

Movilidad

Sanandaj

12 $ 3%

Teherán

8 $ 1.3% 33.4% 4 $

Deporte y ocio

Sanandaj

8 $ 2%

Teherán

28 $ 4.6% 253% 20 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 156 $ en Sanandaj frente a 419 $ en Teherán. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 20 % más altos en Sanandaj, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 16 $ en Sanandaj frente a 16 $ en Teherán. La compra mensual sigue la misma tendencia: 116 $ frente a 128 $ – lo que convierte a Sanandaj en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇮🇷 Sanandaj

🇮🇷 Teherán

🕒 Hora local

02:36 2:36 a. m.

Misma hora que Sanandaj

🌤 Clima

👥 Población

412.767

8.000.000 Capital

💱 Moneda

USD USD

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,891 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Entre ubicaciones

Sanandaj Teherán 400 km

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Teherán

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado marzo de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sanandaj vs Teherán: Coste de vida - preguntas frecuentes

Teherán cuesta alrededor de un 53 % más que Sanandaj, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la ropa. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 604 $ al mes en Sanandaj y 926 $ en Teherán. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sanandaj, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 156 $ frente a 419 $ en Teherán.

Los gastos mensuales con alquiler suman 403 $ en Sanandaj y 617 $ en Teherán. Es decir, vivir en Sanandaj cuesta aproximadamente un 35 % menos.

La escuela infantil cuesta 107 $ al mes en Sanandaj y 108 $ en Teherán. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

800 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 403 $ en Sanandaj y 617 $ en Teherán, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Depende de tus prioridades. Teherán tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 403 $ en Sanandaj hasta los 617 $ en Teherán. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.