Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sala, Suecia y Estocolmo

Name: Estocolmo
Address: Estocolmo, SE

Para una persona, vivir en Sala sale más barato: 1.555 $ al mes frente a 2.531 $ en Estocolmo, alquiler y suministros incluidos, unos 11.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sala
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Sala Índice del coste de vida
122

Índice del coste de vida en Estocolmo
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Estocolmo Índice del coste de vida

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Sala

🇸🇪 Suecia

1.555 $

/mes (nómada)

Estocolmo

🇸🇪 Suecia

2.531 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sala y en Estocolmo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sala y en Estocolmo, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.555 $ al mes en Sala frente a 2.531 $ en Estocolmo, alquiler incluido.

Sala 1.555 $
Estocolmo 2.531 $

Una pareja gasta en torno a 2.301 $ al mes en Sala frente a 3.823 $ en Estocolmo, alquiler incluido.

Sala 2.301 $
Estocolmo 3.823 $

Una familia de tres personas gasta 3.046 $ al mes en Sala frente a 5.114 $ en Estocolmo, alquiler incluido.

Sala 3.046 $
Estocolmo 5.114 $

Sala es aproximadamente un 39 % más barata que Estocolmo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Tanto Sala como Estocolmo están por encima de la mediana global – Sala un 14 %, Estocolmo un 86 %.

Comida en restaurante económico

12,16 $ 119 SEK

17,91 $ 176 SEK

-32.10%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

60,1 $ 590 SEK

102 $ 1.000 SEK

-41.07%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,87 $ 96,9 SEK

11,76 $ 115 SEK

-16.07%

Cappuccino

3,04 $ 29,84 SEK

5,17 $ 50,8 SEK

-41.20%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,74 $ 17,05 SEK

3,66 $ 35,97 SEK

-52.46%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,24 $ 21,97 SEK

3,07 $ 30,16 SEK

-27.04%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,19 $ 70,5 SEK

7,86 $ 77,2 SEK

-8.52%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,24 $ 71,1 SEK

9,11 $ 89,4 SEK

-20.53%

Leche (1 litro)

1,72 $ 16,89 SEK

1,65 $ 16,20 SEK

4.24%

Pan blanco (500 g)

2,57 $ 25,25 SEK

3,91 $ 38,38 SEK

-34.27%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,42 $ 33,61 SEK

3,72 $ 36,47 SEK

-8.06%

Huevos

5,26 $ 51,6 SEK

5,09 $ 49,96 SEK

3.34%

Queso local (1 kg)

11,30 $ 111 SEK

12,83 $ 126 SEK

-11.93%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,99 $ 127 SEK

12,77 $ 125 SEK

1.72%

Filete redondo de res (1 kg)

22,54 $ 221 SEK

22,47 $ 221 SEK

0.31%

Manzanas (1 kg)

2,90 $ 28,43 SEK

3,55 $ 34,88 SEK

-18.31%

Plátano (1 kg)

2,67 $ 26,21 SEK

2,87 $ 28,20 SEK

-6.97%

Naranjas (1 kg)

2,68 $ 26,32 SEK

3,26 $ 31,98 SEK

-17.79%

Tomate (1 kg)

4,59 $ 45,05 SEK

4,36 $ 42,77 SEK

5.28%

Patata (1 kg)

1,45 $ 14,21 SEK

1,76 $ 17,30 SEK

-17.61%

Cebolla (1 kg)

1,13 $ 11,11 SEK

1,79 $ 17,54 SEK

-36.87%

Lechuga (1 cabeza)

2,53 $ 24,81 SEK

2,45 $ 24,05 SEK

3.27%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,03 $ 10,14 SEK

2,37 $ 23,28 SEK

-56.54%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,96 $ 68,3 SEK

8,68 $ 85,2 SEK

-19.82%

Vino (Botella)

6,01 $ 59,0 SEK

12,16 $ 119 SEK

-50.58%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,01 $ 19,70 SEK

2,13 $ 20,88 SEK

-5.63%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,76 $ 17,30 SEK

2,53 $ 24,80 SEK

-30.43%

Billete sencillo (Transporte público)

2,98 $ 29,25 SEK

4,27 $ 41,94 SEK

-30.21%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,73 $ 203 SEK

107 $ 1.045 SEK

-80.54%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

5,86 $ 57,5 SEK

6,05 $ 59,4 SEK

-3.14%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,78 $ 17,48 SEK

1,54 $ 15,13 SEK

15.58%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

81,0 $ 795 SEK

55,7 $ 546 SEK

45.51%

Gasolina (1 litro)

1,70 $ 16,70 SEK

1,82 $ 17,82 SEK

-6.59%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

33,9 mil $ 332,6 mil SEK

32,8 mil $ 321,5 mil SEK

3.44%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,6 mil $ 330,0 mil SEK

33,7 mil $ 330,8 mil SEK

-0.25%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

178 $ 1.742 SEK

254 $ 2.492 SEK

-30.11%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

19,84 $ 195 SEK

21,66 $ 213 SEK

-8.40%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

39,07 $ 383 SEK

41,33 $ 406 SEK

-5.47%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,69 $ 448 SEK

46,32 $ 455 SEK

-1.36%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

19,95 $ 196 SEK

38,99 $ 383 SEK

-48.83%

Entrada de cine

16,33 $ 160 SEK

18,53 $ 182 SEK

-11.87%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

221 $ 2.164 SEK

160 $ 1.566 SEK

38.16%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

1.219 $ 12,0 mil SEK

16,2 mil $ 159,0 mil SEK

-92.48%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

44,53 $ 437 SEK

111 $ 1.091 SEK

-59.96%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

34,85 $ 342 SEK

59,7 $ 586 SEK

-41.62%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

52,4 $ 514 SEK

133 $ 1.305 SEK

-60.59%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

55,0 $ 540 SEK

183 $ 1.800 SEK

-70.00%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

716 $ 7.028 SEK

1.614 $ 15,8 mil SEK

-55.64%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

516 $ 5.065 SEK

1.031 $ 10,1 mil SEK

-49.94%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

921 $ 9.035 SEK

2.614 $ 25,6 mil SEK

-64.77%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

713 $ 7.001 SEK

1.677 $ 16,5 mil SEK

-57.45%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.986 $ 39,1 mil SEK

11,8 mil $ 115,9 mil SEK

-66.25%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.798 $ 27,5 mil SEK

6.816 $ 66,9 mil SEK

-58.95%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.432 $ 23,9 mil SEK

3.521 $ 34,6 mil SEK

-30.94%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.8

3.33

-15.92%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sala: 25 de octubre de 2026

Última actualización para Estocolmo: 24 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sala

516 $ 33.2%

Estocolmo

1 mil $ 40.8% 99.8% 515 $

Alimentación y mercados

Sala

363 $ 23.4%

Estocolmo

418 $ 16.5% 15% 55 $

Servicios públicos e Internet

Sala

236 $ 15.2%

Estocolmo

317 $ 12.5% 34.1% 81 $

Comer fuera

Sala

230 $ 14.8%

Estocolmo

325 $ 12.9% 41.5% 95 $

Ropa y calzado

Sala

84 $ 5.4%

Estocolmo

219 $ 8.7% 161% 135 $

Deporte y ocio

Sala

78 $ 5%

Estocolmo

83 $ 3.3% 6.4% 5 $

Movilidad

Sala

47 $ 3.1%

Estocolmo

137 $ 5.4% 190% 90 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 716 $ en Sala frente a 1.614 $ en Estocolmo. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 45 % más altos en Estocolmo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 60 $ en Sala frente a 102 $ en Estocolmo. La compra mensual sigue la misma tendencia: 363 $ frente a 418 $ – lo que convierte a Sala en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇸🇪 Sala

🇸🇪 Estocolmo

🕒 Hora local

01:11 1:11 a. m.

Misma hora que Sala

🌤 Clima

👥 Población

22.994

984.748 Capital

💱 Moneda

Swedish Krona SEK kr

📈 Tipo de cambio

100 SEK = 10,19 USD

100 SEK = 9,13 EUR

100 SEK = 10,19 USD

100 SEK = 9,13 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

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Sala Estocolmo 110 km

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Sala
Estocolmo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sala vs Estocolmo: Coste de vida - preguntas frecuentes

Estocolmo cuesta alrededor de un 63 % más que Sala, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la ropa. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.333 $ al mes en Sala y 3.796 $ en Estocolmo. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sala, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 716 $ frente a 1.614 $ en Estocolmo.

La escuela infantil cuesta 221 $ al mes en Sala y 160 $ en Estocolmo. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 15 % más en Estocolmo, aunque la diferencia depende de lo que compres.

1.000 $ es un presupuesto ajustado para ambas – los gastos mensuales alcanzan los 1.555 $ en Sala y los 2.531 $ en Estocolmo. Necesitarás compartir alojamiento y administrar bien tus gastos, sin importar la ciudad que elijas.

Depende de tus prioridades. Estocolmo tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.555 $ en Sala hasta los 2.531 $ en Estocolmo. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sala. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Estocolmo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.