Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estocolmo y Sala, Suecia

Name: Sala
Address: Sala, SE

Para una persona, vivir en Sala sale más barato: 1.555 $ al mes frente a 2.531 $ en Estocolmo, alquiler y suministros incluidos, unos 11.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estocolmo
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Estocolmo Índice del coste de vida
75

Índice del coste de vida en Sala
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Sala Índice del coste de vida

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Estocolmo

🇸🇪 Suecia

2.531 $

/mes (nómada)

Sala

🇸🇪 Suecia

1.555 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estocolmo y en Sala

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estocolmo y en Sala, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 2.531 $ al mes en Estocolmo frente a 1.555 $ en Sala, alquiler incluido.

Estocolmo 2.531 $
Sala 1.555 $

Una pareja gasta en torno a 3.823 $ al mes en Estocolmo frente a 2.301 $ en Sala, alquiler incluido.

Estocolmo 3.823 $
Sala 2.301 $

Una familia de tres personas gasta 5.114 $ al mes en Estocolmo frente a 3.046 $ en Sala, alquiler incluido.

Estocolmo 5.114 $
Sala 3.046 $

Estocolmo cuesta alrededor de un 63 % más que Sala; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Tanto Estocolmo como Sala están por encima de la mediana global – Estocolmo un 86 %, Sala un 14 %.

Comida en restaurante económico

17,91 $ 176 SEK

12,16 $ 119 SEK

47.29%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

102 $ 1.001 SEK

60,1 $ 590 SEK

69.69%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,76 $ 115 SEK

9,87 $ 97,0 SEK

19.15%

Cappuccino

5,17 $ 50,8 SEK

3,04 $ 29,86 SEK

70.07%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,66 $ 35,99 SEK

1,74 $ 17,06 SEK

110.34%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,07 $ 30,18 SEK

2,24 $ 21,98 SEK

37.05%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,86 $ 77,2 SEK

7,19 $ 70,6 SEK

9.32%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

9,11 $ 89,4 SEK

7,24 $ 71,1 SEK

25.83%

Leche (1 litro)

1,65 $ 16,21 SEK

1,72 $ 16,90 SEK

-4.07%

Pan blanco (500 g)

3,91 $ 38,41 SEK

2,57 $ 25,27 SEK

52.14%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,72 $ 36,50 SEK

3,42 $ 33,63 SEK

8.77%

Huevos

5,09 $ 49,99 SEK

5,26 $ 51,6 SEK

-3.23%

Queso local (1 kg)

12,83 $ 126 SEK

11,30 $ 111 SEK

13.54%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,77 $ 125 SEK

12,99 $ 128 SEK

-1.69%

Filete redondo de res (1 kg)

22,47 $ 221 SEK

22,54 $ 221 SEK

-0.31%

Manzanas (1 kg)

3,55 $ 34,90 SEK

2,90 $ 28,45 SEK

22.41%

Plátano (1 kg)

2,87 $ 28,21 SEK

2,67 $ 26,23 SEK

7.49%

Naranjas (1 kg)

3,26 $ 32,00 SEK

2,68 $ 26,34 SEK

21.64%

Tomate (1 kg)

4,36 $ 42,80 SEK

4,59 $ 45,08 SEK

-5.01%

Patata (1 kg)

1,76 $ 17,31 SEK

1,45 $ 14,22 SEK

21.38%

Cebolla (1 kg)

1,79 $ 17,55 SEK

1,13 $ 11,11 SEK

58.41%

Lechuga (1 cabeza)

2,45 $ 24,07 SEK

2,53 $ 24,83 SEK

-3.16%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,37 $ 23,29 SEK

1,03 $ 10,15 SEK

130.10%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

8,68 $ 85,2 SEK

6,96 $ 68,3 SEK

24.71%

Vino (Botella)

12,16 $ 119 SEK

6,01 $ 59,1 SEK

102.33%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,13 $ 20,89 SEK

2,01 $ 19,71 SEK

5.97%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,53 $ 24,81 SEK

1,76 $ 17,32 SEK

43.75%

Billete sencillo (Transporte público)

4,27 $ 41,96 SEK

2,98 $ 29,27 SEK

43.29%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

107 $ 1.046 SEK

20,73 $ 204 SEK

413.89%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

6,05 $ 59,4 SEK

5,86 $ 57,5 SEK

3.24%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,54 $ 15,14 SEK

1,78 $ 17,49 SEK

-13.48%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

55,7 $ 547 SEK

81,0 $ 796 SEK

-31.28%

Gasolina (1 litro)

1,82 $ 17,83 SEK

1,70 $ 16,71 SEK

7.06%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

32,8 mil $ 321,7 mil SEK

33,9 mil $ 332,8 mil SEK

-3.33%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,7 mil $ 331,0 mil SEK

33,6 mil $ 330,2 mil SEK

0.25%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

254 $ 2.494 SEK

178 $ 1.743 SEK

43.08%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,66 $ 213 SEK

19,84 $ 195 SEK

9.17%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

41,33 $ 406 SEK

39,07 $ 384 SEK

5.78%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,32 $ 455 SEK

45,69 $ 449 SEK

1.38%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

38,99 $ 383 SEK

19,95 $ 196 SEK

95.44%

Entrada de cine

18,53 $ 182 SEK

16,33 $ 160 SEK

13.47%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

160 $ 1.567 SEK

221 $ 2.165 SEK

-27.62%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

16,2 mil $ 159,1 mil SEK

1.219 $ 12,0 mil SEK

1229.73%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

111 $ 1.092 SEK

44,53 $ 437 SEK

149.72%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

59,7 $ 586 SEK

34,85 $ 342 SEK

71.28%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

133 $ 1.306 SEK

52,4 $ 515 SEK

153.74%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

183 $ 1.801 SEK

55,0 $ 540 SEK

233.36%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.614 $ 15,9 mil SEK

716 $ 7.032 SEK

125.42%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.031 $ 10,1 mil SEK

516 $ 5.069 SEK

99.76%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.614 $ 25,7 mil SEK

921 $ 9.041 SEK

183.87%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.677 $ 16,5 mil SEK

713 $ 7.006 SEK

135.01%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

11,8 mil $ 116,0 mil SEK

3.986 $ 39,1 mil SEK

196.29%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

6.816 $ 66,9 mil SEK

2.798 $ 27,5 mil SEK

143.60%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.521 $ 34,6 mil SEK

2.432 $ 23,9 mil SEK

44.80%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.33

2.8

18.93%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estocolmo: 24 de octubre de 2026

Última actualización para Sala: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estocolmo

1 mil $ 40.8%

Sala

516 $ 33.2% 49.9% 515 $

Alimentación y mercados

Estocolmo

418 $ 16.5%

Sala

363 $ 23.4% 13.1% 55 $

Comer fuera

Estocolmo

325 $ 12.9%

Sala

230 $ 14.8% 29.3% 95 $

Servicios públicos e Internet

Estocolmo

317 $ 12.5%

Sala

236 $ 15.2% 25.4% 81 $

Ropa y calzado

Estocolmo

219 $ 8.7%

Sala

84 $ 5.4% 61.7% 135 $

Movilidad

Estocolmo

137 $ 5.4%

Sala

47 $ 3.1% 65.5% 90 $

Deporte y ocio

Estocolmo

83 $ 3.3%

Sala

78 $ 5% 6% 5 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.614 $ en Estocolmo frente a 716 $ en Sala. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 45 % más altos en Estocolmo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 102 $ en Estocolmo frente a 60 $ en Sala. La compra mensual sigue la misma tendencia: 418 $ frente a 363 $ – lo que convierte a Sala en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇸🇪 Estocolmo

🇸🇪 Sala

🕒 Hora local

03:02 3:02 a. m.

Misma hora que Estocolmo

🌤 Clima

👥 Población

984.748 Capital

22.994

💱 Moneda

Swedish Krona SEK kr

📈 Tipo de cambio

100 SEK = 10,18 USD

100 SEK = 9,12 EUR

100 SEK = 10,18 USD

100 SEK = 9,12 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

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Estocolmo Sala 110 km

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Estocolmo
Sala

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estocolmo vs Sala: Coste de vida - preguntas frecuentes

Estocolmo cuesta alrededor de un 63 % más que Sala, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la ropa. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 3.796 $ al mes en Estocolmo y 2.333 $ en Sala. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sala, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 716 $ frente a 1.614 $ en Estocolmo.

La escuela infantil cuesta 160 $ al mes en Estocolmo y 221 $ en Sala. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 15 % más en Estocolmo, aunque la diferencia depende de lo que compres.

1.000 $ es un presupuesto ajustado para ambas – los gastos mensuales alcanzan los 2.531 $ en Estocolmo y los 1.555 $ en Sala. Necesitarás compartir alojamiento y administrar bien tus gastos, sin importar la ciudad que elijas.

Depende de tus prioridades. Estocolmo tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.555 $ en Sala hasta los 2.531 $ en Estocolmo. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sala. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Estocolmo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.