Comparación del coste de vida entre Estocolmo y Sala Comparación del coste de vida entre Estocolmo y Sala

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 2.557 $ al mes en Estocolmo frente a 1.478 $ en Sala, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 3.865 $ al mes en Estocolmo frente a 2.218 $ en Sala, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 5.174 $ al mes en Estocolmo frente a 2.957 $ en Sala, alquiler incluido.

Estocolmo cuesta alrededor de un 73 % más que Sala, impulsado principalmente por Ropa y calzado.

Tanto Estocolmo como Sala están por encima de la mediana global – Estocolmo un 92 %, Sala un 11 %.

Comida en restaurante económico

16,09 $ 153 SEK

12,53 $ 119 SEK

28.41%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

110 $ 1.049 SEK

63,7 $ 605 SEK

73.28%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,69 $ 111 SEK

10,20 $ 96,9 SEK

14.61%

Cappuccino

5,04 $ 47,86 SEK

3,19 $ 30,28 SEK

57.99%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,15 $ 29,94 SEK

1,86 $ 17,70 SEK

69.35%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,56 $ 24,30 SEK

2,39 $ 22,67 SEK

7.11%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

8,38 $ 79,6 SEK

7,42 $ 70,5 SEK

12.94%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

8,63 $ 82,0 SEK

7,24 $ 68,8 SEK

19.20%

Leche (1 litro)

1,79 $ 17,03 SEK

1,78 $ 16,87 SEK

0.56%

Pan blanco (500 g)

3,41 $ 32,37 SEK

2,69 $ 25,53 SEK

26.77%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,95 $ 37,56 SEK

3,63 $ 34,44 SEK

8.82%

Huevos

4,68 $ 44,49 SEK

3,86 $ 36,68 SEK

21.24%

Queso local (1 kg)

12,95 $ 123 SEK

12,12 $ 115 SEK

6.85%

Pechugas de pollo (1 kg)

13,00 $ 123 SEK

11,89 $ 113 SEK

9.34%

Filete redondo de res (1 kg)

19,07 $ 181 SEK

15,97 $ 152 SEK

19.41%

Manzanas (1 kg)

3,47 $ 32,94 SEK

3,14 $ 29,85 SEK

10.51%

Plátano (1 kg)

2,89 $ 27,46 SEK

2,57 $ 24,45 SEK

12.45%

Naranjas (1 kg)

3,42 $ 32,48 SEK

2,84 $ 27,01 SEK

20.42%

Tomate (1 kg)

4,63 $ 43,94 SEK

5,13 $ 48,74 SEK

-9.75%

Patata (1 kg)

1,91 $ 18,12 SEK

1,56 $ 14,78 SEK

22.44%

Cebolla (1 kg)

1,86 $ 17,63 SEK

1,18 $ 11,17 SEK

57.63%

Lechuga (1 cabeza)

2,63 $ 24,98 SEK

2,71 $ 25,77 SEK

-2.95%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,61 $ 15,34 SEK

1,02 $ 9,71 SEK

57.84%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

8,07 $ 76,7 SEK

7,20 $ 68,4 SEK

12.08%

Vino (Botella)

12,35 $ 117 SEK

6,24 $ 59,3 SEK

97.92%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,23 $ 21,16 SEK

2,50 $ 23,73 SEK

-10.80%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,38 $ 22,58 SEK

1,92 $ 18,28 SEK

23.96%

Billete sencillo (Transporte público)

4,50 $ 42,75 SEK

3,25 $ 30,83 SEK

38.46%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

114 $ 1.080 SEK

22,30 $ 212 SEK

409.91%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

6,24 $ 59,3 SEK

6,15 $ 58,5 SEK

1.46%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,59 $ 15,13 SEK

1,58 $ 15,05 SEK

0.63%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

61,5 $ 584 SEK

21,29 $ 202 SEK

188.82%

Gasolina (1 litro)

1,88 $ 17,84 SEK

1,97 $ 18,69 SEK

-4.57%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

32,0 mil $ 304,1 mil SEK

41,4 mil $ 393,5 mil SEK

-22.72%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

34,8 mil $ 330,4 mil SEK

34,5 mil $ 328,1 mil SEK

0.70%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

227 $ 2.152 SEK

89,6 $ 852 SEK

152.77%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,66 $ 272 SEK

21,17 $ 201 SEK

35.38%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

42,65 $ 405 SEK

36,99 $ 351 SEK

15.30%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,85 $ 445 SEK

48,67 $ 462 SEK

-3.74%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

37,07 $ 352 SEK

21,31 $ 202 SEK

73.96%

Entrada de cine

18,04 $ 171 SEK

18,75 $ 178 SEK

-3.79%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

163 $ 1.553 SEK

148 $ 1.404 SEK

10.57%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.574 $ 62,5 mil SEK

1.284 $ 12,2 mil SEK

412.04%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

96,0 $ 912 SEK

45,96 $ 437 SEK

108.86%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,89 $ 474 SEK

36,96 $ 351 SEK

34.98%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

120 $ 1.142 SEK

54,4 $ 517 SEK

121.03%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

201 $ 1.906 SEK

58,4 $ 554 SEK

243.86%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.598 $ 15,2 mil SEK

764 $ 7.261 SEK

109.14%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.094 $ 10,4 mil SEK

531 $ 5.044 SEK

106.12%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.742 $ 26,1 mil SEK

985 $ 9.354 SEK

178.49%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.791 $ 17,0 mil SEK

737 $ 7.002 SEK

142.96%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

11,6 mil $ 110,3 mil SEK

4.100 $ 38,9 mil SEK

183.27%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

6.671 $ 63,4 mil SEK

3.033 $ 28,8 mil SEK

119.97%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.505 $ 33,3 mil SEK

2.507 $ 23,8 mil SEK

39.78%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.16

4.53

-8.17%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estocolmo: 28 de julio de 2026

Última actualización para Sala: 26 de julio de 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.598 $ en Estocolmo frente a 764 $ en Sala. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 40 % más altos en Estocolmo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 110 $ en Estocolmo frente a 64,0 $ en Sala. La compra mensual sigue la misma tendencia: 399 $ frente a 345 $ – lo que convierte a Sala en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estocolmo vs Sala: Coste de vida - preguntas frecuentes

Estocolmo cuesta alrededor de un 73% más que Sala, y esta amplia brecha se debe principalmente a Ropa y calzado. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 3.835 $ al mes en Estocolmo y 2.217 $ en Sala. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sala, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 163 $ al mes en Estocolmo y 148 $ en Sala. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 16% más en Estocolmo, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Sala, donde los gastos totales rondan los 1.478 $, que en Estocolmo, con 2.557 $. En Sala resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estocolmo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Sala cuesta 1.478 $ frente a los 2.557 $ en Estocolmo. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sala. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estocolmo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.