Comparación del coste de vida entre Estocolmo y Sala Comparación del coste de vida entre Estocolmo y Sala

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 2.501 $ al mes en Estocolmo frente a los 1.491 $ de Sala, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 3.835 $ al mes en Estocolmo en comparación con los 2.247 $ de Sala, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 5.169 $ al mes en Estocolmo frente a los 3.003 $ de Sala, alquiler incluido.

Estocolmo cuesta alrededor de un 68% más que Sala, impulsado principalmente por Ropa y calzado.

Tanto Estocolmo como Sala están por encima de la mediana global – Estocolmo por 86%, Sala por 11%.

Comida en restaurante económico

15,55 $ 146 SEK

12,55 $ 118 SEK

23.90%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

113 $ 1.056 SEK

62,9 $ 590 SEK

78.91%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,73 $ 110 SEK

10,48 $ 98,4 SEK

11.93%

Cappuccino

5,07 $ 47,56 SEK

3,20 $ 29,99 SEK

58.44%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,18 $ 29,78 SEK

1,81 $ 17,00 SEK

75.69%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,52 $ 23,62 SEK

2,40 $ 22,50 SEK

5.00%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

8,59 $ 80,6 SEK

7,53 $ 70,6 SEK

14.08%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

8,32 $ 78,1 SEK

7,57 $ 71,0 SEK

9.91%

Leche (1 litro)

1,80 $ 16,88 SEK

1,84 $ 17,26 SEK

-2.17%

Pan blanco (500 g)

3,44 $ 32,23 SEK

2,69 $ 25,26 SEK

27.88%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,99 $ 37,45 SEK

3,74 $ 35,07 SEK

6.68%

Huevos

4,69 $ 43,96 SEK

4,04 $ 37,93 SEK

16.09%

Queso local (1 kg)

12,65 $ 119 SEK

11,78 $ 111 SEK

7.39%

Pechugas de pollo (1 kg)

13,20 $ 124 SEK

11,64 $ 109 SEK

13.40%

Filete redondo de res (1 kg)

19,66 $ 184 SEK

15,84 $ 149 SEK

24.12%

Manzanas (1 kg)

3,62 $ 33,94 SEK

3,15 $ 29,59 SEK

14.92%

Plátano (1 kg)

2,87 $ 26,95 SEK

2,70 $ 25,35 SEK

6.30%

Naranjas (1 kg)

3,53 $ 33,08 SEK

2,82 $ 26,43 SEK

25.18%

Tomate (1 kg)

4,47 $ 41,94 SEK

5,04 $ 47,26 SEK

-11.31%

Patata (1 kg)

1,99 $ 18,67 SEK

1,55 $ 14,57 SEK

28.39%

Cebolla (1 kg)

1,81 $ 16,96 SEK

1,19 $ 11,15 SEK

52.10%

Lechuga (1 cabeza)

2,50 $ 23,49 SEK

2,71 $ 25,46 SEK

-7.75%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,55 $ 14,51 SEK

1,04 $ 9,73 SEK

49.04%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

7,94 $ 74,5 SEK

7,54 $ 70,7 SEK

5.31%

Vino (Botella)

12,76 $ 120 SEK

6,41 $ 60,2 SEK

99.06%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,14 $ 20,04 SEK

2,50 $ 23,45 SEK

-14.40%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,35 $ 22,09 SEK

1,93 $ 18,14 SEK

21.76%

Billete sencillo (Transporte público)

4,52 $ 42,36 SEK

3,15 $ 29,51 SEK

43.49%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

113 $ 1.063 SEK

21,82 $ 205 SEK

419.29%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

6,35 $ 59,6 SEK

6,30 $ 59,1 SEK

0.79%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,64 $ 15,39 SEK

1,58 $ 14,84 SEK

3.80%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

62,5 $ 587 SEK

20,87 $ 196 SEK

199.66%

Gasolina (1 litro)

1,82 $ 17,07 SEK

2,00 $ 18,78 SEK

-9.00%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

32,1 mil $ 301,3 mil SEK

42,2 mil $ 395,7 mil SEK

-23.85%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

34,8 mil $ 326,4 mil SEK

34,2 mil $ 321,0 mil SEK

1.65%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

225 $ 2.108 SEK

88,8 $ 833 SEK

153.17%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,52 $ 268 SEK

20,84 $ 196 SEK

36.85%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

41,74 $ 392 SEK

37,20 $ 349 SEK

12.20%

Cuota del gimnasio (Mensual)

47,32 $ 444 SEK

47,92 $ 450 SEK

-1.25%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

37,97 $ 356 SEK

20,95 $ 197 SEK

81.24%

Entrada de cine

17,82 $ 167 SEK

19,22 $ 180 SEK

-7.28%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

164 $ 1.542 SEK

146 $ 1.373 SEK

12.24%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.429 $ 60,3 mil SEK

1.254 $ 11,8 mil SEK

412.81%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

95,9 $ 899 SEK

46,54 $ 437 SEK

106.04%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,26 $ 462 SEK

37,23 $ 349 SEK

32.31%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

116 $ 1.092 SEK

54,8 $ 514 SEK

112.31%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

204 $ 1.910 SEK

57,4 $ 538 SEK

254.65%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.591 $ 14,9 mil SEK

774 $ 7.256 SEK

105.72%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.115 $ 10,5 mil SEK

545 $ 5.113 SEK

104.63%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.737 $ 25,7 mil SEK

965 $ 9.049 SEK

183.72%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.793 $ 16,8 mil SEK

726 $ 6.811 SEK

146.91%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

11,9 mil $ 111,6 mil SEK

4.001 $ 37,5 mil SEK

197.42%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

6.717 $ 63,0 mil SEK

3.328 $ 31,2 mil SEK

101.81%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.731 $ 35,0 mil SEK

2.569 $ 24,1 mil SEK

45.24%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.16

4.53

-8.17%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estocolmo: June 7, 2026

Última actualización para Sala: June 8, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.591 $ en Estocolmo frente a 774 $ en Sala. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 45% más altos en Estocolmo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 113 $ en Estocolmo frente a 63,0 $ en Sala. La compra mensual sigue la misma tendencia: 401 $ frente a 346 $ – lo que convierte a Sala en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estocolmo vs Sala: Coste de vida - preguntas frecuentes

Estocolmo cuesta alrededor de un 68% más que Sala, y esta amplia brecha se debe principalmente a Ropa y calzado. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 3.752 $ al mes en Estocolmo y 2.236 $ en Sala. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sala, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 164 $ al mes en Estocolmo y 146 $ en Sala. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 16% más en Estocolmo, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Sala, donde los gastos totales rondan los 1.491 $, que en Estocolmo, con 2.501 $. En Sala resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estocolmo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Sala cuesta 1.491 $ frente a los 2.501 $ de Estocolmo. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sala. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estocolmo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.