Comparación del coste de vida entre Estocolmo y Sala Comparación del coste de vida entre Estocolmo y Sala

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 2.631 $ al mes en Estocolmo frente a 1.619 $ en Sala, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 4.058 $ al mes en Estocolmo frente a 2.351 $ en Sala, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 5.486 $ al mes en Estocolmo frente a 3.083 $ en Sala, alquiler incluido.

Estocolmo cuesta alrededor de un 62 % más que Sala, impulsado principalmente por Ropa y calzado.

Tanto Estocolmo como Sala están por encima de la mediana global – Estocolmo un 92 %, Sala un 18 %.

Comida en restaurante económico

18,81 $ 185 SEK

12,46 $ 123 SEK

50.96%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

104 $ 1.027 SEK

61,7 $ 608 SEK

69.02%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,18 $ 120 SEK

10,06 $ 99,2 SEK

21.07%

Cappuccino

5,23 $ 51,5 SEK

3,30 $ 32,50 SEK

58.48%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,69 $ 36,36 SEK

1,87 $ 18,44 SEK

97.33%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,02 $ 29,80 SEK

2,33 $ 23,01 SEK

29.61%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

8,33 $ 82,1 SEK

7,12 $ 70,2 SEK

16.99%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

9,34 $ 92,0 SEK

7,32 $ 72,2 SEK

27.60%

Leche (1 litro)

1,70 $ 16,72 SEK

1,81 $ 17,88 SEK

-6.08%

Pan blanco (500 g)

4,15 $ 40,91 SEK

2,62 $ 25,85 SEK

58.40%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,91 $ 38,50 SEK

3,64 $ 35,85 SEK

7.42%

Huevos

5,29 $ 52,2 SEK

5,00 $ 49,28 SEK

5.80%

Queso local (1 kg)

12,99 $ 128 SEK

11,89 $ 117 SEK

9.25%

Pechugas de pollo (1 kg)

13,43 $ 132 SEK

13,80 $ 136 SEK

-2.68%

Filete redondo de res (1 kg)

22,60 $ 223 SEK

22,79 $ 225 SEK

-0.83%

Manzanas (1 kg)

3,64 $ 35,89 SEK

3,08 $ 30,39 SEK

18.18%

Plátano (1 kg)

2,84 $ 27,94 SEK

2,68 $ 26,39 SEK

5.97%

Naranjas (1 kg)

3,29 $ 32,41 SEK

2,72 $ 26,85 SEK

20.96%

Tomate (1 kg)

4,50 $ 44,32 SEK

4,92 $ 48,51 SEK

-8.54%

Patata (1 kg)

1,74 $ 17,13 SEK

1,54 $ 15,16 SEK

12.99%

Cebolla (1 kg)

1,77 $ 17,46 SEK

1,22 $ 12,06 SEK

45.08%

Lechuga (1 cabeza)

2,46 $ 24,27 SEK

2,72 $ 26,82 SEK

-9.56%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,35 $ 23,17 SEK

1,02 $ 10,05 SEK

130.39%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

8,87 $ 87,4 SEK

7,33 $ 72,2 SEK

21.01%

Vino (Botella)

12,24 $ 121 SEK

6,30 $ 62,1 SEK

94.29%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,09 $ 20,61 SEK

2,01 $ 19,80 SEK

3.98%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,58 $ 25,47 SEK

1,93 $ 19,00 SEK

33.68%

Billete sencillo (Transporte público)

4,34 $ 42,77 SEK

3,11 $ 30,65 SEK

39.55%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

107 $ 1.058 SEK

21,82 $ 215 SEK

391.89%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

5,96 $ 58,7 SEK

6,03 $ 59,4 SEK

-1.16%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,55 $ 15,25 SEK

1,84 $ 18,17 SEK

-15.76%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

57,2 $ 563 SEK

83,3 $ 820 SEK

-31.33%

Gasolina (1 litro)

1,79 $ 17,64 SEK

1,76 $ 17,31 SEK

1.70%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

34,4 mil $ 339,1 mil SEK

34,5 mil $ 339,8 mil SEK

-0.20%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

35,3 mil $ 347,8 mil SEK

34,3 mil $ 337,7 mil SEK

3.00%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

264 $ 2.602 SEK

186 $ 1.835 SEK

41.79%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,83 $ 215 SEK

21,01 $ 207 SEK

3.90%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

41,49 $ 409 SEK

39,07 $ 385 SEK

6.19%

Cuota del gimnasio (Mensual)

47,66 $ 470 SEK

47,16 $ 465 SEK

1.06%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

39,48 $ 389 SEK

20,57 $ 203 SEK

91.93%

Entrada de cine

19,15 $ 189 SEK

16,44 $ 162 SEK

16.48%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

166 $ 1.637 SEK

164 $ 1.618 SEK

1.14%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

17,0 mil $ 167,9 mil SEK

1.266 $ 12,5 mil SEK

1245.19%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

114 $ 1.126 SEK

45,96 $ 453 SEK

148.54%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

60,4 $ 595 SEK

36,55 $ 360 SEK

65.17%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

138 $ 1.363 SEK

55,3 $ 544 SEK

150.30%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

189 $ 1.864 SEK

57,8 $ 570 SEK

227.32%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.771 $ 17,4 mil SEK

757 $ 7.464 SEK

133.75%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.072 $ 10,6 mil SEK

536 $ 5.285 SEK

99.88%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

3.181 $ 31,3 mil SEK

967 $ 9.533 SEK

228.80%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.881 $ 18,5 mil SEK

714 $ 7.040 SEK

163.31%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

11,8 mil $ 116,3 mil SEK

4.196 $ 41,3 mil SEK

181.27%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

6.814 $ 67,2 mil SEK

2.926 $ 28,8 mil SEK

132.92%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.595 $ 35,4 mil SEK

2.489 $ 24,5 mil SEK

44.43%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.37

3.2

5.31%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estocolmo: 13 de septiembre de 2026

Última actualización para Sala: 14 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.771 $ en Estocolmo frente a 757 $ en Sala. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 44 % más altos en Estocolmo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 104 $ en Estocolmo frente a 62,0 $ en Sala. La compra mensual sigue la misma tendencia: 427 $ frente a 376 $ – lo que convierte a Sala en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estocolmo vs Sala: Coste de vida - preguntas frecuentes

Estocolmo cuesta alrededor de un 62% más que Sala, y esta amplia brecha se debe principalmente a Ropa y calzado. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 3.946 $ al mes en Estocolmo y 2.429 $ en Sala. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sala, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 166 $ al mes en Estocolmo y 164 $ en Sala. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 14% más en Estocolmo, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Sala, donde los gastos totales rondan los 1.619 $, que en Estocolmo, con 2.631 $. En Sala resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estocolmo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Sala cuesta 1.619 $ frente a los 2.631 $ en Estocolmo. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sala. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estocolmo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.