Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad del Cabo y Sal

Para una persona, vivir en Sal sale más barato: 857 $ al mes frente a 1.568 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 8.500 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

76

Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
Más información

Ciudad del Cabo Índice del coste de vida
42

Índice del coste de vida en Sal
Más información

Sal Índice del coste de vida

Ver los precios

Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.568 $

/mes (nómada)

Sal

🇨🇻 Cabo Verde

857 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad del Cabo y en Sal

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad del Cabo y en Sal, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.568 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 857 $ en Sal, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 1.568 $
Sal 857 $

Una pareja gasta en torno a 2.438 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 1.347 $ en Sal, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 2.438 $
Sal 1.347 $

Una familia de tres personas gasta 3.307 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 1.836 $ en Sal, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 3.307 $
Sal 1.836 $

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 83 % más que Sal; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ciudad del Cabo se sitúa un 17 % por encima de la mediana global, mientras que Sal está un 36 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,78 $ 194 R

5,71 $ 562 CVE

106.30%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,55 $ 768 R

46,45 $ 4.573 CVE

0.22%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,96 $ 98,4 R

11,40 $ 1.123 CVE

-47.72%

Cappuccino

2,47 $ 40,80 R

2,27 $ 224 CVE

8.81%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,33 $ 21,91 R

2,69 $ 265 CVE

-50.56%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,03 $ 16,99 R

1,15 $ 113 CVE

-10.43%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,01 $ 49,72 R

4,50 $ 443 CVE

-33.11%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,66 $ 60,4 R

3,14 $ 309 CVE

16.56%

Leche (1 litro)

1,39 $ 22,96 R

1,61 $ 159 CVE

-13.66%

Pan blanco (500 g)

1,19 $ 19,60 R

2,21 $ 218 CVE

-46.15%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,11 $ 34,84 R

1,21 $ 119 CVE

74.38%

Huevos

3,01 $ 49,58 R

2,98 $ 293 CVE

1.01%

Queso local (1 kg)

8,96 $ 148 R

9,52 $ 937 CVE

-5.88%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,65 $ 110 R

7,63 $ 751 CVE

-12.84%

Filete redondo de res (1 kg)

9,29 $ 153 R

16,54 $ 1.629 CVE

-43.83%

Manzanas (1 kg)

1,83 $ 30,13 R

3,27 $ 322 CVE

-44.04%

Plátano (1 kg)

1,90 $ 31,31 R

2,42 $ 238 CVE

-21.49%

Naranjas (1 kg)

1,75 $ 28,83 R

3,26 $ 321 CVE

-46.32%

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,41 R

4,03 $ 397 CVE

-48.14%

Patata (1 kg)

1,55 $ 25,64 R

1,74 $ 172 CVE

-10.92%

Cebolla (1 kg)

1,49 $ 24,53 R

1,89 $ 187 CVE

-21.16%

Lechuga (1 cabeza)

1,30 $ 21,41 R

1,57 $ 155 CVE

-17.20%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,16 $ 19,19 R

1,16 $ 114 CVE

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,2 R

4,54 $ 447 CVE

-18.28%

Vino (Botella)

6,06 $ 100 R

6,82 $ 671 CVE

-11.14%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,39 $ 22,85 R

4,01 $ 395 CVE

-65.34%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,20 $ 36,32 R

1,86 $ 183 CVE

18.28%

Billete sencillo (Transporte público)

1,51 $ 24,98 R

1,05 $ 103 CVE

43.81%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

61,0 $ 1.006 R

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,63 $ 10,33 R

2,09 $ 206 CVE

-69.86%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,53 $ 25,29 R

3,17 $ 312 CVE

-51.74%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

4,81 $ 79,4 R

12,72 $ 1.252 CVE

-62.19%

Gasolina (1 litro)

1,58 $ 26,08 R

1,34 $ 132 CVE

17.91%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,5 mil $ 585,7 mil R

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,7 mil $ 523,8 mil R

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

116 $ 1.920 R

62,3 $ 6.135 CVE

86.78%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,37 $ 468 R

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

40,69 $ 671 R

50,3 $ 4.948 CVE

-19.04%

Cuota del gimnasio (Mensual)

48,85 $ 806 R

28,27 $ 2.783 CVE

72.80%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

11,13 $ 184 R

Entrada de cine

8,83 $ 146 R

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

261 $ 4.314 R

115 $ 11,3 mil CVE

127.43%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.702 $ 110,6 mil R

Vaqueros (Levis 501 o similar)

55,4 $ 914 R

30,89 $ 3.041 CVE

79.35%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 532 R

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

118 $ 1.939 R

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 1.766 R

144 $ 14,2 mil CVE

-25.63%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.015 $ 16,7 mil R

260 $ 25,6 mil CVE

290.74%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

715 $ 11,8 mil R

172 $ 17,0 mil CVE

315.10%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.801 $ 29,7 mil R

304 $ 29,9 mil CVE

493.35%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.330 $ 22,0 mil R

208 $ 20,5 mil CVE

539.78%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.331 $ 38,5 mil R

672 $ 66,1 mil CVE

246.90%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.513 $ 25,0 mil R

341 $ 33,6 mil CVE

343.78%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.636 $ 27,0 mil R

254 $ 25,0 mil CVE

544.11%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.97

5.25

108.95%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad del Cabo: 4 de octubre de 2026

Última actualización para Sal: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad del Cabo

715 $ 45.3%

Sal

172 $ 19.9% 75.9% 543 $

Alimentación y mercados

Ciudad del Cabo

222 $ 14.1%

Sal

302 $ 34.8% 35.8% 80 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad del Cabo

185 $ 11.7%

Sal

113 $ * 13% 39.3% 73 $

Comer fuera

Ciudad del Cabo

174 $ 11%

Sal

151 $ 17.4% 12.9% 22 $

Ropa y calzado

Ciudad del Cabo

141 $ 8.9%

Sal

79 $ * 9.1% 44% 62 $

Movilidad

Ciudad del Cabo

75 $ 4.8%

Sal

22 $ * 2.6% 70.6% 53 $

Deporte y ocio

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2%

Sal

28 $ * 3.3% 57.5% 38 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.015 $ en Ciudad del Cabo frente a 260 $ en Sal. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 544 % más altos en Ciudad del Cabo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 47,00 $ en Ciudad del Cabo frente a 46,00 $ en Sal. Con la compra ocurre algo distinto – 222 $ en Ciudad del Cabo frente a 302 $ en Sal – por lo que Ciudad del Cabo es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🇨🇻 Sal

🕒 Hora local

12:11 12:11 p. m.

09:11 9:11 a. m.

3 h por detrás de Ciudad del Cabo

🌤 Clima

👥 Población

3.740.026 Capital

1288

💱 Moneda

South African Rand ZAR R

Cabo Verdean Escudo CVE $

📈 Tipo de cambio

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

1000 CVE = 10,16 USD

1000 CVE = 9,06 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

CVE, USD, EUR a ZAR – conversor de South African Rand

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇿🇦 Rand sudafricano (R)

South African Rand – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,49 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

Cabo Verdean Escudo – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 98,45 CVE (100 CVE = 1,02 USD). 1 EUR = 110 CVE (1000 CVE = 9,06 EUR).

USD a ZAR en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Ciudad del Cabo Sal 7130 km ≈ 9 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Ciudad del Cabo
Sal

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad del Cabo vs Sal: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 83 % más que Sal, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.352 $ al mes en Ciudad del Cabo y 1.286 $ en Sal. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sal, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.568 $ en Ciudad del Cabo y 857 $ en Sal. Es una diferencia de aproximadamente un 83 %.

La escuela infantil cuesta 261 $ al mes en Ciudad del Cabo y 115 $ en Sal. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Sal, donde los gastos totales rondan los 857 $, que en Ciudad del Cabo, con 1.568 $. En Sal resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad del Cabo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Sal cuesta 857 $ frente a los 1.568 $ en Ciudad del Cabo. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sal. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad del Cabo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.