Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Saint Helier y Sofía

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.589 $ al mes frente a 3.351 $ en Saint Helier, alquiler y suministros incluidos, unos 21.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Saint Helier Índice del coste de vida
78

Índice del coste de vida en Sofía
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Saint Helier

🇯🇪 Jersey

3.351 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.589 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Saint Helier y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Saint Helier y en Sofía, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 3.351 $ en Saint Helier frente a 1.589 $ en Sofía.

Saint Helier 3.351 $
Sofía 1.589 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 5.022 $ en Saint Helier frente a 2.456 $ en Sofía.

Saint Helier 5.022 $
Sofía 2.456 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 6.693 $ en Saint Helier frente a 3.324 $ en Sofía.

Saint Helier 6.693 $
Sofía 3.324 $

Vivir en Saint Helier es aproximadamente un 111 % más caro que en Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Saint Helier está 150 % por encima, Sofía está 19 % por encima.

Comida en restaurante económico

40,27 $ 30,49 JEP

17,10 $ 29,93 BGN

135.50%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

118 $ 89,3 JEP

66,9 $ 117 BGN

76.39%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

10,42 $ 7,89 JEP

11,77 $ 20,59 BGN

-11.47%

Cappuccino

4,71 $ 3,57 JEP

3,42 $ 5,99 BGN

37.72%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,33 $ 2,52 JEP

2,42 $ 4,23 BGN

37.60%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,45 $ 1,85 JEP

1,86 $ 3,26 BGN

31.72%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,73 $ 5,85 JEP

3,33 $ 5,83 BGN

132.13%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

6,12 $ 4,63 JEP

4,53 $ 7,92 BGN

35.10%

Leche (1 litro)

2,29 $ 1,74 JEP

1,92 $ 3,36 BGN

19.27%

Pan blanco (500 g)

2,70 $ 2,04 JEP

1,51 $ 2,64 BGN

78.81%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,76 $ 2,85 JEP

2,21 $ 3,88 BGN

70.14%

Huevos

6,12 $ 4,63 JEP

4,40 $ 7,69 BGN

39.09%

Queso local (1 kg)

7,17 $ 5,43 JEP

11,56 $ 20,22 BGN

-37.98%

Pechugas de pollo (1 kg)

11,79 $ 8,92 JEP

8,79 $ 15,38 BGN

34.13%

Filete redondo de res (1 kg)

18,11 $ 13,71 JEP

16,97 $ 29,71 BGN

6.72%

Manzanas (1 kg)

4,27 $ 3,23 JEP

2,17 $ 3,79 BGN

96.77%

Plátano (1 kg)

3,39 $ 2,56 JEP

2,04 $ 3,57 BGN

66.18%

Naranjas (1 kg)

4,24 $ 3,21 JEP

1,84 $ 3,22 BGN

130.43%

Tomate (1 kg)

4,40 $ 3,33 JEP

4,29 $ 7,51 BGN

2.56%

Patata (1 kg)

3,18 $ 2,41 JEP

1,03 $ 1,80 BGN

208.74%

Cebolla (1 kg)

3,06 $ 2,32 JEP

0,93 $ 1,62 BGN

229.03%

Lechuga (1 cabeza)

1,81 $ 1,37 JEP

1,20 $ 2,11 BGN

50.83%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,51 $ 1,90 JEP

0,92 $ 1,62 BGN

172.83%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

19,58 $ 14,82 JEP

4,30 $ 7,53 BGN

355.35%

Vino (Botella)

10,44 $ 7,90 JEP

7,33 $ 12,83 BGN

42.43%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

4,68 $ 3,54 JEP

1,18 $ 2,06 BGN

296.61%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,59 $ 5,75 JEP

1,87 $ 3,28 BGN

305.88%

Billete sencillo (Transporte público)

3,25 $ 2,46 JEP

0,87 $ 1,52 BGN

273.56%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

69,6 $ 52,7 JEP

28,14 $ 49,24 BGN

147.26%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

5,32 $ 4,03 JEP

1,74 $ 3,04 BGN

205.75%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,49 $ 1,88 JEP

0,96 $ 1,68 BGN

159.38%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

53,2 $ 40,27 JEP

15,54 $ 27,19 BGN

242.34%

Gasolina (1 litro)

2,05 $ 1,55 JEP

1,79 $ 3,14 BGN

14.53%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

26,3 mil $ 19,9 mil JEP

30,0 mil $ 52,5 mil BGN

-12.24%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

35,9 mil $ 27,1 mil JEP

26,4 mil $ 46,1 mil BGN

35.98%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

318 $ 241 JEP

156 $ 273 BGN

103.71%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

45,82 $ 34,69 JEP

21,21 $ 37,11 BGN

116.03%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

72,2 $ 54,7 JEP

15,64 $ 27,37 BGN

361.70%

Cuota del gimnasio (Mensual)

75,8 $ 57,4 JEP

46,76 $ 81,8 BGN

62.19%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

28,03 $ 21,22 JEP

27,74 $ 48,54 BGN

1.05%

Entrada de cine

20,18 $ 15,28 JEP

10,02 $ 17,53 BGN

101.40%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

2.731 $ 2.067 JEP

766 $ 1.341 BGN

256.36%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,0 mil $ 9.051 JEP

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

-6.48%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

103 $ 77,8 JEP

89,7 $ 157 BGN

14.55%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

73,2 $ 55,4 JEP

40,88 $ 71,5 BGN

79.01%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

121 $ 91,6 JEP

106 $ 186 BGN

14.09%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

208 $ 157 JEP

105 $ 183 BGN

98.69%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.816 $ 1.375 JEP

796 $ 1.393 BGN

128.12%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.587 $ 1.201 JEP

607 $ 1.063 BGN

161.21%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

3.324 $ 2.516 JEP

1.563 $ 2.735 BGN

112.67%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.554 $ 1.933 JEP

1.060 $ 1.855 BGN

140.85%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

11,6 mil $ 8.810 JEP

4.357 $ 7.626 BGN

167.09%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

10,2 mil $ 7.685 JEP

3.250 $ 5.688 BGN

212.33%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.528 $ 3.428 JEP

1.740 $ 3.044 BGN

160.31%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.08

2.89

41.18%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Saint Helier: 5 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Saint Helier

1,6 mil $ 47.1%

Sofía

607 $ 37.9% 61.7% 979 $

Comer fuera

Saint Helier

484 $ 14.4%

Sofía

256 $ 16% 47.1% 228 $

Servicios públicos e Internet

Saint Helier

436 $ 12.9%

Sofía

193 $ 12% 55.8% 243 $

Alimentación y mercados

Saint Helier

417 $ 12.4%

Sofía

287 $ 17.9% 31.2% 130 $

Ropa y calzado

Saint Helier

227 $ 6.8%

Sofía

154 $ 9.6% 32.4% 74 $

Deporte y ocio

Saint Helier

116 $ 3.5%

Sofía

67 $ 4.2% 42.5% 49 $

Movilidad

Saint Helier

100 $ 3%

Sofía

38 $ 2.4% 62% 62 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.816 $ en Saint Helier y 796 $ en Sofía. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Saint Helier paga un 160 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 118 $ en Saint Helier frente a 67,0 $ en Sofía por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 417 $ frente a 287 $ al mes, con Sofía más barato en general.

Datos útiles

🇯🇪 Saint Helier

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

09:23 9:23 a. m.

11:23 11:23 a. m.

2 h por delante de Saint Helier

🌤 Clima

👥 Población

32.522 Capital

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Jersey Pound JEP £

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1 JEP = 1,32 USD

1 JEP = 1,18 EUR

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a JEP – conversor de Jersey Pound

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇯🇪 Jersey Pound (£)

Jersey Pound – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 0,757 JEP (1 JEP = 1,32 USD). 1 EUR = 0,849 JEP (1 JEP = 1,18 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

USD a JEP en detalle →

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Saint Helier Sofía 2080 km ≈ 3 h de vuelo directo

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Sofía

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Saint Helier vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sofía es más barata en general, especialmente en los restaurantes, la alimentación y la ropa. La diferencia del 111 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Los salarios medios son un 160 % más altos en Saint Helier, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.816 $ en Saint Helier frente a 796 $ en Sofía. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 2.731 $ en Saint Helier frente a 766 $ en Sofía. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 45 % más altas en Saint Helier. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Con 1.589 $ en Sofía frente a 3.351 $ en Saint Helier, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Sofía pero ajustado o insuficiente en Saint Helier. La diferencia entre ambas ciudades hace que Sofía sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Sofía es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Saint Helier, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Saint Helier y Sofía están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Sofía es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 111 % menores que en Saint Helier. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.