Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Saint-Hélier et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sofia : 1 589 $ par mois contre 3 351 $ à Saint-Hélier, loyer et charges compris – soit environ 21 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

162

Indice du coût de la vie à Saint-Hélier
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Saint-Hélier Indice du coût de la vie
78

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Sofia Indice du coût de la vie

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Saint-Hélier

🇯🇪 Jersey

3 351 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 589 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Saint-Hélier et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Saint-Hélier et à Sofia, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 3 351 $ à Saint-Hélier contre 1 589 $ à Sofia.

Saint-Hélier 3 351 $
Sofia 1 589 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 5 022 $ à Saint-Hélier contre 2 456 $ à Sofia.

Saint-Hélier 5 022 $
Sofia 2 456 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 6 693 $ à Saint-Hélier contre 3 324 $ à Sofia.

Saint-Hélier 6 693 $
Sofia 3 324 $

Vivre à Saint-Hélier revient environ 111 % plus cher qu'à Sofia ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Saint-Hélier 150 % au-dessus, Sofia 19 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

40,27 $ 30,49 JEP

17,10 $ 29,93 BGN

135.50%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

118 $ 89,3 JEP

66,9 $ 117 BGN

76.39%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

10,42 $ 7,89 JEP

11,77 $ 20,59 BGN

-11.47%

Cappuccino

4,71 $ 3,57 JEP

3,42 $ 5,99 BGN

37.72%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

3,33 $ 2,52 JEP

2,42 $ 4,23 BGN

37.60%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,45 $ 1,85 JEP

1,86 $ 3,26 BGN

31.72%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

7,73 $ 5,85 JEP

3,33 $ 5,83 BGN

132.13%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

6,12 $ 4,63 JEP

4,53 $ 7,92 BGN

35.10%

Lait (1 litre)

2,29 $ 1,74 JEP

1,92 $ 3,36 BGN

19.27%

Pain blanc (500 g)

2,70 $ 2,04 JEP

1,51 $ 2,64 BGN

78.81%

Riz (blanc) (1 kg)

3,76 $ 2,85 JEP

2,21 $ 3,88 BGN

70.14%

Œufs

6,12 $ 4,63 JEP

4,40 $ 7,69 BGN

39.09%

Fromage local (1 kg)

7,17 $ 5,43 JEP

11,56 $ 20,22 BGN

-37.98%

Filets de poulet (1 kg)

11,79 $ 8,92 JEP

8,79 $ 15,38 BGN

34.13%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

18,11 $ 13,71 JEP

16,97 $ 29,71 BGN

6.72%

Pommes (1 kg)

4,27 $ 3,23 JEP

2,17 $ 3,79 BGN

96.77%

Bananes (1 kg)

3,39 $ 2,56 JEP

2,04 $ 3,57 BGN

66.18%

Oranges (1 kg)

4,24 $ 3,21 JEP

1,84 $ 3,22 BGN

130.43%

Tomate (1 kg)

4,40 $ 3,33 JEP

4,29 $ 7,51 BGN

2.56%

Pomme de terre (1 kg)

3,18 $ 2,41 JEP

1,03 $ 1,80 BGN

208.74%

Oignon (1 kg)

3,06 $ 2,32 JEP

0,93 $ 1,62 BGN

229.03%

Laitue (1 tête)

1,81 $ 1,37 JEP

1,20 $ 2,11 BGN

50.83%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,51 $ 1,90 JEP

0,92 $ 1,62 BGN

172.83%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

19,58 $ 14,82 JEP

4,30 $ 7,53 BGN

355.35%

Vin (Bouteille)

10,44 $ 7,90 JEP

7,33 $ 12,83 BGN

42.43%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

4,68 $ 3,54 JEP

1,18 $ 2,06 BGN

296.61%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

7,59 $ 5,75 JEP

1,87 $ 3,28 BGN

305.88%

Ticket aller simple (Transports en commun)

3,25 $ 2,46 JEP

0,87 $ 1,52 BGN

273.56%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

69,6 $ 52,7 JEP

28,14 $ 49,24 BGN

147.26%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

5,32 $ 4,03 JEP

1,74 $ 3,04 BGN

205.75%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,49 $ 1,88 JEP

0,96 $ 1,68 BGN

159.38%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

53,2 $ 40,27 JEP

15,54 $ 27,19 BGN

242.34%

Essence (1 litre)

2,05 $ 1,55 JEP

1,79 $ 3,14 BGN

14.53%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

26,3 k $ 19,9 k JEP

30,0 k $ 52,5 k BGN

-12.24%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

35,9 k $ 27,1 k JEP

26,4 k $ 46,1 k BGN

35.98%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

318 $ 241 JEP

156 $ 273 BGN

103.71%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

45,82 $ 34,69 JEP

21,21 $ 37,11 BGN

116.03%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

72,2 $ 54,7 JEP

15,64 $ 27,37 BGN

361.70%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

75,8 $ 57,4 JEP

46,76 $ 81,8 BGN

62.19%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

28,03 $ 21,22 JEP

27,74 $ 48,54 BGN

1.05%

Billet de cinéma

20,18 $ 15,28 JEP

10,02 $ 17,53 BGN

101.40%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

2 731 $ 2 067 JEP

766 $ 1 341 BGN

256.36%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,0 k $ 9 051 JEP

12,8 k $ 22,4 k BGN

-6.48%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

103 $ 77,8 JEP

89,7 $ 157 BGN

14.55%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

73,2 $ 55,4 JEP

40,88 $ 71,5 BGN

79.01%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

121 $ 91,6 JEP

106 $ 186 BGN

14.09%

Chaussures de ville en cuir pour homme

208 $ 157 JEP

105 $ 183 BGN

98.69%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 816 $ 1 375 JEP

796 $ 1 393 BGN

128.12%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 587 $ 1 201 JEP

607 $ 1 063 BGN

161.21%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

3 324 $ 2 516 JEP

1 563 $ 2 735 BGN

112.67%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

2 554 $ 1 933 JEP

1 060 $ 1 855 BGN

140.85%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

11,6 k $ 8 810 JEP

4 357 $ 7 626 BGN

167.09%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

10,2 k $ 7 685 JEP

3 250 $ 5 688 BGN

212.33%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

4 528 $ 3 428 JEP

1 740 $ 3 044 BGN

160.31%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.08

2.89

41.18%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Saint-Hélier : 5 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Saint-Hélier

1,6 k $ 47.1%

Sofia

607 $ 37.9% 61.7% 979 $

Restaurants

Saint-Hélier

484 $ 14.4%

Sofia

256 $ 16% 47.1% 228 $

Charges et services

Saint-Hélier

436 $ 12.9%

Sofia

193 $ 12% 55.8% 243 $

Courses et marchés

Saint-Hélier

417 $ 12.4%

Sofia

287 $ 17.9% 31.2% 130 $

Vêtements et chaussures

Saint-Hélier

227 $ 6.8%

Sofia

154 $ 9.6% 32.4% 74 $

Sport et loisirs

Saint-Hélier

116 $ 3.5%

Sofia

67 $ 4.2% 42.5% 49 $

Transports

Saint-Hélier

100 $ 3%

Sofia

38 $ 2.4% 62% 62 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 816 $ à Saint-Hélier et 796 $ à Sofia. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Saint-Hélier paie en moyenne 160 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 118 $ à Saint-Hélier contre 67,0 $ à Sofia pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 417 $ contre 287 $ par mois, avec Sofia moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇯🇪 Saint-Hélier

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

09:23 9:23 AM

11:23 11:23 AM

2 h d’avance sur Saint-Hélier

🌤 Météo

👥 Population

32 522 Capitale

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Jersey Pound JEP £

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

1 JEP = 1,32 USD

1 JEP = 1,18 EUR

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en JEP – convertisseur : Jersey Pound

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇯🇪 Jersey Pound (£)

Jersey Pound – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 0,757 JEP (1 JEP = 1,32 USD). 1 EUR = 0,849 JEP (1 JEP = 1,18 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

USD vers JEP en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Saint-Hélier Sofia 2 080 km ≈ 3 h de vol direct

Depuis chez vous

Saint-Hélier
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Saint-Hélier vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Sofia est moins chère dans l'ensemble, surtout pour les restaurants, les courses et les vêtements. L'écart de 111 % représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Les salaires moyens sont 160 % plus élevés à Saint-Hélier, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 816 $ à Saint-Hélier contre 796 $ à Sofia. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d'enfants coûte 2 731 $ à Saint-Hélier contre 766 $ à Sofia. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les tickets de supermarché sont environ 45 % plus élevés à Saint-Hélier. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Avec 1 589 $ à Sofia contre 3 351 $ à Saint-Hélier, un budget de 2 000 $ est réaliste à Sofia, mais serré ou insuffisant à Saint-Hélier. L'écart entre les deux villes fait que Sofia s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Pour les familles, Sofia est plus pratique. Le logement et la garde d'enfants y sont nettement moins chers qu'à Saint-Hélier, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l'éducation, les activités et les voyages en famille.

Côté sécurité, Saint-Hélier et Sofia sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Sofia plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 111 % plus basses qu'à Saint-Hélier. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.