Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Rasht y Sofía

Para una persona, vivir en Rasht sale más barato: 468 $ al mes frente a 1.585 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 13.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Rasht

🇮🇷 Irán

468 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.585 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Rasht y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Rasht y en Sofía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 468 $ al mes en Rasht frente a 1.585 $ en Sofía, alquiler incluido.

Rasht 468 $
Sofía 1.585 $

Una pareja gasta en torno a 725 $ al mes en Rasht frente a 2.486 $ en Sofía, alquiler incluido.

Rasht 725 $
Sofía 2.486 $

Una familia de tres personas gasta 983 $ al mes en Rasht frente a 3.387 $ en Sofía, alquiler incluido.

Rasht 983 $
Sofía 3.387 $

Rasht es aproximadamente un 70 % más barata que Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Rasht se sitúa un 65 % por debajo de la mediana global, mientras que Sofía está un 17 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

3,59 $ 3,59 $

16,57 $ 28,84 BGN

-78.33%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

15,85 $ 15,85 $

67,7 $ 118 BGN

-76.58%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

4,06 $ 4,06 $

11,68 $ 20,33 BGN

-65.24%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

0,71 $ 0,71 $

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

0,99 $ 0,99 $

Cappuccino

1,35 $ 1,35 $

3,41 $ 5,93 BGN

-60.41%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,51 $ 0,51 $

2,36 $ 4,11 BGN

-78.39%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,98 $ 0,98 $

1,67 $ 2,91 BGN

-41.32%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,99 $ 6,94 BGN

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,53 $ 7,88 BGN

Leche (1 litro)

0,58 $ 0,58 $

1,94 $ 3,38 BGN

-70.10%

Pan blanco (500 g)

0,49 $ 0,49 $

1,55 $ 2,70 BGN

-68.39%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,91 $ 1,91 $

2,35 $ 4,09 BGN

-18.72%

Huevos

1,27 $ 1,27 $

4,60 $ 8,00 BGN

-72.39%

Queso local (1 kg)

4,52 $ 4,52 $

11,47 $ 19,96 BGN

-60.59%

Pechugas de pollo (1 kg)

2,58 $ 2,58 $

8,65 $ 15,04 BGN

-70.17%

Filete redondo de res (1 kg)

8,94 $ 8,94 $

17,34 $ 30,17 BGN

-48.44%

Manzanas (1 kg)

0,71 $ 0,71 $

2,15 $ 3,73 BGN

-66.98%

Plátano (1 kg)

1,34 $ 1,34 $

1,98 $ 3,45 BGN

-32.32%

Naranjas (1 kg)

0,73 $ 0,73 $

1,83 $ 3,18 BGN

-60.11%

Tomate (1 kg)

0,51 $ 0,51 $

4,27 $ 7,43 BGN

-88.06%

Patata (1 kg)

0,48 $ 0,48 $

1,04 $ 1,82 BGN

-53.85%

Cebolla (1 kg)

0,51 $ 0,51 $

0,89 $ 1,54 BGN

-42.70%

Lechuga (1 cabeza)

0,36 $ 0,36 $

1,19 $ 2,06 BGN

-69.75%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,26 $ 0,26 $

0,83 $ 1,45 BGN

-68.67%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

0,83 $ 0,83 $

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

0,24 $ 0,24 $

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

1,32 $ 1,32 $

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

1,66 $ 1,66 $

4,40 $ 7,66 BGN

-62.27%

Vino (Botella)

7,42 $ 12,91 BGN

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,16 $ 2,01 BGN

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,90 $ 3,30 BGN

Billete sencillo (Transporte público)

0,13 $ 0,13 $

0,92 $ 1,60 BGN

-85.87%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

11,04 $ 11,04 $

28,11 $ 48,91 BGN

-60.73%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,48 $ 0,48 $

1,67 $ 2,90 BGN

-71.26%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,20 $ 0,20 $

0,85 $ 1,49 BGN

-76.47%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

1,48 $ 1,48 $

16,59 $ 28,87 BGN

-91.08%

Gasolina (1 litro)

0,08 $ 0,08 $

1,74 $ 3,03 BGN

-95.40%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

50,4 mil $ 50,4 mil $

29,9 mil $ 52,1 mil BGN

68.52%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

45,4 mil $ 45,4 mil $

25,0 mil $ 43,5 mil BGN

81.38%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

12,77 $ 12,77 $

158 $ 275 BGN

-91.91%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

1,58 $ 1,58 $

21,27 $ 37,01 BGN

-92.57%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

3,80 $ 3,80 $

15,12 $ 26,30 BGN

-74.87%

Cuota del gimnasio (Mensual)

18,47 $ 18,47 $

46,85 $ 81,5 BGN

-60.58%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

11,80 $ 11,80 $

27,82 $ 48,41 BGN

-57.58%

Entrada de cine

1,01 $ 1,01 $

10,00 $ 17,39 BGN

-89.90%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

84,8 $ 84,8 $

815 $ 1.419 BGN

-89.60%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

2.534 $ 2.534 $

14,6 mil $ 25,5 mil BGN

-82.70%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

15,84 $ 15,84 $

87,1 $ 152 BGN

-81.81%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

24,61 $ 24,61 $

38,28 $ 66,6 BGN

-35.71%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

108 $ 108 $

106 $ 184 BGN

2.20%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

74,2 $ 74,2 $

107 $ 187 BGN

-30.78%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

210 $ 210 $

769 $ 1.338 BGN

-72.74%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

152 $ 152 $

593 $ 1.032 BGN

-74.36%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

387 $ 387 $

1.530 $ 2.662 BGN

-74.69%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

208 $ 208 $

1.061 $ 1.846 BGN

-80.36%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.215 $ 1.215 $

4.526 $ 7.875 BGN

-73.16%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

623 $ 623 $

3.109 $ 5.410 BGN

-79.95%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

210 $ 210 $

1.780 $ 3.098 BGN

-88.20%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

557.44%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Rasht: 3 de noviembre de 2026

Última actualización para Sofía: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Rasht

152 $ 32.5%

Sofía

593 $ 37.4% 290% 441 $

Alimentación y mercados

Rasht

101 $ 21.6%

Sofía

288 $ 18.2% 186% 187 $

Ropa y calzado

Rasht

100 $ 21.4%

Sofía

152 $ 9.6% 51.9% 52 $

Comer fuera

Rasht

63 $ 13.5%

Sofía

254 $ 16% 302% 191 $

Deporte y ocio

Rasht

20 $ 4.4%

Sofía

67 $ 4.2% 226% 46 $

Servicios públicos e Internet

Rasht

18 $ 3.9%

Sofía

194 $ 12.3% 970% 176 $

Movilidad

Rasht

13 $ 2.8%

Sofía

38 $ 2.4% 189% 25 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 210 $ en Rasht frente a 769 $ en Sofía. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son unas 8,5 veces más altos en Sofía. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 16 $ en Rasht frente a 68 $ en Sofía. La compra mensual sigue la misma tendencia: 101 $ frente a 288 $ – lo que convierte a Rasht en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇮🇷 Rasht

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

22:28 10:28 p. m.

20:58 8:58 p. m.

1 h 30 min por detrás de Rasht

🌤 Clima

👥 Población

679.995

1.286.383 Capital

💱 Moneda

USD USD

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,89 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, EUR a USD – conversor de USD

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

USD – tipos de cambio a 5 de noviembre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 5 de noviembre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

BGN a USD en detalle →

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Rasht Sofía 2310 km ≈ 3 h 30 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado marzo de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Rasht vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sofía cuesta alrededor de un 239 % más que Rasht, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 702 $ al mes en Rasht y 2.378 $ en Sofía. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Rasht, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 210 $ frente a 769 $ en Sofía.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 186 % más en Sofía, aunque la diferencia depende de lo que compres.

Una cena para dos de gama media cuesta 16 $ en Rasht y 68 $ en Sofía. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 800 $ rinde más en Rasht, donde los gastos totales rondan los 468 $, que en Sofía, con 1.585 $. En Rasht resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Sofía requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Rasht – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Rasht. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Sofía tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.