Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Rasht und Sofia

Für eine Person lebt es sich in Rasht günstiger: 468 $ im Monat gegenüber 1.585 $ in Sofia, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 13.400 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen etwa die Hälfte des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Rasht
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Rasht Lebenshaltungskostenindex
76

Lebenshaltungskostenindex in Sofia
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Sofia Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Rasht

🇮🇷 Iran

468 $

/Monat (Nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarien

1.585 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Rasht und in Sofia ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Rasht und in Sofia wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 468 $ pro Monat in Rasht gegenüber 1.585 $ in Sofia aus, Miete inklusive.

Rasht 468 $
Sofia 1.585 $

Ein Paar gibt etwa 725 $ pro Monat in Rasht gegenüber 2.486 $ in Sofia aus, Miete inklusive.

Rasht 725 $
Sofia 2.486 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 983 $ pro Monat in Rasht gegenüber 3.387 $ in Sofia aus, Miete inklusive.

Rasht 983 $
Sofia 3.387 $

Rasht ist etwa 70 % günstiger als Sofia, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Restaurantbesuchen liegt.

Rasht liegt 65 % unter dem weltweiten Median, während Sofia 17 % darüber liegt – sie befinden sich auf entgegengesetzten Seiten des Weltdurchschnitts.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

3,59 $ 3,59 $

16,57 $ 28,84 BGN

-78.33%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

15,85 $ 15,85 $

67,7 $ 118 BGN

-76.58%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

4,06 $ 4,06 $

11,68 $ 20,33 BGN

-65.24%

Einheimisches alkoholfreies Bier (0,5 Liter vom Fass)

0,71 $ 0,71 $

Importiertes alkoholfreies Bier (0,33-Liter-Flasche)

0,99 $ 0,99 $

Cappuccino

1,35 $ 1,35 $

3,41 $ 5,93 BGN

-60.41%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,51 $ 0,51 $

2,36 $ 4,11 BGN

-78.39%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,98 $ 0,98 $

1,67 $ 2,91 BGN

-41.32%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

3,99 $ 6,94 BGN

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

4,53 $ 7,88 BGN

Milch (1 Liter)

0,58 $ 0,58 $

1,94 $ 3,38 BGN

-70.10%

Weißbrot (500 g)

0,49 $ 0,49 $

1,55 $ 2,70 BGN

-68.39%

Reis (weiß) (1 kg)

1,91 $ 1,91 $

2,35 $ 4,09 BGN

-18.72%

Eier

1,27 $ 1,27 $

4,60 $ 8,00 BGN

-72.39%

Einheimischer Käse (1 kg)

4,52 $ 4,52 $

11,47 $ 19,96 BGN

-60.59%

Hähnchenfilets (1 kg)

2,58 $ 2,58 $

8,65 $ 15,04 BGN

-70.17%

Rinderkeulensteak (1 kg)

8,94 $ 8,94 $

17,34 $ 30,17 BGN

-48.44%

Äpfel (1 kg)

0,71 $ 0,71 $

2,15 $ 3,73 BGN

-66.98%

Bananen (1 kg)

1,34 $ 1,34 $

1,98 $ 3,45 BGN

-32.32%

Orangen (1 kg)

0,73 $ 0,73 $

1,83 $ 3,18 BGN

-60.11%

Tomaten (1 kg)

0,51 $ 0,51 $

4,27 $ 7,43 BGN

-88.06%

Kartoffeln (1 kg)

0,48 $ 0,48 $

1,04 $ 1,82 BGN

-53.85%

Zwiebeln (1 kg)

0,51 $ 0,51 $

0,89 $ 1,54 BGN

-42.70%

Kopfsalat (1 Kopf)

0,36 $ 0,36 $

1,19 $ 2,06 BGN

-69.75%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,26 $ 0,26 $

0,83 $ 1,45 BGN

-68.67%

Flasche alkoholfreier Wein (mittlere Preisklasse)

0,83 $ 0,83 $

Einheimisches alkoholfreies Bier (0,5-Liter-Flasche)

0,24 $ 0,24 $

Importiertes alkoholfreies Bier (0,33-Liter-Flasche)

1,32 $ 1,32 $

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

1,66 $ 1,66 $

4,40 $ 7,66 BGN

-62.27%

Wein (Flasche)

7,42 $ 12,91 BGN

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,16 $ 2,01 BGN

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,90 $ 3,30 BGN

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,13 $ 0,13 $

0,92 $ 1,60 BGN

-85.87%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

11,04 $ 11,04 $

28,11 $ 48,91 BGN

-60.73%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

0,48 $ 0,48 $

1,67 $ 2,90 BGN

-71.26%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,20 $ 0,20 $

0,85 $ 1,49 BGN

-76.47%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

1,48 $ 1,48 $

16,59 $ 28,87 BGN

-91.08%

Benzin (1 Liter)

0,08 $ 0,08 $

1,74 $ 3,03 BGN

-95.40%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

50.448,8 $ 50.448,8 $

29.936,6 $ 52.089,7 BGN

68.52%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

45.368,5 $ 45.368,5 $

25.013,0 $ 43.522,6 BGN

81.38%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

12,77 $ 12,77 $

158 $ 275 BGN

-91.91%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

1,58 $ 1,58 $

21,27 $ 37,01 BGN

-92.57%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

3,80 $ 3,80 $

15,12 $ 26,30 BGN

-74.87%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

18,47 $ 18,47 $

46,85 $ 81,5 BGN

-60.58%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

11,80 $ 11,80 $

27,82 $ 48,41 BGN

-57.58%

Kinokarte

1,01 $ 1,01 $

10,00 $ 17,39 BGN

-89.90%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

84,8 $ 84,8 $

815 $ 1.419 BGN

-89.60%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

2.534 $ 2.534 $

14.644,7 $ 25.481,8 BGN

-82.70%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

15,84 $ 15,84 $

87,1 $ 152 BGN

-81.81%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

24,61 $ 24,61 $

38,28 $ 66,6 BGN

-35.71%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

108 $ 108 $

106 $ 184 BGN

2.20%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

74,2 $ 74,2 $

107 $ 187 BGN

-30.78%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

210 $ 210 $

769 $ 1.338 BGN

-72.74%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

152 $ 152 $

593 $ 1.032 BGN

-74.36%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

387 $ 387 $

1.530 $ 2.662 BGN

-74.69%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

208 $ 208 $

1.061 $ 1.846 BGN

-80.36%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

1.215 $ 1.215 $

4.526 $ 7.875 BGN

-73.16%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

623 $ 623 $

3.109 $ 5.410 BGN

-79.95%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

210 $ 210 $

1.780 $ 3.098 BGN

-88.20%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

2.89

557.44%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Rasht: 3. November 2026

Letzte Aktualisierung für Sofia: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Rasht

152 $ 32.5%

Sofia

593 $ 37.4% 290% 441 $

Lebensmittel und Märkte

Rasht

101 $ 21.6%

Sofia

288 $ 18.2% 186% 187 $

Kleidung und Schuhe

Rasht

100 $ 21.4%

Sofia

152 $ 9.6% 51.9% 52 $

Essen gehen

Rasht

63 $ 13.5%

Sofia

254 $ 16% 302% 191 $

Sport und Freizeit

Rasht

20 $ 4.4%

Sofia

67 $ 4.2% 226% 46 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Rasht

18 $ 3.9%

Sofia

194 $ 12.3% 970% 176 $

Mobilität

Rasht

13 $ 2.8%

Sofia

38 $ 2.4% 189% 25 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 210 $ in Rasht gegenüber 769 $ in Sofia. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind in Sofia etwa 8,5-mal so hoch. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 16 $ in Rasht gegenüber 68 $ in Sofia. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 101 $ gegenüber 288 $ – damit ist Rasht für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇮🇷 Rasht

🇧🇬 Sofia

🕒 Ortszeit

22:28 10:28 PM

20:58 8:58 PM

1 Std. 30 Min. früher als in Rasht

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

679.995

1.286.383 Hauptstadt

💱 Währung

USD USD

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Wechselkurs

1 USD = 0,89 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

BGN, EUR in USD – Rechner für USD

🇧🇬 Bulgarischer Lew (лв.)

🇺🇸 US-Dollar ($)

USD – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Bulgarian Lev – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

BGN in USD im Detail →

Auf der Karte

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Zwischen den Orten

Rasht Sofia 2.310 km ≈ 3 Std. 30 Min. Nonstop-Flug

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Sofia

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert März 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Rasht vs. Sofia: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Sofia kostet etwa 239 % mehr als Rasht, wobei der Unterschied abgesehen von der Miete vor allem bei Restaurantbesuchen liegt. Das reicht aus, um Alltagsausgaben und Lebensstil für alle spürbar zu beeinflussen, die zwischen beiden Städten wählen.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 702 $ pro Monat in Rasht und 2.378 $ in Sofia einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Rasht, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 210 $ gegenüber 769 $ in Sofia.

Lebensmittel kosten etwa 186 % mehr in Sofia, auch wenn der Abstand davon abhängt, was Sie kaufen.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 16 $ in Rasht und 68 $ in Sofia. Das ist ein guter Indikator für die gesamte Preislücke bei Restaurants und Cafés zwischen beiden Städten.

Ein Monatsbudget von 800 $ reicht weiter in Rasht, wo die Gesamtkosten bei etwa 468 $ liegen, als in Sofia mit 1.585 $. In Rasht deckt es Ausgaben komfortabel, während es in Sofia sorgfältige Planung erfordert oder möglicherweise nicht weit genug reicht.

Familien entscheiden sich oft eher für Rasht – niedrigere Wohnkosten und günstigere Kinderbetreuung machen einen echten Unterschied, besonders bei einem einzigen Einkommen oder privater Bildung.

Beide Städte gelten als sicher. In beiden zählt die Wahl des Viertels mehr als die Wahl zwischen den zwei Städten.

Wenn das Budget am wichtigsten ist, wählen Sie Rasht. Wenn höhere Gehälter oder bestimmte Karrierechancen Priorität haben, ergibt Sofia mehr Sinn. Beide sind solide langfristige Optionen mit klar unterschiedlichen Kompromissen.