Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Polonia y Estambul

Para una persona, el coste de vida es similar en Polonia y en Estambul: 1.513 $ y 1.526 $ al mes, alquiler y suministros incluidos.

Ver los precios
🇵🇱 Polonia
1.513 $
/mes (nómada)
Estambul
🇹🇷 Turquía
1.526 $
/mes (nómada)
🙂 Nómada en solitario: Vivir en Polonia es un 17.4% más barato que en Estambul sin alquiler y 0.9% más barato con alquiler.
🙂 Familia de 3: Vivir en Polonia es un 14.7% más barato que en Estambul sin alquiler y 12% más barato con alquiler.
Moneda
🍽 Comer fuera
Polonia
Estambul
Diferencia
Comida en restaurante económico
10,38 $ 40,57 zł
11,88 $ 585 ₺
-12.63%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
47,66 $ 186 zł
55,1 $ 2.714 ₺
-13.49%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
8,89 $ 34,74 zł
9,14 $ 450 ₺
-2.74%
Cappuccino
3,71 $ 14,49 zł
4,24 $ 209 ₺
-12.50%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
2,10 $ 8,22 zł
1,75 $ 86,0 ₺
20.00%
Agua (Botella de 0,33 litros)
1,85 $ 7,22 zł
0,54 $ 26,83 ₺
242.59%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
3,79 $ 14,83 zł
4,69 $ 231 ₺
-19.19%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
4,18 $ 16,36 zł
5,97 $ 294 ₺
-29.98%
🛒 Alimentación y mercados
Polonia
Estambul
Diferencia
Leche (1 litro)
1,02 $ 4,00 zł
1,26 $ 62,1 ₺
-19.05%
Pan blanco (500 g)
1,29 $ 5,04 zł
0,95 $ 46,81 ₺
35.79%
Arroz (blanco) (1 kg)
1,43 $ 5,60 zł
2,31 $ 114 ₺
-38.10%
Huevos
3,39 $ 13,23 zł
2,47 $ 122 ₺
37.25%
Queso local (1 kg)
8,94 $ 34,95 zł
10,55 $ 520 ₺
-15.26%
Pechugas de pollo (1 kg)
6,36 $ 24,85 zł
5,60 $ 276 ₺
13.57%
Filete redondo de res (1 kg)
12,34 $ 48,23 zł
21,21 $ 1.045 ₺
-41.82%
Manzanas (1 kg)
1,15 $ 4,51 zł
1,93 $ 95,1 ₺
-40.41%
Plátano (1 kg)
1,69 $ 6,62 zł
2,29 $ 113 ₺
-26.20%
Naranjas (1 kg)
1,67 $ 6,51 zł
1,28 $ 63,1 ₺
30.47%
Tomate (1 kg)
2,89 $ 11,28 zł
1,84 $ 90,8 ₺
57.07%
Patata (1 kg)
0,88 $ 3,42 zł
0,67 $ 32,86 ₺
31.34%
Cebolla (1 kg)
1,00 $ 3,92 zł
0,59 $ 29,31 ₺
69.49%
Lechuga (1 cabeza)
1,23 $ 4,82 zł
1,33 $ 65,4 ₺
-7.52%
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,62 $ 2,44 zł
0,59 $ 29,10 ₺
5.08%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
5,55 $ 21,68 zł
2,36 $ 116 ₺
135.17%
Vino (Botella)
6,86 $ 26,81 zł
13,47 $ 664 ₺
-49.07%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,10 $ 4,29 zł
2,42 $ 119 ₺
-54.55%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,56 $ 6,12 zł
3,54 $ 174 ₺
-55.93%
🚌 Movilidad
Polonia
Estambul
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
1,11 $ 4,32 zł
0,83 $ 40,64 ₺
33.73%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
30,18 $ 118 zł
66,5 $ 3.273 ₺
-54.58%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
2,15 $ 8,40 zł
1,35 $ 66,6 ₺
59.26%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,00 $ 3,92 zł
0,85 $ 42,05 ₺
17.65%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
12,55 $ 49,06 zł
10,86 $ 535 ₺
15.56%
Gasolina (1 litro)
1,60 $ 6,24 zł
1,47 $ 72,3 ₺
8.84%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
30,9 mil $ 120,9 mil zł
51,6 mil $ 2,5 M ₺
-40.07%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
27,6 mil $ 108,0 mil zł
44,4 mil $ 2,2 M ₺
-37.83%
🧾 Servicios públicos e Internet
Polonia
Estambul
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
298 $ 1.163 zł
89,2 $ 4.395 ₺
233.58%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
9,08 $ 35,50 zł
11,60 $ 572 ₺
-21.72%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
17,11 $ 66,9 zł
16,10 $ 793 ₺
6.27%
🎉 Deporte y ocio
Polonia
Estambul
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
38,67 $ 151 zł
77,3 $ 3.805 ₺
-49.94%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
25,74 $ 101 zł
22,66 $ 1.116 ₺
13.59%
Entrada de cine
7,72 $ 30,17 zł
8,34 $ 411 ₺
-7.43%
🧸 Cuidado infantil y educación
Polonia
Estambul
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
412 $ 1.609 zł
974 $ 48,0 mil ₺
-57.74%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
8.889 $ 34,7 mil zł
25,8 mil $ 1,3 M ₺
-65.51%
👕👟 Ropa y calzado
Polonia
Estambul
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
83,7 $ 327 zł
52,7 $ 2.597 ₺
58.79%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
39,07 $ 153 zł
39,16 $ 1.929 ₺
-0.23%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
87,9 $ 344 zł
103 $ 5.083 ₺
-14.84%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
99,7 $ 390 zł
96,6 $ 4.759 ₺
3.24%
🏠 Alojamiento y vivienda
Polonia
Estambul
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
701 $ 2.740 zł
994 $ 49,0 mil ₺
-29.47%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
562 $ 2.196 zł
629 $ 31,0 mil ₺
-10.74%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.146 $ 4.481 zł
2.024 $ 99,7 mil ₺
-43.36%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
908 $ 3.548 zł
1.155 $ 56,9 mil ₺
-21.40%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
3.640 $ 14,2 mil zł
3.160 $ 155,7 mil ₺
15.19%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
2.573 $ 10,1 mil zł
1.838 $ 90,5 mil ₺
40.04%
💵 Salarios y finanzas
Polonia
Estambul
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
1.627 $ 6.358 zł
1.203 $ 59,3 mil ₺
35.16%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
6.8
41.09
-83.45%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Polonia: 5 de octubre de 2026

Última actualización para Estambul: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Alojamiento y vivienda
Polonia
562 $
Estambul
629 $ 12% 68 $
Servicios públicos e Internet
Polonia
324 $
Estambul
117 $ 63.9% 207 $
Alimentación y mercados
Polonia
214 $
Estambul
264 $ 23.1% 50 $
Comer fuera
Polonia
197 $
Estambul
218 $ 10.4% 21 $
Ropa y calzado
Polonia
140 $
Estambul
131 $ 6% 8,4 $
Deporte y ocio
Polonia
54 $
Estambul
94 $ 73.6% 40 $
Movilidad
Polonia
42 $
Estambul
75 $ 80.5% 34 $
Datos útiles
🇵🇱 Polonia
🇹🇷 Estambul
🕒 Hora local
09:41 9:41 a. m.
10:41 10:41 a. m.
1 h por delante de Polonia
🌤 Clima
👥 Población
38.382.576
15.701.602
💱 Moneda
Polish Złoty PLN zł
Turkish Lira TRY ₺
📈 Tipo de cambio
1 PLN = 0,256 USD
1 PLN = 0,228 EUR
100 TRY = 2,03 USD
100 TRY = 1,81 EUR
Tipos de cambio y conversor de divisas

TRY, USD, EUR a PLN – conversor de Polish Złoty

Polish Złoty – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 3,91 PLN (1 PLN = 0,256 USD). 1 EUR = 4,38 PLN (1 PLN = 0,228 EUR).

Turkish Lira – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,25 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

USD a PLN en detalle →
En el mapa
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  • Estambul

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales

Polonia vs otros destinos: coste de vida comparado

🇵🇱 Polonia
1.513 $
/mes (nómada)
🇺🇸 Estados Unidos
2.785 $
/mes (nómada)
🇵🇱 Polonia
1.513 $
/mes (nómada)
🇩🇪 Alemania
2.099 $
/mes (nómada)
🇵🇱 Polonia
1.513 $
/mes (nómada)
🇬🇧 Reino Unido
2.457 $
/mes (nómada)
🇵🇱 Polonia
1.513 $
/mes (nómada)
🇮🇹 Italia
1.838 $
/mes (nómada)
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Países similares

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