Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Polonia

Para una persona, el coste de vida es similar en Estambul y en Polonia: 1.526 $ y 1.513 $ al mes, alquiler y suministros incluidos.

Estambul
🇹🇷 Turquía
1.526 $
/mes (nómada)
🇵🇱 Polonia
1.513 $
/mes (nómada)
😐 Nómada en solitario: Vivir en Estambul es un 21.1% más caro que en Polonia sin alquiler y 0.9% más caro con alquiler.
😐 Familia de 3: Vivir en Estambul es un 17.2% más caro que en Polonia sin alquiler y 13.6% más caro con alquiler.
Moneda
🍽 Comer fuera
Estambul
Polonia
Diferencia
Comida en restaurante económico
11,88 $ 585 ₺
10,38 $ 40,57 zł
14.45%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
55,1 $ 2.714 ₺
47,66 $ 186 zł
15.59%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
9,14 $ 450 ₺
8,89 $ 34,74 zł
2.81%
Cappuccino
4,24 $ 209 ₺
3,71 $ 14,49 zł
14.29%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,75 $ 86,0 ₺
2,10 $ 8,22 zł
-16.67%
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,54 $ 26,83 ₺
1,85 $ 7,22 zł
-70.81%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
4,69 $ 231 ₺
3,79 $ 14,83 zł
23.75%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
5,97 $ 294 ₺
4,18 $ 16,36 zł
42.82%
🛒 Alimentación y mercados
Estambul
Polonia
Diferencia
Leche (1 litro)
1,26 $ 62,1 ₺
1,02 $ 4,00 zł
23.53%
Pan blanco (500 g)
0,95 $ 46,81 ₺
1,29 $ 5,04 zł
-26.36%
Arroz (blanco) (1 kg)
2,31 $ 114 ₺
1,43 $ 5,60 zł
61.54%
Huevos
2,47 $ 122 ₺
3,39 $ 13,23 zł
-27.14%
Queso local (1 kg)
10,55 $ 520 ₺
8,94 $ 34,95 zł
18.01%
Pechugas de pollo (1 kg)
5,60 $ 276 ₺
6,36 $ 24,85 zł
-11.95%
Filete redondo de res (1 kg)
21,21 $ 1.045 ₺
12,34 $ 48,23 zł
71.88%
Manzanas (1 kg)
1,93 $ 95,1 ₺
1,15 $ 4,51 zł
67.83%
Plátano (1 kg)
2,29 $ 113 ₺
1,69 $ 6,62 zł
35.50%
Naranjas (1 kg)
1,28 $ 63,1 ₺
1,67 $ 6,51 zł
-23.35%
Tomate (1 kg)
1,84 $ 90,8 ₺
2,89 $ 11,28 zł
-36.33%
Patata (1 kg)
0,67 $ 32,86 ₺
0,88 $ 3,42 zł
-23.86%
Cebolla (1 kg)
0,59 $ 29,31 ₺
1,00 $ 3,92 zł
-41.00%
Lechuga (1 cabeza)
1,33 $ 65,4 ₺
1,23 $ 4,82 zł
8.13%
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,59 $ 29,10 ₺
0,62 $ 2,44 zł
-4.84%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,36 $ 116 ₺
5,55 $ 21,68 zł
-57.48%
Vino (Botella)
13,47 $ 664 ₺
6,86 $ 26,81 zł
96.36%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
2,42 $ 119 ₺
1,10 $ 4,29 zł
120.00%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
3,54 $ 174 ₺
1,56 $ 6,12 zł
126.92%
🚌 Movilidad
Estambul
Polonia
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
0,83 $ 40,64 ₺
1,11 $ 4,32 zł
-25.23%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
66,5 $ 3.273 ₺
30,18 $ 118 zł
120.18%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,35 $ 66,6 ₺
2,15 $ 8,40 zł
-37.21%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,85 $ 42,05 ₺
1,00 $ 3,92 zł
-15.00%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
10,86 $ 535 ₺
12,55 $ 49,06 zł
-13.47%
Gasolina (1 litro)
1,47 $ 72,3 ₺
1,60 $ 6,24 zł
-8.13%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
51,6 mil $ 2,5 M ₺
30,9 mil $ 120,9 mil zł
66.87%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
44,4 mil $ 2,2 M ₺
27,6 mil $ 108,0 mil zł
60.86%
🧾 Servicios públicos e Internet
Estambul
Polonia
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
89,2 $ 4.395 ₺
298 $ 1.163 zł
-70.02%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
11,60 $ 572 ₺
9,08 $ 35,50 zł
27.75%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
16,10 $ 793 ₺
17,11 $ 66,9 zł
-5.90%
🎉 Deporte y ocio
Estambul
Polonia
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
77,3 $ 3.805 ₺
38,67 $ 151 zł
99.77%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
22,66 $ 1.116 ₺
25,74 $ 101 zł
-11.97%
Entrada de cine
8,34 $ 411 ₺
7,72 $ 30,17 zł
8.03%
🧸 Cuidado infantil y educación
Estambul
Polonia
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
974 $ 48,0 mil ₺
412 $ 1.609 zł
136.64%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
25,8 mil $ 1,3 M ₺
8.889 $ 34,7 mil zł
189.95%
👕👟 Ropa y calzado
Estambul
Polonia
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
52,7 $ 2.597 ₺
83,7 $ 327 zł
-37.03%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
39,16 $ 1.929 ₺
39,07 $ 153 zł
0.23%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
103 $ 5.083 ₺
87,9 $ 344 zł
17.42%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
96,6 $ 4.759 ₺
99,7 $ 390 zł
-3.14%
🏠 Alojamiento y vivienda
Estambul
Polonia
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
994 $ 49,0 mil ₺
701 $ 2.740 zł
41.78%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
629 $ 31,0 mil ₺
562 $ 2.196 zł
12.03%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
2.024 $ 99,7 mil ₺
1.146 $ 4.481 zł
76.56%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.155 $ 56,9 mil ₺
908 $ 3.548 zł
27.22%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
3.160 $ 155,7 mil ₺
3.640 $ 14,2 mil zł
-13.19%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
1.838 $ 90,5 mil ₺
2.573 $ 10,1 mil zł
-28.59%
💵 Salarios y finanzas
Estambul
Polonia
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
1.203 $ 59,3 mil ₺
1.627 $ 6.358 zł
-26.01%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
41.09
6.8
504.26%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Polonia: 5 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Alojamiento y vivienda
Estambul
629 $
Polonia
562 $ 10.7% 68 $
Alimentación y mercados
Estambul
264 $
Polonia
214 $ 18.8% 50 $
Comer fuera
Estambul
218 $
Polonia
197 $ 9.4% 21 $
Ropa y calzado
Estambul
131 $
Polonia
140 $ 6.4% 8,4 $
Servicios públicos e Internet
Estambul
117 $
Polonia
324 $ 177% 207 $
Deporte y ocio
Estambul
94 $
Polonia
54 $ 42.4% 40 $
Movilidad
Estambul
75 $
Polonia
42 $ 44.6% 34 $
Datos útiles
🇹🇷 Estambul
🇵🇱 Polonia
🕒 Hora local
11:34 11:34 a. m.
10:34 10:34 a. m.
1 h por detrás de Estambul
🌤 Clima
👥 Población
15.701.602
38.382.576
💱 Moneda
Tipos de cambio y conversor de divisas

PLN, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

Turkish Lira – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,25 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

Polish Złoty – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 3,91 PLN (1 PLN = 0,256 USD). 1 EUR = 4,38 PLN (1 PLN = 0,228 EUR).

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs otros destinos: coste de vida comparado

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