Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Varginha

Para una persona, vivir en Varginha sale más barato: 746 $ al mes frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 13.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
36

Índice del coste de vida en Varginha
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Varginha Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.857 $

/mes (nómada)

Varginha

🇧🇷 Brasil

746 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Varginha

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Varginha, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.857 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 746 $ en Varginha, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.857 $
Varginha 746 $

Una pareja gasta en torno a 2.815 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.182 $ en Varginha, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.815 $
Varginha 1.182 $

Una familia de tres personas gasta 3.773 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.618 $ en Varginha, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.773 $
Varginha 1.618 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 149 % más que Varginha; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ciudad de Panamá se sitúa un 37 % por encima de la mediana global, mientras que Varginha está un 45 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,68 $ 11,68 PAB

9,05 $ 45,88 BRL

29.06%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,76 $ 47,76 PAB

24,23 $ 123 BRL

97.11%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,12 $ 8,12 PAB

7,18 $ 36,37 BRL

13.09%

Cappuccino

4,23 $ 4,23 PAB

0,99 $ 5,02 BRL

327.27%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,92 $ 1,92 PAB

0,92 $ 4,66 BRL

108.70%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,58 $ 1,58 PAB

0,62 $ 3,17 BRL

154.84%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,31 $ 3,31 PAB

1,42 $ 7,21 BRL

133.10%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,98 $ 3,98 PAB

3,65 $ 18,50 BRL

9.04%

Leche (1 litro)

1,92 $ 1,92 PAB

0,94 $ 4,75 BRL

104.26%

Pan blanco (500 g)

2,63 $ 2,63 PAB

1,61 $ 8,16 BRL

63.35%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,39 $ 3,39 PAB

1,02 $ 5,16 BRL

232.35%

Huevos

2,67 $ 2,67 PAB

1,48 $ 7,50 BRL

80.41%

Queso local (1 kg)

12,21 $ 12,21 PAB

9,25 $ 46,90 BRL

32.00%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,91 $ 6,91 PAB

3,71 $ 18,79 BRL

86.25%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

8,88 $ 45,00 BRL

19.14%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

1,38 $ 6,98 BRL

201.45%

Plátano (1 kg)

1,97 $ 1,97 PAB

1,36 $ 6,89 BRL

44.85%

Naranjas (1 kg)

4,06 $ 4,06 PAB

1,02 $ 5,16 BRL

298.04%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

0,97 $ 4,92 BRL

330.93%

Patata (1 kg)

3,47 $ 3,47 PAB

0,98 $ 4,98 BRL

254.08%

Cebolla (1 kg)

4,26 $ 4,26 PAB

1,01 $ 5,14 BRL

321.78%

Lechuga (1 cabeza)

2,44 $ 2,44 PAB

0,51 $ 2,61 BRL

378.43%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

0,68 $ 3,46 BRL

148.53%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,83 $ 5,83 PAB

2,15 $ 10,92 BRL

171.16%

Vino (Botella)

11,43 $ 11,43 PAB

4,98 $ 25,22 BRL

129.52%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,38 $ 1,38 PAB

1,14 $ 5,76 BRL

21.05%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,76 $ 2,76 PAB

1,84 $ 9,34 BRL

50.00%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

0,95 $ 4,82 BRL

-65.26%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,63 $ 20,63 PAB

44,89 $ 228 BRL

-54.04%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,55 $ 2,55 PAB

1,02 $ 5,19 BRL

150.00%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,78 $ 1,78 PAB

0,76 $ 3,88 BRL

134.21%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,17 $ 22,17 PAB

6,51 $ 33,01 BRL

240.55%

Gasolina (1 litro)

1,24 $ 1,24 PAB

1,11 $ 5,61 BRL

11.71%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,4 mil $ 24,4 mil PAB

24,0 mil $ 121,8 mil BRL

1.57%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,3 mil $ 21,3 mil PAB

29,3 mil $ 148,8 mil BRL

-27.44%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

104 $ 527 BRL

26.41%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,83 $ 27,83 PAB

4,91 $ 24,91 BRL

466.80%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

49,32 $ 49,32 PAB

20,00 $ 101 BRL

146.60%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,69 $ 45,69 PAB

26,42 $ 134 BRL

72.94%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,10 $ 34,10 PAB

27,46 $ 139 BRL

24.18%

Entrada de cine

8,47 $ 8,47 PAB

8,15 $ 41,30 BRL

3.93%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

553 $ 553 PAB

219 $ 1.109 BRL

152.90%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.719 $ 9.719 PAB

4.400 $ 22,3 mil BRL

120.86%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,4 $ 66,4 PAB

36,49 $ 185 BRL

82.08%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

47,39 $ 47,39 PAB

60,3 $ 305 BRL

-21.36%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

95,7 $ 95,7 PAB

80,7 $ 409 BRL

18.48%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

60,6 $ 307 BRL

85.97%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.322 $ 1.322 PAB

149 $ 757 BRL

785.77%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

874 $ 874 PAB

120 $ 611 BRL

625.75%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.153 $ 2.153 PAB

274 $ 1.391 BRL

684.76%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.580 $ 1.580 PAB

259 $ 1.310 BRL

511.35%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.097 $ 3.097 PAB

1.677 $ 8.503 BRL

84.66%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.698 $ 1.698 PAB

1.204 $ 6.104 BRL

41.03%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

914 $ 914 PAB

453 $ 2.297 BRL

101.65%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

-36.10%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 20 de octubre de 2026

Última actualización para Varginha: 17 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

874 $ 47.1%

Varginha

120 $ 16.2% 86.2% 754 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

327 $ 17.6%

Varginha

167 $ 22.4% 48.9% 160 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

208 $ 11.2%

Varginha

129 $ 17.3% 38.2% 80 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Varginha

126 $ 16.9% 39% 81 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Varginha

107 $ 14.4% 26.1% 38 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Varginha

43 $ 5.7% 31.8% 20 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

33 $ 1.8%

Varginha

54 $ 7.2% 60.2% 20 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.322 $ en Ciudad de Panamá frente a 149 $ en Varginha. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 102 % más altos en Ciudad de Panamá, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 24,00 $ en Varginha. La compra mensual sigue la misma tendencia: 327 $ frente a 167 $ – lo que convierte a Varginha en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇧🇷 Varginha

🕒 Hora local

04:31 4:31 a. m.

06:31 6:31 a. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

136.467

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BRL, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 22 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Brazilian Real – tipos de cambio a 22 de octubre de 2026: 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Varginha 5040 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Varginha: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad de Panamá es aproximadamente un 149 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.786 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.119 $ en Varginha. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Varginha, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 96 % más en Ciudad de Panamá, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá y 24,00 $ en Varginha. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Varginha, donde los gastos totales rondan los 746 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.857 $. En Varginha resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Varginha – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Varginha. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.