Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Valdez, AK

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.837 $ al mes frente a 2.724 $ en Valdez, AK, alquiler y suministros incluidos, unos 10.600 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

90

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
133

Índice del coste de vida en Valdez, AK
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Valdez, AK Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.837 $

/mes (nómada)

Valdez, AK

🇺🇸 Estados Unidos

2.724 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Valdez, AK

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Valdez, AK, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.837 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 2.724 $ en Valdez, AK, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.837 $
Valdez, AK 2.724 $

Una pareja gasta en torno a 2.825 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 4.067 $ en Valdez, AK, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.825 $
Valdez, AK 4.067 $

Una familia de tres personas gasta 3.812 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 5.410 $ en Valdez, AK, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.812 $
Valdez, AK 5.410 $

Ciudad de Panamá es aproximadamente un 33 % más barata que Valdez, AK; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Ciudad de Panamá como Valdez, AK están por encima de la mediana global – Ciudad de Panamá un 37 %, Valdez, AK un 103 %.

Comida en restaurante económico

11,34 $ 11,34 PAB

24,01 $ 24,01 $

-52.77%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,85 $ 47,85 PAB

102 $ 102 $

-53.05%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,07 $ 8,07 PAB

19,75 $ 19,75 $

-59.14%

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

4,16 $ 4,16 $

-3.37%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,94 $ 1,94 PAB

2,49 $ 2,49 $

-22.09%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,62 $ 1,62 PAB

2,23 $ 2,23 $

-27.35%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,26 $ 3,26 PAB

6,93 $ 6,93 $

-52.96%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,99 $ 3,99 PAB

9,13 $ 9,13 $

-56.30%

Leche (1 litro)

1,83 $ 1,83 PAB

1,02 $ 1,02 $

79.41%

Pan blanco (500 g)

2,57 $ 2,57 PAB

3,55 $ 3,55 $

-27.61%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,33 $ 3,33 PAB

4,37 $ 4,37 $

-23.80%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

4,27 $ 4,27 $

-37.00%

Queso local (1 kg)

12,33 $ 12,33 PAB

12,61 $ 12,61 $

-2.22%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,69 $ 6,69 PAB

11,38 $ 11,38 $

-41.21%

Filete redondo de res (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

16,77 $ 16,77 $

-37.98%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

5,01 $ 5,01 $

-16.97%

Plátano (1 kg)

1,84 $ 1,84 PAB

1,63 $ 1,63 $

12.88%

Naranjas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

4,20 $ 4,20 $

-0.48%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 4,08 PAB

4,73 $ 4,73 $

-13.74%

Patata (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

2,87 $ 2,87 $

21.95%

Cebolla (1 kg)

4,37 $ 4,37 PAB

2,92 $ 2,92 $

49.66%

Lechuga (1 cabeza)

2,34 $ 2,34 PAB

2,18 $ 2,18 $

7.34%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,75 $ 1,75 PAB

2,28 $ 2,28 $

-23.25%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

10,11 $ 10,11 $

-40.06%

Vino (Botella)

11,72 $ 11,72 PAB

14,95 $ 14,95 $

-21.61%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,37 $ 1,37 PAB

2,03 $ 2,03 $

-32.51%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,84 $ 2,84 PAB

3,38 $ 3,38 $

-15.98%

Billete sencillo (Transporte público)

0,36 $ 0,36 PAB

2,04 $ 2,04 $

-82.35%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,96 $ 20,96 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

3,64 $ 3,64 $

-30.77%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

1,61 $ 1,61 $

11.18%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,01 $ 22,01 PAB

27,73 $ 27,73 $

-20.63%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,34 $ 1,34 $

-6.72%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,5 mil $ 21,5 mil PAB

34,6 mil $ 34,6 mil $

-37.78%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

25,2 mil $ 25,2 mil $

-15.93%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

309 $ 309 $

-57.49%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,68 $ 27,68 PAB

57,8 $ 57,8 $

-52.12%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,59 $ 48,59 PAB

97,8 $ 97,8 $

-50.29%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,11 $ 46,11 PAB

41,96 $ 41,96 $

9.89%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

35,01 $ 35,01 PAB

Entrada de cine

8,73 $ 8,73 PAB

14,07 $ 14,07 $

-37.95%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

551 $ 551 PAB

1.567 $ 1.567 $

-64.87%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.560 $ 9.560 PAB

23,1 mil $ 23,1 mil $

-58.56%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

67,6 $ 67,6 PAB

57,6 $ 57,6 $

17.42%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

35,87 $ 35,87 $

33.90%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,9 $ 94,9 PAB

92,0 $ 92,0 $

3.14%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

127 $ 127 $

-11.19%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.238 $ 1.238 PAB

1.580 $ 1.580 $

-21.66%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

873 $ 873 PAB

1.307 $ 1.307 $

-33.17%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.197 $ 2.197 PAB

2.688 $ 2.688 $

-18.28%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.538 $ 1.538 PAB

2.432 $ 2.432 $

-36.74%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.116 $ 3.116 PAB

2.351 $ 2.351 $

32.51%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.725 $ 1.725 PAB

2.178 $ 2.178 $

-20.83%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

934 $ 934 PAB

7.523 $ 7.523 $

-87.58%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

6.57

-2.74%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Valdez, AK: 5 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

873 $ 47.2%

Valdez, AK

1,3 mil $ 47.1% 49.6% 433 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

324 $ 17.5%

Valdez, AK

398 $ 14.4% 22.7% 74 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Valdez, AK

464 $ 16.7% 124% 257 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

202 $ 10.9%

Valdez, AK

373 $ 13.5% 85% 171 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

146 $ 7.9%

Valdez, AK

141 $ 5.1% 3.4% 4,9 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

64 $ 3.4%

Valdez, AK

70 $ 2.5% 10.3% 6,5 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8%

Valdez, AK

20 $ * 0.7% 41.4% 14 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.238 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.580 $ en Valdez, AK. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 705 % más altos en Valdez, AK, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 102 $ en Valdez, AK. La compra mensual sigue la misma tendencia: 324 $ frente a 398 $ – lo que convierte a Ciudad de Panamá en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇺🇸 Valdez, AK

🕒 Hora local

01:56 1:56 a. m.

22:56 10:56 p. m.

3 h por detrás de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

4000

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

1 USD = 0,892 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

United States Dollar – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,892 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Valdez, AK 7900 km ≈ 10 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Valdez, AK: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Valdez, AK es aproximadamente un 48 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.756 $ al mes en Ciudad de Panamá y 4.086 $ en Valdez, AK. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ciudad de Panamá, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.837 $ en Ciudad de Panamá y 2.724 $ en Valdez, AK. Es una diferencia de aproximadamente un 48 %.

La escuela infantil cuesta 551 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.567 $ en Valdez, AK. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.500 $ rinde más en Ciudad de Panamá, donde los gastos totales rondan los 1.837 $, que en Valdez, AK, con 2.724 $. En Ciudad de Panamá resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Valdez, AK requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Ciudad de Panamá – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad de Panamá. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Valdez, AK tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.