Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Trancoso

Para una persona, vivir en Trancoso sale más barato: 774 $ al mes frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 13.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

90

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
Más información

Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
37

Índice del coste de vida en Trancoso
Más información

Trancoso Índice del coste de vida

Ver los precios

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.857 $

/mes (nómada)

Trancoso

🇧🇷 Brasil

774 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Trancoso

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Trancoso, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.857 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 774 $ en Trancoso, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.857 $
Trancoso 774 $

Una pareja gasta en torno a 2.815 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.238 $ en Trancoso, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.815 $
Trancoso 1.238 $

Una familia de tres personas gasta 3.773 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.702 $ en Trancoso, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.773 $
Trancoso 1.702 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 140 % más que Trancoso; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ciudad de Panamá se sitúa un 37 % por encima de la mediana global, mientras que Trancoso está un 43 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,68 $ 11,68 PAB

5,41 $ 27,43 BRL

115.90%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,76 $ 47,76 PAB

28,04 $ 142 BRL

70.33%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,12 $ 8,12 PAB

6,24 $ 31,65 BRL

30.13%

Cappuccino

4,23 $ 4,23 PAB

1,81 $ 9,16 BRL

133.70%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,92 $ 1,92 PAB

1,13 $ 5,70 BRL

69.91%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,58 $ 1,58 PAB

0,65 $ 3,28 BRL

143.08%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,31 $ 3,31 PAB

1,75 $ 8,89 BRL

89.14%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,98 $ 3,98 PAB

2,66 $ 13,48 BRL

49.62%

Leche (1 litro)

1,92 $ 1,92 PAB

0,95 $ 4,81 BRL

102.11%

Pan blanco (500 g)

2,63 $ 2,63 PAB

1,44 $ 7,32 BRL

82.64%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,39 $ 3,39 PAB

1,13 $ 5,71 BRL

200.00%

Huevos

2,67 $ 2,67 PAB

1,99 $ 10,10 BRL

34.17%

Queso local (1 kg)

12,21 $ 12,21 PAB

8,17 $ 41,42 BRL

49.45%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,91 $ 6,91 PAB

3,67 $ 18,62 BRL

88.28%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

7,51 $ 38,09 BRL

40.88%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

2,11 $ 10,71 BRL

97.16%

Plátano (1 kg)

1,97 $ 1,97 PAB

1,30 $ 6,58 BRL

51.54%

Naranjas (1 kg)

4,06 $ 4,06 PAB

1,14 $ 5,77 BRL

256.14%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,50 $ 7,61 BRL

178.67%

Patata (1 kg)

3,47 $ 3,47 PAB

1,15 $ 5,85 BRL

201.74%

Cebolla (1 kg)

4,26 $ 4,26 PAB

1,10 $ 5,56 BRL

287.27%

Lechuga (1 cabeza)

2,44 $ 2,44 PAB

0,71 $ 3,60 BRL

243.66%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

0,62 $ 3,12 BRL

172.58%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,83 $ 5,83 PAB

2,08 $ 10,57 BRL

180.29%

Vino (Botella)

11,43 $ 11,43 PAB

7,55 $ 38,27 BRL

51.39%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,38 $ 1,38 PAB

1,18 $ 6,00 BRL

16.95%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,76 $ 2,76 PAB

2,13 $ 10,79 BRL

29.58%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

0,94 $ 4,77 BRL

-64.89%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,63 $ 20,63 PAB

38,08 $ 193 BRL

-45.82%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,55 $ 2,55 PAB

1,06 $ 5,39 BRL

140.57%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,78 $ 1,78 PAB

0,75 $ 3,81 BRL

137.33%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,17 $ 22,17 PAB

6,45 $ 32,70 BRL

243.72%

Gasolina (1 litro)

1,24 $ 1,24 PAB

1,05 $ 5,30 BRL

18.10%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,4 mil $ 24,4 mil PAB

20,2 mil $ 102,6 mil BRL

20.58%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,3 mil $ 21,3 mil PAB

27,8 mil $ 141,1 mil BRL

-23.49%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

60,4 $ 306 BRL

117.40%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,83 $ 27,83 PAB

13,40 $ 68,0 BRL

107.69%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

49,32 $ 49,32 PAB

18,75 $ 95,0 BRL

163.04%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,69 $ 45,69 PAB

22,57 $ 114 BRL

102.44%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,10 $ 34,10 PAB

21,78 $ 110 BRL

56.57%

Entrada de cine

8,47 $ 8,47 PAB

6,40 $ 32,46 BRL

32.34%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

553 $ 553 PAB

284 $ 1.439 BRL

94.92%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.719 $ 9.719 PAB

6.530 $ 33,1 mil BRL

48.84%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,4 $ 66,4 PAB

47,13 $ 239 BRL

40.97%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

47,39 $ 47,39 PAB

41,81 $ 212 BRL

13.35%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

95,7 $ 95,7 PAB

77,2 $ 391 BRL

23.87%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

62,3 $ 316 BRL

80.86%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.322 $ 1.322 PAB

321 $ 1.628 BRL

311.81%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

874 $ 874 PAB

219 $ 1.108 BRL

299.84%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.153 $ 2.153 PAB

590 $ 2.989 BRL

265.12%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.580 $ 1.580 PAB

433 $ 2.197 BRL

264.72%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.097 $ 3.097 PAB

1.467 $ 7.435 BRL

111.19%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.698 $ 1.698 PAB

1.009 $ 5.116 BRL

68.27%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

914 $ 914 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

10.92

-41.48%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 20 de octubre de 2026

Última actualización para Trancoso: 17 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

874 $ 47.1%

Trancoso

219 $ 28.2% 75% 656 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

327 $ 17.6%

Trancoso

173 $ 22.4% 46.9% 153 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

208 $ 11.2%

Trancoso

93 $ 12% 55.6% 116 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Trancoso

105 $ 13.5% 49.4% 102 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Trancoso

103 $ 13.3% 29.1% 42 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Trancoso

35 $ 4.6% 43.5% 27 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

33 $ 1.8%

Trancoso

47 $ 6% 39.6% 13 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.322 $ en Ciudad de Panamá frente a 321 $ en Trancoso. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 28,00 $ en Trancoso. La compra mensual sigue la misma tendencia: 327 $ frente a 173 $ – lo que convierte a Trancoso en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇧🇷 Trancoso

🕒 Hora local

18:06 6:06 p. m.

20:06 8:06 p. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

18.618

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BRL, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 24 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Brazilian Real – tipos de cambio a 24 de octubre de 2026: 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

USD a PAB en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Ciudad de Panamá Trancoso 5280 km ≈ 7 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Ciudad de Panamá
Trancoso

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Trancoso: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad de Panamá es aproximadamente un 140 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.786 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.161 $ en Trancoso. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Trancoso, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 88 % más en Ciudad de Panamá, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá y 28,00 $ en Trancoso. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Trancoso, donde los gastos totales rondan los 774 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.857 $. En Trancoso resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Trancoso – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Trancoso. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.